我现在高三了，染上***的恶习，两三天就忍不住***一次，这危害很大吧？我该怎么办啊？_百度拇指医生
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?我现在高三了，染上***的恶习，两三天就忍不住***一次，这危害很大吧？我该怎么办啊？
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人生的关键时期呀，不要再犯很多前人们的错误了~~戒手.淫确实很难，这种难不亚于戒毒。对于人的毅力的考验很大。主要还是靠自己的约束能力和信心。但不能不说一说屡戒屡犯的一些直接原因。很多手.淫习惯者都有看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。由此得到感官刺激从而催生手.淫。但很多自觉要戒除手.淫的人却依旧没有放弃看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。这就很难把握了。可以这样说，不离“催欲视频”难戒手.淫。怪不得自己的性欲，只怪离不开催欲。以下详细表述戒除手.淫重塑自己的方法，这里分为五步，可以这样说，如果都做到的话，对于尽快恢复身体是没有问题的，如果做不到，那只能怪自己贪淫不要命，难救了。第一，从现在起把身边所有不良视频以及一切催欲品都销毁，这是非常必要的，是一定要做到的。不要舍不得，这些东西害人不浅，就像毒品一样，能让人兴奋中付出沉重代价。远离不良网站，由此可以保证减少相当一部分手.淫发生概率。第二，做到平时不生淫念，由于长期接受不良影像的影响，导致头脑中一定沉积了不少激情片段。加之自我幻想性情节，莫说看不良视频，平时随便回味一段就能让自己进入兴奋状态。由此即便不手.淫发泄也同样有损于生殖系统的健康。高潮后未得到满足，将会严重加大生殖器负担。对此长期手.淫者也会有深刻体会，在自己进入兴奋状态后，由于某种原因导致没有释放，那么通常第二天里会有明显的腰部连带小腹部位的酸痛坠胀感。而且只要勃起后出现少量液体分泌出的现象，精神状态上立刻会有一丝疲乏感。所以平时要保证一旦头脑里有淫念升起赶快自觉转移，断除，以此保证不会有分泌现象，否则起不到保养作用。第三，保证自己的正常作息，特别是晚上，争取晚10点（22点）左右睡觉。除非有特别任务需要推迟，否则不要熬夜。上床后尽量尽快入睡，不要胡思乱想，不要用手触及敏感部位。如果自觉难以入睡（肾虚者往往失眠）可以适当增加白天的活动量，不必特意运动，长途步行就可以了，晚间临睡前以热水烫脚，有利于尽快入睡。第四，接触佛教元素，平静心，不要贪图快速，不要贪多，总之不要贪。一门深入自然是最好的。佛教能量对于控制淫欲很有帮助，特别是对于抑制梦中遗精效果真实不虚，发心忏悔，忏悔是要承认过错而且不再故犯。平静心中一定会有感应和体会。第五，解决眼下身体问题，就是就医。这是见效最快最对症的恢复方法。如果自觉难为情的话可以找个借口，比如长期手.淫者往往会有白发；脱发；口臭；精神乏力之类的表面反应。所以完全可以以治疗这些症状为借口去就中医，中医的一个重要特点就在于通过一个切入点就可以找到根源所在。通常有经验的中医通过观察患者的基本状态，经过简单的把脉，看舌之类的手段就能准确说出患者深有体会的其他症状表现。（通常医生不会明说手.淫现象，但如果患者十分年轻的话，想是医生心里有数）具有这样能力的医生就是不错的。不必过分在意医生的具体背景，有道是：不求“名医”只求“明医”（如果医生只是一味靠询问患者都有什么感受，其手法值得怀疑，仅是建议）由此由医生诊断指导配制适合自己的药，通常费用不会高，绝对能承担。而且不会很频繁，配一次药就可以服用一阵子。如记住药方今后自己到药房抓药煎服则更省钱。这样更有利于尽快恢复。快的话个把月就会有效果显现。千万不要自己乱用补品补药，靠补品恢复几乎不可能，而且并不对症，难免负作用。而且费用也不低，相比之下对症下药最划算。也不建议在网上咨询，一定要与医生面对面交流才好。对此也不妨去所住地附近的社区中医诊所。（通常此类社区诊所有正规制度，而且相对大医院并不是很繁忙，所以可以充分与医生沟通，而且不妨碍反复前去找同一个医生交流，所以有利于患者先自己去接受诊断，然后与家人去配药埋单。而且此类社区诊所的医生有些是经验丰富的退休医生再聘，素质很好。仅是建议）由此做到以上这些可以说恢复身体是没有什么问题的。但一切的前提都在于自身必须彻底断除手.淫行为，否则一切皆无从谈起。人一定要珍惜自己的福报，每个人的先天福报是不同的，同样是人，有的生来就在富贵家，衣食事业皆不愁。而有的拼了命一辈子辛苦挣钱也未必买的起房子。有的人相貌平平却有漂亮的伴侣。而有的人看似很有前途却突遭横祸。这样的例子比比皆是。这就是福报的差异。世上不缺自信的人，但真正这一生都满意的却不多。这是事实，是任何豪言壮语都无法掩盖的事实。这就是福报。人有知识，有文化，有能力还要有福报。福报大的人上辈子做了大德了，或许这辈子即便胡作非为也消损不完。而福报小的人仅一次小错误就可能付出惨痛的代价。所以人和人不能简单的对比。小小老百姓福报有限，损不起。学恶人都没资格。手.淫，邪淫损福报的威力是不可小视的。手.淫者越是上了年纪体会越是深。相貌，体质，性格或者财富等等皆是福报的体现，若是自觉福报不够则更要小心积累，不可放逸。此生若有真正足够的福报，会有与自己配位的品貌皆好的伴侣，会有出色吉祥的子女，会有称心如意顺利的事业和美好的家庭。这一切都比凭空幻梦手.淫而消耗自己的精气强得多。
