我怕疼啊！我选了中国只有 1% 产妇享受过的无痛分娩
我怕疼啊！我选了中国只有 1% 产妇享受过的无痛分娩
盛克岭南志愿者
今天的文章来自于一个怀着二胎的妈妈，分享了她在首次生产时无痛分娩的经历。这位妈妈也曾一心求剖腹产，却由于种种现实原因最终选择了无痛分娩。如果你也在选择剖腹产、顺产、无痛分娩之间徘徊纠结，这位妈妈的经历或许可以给你提供一些新思路。01写在前面这么多年来，关于生产，顺还是剖，顺要不要无痛，从来没有吵出结果。我尊重每个人的自由意志，因为只有自己知道什么是最适合自己的。分享这篇文章，只是觉得如果你面临着和曾经的我一样的疑问和犹豫，那么希望我的故事能可以给你一点参考。关于无痛分娩所采用的「硬脊膜外麻醉」，维基百科的解释是这样的----硬脊膜外麻醉是局部麻醉的一种，是分娩时常用的止痛方法。在自然分娩过程中使用的硬脊膜外麻醉，一般只会消除痛楚，但不足以令肌肉力量减少；产妇可以在医师的指导下用力 (子宫收缩时)，不会因为失去感觉而影响生产进度。既然是心路历程，先来说一下我的心路。02我是一个非常怕痛的人！对小孩呢，也算不上特别有母爱，基本处于如果家人一定要生那就生的状态。基于这个立场，对于传说中的阵痛，我真的是非常恐惧的。恐惧到了什么程度呢？基本从结婚到决定生娃的两年间，除了在网上查资料，我身边所有生过小孩的朋友同事（大概有那么快 20 个人）都被我问过同一个问题：顺产还是剖腹产？顺产疼吗？然后我总结下来，这些意见基本分为四派，比例大概是 1：1：1：11. 痛起来简直不是人，但是没办法只能忍了。2. 因为各种原因顺转剖，过程不堪回首。3. 痛死了！如果我早知道会这么痛我一定会选择剖 。4. 我一开始就坚定地选择剖腹产。总结下来就是……不管怎么样……都是非人承受之痛。于是当时的我果断选择了剖腹产（那时无知的我还不知道世界上有无痛分娩）。然后更大的问题来了，我和老公都是杭州人，根据当时我们认识的所有杭州医疗体系里的人的说法：没有特殊原因，一般是不能剖腹产的。知道这个事实后，我们夫妻二人也努力想过一些曲线救国的方法，但都未果。后来丈夫工作调动到新加坡。我一搜索，新加坡是可以剖腹产的唉！于是果断打包行李，毫不犹豫地跟着老公飞奔向了新加坡。03疼痛加剧前天真以为地自己可以顺产然后在某年某月某天，顺利怀孕待产的我，一大早起来上厕所的时候，疑似破水了。我立刻把睡到一半的爸爸叫醒，打***给我的妇产科医生。在此一定要感谢我的产科医生，据说这是当地最受欢迎的医生，一个非常和蔼可亲的老太太。网上零差评，每个人评论唯一担心的就是我再要生的时候她会不会退休。现在我二胎的医生仍然是她，又要陪着我 10 个月！感恩！说回我打***过去，老太太可能是身经百战，在***里无比淡定地和我说，那你准备好东西，就过来呗，我们看看是不是要生了……还提醒我可以先洗个澡，于是我就淡定地去洗了个澡……在出租车上，我开始能隐约感到痛，有点像轻微的痛经。这时的我已经被打开了新世界的大门，知道世界上有无痛分娩这个高级货了……于是我还和老公开玩笑说，如果这个痛我感觉能受得了，就不用打无痛了呀！后来我才知道那时的我真是太天真。9:10 am我们到了医院老太太一检查，说我的宫口已经开了 1 cm 了，可以叫爸爸去办手续了，应差不多傍晚到晚上这段时间就会生。然后老太太又问我，吃过早饭吗？我说没有。于是她说那我叫她们帮你准备早餐吧，你要粥还是三明治？此时的我完全处于茫然状态……顺手就点了三明治……接下来就不堪回首了……先是护士姐姐过来，拿了一把刮毛刀，说要帮我把「那里」的毛刮掉（羞耻感 ing.......）。然后给了我一个类似开塞露的东西，说帮我挤进「后面」，一会儿就会想排便，还嘱咐我要排干净（传说中的灌肠？！）。一切都做好之后，我再换上了病号服。到了这会儿，我还有力气和老公拍了张合照。然后护士姐姐就帮我在肚子上安了宝宝的胎心监测和测宫缩的仪器。04阵痛加剧后立马怂了果断选择「无痛」这个时候阵痛开始加剧了。我和老公就开始研究那个测宫缩的仪器，一开始普通状态下是 20，然后觉得疼了就会跳到 30～50；渐渐普通状态下变成了 40～50，宫缩的时候就会跳到 70。