114网址导航如何改变***紧得无法进入的情况？
处女一枚，想要啪啪啪，可是男票说太紧，他两个手指也很难放进去…怎么办？…可耻地匿了。。
***痉挛，***疼痛的原因和治疗方法（2010年版）　***痉挛是指***前或***时***口及***外1/3肌肉群发生非自主性剧烈而持续的收缩，出现痉挛导致***口紧闭。由于***无法插入而不能***；又或者***插入后***痉挛出现，导致***不能拔出。此时，如果男性强行插入或拔出，会因为生殖器受到激烈的摩擦、冲击而出现强烈的***疼痛。又或者，一些症状轻的女子，虽然勉强可以接受***，但干涩的***导致***过程中，男女双方都感受到生殖器干涩摩擦带来的疼痛、不适，其中以女性尤为明显。　***痉挛与性兴奋时的***外1/3缩窄和性高潮时的***肌肉节律性收缩完全不同。前者是一种保护性身体反应；而后者是性行为过程中自然的性高潮生理反射。　***痉挛实际上是身体抗拒***的一种“保护性”反射，既有心理上的原因，又有行为经历的原因。而且，这两者往往是相辅相成，交替叠加影响***痉挛的出现。
***痉挛导致***疼痛可见于任何年龄。年轻者以心理因素为主因；已婚者以行为因素为常见原因。
1，肮脏下流的性：旧式的“性教育”总是有意无意地将性与“肮脏”、“下流”、“***”等等负面词语联系在一起。持有这种性观念时，就不可避免地从内心抗拒***。当面对***时，身体的自我保护机制（应激反应）启动，***痉挛收缩，抗拒***的插入。
2，“疼痛”的***：毕竟，社会在进步。现在持有性是“下流”、“肮脏”观念的女子较以前相比大为减少。但近年，因害怕***疼痛而出现***痉挛的个案较以前大为增多。究其原因，是现在的孩子在父母、社会过度保护的环境下长大，缺乏磨炼，将******可能带来的疼痛过度放大，从而因害怕疼痛而惧怕***。人在惧怕时，同样会出现应激反应，导致***痉挛的出现。
一个年轻女子这样的描述很有代表性：“...我没有性是下流、肮脏这样的观念。没有性，那来的我？但我害怕***的疼痛。刚刚开始知道男女之间有这种事情时，心中有莫名的激动，但同时又害怕：都说第一次时处女膜会破裂、出血，那不痛死了？我自小就害怕疼痛，见到别人流血都吓得半死。一想到做这事会流血、疼痛就觉得恐惧...”
这涉及两个问题：一是“痛阈”问题。人对疼痛的耐受能力即“痛阈”是因人而异的，一些人耐受程度高，一些人耐受程度低。其中，后天因素对个人的“痛阈”影响很大。越是娇生惯养者，其对疼痛的耐受程度越低；二是对******的疼痛过度放大。其实，处女膜是很脆弱的组织，上面分布的神经末梢不多，处女膜破裂时导致的疼痛是轻微的，一些人甚至察觉不到这种疼痛。而且，和谐的***有镇痛作用，如果女性***时能够足够投入，处于性兴奋状态时，这种疼痛会受到掩盖甚至没有丝毫感觉。
3，性侵害经历：曾经遭受过性侵害的女性，伤痛的经历给她们留下巨大的心理阴影。当她们面对***时，就很容易无法抑制地出现应激反应，表现为***痉挛；
当然，真正遭受过性侵害的个案毕竟是少数。一种我称之为“隐性性侵害”的情况容易被人忽视：一些样貌、身材条件好的女性，或者在男多女少的特定环境生活较长时间的女性，她们未必遭受过真正的性侵害，但由于经常受到一些不良男子的言语、小动作频繁骚扰，慢慢就会以防卫的心态面对男性。她们其中的一些人会出现“泛化”，最终对男性失去信心，将***解读为男人对自己身体的侵害，从而内心拒绝***，出现***痉挛。
4，性生活不和谐：这分两种情况，一是本来是身心正常健康的女性，内心对性生活也有所期待。但刚刚开始有性生活时，由于男方的笨拙或者粗鲁不解风情，在女方没有充分性唤起（***湿润）就急于插入，干涩的生殖器摩擦导致***疼痛，当这种低质量的***多次重复后，“***是痛苦的”这种实实在在的经历让她对性生活的态度发生转变，转而用防卫、抗拒的态度面对，从而出现***痉挛；另一种情况是，本来夫妻性生活正常，但由于不懂基本的性卫生保健知识，在女方有***炎症时，仍然进行性生活（在国内，长期有轻度、中度***炎而不进行积极治疗的女性并非少数），此时，就容易出现***疼痛。当这种***疼痛不断重复时，到了最后，即使女性***炎已经治愈消失，但不少人的***疼痛仍然未能改善。这同样也是脑子里有了“***是疼痛的”这样的经历后，身体对***出现应激反应，从而出现***痉挛，***疼痛。这种情况时，出现***痉挛程度一般并不至于让***无法插入，但却无法唤起身体的正常性反应，无法唤起性兴奋，此时勉强***当然就会出现***疼痛。
