心情郁闷怎么办？
心情郁闷怎么办？
09-03-14 &
下班后最好参加的运动，比如羽毛球，乒乓球，游泳，或者动感单车，出身汗就会舒服很多，有时候郁闷也是身体上的原因，并非都有心理引起。。到了一定年龄是会酱紫的，这个时候最好做一些奔放的事情，比如大量运动，大声唱歌，或者做一些平时想做却不敢做的事情，刺激一下神经，会有很好的效果
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我的心疼了，有谁知道？
昨天是21号。在那个浪漫的5.20后面一天。。。注定没有了爱～我们就这样散了～一个星期的时间我们发生了比还有多的事。他忘不了张玲。那个他成那样的。。。就像当初对我一样，所以我说服力。我他心里的痛苦！但是我心里的痛苦没有人知道了。所以就是我最喜欢发泄的地方。写的不好但句句是我的心里话。给人看到了，和不认识的人分享了，我觉得我解脱了些。他怎么这么傻啊？就像我当初傻傻爱着某个人一样，他这样的想法我能懂。我理解他，可是谁来理解我？我的付出就是继续要他再想着那个女人吗？我的付出没有他一点，结果还把自己给搭进去了！呵呵～～悲哀！我的好累，又有谁知道，我何尝不想脱掉那层带刺的外衣？我背着它我也好累，它好重！我不想什么事都自己扛下。我只是个女人，我不要变坚强！可是人人都以为我很坚强？我的时候都是一个人躲起来哭的。你一个凭什么在和我打***的时候就哭出来了？你一个男人都那么不坚强凭什么我要坚强？我压根就不坚强，你想过没有？唉，我也不知道自己这是在干什么。。。我傻吗？我事事都尽量做到完美可是人家看到了为什么不回头呢？你一句你配不上我就把所有责任都推托掉了吗？你怎么就那么？我到昨天晚上你打***给我的时候在***里哭我还有假装我没有受到伤害，在开导你我没有事。你太自私！我也不是说我无私怎么的，可是我觉得当时我应该这样做，为的是要你心里好过！到现在我还想给你发个信息告诉你在医院要好好照顾你。要注意医院其他的病毒。我忍下来了，但是我也不敢保证等下会不会发这个信息。我常常在想。我现在还是一样的对你好，你会不会知道我在对你好，你对张玲的那颗心会不会放到我的身上？我想啊。我到底可不可以感染你，感染你的？也许我是累人的命，不靠自己永远也得不到！你知道吗？为了你我其实伤害了别人，那个从来没有见过面的人。。。他每个星期从长沙到岳阳来看我。但是我一直都不和他见面。我怕伤害别人。那个信息还是发了，你有没有知道我在关心你，明天要了，老天看着我可怜了他，老天都觉得我可怜了你你还是什么都不知道。就怪我给你***了。。。。我如果对你不在乎我为什么要定位？你想过吗？终于明白为什么做了。我的了～好疼。。好疼。。
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