这时的我撑不住了，完全不记得自己 2 个小时前的豪言壮语。很多人形容过阵痛是什么感觉，让我形容大概是怎么样呢……痛起来的时候，你的胸部以下到膝盖以上，全部是酸麻的感觉，如果要想象的话，大概就是平常痛经乘以 10000 的水平。最可怕的是，一开始没有宫缩的状态下，你可以休息，也就是等到最疼的那下过去了，就可以再休息一会儿。但是随着痛感的累积，你会一直处于很痛很痛-剧痛的过程，而那再之后就再没有一分钟是让你觉得「我可以休息休息了」。是的，这个时候测宫缩仪器数据会慢慢变成 70～90。11:00 am医生来查看情况，说我才开了 2 cm 而已！我都快疼死了才多了 1 cm？我果断和老太太要求，我要打无痛！老太太一脸淡定：好的，那我叫麻醉师过来。然后就晃晃悠悠走了……于是护士姐姐又来了，给了一份单子要我填，都是情况调查，有没有过敏史啊，有没有高血压啊、糖尿病啊、心脏病啊，抽不抽烟啊等等。之后又给了我一份类似免责声明叫我签字，基本就是告知无痛大概会有哪些风险啊之类的。最后，护士姐姐告诉我，麻醉师正在赶来的路上。那个时候我才知道，原来新加坡的麻醉医师不一定是常驻某个医院的……11:45 am，05麻醉后痛感消失瞬间变回小仙女麻醉师终于来了！是一个穿着非常鲜艳、40 岁左右的美丽姐姐。无视我惨白的脸色，她先是笑眯眯地问了我几个问题，基本就和之前填的那个表差不多。然后她戴上手套，把爸爸请出去，叫我坐在床上把衣服解开，给了我一个枕头，说：「要开始了。你抱着枕头，然后人往前，躬成虾子的形状。」说完，她先让我演示了一遍，之后就表示我们要正式开始打麻药了。依照她说的那样，我就抱着枕头，听她说「好，我现在打进去了……你保持这个姿势不要动……」，然后就感觉大概腰靠上一点点的位置，有一阵很轻微的刺痛。接下来，姐姐就在我后面各种摆弄，说是帮我固定针的位置。然后奇迹就发生了！！我本来生不如死的疼痛感一下子就消失了！一！点！都！不！痛！了！你们能够明白本来生不如死的感觉忽然间全部消失的感觉吗！瞬间整个人都觉得活过来有木有！忽然又对人生有信心了有木有！教练，我想打篮球！然后麻醉姐姐继续问----你现在还痛吗？不痛了。你有不舒服吗？会想吐吗？我没什么感觉。接着，麻醉姐姐不知从哪里拿出一大块冰块，说要和我测试一下。她先把冰块放在我的胸上面，问我能否感觉到冰吗？这个位置是可以的。然后她又放在大腿上，问可以吗？我这里就没啥感觉了。她又让我动动腿，可以动吗？我动了动，可以的，也没什么不舒服。这些都做完后，她就按铃叫护士过来了。护士带着爸爸过来了，麻醉姐姐说还要帮我插尿管，然后又推过来一个奇妙的机器，把它连在我的背上，就是麻醉了。到这里，我才知道原来无痛不是打一针就结束了，是一个类似点滴的东西，针在你的背上，基本就是类似输液。接着她就跟我和爸爸解释：「要保持侧躺，现在机器上显示的数字是你的剂量，等你的宫缩开始更剧烈，你又会有一点点感觉到痛，然后你就按这个按钮，加一点点剂量。现在给你打的量可以维持 7～8 个小时，你应该不会用完，如果用完了还没有生，会再来帮你加的（当然要加钱）。」中间我问了她一句我可以翻身吗？她说没问题，针头固定的很牢，翻身的时候让爸爸帮忙一下就可以了。然后麻醉姐姐就欢乐地跟我说拜拜了。中午 12 点多护士来做无痛的调查问卷，问卷就 2 个问题，一个是你没打无痛的时候，从 1～10，你觉得你的痛是多少？我果断填 10。第二个问题就是你打完之后从 1～10，你觉得是几？我填了 1。这时的候我又活蹦乱跳了，期间还拍了好几张照，发了朋友圈。我同学还在感叹，第一次看到直播生产过程的孕妇。15:00 pm中间过程基本是我和爸爸闲聊，看电视、刷手机。爸爸还一度吐槽：嗳，你看现在的数字到 200 了嗳！……反正觉得有点痛了就加剂量，直到剂量一点点加上去，但是始终有点痛……我又不敢猛加，就叫来了护士。护士问我现在大概痛是几？我感觉快 6 了……她看了剂量，也觉得很奇怪，就说帮我检查（这个时候会把爸爸请出去）。结果一看，“ 哇，你的宫口已经开到 9 cm 了，应该马上就要生了！怪不得你怎么加都觉得痛，因为剂量跟不上开宫口的速度了。