5，感情因素：当双方出现感情问题，女方厌恶男方，内心拒绝和男方***时。如果被迫或者出于现实原因，无奈勉强自己接受***时，身体也只会以“应激反应”面对***，出现***痉挛。其实，严格来说，这已经是“婚内强奸”。面对强奸时，女性身体除了应激反应外，是不可能出现正常性反应的。
6，生殖器器质性因素：少数处女膜肥厚、坚韧者，会出现***疼痛、痉挛，这种情况需要到医院进行处女膜切开术。这对于医生来说，只是一个很小的手术；***炎炎症充血时，***容易出现疼痛。其实，有***炎时，本身就不应进行***。女性应该懂得这些最基本的性卫生保健知识；子宫颈炎、子宫息肉，这本身不会导致***疼痛，但它们导致的***后出血如果不断反复出现，会引起女方的害怕、恐惧，最终出现***痉挛；***外伤或者生育时的会阴切开术形成的疤痕，有可能会导致***口狭窄，从而出现***疼痛。
生殖器器质性原因导致的***痉挛、***疼痛，一定要到医院治疗，消除器质性因素。
这里，讲解的只是心理、行为原因导致的***痉挛、***疼痛。
1，心理治疗：
要消除求助者对***的恐惧，首先要让她从心理上接受***的自然性。这相对容易一些，因为我们现在生活的社会相对已经不那么封闭，很少再有人坚持性是“下流、肮脏”的观念；心理治疗的最关键是让求助者认识、体验性的美好性。要通过细致的交流，用让求助者信服的生活现实证据让求助者明白，性本身是美好的生活体验。她之所以体验不到性的美好，只是她的个人性心理成长过程、经历的不幸而已。要指导求助者学会放松自己，认识自己的身体，尝试找到并体会享受性带来的愉悦。对于大多数女性来说，即使没有***的插入，她一样可以通过其它方式体验到性的愉悦。从而慢慢消除对性的负面刻板印象。
2，行为治疗：
行为治疗的目的是让求助者认同自己的身体，认同身体有接受外物插入并伴随这种插入带给自己愉悦感受的能力。
很多女性在多次***疼痛或者失败后，都或多或少对自己的身体产生怀疑：“我是不是身体和别人不同？也许别人的性是愉悦的，但我的身体有问题，所以我做这事就只有疼痛？”这样的想法很常见。
行为治疗就是通过不同尺寸的***扩张器，由小至大，让女子慢慢适应、接受外物的插入，并在这个过程中，放松自己，让自己的性本能释放出来，从中体验到性的愉悦。从而真正在心理、生理上完全接受性，达到治疗的目的。
严格来说，性治疗时的工具“***扩张器”是一个并不正确的名称。用“***适应器”来称呼应该更加合适。因为，女性的***本身应有足够的容纳能力，只要简单想想，连婴儿都可以通过***出生，何况那小小的JJ？
关键的是，当面对***时，女性是用“应激”反应去面对，还是用“性反应”去面对。用通俗的语言来形容就是：面对性时，是“紧闭大门”，还是“打开大门”。
性治疗要达到的目的是，重新唤起身体的正常性反应。当遇到合适的爱侣时，“花径不曾缘客扫,蓬门今始为君开”。
三，方法：
1，最好，最有效的性治疗方法是由医生或者性治疗师进行初始的操作指导：熟知人体性反应的医生或者性治疗师，能够用合适的言语诱导求助者，唤起并激发她原始的性本能，在她身体性反应唤起后的合适时机，由小至大，插入***适应棒，最终让她信服，自己的身体完全可以容纳外物的进入。当经过医生或者性治疗师的几次性治疗，求助者自己熟识后，就可以回家自己进行这种适应练习。
但以国内的现状，就算求助者观念可以接受，也一样很难找到进行这种治疗的医生或者性治疗师。要知道，国内绝大多数医院并不提供此类治疗。其实，你去医院的妇科门诊看看就可以明白，每天忙忙碌碌的妇科医生那里能够用半小时左右为你进行这种单独的、耐心的治疗？而国内提供专业性咨询的心理咨询师本身也极少人提供此类治疗。
2，性伴侣：本来，在得不到医生或者性治疗师的专业帮助时，性伴侣也是可选的求助对象。但很多时候，她们的性伴侣本身对女性性心理、性生理反应了解甚少，往往是不知所措，插入的时机和力度很难掌握正确，反而 容易导致女方的疼痛，增加女性的恐惧。
3，自我治疗：在国内，自我治疗往往是大多数女子的最终选择。以目前的国内现状，这反而是最佳的治疗方法。自我治疗时，可以在自己完全熟识、安全的环境下进行，心情可以达到最大的放松，不受时间限制，力度完全由自己掌握，最大程度地减少了性治疗导致不适的可能。
四，操作要点：
1，频率和时间：