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完善患者资料：*性别：
***，是一种正常的生理行为，并不是什么恶习，跟你的青春期激素水平有关，这个时期，机体的变化最大也最快，但是不能过度，过度的话就会损害你的身心，对生活产生影响，变成恶习了，最坏的情况就是产生罪恶感。在中国，传统性观念和缺乏性教育，正值青春期的你，没有人给你正确的***，会害怕也正常。根据你的叙述，你的情况应该不严重，可能最主要是心理因素导致的，你是高三，面对着升学的压力，你的压力无处释放，找不到合适的方式调节自己。在潜意识里***带给你的快感和释放正好能给你一种宣泄，在你不觉中，长久以来，学习压力和***就构成了一种压力的产生和释放平衡。这种不正确的方式日益摧残你的心理，开始对***产生了罪恶感，而原因你却不知道，所以开始困惑。其实，解决的办法很简单，首先，正确看待***，不要有负面情绪，其次，找到合理的方式释放学习压力，简单的就是转移注意力，经常进行体育锻炼，或是和同学聊天，出去玩，旅游，散心，玩的时候就不要再想学习的事，学习的时候就全身心的投入。实在不行就和父母交流，负责的父母会给孩子一个正确的引导，不要害羞，没什么好害羞的，父母也都是从那个年龄过来的。希望你能早日解决这个问题，以健康的精神状态投入到学习中去，其实学业只是人生的一部分，一个体验，结果不要看的太重，珍惜过程就好，那将变成你的回忆，是你的终生财富。
您好！长期过度***会导致以下危害：
一、泌尿生殖系统
***过度会导致一系列男科疾病的出现，如慢性前列腺炎、尿末滴白、下腹及会阴部不适、患者有尿频尿细，早泻滑精,便后滴白,腰酸背痛，严重的会导致肾炎的出现。
二、中枢神经系统
***过度会导致患者意志消沉，记忆力下降，注意力不集中，理解力下降，头昏，失眠，容易做梦，心悸等。
三、心理压力
***过度会使得患者产生严重的精神负担，青春期早期就***且很频繁，会让锌等元素过多流失，影响到身高和体能的发育。
四、其他影响
过度***还会导致腰酸无力、早泄、无法勃起、性欲减退、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，从而影响到正常的性生活。
男性长期***会给自身带来很大危害，建议您戒除***的习惯。
男性戒除***应注意以下几点：
1、培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
2、将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。
3、对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。
4、减少不良的性刺激，不要看***书籍和影视，控制意淫。
5、要戒掉一定要下定决心，坚定不移。
频繁的***,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等；性神经过度兴奋引起性欲减退,阳痿,勃起不坚等.***时如果贪图射精的快感,时间很短就射精,就会使性反射时间缩短,引起对正常性生活失习惯性早泄.建议你戒除***,加强自身修养,加强体育锻炼.做一些自己感兴趣的事.
你状况和我一样，我也是两三天一次，可是，这是你的人生，人生只有一次，这人生不是就是要让你享受的吗，所以做你想做的事，不过适当的克制一下也是需要的，毕竟撸管不是这么好的事
有危害但没那么夸张，中医里讲男人16-30之前3-5天一次属于正常，30-40岁没7天一次，所以你属于正常，把***次数再控制一下，主要精力集中到学习上吧。
还是赶紧戒了吧，不然会影响学习的
孩子，快去百度戒色吧看看吧
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频繁的手.*淫，而且特别频繁，导致急剧掉发，每次出入公共场合，我总会听到别人嘲讽我的声音，尤其是女生对我避而远之，我逐渐变的自闭起来。也正是那段时间开始，我下定决心，一定要让自己的头发重新长出来像以前一样密密的.到处寻医问药，网络时代很方便，从网上搜集了大量治疗脱发的方法，挨个试了个遍，抹得.吃的.洗的.锻炼身体呀都没看到效果，上网查了查为何年纪轻轻会这样，原来是因为我是B型血，有过度***的习惯，年轻不懂事，对于男同胞来说大部分的男同胞都有这个坏习惯但是为什么只有我会这样呢，其他人却没有事。找大夫咨询和查询资料才知道，和血型有关系的啊。B型血的男的一旦纵欲过度的话头上会有比常人多十倍的油脂，时间长了就会堵塞毛孔，使得毛囊、发根慢慢失去营养，久而久之头发会坏掉。头发因为失去了营养，自然就掉了。这就是为什么有些男人一生都不掉发的原因，哪怕他也纵欲过度。后来，我四处打零活挣得足够多，多方寻医，最终遇到了我的贵人，在他帮助下，我的坏毛病在这期间也改掉了，经过不懈的坚持努力终于成功了，已经不再会是别人开玩笑的话柄，而且也交了新的女朋友，告诫大家，一定不要放弃治疗，只要你的毛囊不闭合 就是完全可以治愈的。
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