&然后护士就把爸爸叫进来，说要去通知医生，等一下会有其他护士来推我进产房。06一脸懵逼孩子毫无征地出生了15:50 pm我们晕乎乎进了产房。助产师进来后又检查了宫口，表示确实可以生了。助产师教我把腿放在两边的脚撑上，弯成 M 字型，然后双手抱住大腿，给了爸爸一个枕头，让他站在我背后，告诉我们：我现在说开始，会从 1 数到 10，期间爸爸就隔着枕头推妈妈的背，把她往前面推，同时妈妈就用力。好，现在开始！然后就是数数，用力，这样来了两次，她又检查了下面：差不多了，我去叫医生过来，等下记得重复我刚才教的过程。我的老太太医生来了，重复了几遍刚才的动作后，让我停了下来。然后开始不知道在干什么，我张望了一下，原来是在侧切。不过，因为我下半身完全没有知觉，所以也没什么特别感受，就发呆等着。过了几分钟，她说可以了，我们再像刚才一样从 1 到 10 用力。于是又是数数，用力，推的过程，重复了两三次，宝宝竟然就生出来了！！这个时候我和爸爸其实是一脸懵逼的……完全没有想到会是这样的过程……老太太看我们俩傻着，就提醒我们现在可以拍照！于是赶快拍照！（这是唯一可以拍照的机会，其他时候都是禁止的。）就这样，拍完照，护士带着爸爸和宝宝出去了。爸爸跟着去看宝宝清洗、量身高、测体重什么的，我留在产室里，医生帮我缝合侧切的伤口。缝合之后，护士带着爸爸和宝宝回来了，这个时候需要让宝宝吸一下我的初乳，左右两边各 15 分钟。医生告诉我，现在就算没有奶水也没关系，主要是让宝宝适应用嘴巴喝奶，而且让她吸一吸，可以帮助我早点下奶。嘱咐完其他事情，比如如何喂奶等等，医生就走了，只留下我、爸爸、宝宝三个人自己耍了。16:42 pm护士把宝宝带走去做各种健康检查，晚上直接送回了我病房。晚上麻醉师姐姐又来了，帮我拔了无痛的针，让我试着抬抬腿，又用冰块测试了一下，然后告诉第二天早上会来帮我拔尿管，不用担心。最后！就是和宝宝的各种合照！！事后，我也问过医生，是不是因为我太痛了、很紧张，所以一开始宫口开得比较慢。医生也告诉我这个的确是看个人身体情况的，不能说一定有影响，但是她也肯定了一开始的确开得比较慢，也没想到后来会开得这么快，她预计我可能最快也要傍晚或者晚上才会生。以上，就是我无痛生产的全部过程。看了这位妈妈无痛分娩的经历，或许你还想有很多想问的。我们来解答一下大家对于「无痛分娩」最关心的几个小问题。问：无痛分娩在国内和国外情况有什么不同？答：目前国内大部分医院无痛分娩的介入阶段一般是宫口开大至 3cm 或 2 指时。而在国外，在没有禁忌症的情况下，产妇开始有规律宫缩后，根据产妇的疼痛程度来介入。问：听说打了麻醉，以后都会腰疼，是真的吗？答：假的！因为无痛分娩的麻醉部位在腰部，使得很多产妇很容易将「产后腰痛」和「腰上打针」联系起来。腰部穿刺确实会导致产后穿刺点部位暂时的钝痛，但这种疼痛在产后 2 周内就会慢慢消失。而产后数月甚至数年的腰部酸痛，可能与孕期腰椎受压及生产时损伤有关。2012 年英国的一项调查研究显示，比较有选择无痛分娩和选择普通顺产的产妇发生腰痛的概率，结果显示腰痛与分娩镇痛无关。即使是没有采用无痛分娩的产妇，也有 40% 的可能会发生产后慢性腰痛。问：麻药对宝宝智力等有影响吗？答：不会。无痛分娩所需要的麻药浓度是剖腹产麻醉时的 1/10 甚至更小。只要药物没有误入血管，透过胎盘到达胎儿的剂量是可以忽略不计的。而且临床研究表明：无痛分娩可以显著降低胎儿宫内缺氧的概率，能有效减胎儿酸中毒发生率。所以，无痛分娩对于宝宝而言，只有好处没有坏处。问：无痛分娩有危险吗？答：无痛分娩是椎管内麻醉一种，是一项非常成熟的麻醉操作。不过，但凡是医疗操作必定会有风险，但无痛分娩并发症的发生率仅仅是剖宫产麻醉的 1/3 。合理用药可以帮助准妈妈正确的用力，缓解准妈妈因为疼痛产生的倦怠和焦虑。相比之下，是利大于弊的。
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盛克岭南志愿者
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作者最新文章& 到北京看长城之前听人说八达岭都过时了现在都去哪个长城忘了哪位能告诉我啊！