生活安逸者，频率可以高一些。可以达到每周4－5次；生活较忙碌者，频率要适当降低，每周1－2次。之所以生活安逸与忙碌不同，是要合乎一个最基本的原则：只有在心情放松，精神状态好时，才可以进行性治疗。并且，性治疗后的第二天起床时，没有疲劳、精神不振的感觉。这才是合适的治疗频率。
因为，性治疗也可视为特殊情况下的性活动。性反应唤起时，会导致生殖器、盆腔充血，这就需要在性治疗后，身体有充足的休息、修复时间，以消除性活动导致的生殖器、盆腔充血。如果不注意这一点，在身体疲劳时进行自我治疗，或者治疗频率过高时，就容易导致生殖器、盆腔充血不能及时缓解，容易导致生殖器炎症、盆腔炎的出现。所以，进行自我治疗时，一定不能急于求成，要保证在身心状态皆好时，才进行自我治疗。
时间：每次自我治疗15－30分钟左右。
2，性幻想：
自我治疗不是机械的“扩张”，要将它视为特殊的性行为。自我治疗时，要进行适当的天马行空式的性幻想，以此来唤起自己内心的性本能，让自己内在自然的性反应激发出来。即让自己往日“紧闭的大门”慢慢打开。 一些受传统教育影响太深的女性在进行性幻想时，可能会有心理障碍，有时会有觉得自己“变坏”的感觉，思想上无法放开。对于此类朋友，牢记一句古人的名言：“万恶淫为首，论迹不论心，论心世上无完人”，思想是无罪的。适当的白日梦反而是人生最经济但却最有效的精神平衡方法。
先从自己可以承受的最小尺寸治疗棒开始，要在完全适应后，再经过5－7次的巩固、适应，然后更换大一级的治疗棒。直到最终可以适应最大号的治疗棒。 严重的***痉挛，生殖器稍有接触就激发出强烈的保护性反应（应激反应）者，不要急于插入治疗棒，要先从接触、刺激生殖器外部开始，要有一个习惯适应过程，当身体保护性反应慢慢减轻、消失后，才开始尝试进入***内部。
对于刚刚开始进行自我治疗的患者，由于身体的性反应能力差，性兴奋唤起（***湿润）很难出现。需要使用人体润滑剂（***用品商店有售）帮助润滑，避免干涩导致的疼痛；到了治疗的后期，身体性反应唤起能力恢复，即可以慢慢减少或者停止使用润滑剂。待身体性兴奋唤起，***充分湿润后才插入进行治疗。
5，成功的标志：
自我治疗成功的标志是：不仅插入最大尺寸的治疗棒没有任何不适的感觉，而且可以在治疗的过程中，主动增加刺激强度，开始找到让自己觉得愉悦的感觉。部分人开始体验到性带来的欢欣甚至出现性高潮，此时，就表明治疗已经成功，可以进入真实的***阶段。
6，尝试真实的***：使用性治疗棒成功后，就可以开始进行真实的***。开始的初期，女方要掌握几个原则：一是别勉强自己，如果身体疲劳，精神不佳，或者性趣不高时，就要取得性伴侣的谅解，坚决不在身体状态差时进行***。在这种情况下勉强***时，即使是正常女性，也一样很难体验到性的乐趣；二是要和性伴侣好好沟通，只有在自己性兴奋充分唤起，***充分湿润时，才给予性伴侣明确信号，此时才允许他的插入；如果在这个特定时期，采用女性掌握主动权的体位，如男下女上，由女性自己来决定何时进入，那就更容易成功。
这一阶段，性伴侣的细心、体贴以及适当的性技巧能力显得尤为重要。当然，这已经是另一个问题；经过自我治疗并从中体验到性愉悦的女性至少知道，自己的身体和别人没有什么两样。如果仍然有问题，那他也应该负担起相应的责任。
别是石女阿...可长个心眼
你这个不算紧啊。我不是处女很多年，但我天生很紧啊。男朋友也只能伸一根手指进去，两根手指也有点勉强。男朋友的很粗，但是因为我下面水多，所以不感觉疼。强调一点，前戏非常非常重要，一定要让女的湿润了，男人还要温柔，慢慢的进，等女的适应了再动。处女么，可以让男朋友用手指把它弄大点，适应一下，然后水多点再进。紧一点会让男人很爽的。祝性福。^_^
可耻的匿了。。首先排除因为你的心理因素导致的，不过看题主想啪啪，这个应该排除。在床上多玩玩，多挑逗一下你，该摸得地方多摸摸，你也主动些，两人关键部位摩擦磨蹭磨蹭，等你觉得自己已经受不了了，下面水多了（这个很重要），要是你男票还是挺不进去不去，那就是他太心疼你了，或者没找到洞口。。
先等等，留给我
你好，我是超级玛丽
我曾经和题主一样，过了很久之后为了HPV疫苗去做宫颈抹片未成功，被医生诊断为***痉挛。现在正在治疗阶段，主要治疗的目的就是克服***肌肉的条件反射。医生嘱咐是在没有痊愈的情况下不要发生插入式性行为，因为可能将治疗成果前功尽弃。我现在刚结束第二个疗程，还剩下5到7个疗程。如果题主总是不成功的话建议就医，否则以后妇科检查都做了！