到北京看长城之前听人说八达岭都过时了现在都去哪个长城忘了哪位能告诉我啊！
到北京爬长城，之前听人说八达岭都过时了现在都去哪个长城忘了哪位能告诉我啊！带小孩不要太刺激的交通最好方便一点谢谢
都会去的就是长城了，最方便的是八达岭，火车和公交都到，但是不管是火车还是公交，要是早上不能最早那班车去的话，人又多的话，估计中午能到长城就不错，公交去德胜门坐，城铁S2线在西直门的
北站坐。注意，坐S2线，一卡通余额要超过16块啊，要不然不可以刷卡的。S2可以现金买票再凭票进站，也可以直接刷一卡通进站。
S2不能提前买票，不能12306买票，只能当天当场买票，或者当天当场刷一卡通！！！
第一步，坐地铁或者公交车到西直门，从
北站坐S2到八达岭长城，下火车到长城口还有不到1.7公里需要徒步。大的节假日会有摆渡车，但是是缆车站到汽车站，没有火车站的摆渡车。公交的话，德胜门城楼北侧，坐877直达。
但是注意，火车不堵车，但是节假日最好提前去买票，否则可能一早去中午票都没了，公交的话也是要早去，如果不是头班车的话可能来不及去定陵，另外节假日旅行团多，告诉很容易堵车，有可能夜里才回来。
第二步，八达岭长城步
行1700米到八达岭森林公园乘坐879，长陵方向(16站|2小时左右)定陵下车步行600米左右到定陵。
第三步，定陵步行600米左右到汽车站坐872，德胜门方向(13站|2个半小时左右)德胜门下车。坐地铁的话，从定陵坐昌67，27站一个半小时左右到地铁南邵站，然后坐地铁
线到西二旗，然后换地铁13号线到西直门。
S2线介绍：
S2线全程不对号入座，采用一卡通刷卡与发售定额车票并存方式；持一卡通旅客可直接刷卡进站乘车，一卡通余额需16元以上，无一卡通旅客可到车站售票窗口购买定额车票凭票乘车。 S2线不分一、二等座，
票价6元；旅客持5元车票乘车，乘坐两站及其以上时，需进行补票，补票票价1元。开行初期每列车持一卡通乘车不超过 440人，定额车票不超过400人，日常可根据客流规律进行调整。
采用动车价格，
市政府补贴，全程计价初步定为16元。
另外，S2线各站站台进行封闭管理。严格落实铁路车站安检要求，对所有进站人员携带物品进行“件件”过机检查，“人人”接受手检，做到人员、物品全覆盖检查。为确保旅客安全，工作人员会根据列车停留站台及客流量，开车前三或五分钟停放旅客。
慕田峪官网
首先，没有直达，有直达的话，八达岭就不会那么多人了，八达岭就是因为有火车有汽车才成了游客来
玩的首选，你说对么。
票务说明：
长城***门票：45元/人 长城学生门票：25元/人
摆渡车双程票：15元/人 摆渡车单程票：10元/人
缆车***双程：100元/人 缆车***单程：80元/人
缆车儿童双程：50元/人 缆车儿童单程：40元/人
滑道***双程：100元/人 滑道***单程：80元/人
滑道儿童双程：60元/人
导游费：200元/次
公交路线，官网是这么写的：
东直门----
北大街，换沙浴洞台公交车（每半小时一班）----慕田峪环岛
东直门----
北大街，换出
（这里备注一下，个人觉得出
估计没有，一般是打黑车，看了一下别人游记和群里群友的经历，淡季人少拼车不容易，有网友是2人一车50单程，旺季人多一些，有网友是5个人一车60单程）
东直门 早7点发车 每半小时一班 到红螺寺景区
上午10点 12点发两班 到慕田峪长城环岛
下午2点 3点发两班 返回慕田峪就去
3点以后每半小时一次返回
末班为晚上5点
（这里备注一下，慕田峪环岛不是慕田峪景区门口，下车还得走一大段路，另外867是到红螺寺的，到红螺寺以后上午2班下午2班在红螺寺和慕田峪环岛往返，红螺寺回东直门是下午3点到晚上5点，半小时一趟）
我这里用搜狗地图给你查了一下：
东直门步行103米
东直门枢纽站乘坐916快
汽车站方向
(13站|2小时59分)
北大街换乘H24(或H50、H36、H23区、H23、H35、H51)
(8站|1小时)
慕田峪环岛下车步行3365米
慕田峪长城旅游区
916快 → H24/H50/H36/H23区/H23...
换乘1次,76公里,5小时3分,步行3603米,全价16元
个人建议：
还是916下车以后打黑车吧，应该有拼车的，再倒公交太折腾了。还有就是，要不直接换景点，不去慕田峪了，改去红螺寺，东直门坐687直达景区门口，或者是青龙峡，东直门坐936支青龙峡直达景区门口。大概距离的话，从红螺寺再往北开到慕田峪还要1小时左右的。要不还有一个办法，不知道知道您要在
呆几天，可以头一天坐公交去红螺寺玩，玩完住在附近，然后第二天直接从红螺寺去慕田峪只要1个小时左右，玩完了再坐车回来就行了。先玩慕田峪再玩红螺寺也行，说实话在那边住一晚悠闲一些。
群友去了景点以后的现身说法：
前两天刚去的，早晨东直门坐916快到
北大街，然后转乘h23到慕田峪环岛下车即可。如果你去过慕田峪长城，相信你再也不会去八达岭了。慕田峪长城以秀美著称，不管保存了很多相对完整的敌楼，而且西段连接着驴友心中的天险箭扣长城。慕田峪长城本身比较安全，但还是可以走一段野长城感受一下什么叫“不到长城非好汉”。以后千万别去过八达岭就拍个好汉的照片，很丢人的，八达岭那点险要，跟箭扣不是一个量级的。慕田峪也要比八达岭强太多。强烈推荐去慕田峪不要去八达岭。
[题主采纳]带孩子还是去八达岭长城吧，即使不带也建议去那里，因为那是交通最便捷的长城，而风景都是差不多的，就是人多人少的问题。慕田峪长城也很有名，但是交通非常不便，只推荐自驾过去。
交通方便的是八达岭长城，而且八达岭长城也很雄伟，道路有陡峭的，也有较为平坦的，看你如何选择了，作为外地到游玩的，建议选择火车去八达岭，我也是乘火车去的，方便，车票六元，早上九点在西直门的北站，最好是到就在地铁站每人办张地铁卡，乘公交商店购物都行，方便便宜，到八达岭直接刷地铁卡进站，避免了纸质票售完无法乘车，到了八达岭火车站后有免费的接驳车直接接到八达岭长城售票处，带着孩子建议乘缆车上长城，然后走下来，买个单程缆车票就行，我是不知道，买了来回的联票，结果又走回缆车站，走了往返路，单程的就很好，往下走，人也不累，还可以路过好汉碑，我这次去长城就没去好汉碑，有点小遗憾，然后再乘坐下午的火车回，非常方便，沿途还可以看到居庸关长城、慕田峪长城，相当于游览了几个长城
一般人公共交通都喜欢去八达岭，听说外国人喜欢去慕田峪长城……虽然人多有时不怎么好，但是荒凉的太荒凉，交通也不好
堪称世界第八大奇迹的八达岭长城，古代人民劳动与智慧的结晶，世界性文化遗产，怎么会过时呢，历史会过时么，完全瞎说八道(打脸）
除了八达岭就没有交通方便的。其它可以去的是慕田峪，司马台。
带小孩还是去八达岭吧，交通最方便，慕田峪长城有点远且交通不方便
交通最方便的就八达岭长城，德胜门坐公交或是西直门坐火车都方便。
八达岭交通方便，慕田峪人少些，但是交通不方便