第一次和男友做的时候他是先做了很多前戏，然后我流了很多水的时候放了一根手指进去我还疼的要命，然后他又挑逗了一会一会放了第二根手指进去，很疼很疼，他说我下面很紧，紧紧地包住他的手指，几乎动不了，过了很久他才能开始抽插，而且抽插很困难，但是到后来的时候我的性欲比较强烈的时候就可以放进三根手指去，而且很享受。答主在和男友上床之前自己从来没有把手指伸进里面去自慰，个人经验感觉，应该是没有或很少进行自慰的女生的***都会格外紧吧。还是要让你男友前戏做足吧，有很多水的时候会比较好进。
他可能是个阳痿，换个男的试试
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录当前位置：&
***如何正确插入***
***如何正确插入***
基本信息：女
病情描述：
***如何正确插入***？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：精神科疾病的诊治及内外妇儿科常见病的诊治。
你好，根据你的情况，目前主要考虑一般插入的体位是比较多的，建议是可以根据自己感觉比较好的方式进行性生活比较好的。一般不可以开始时过于用力，等***适应后开始用力是比较好的
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
意见建议：初次***最适当的体位,也就是所谓的正常位.女性面朝上躺下,膝盖立起来,两腿张开,男性趴在中间,两肘支住上身,男上女下的体位.男性的***不是往下插,而是与床铺平行,慢慢地往女性的下体插进去.此时,女性两腿尽量张开,***插入***后,必须挺起腰部来迎合对方.
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
你好:这个问题很简单，只要你找到女性的***然后就可以插进入，另外你也可以通过性教育健康读本来了解女性的身体，这样也可以提高自己的性知识和性生活的能力和水平。
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
病情分析：首先,初次特别是男女双方都没有经验的场合.男性从来没有经验时,可能连***插入***的动作都做不好,或许有些没有经验的男士,连***口在那里都搞不清楚呢!愈紧张愈糟糕,到最后连勃起都有困难.为了寻找***口的正确位置,要先确认裂缝的部位,柔软的粘膜组织下方就是***的入口,这是最简单的方法. 第二,插入时,必须由女性这一方采取共同作业的态度.初次***最适当的体位,也就是所谓的正常位.女性面朝上躺下,膝盖立起来,两腿张开,男性趴在中间,两肘支住上身,男上女下的体位.男性的***不是往下插,而是与床铺平行,慢慢地往女性的下体插进去.此时,女性两腿尽量张开,***插入***后,必须挺起腰部来迎合对方.总之,性行为是具体的共同作业.即使失败也不必责备. 第三,***插入后,原以为要进行交合运动时,男性却射精了.这种事不必介意.几乎没有一个女性,能在初次***中得到快感.初次,只是因结合的事实,而心里上有充分的满足感罢了.若不幸初次***失败的话,该怎么办才好呢?例如：男性在插入前,不知不觉射精了,也就是早泄；男性会变得极为沮丧,此时,女性千万不要讲“你不行!”这一类话,因为可能会由于一句话而造成男性的阳萎,插入前早泄的话,再等三十分钟至一小时,年轻男性的***,很容易就能恢复勃起.若是男性突然的勃起不全,或女人极度紧张的关系,无法进行***的话,解决的方法很简单,彼此不要互相责怪,一边温柔的爱抚,拥抱,一边安慰对方,宁静的度过这一天.然后,第二天再进行新的开始. 指导意见：***的失败,绝不会只发生在你身上.人类,或多或少都遭遇失败,大家应该从失败中学习,让***真正的成功.
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
不是什么问题。***时有问题在咨询。
擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗及护理。
首先你的前期安抚工作要做足，不要急于进去。一定要等她有足够的心理准备和下面足够湿润的情况下再进去。 等她适应了你在她体内后再慢慢的抽动
“***如何正确插入***”相关问题
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