耶和华说:‘我知道我向你们所怀的意念,是赐平安的意念,不是降灾祸的意念,要叫你们末后有指望-亲爱的1月10日&耶稣基督福音家园-基督徒每日灵修
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耶和华说:‘我知道我向你们所怀的意念,是赐平安的意念,不是降灾祸的意念,要叫你们末后有指望-亲爱的1月10日
灵修单元:亲爱的 1月10日经 节:&耶和华说:&我知道我向你们所怀的意念,是赐平安的意念,不是降灾祸的意念,要叫你们末后有指望。&&(杰里迈亚书二十九11)亲爱的弟兄姐妹: 每当有不如意的事情临到我们,大多数人都会有一个反应:为甚么这事会发生?当艰难的景况继续下去,好像没完没了,我们不禁会胡思乱想,或分析,或尝试寻根究底;我到底做错了甚么?我的家人做错了甚么?又或别人做错了甚么?我们总是千方百计要做点事情,也要相关的人作出补偿。 如果是我们的朋友出现了问题,我们立即多方联想,甚或像乔布的几个朋友一样,指指点点,认为自己的真知灼见可帮上一把。 可是我听过关于受苦最好的诠释是这样:&信仰并不是用来解释苦难,而是用来承载苦难。&<以赛亚书>四十八章10节的经文说:&你在苦难的炉中,我拣选你。&这是多么叫人心灵得着安慰的话啊!难怪圣经告诉我们,神的话是炼净的,好比在炉子里炼过七次一样。 当我们在苦难的日子呆久了,只觉前路不明,阴霾密布,心里不期然想:&神是不是撇下我不理呢?怎么我好像叫天不应、叫地不闻的呢?&但原来这些&苦难的炉子&,是因为?拣选我们才会为我们预备的。 当我们在&苦难的炉子&里,失去了应有的平安,伤心绝望,好像热锅上的蚂蚁,天父坚定的声音透过先知清楚告诉我们:?向我们所怀的意念是平安的意念,不是降灾祸的意念。你说,这是多体贴安慰的话!当我们在混乱中,一切都显得无望孤单,心里失去了平安,连自己的意向也不知道,要怎样面对困难、作怎样的选择亦举步维艰。我们开始变得苦毒埋怨,向神埋怨,向人指责,以为神弄错了,或是人做错了。 就是在这个时刻,先知的话清楚的指出神知道?自己的意念,?没有弄错,?的意念是定意赐平安,定意叫我们有盼望。 思想:我的信仰可以帮助我承载苦难吗?耶稣在客西马尼园愿按父的旨意,承受苦杯;我们也能背起十架,在患难中与主共舞。 心语:主啊,让?炼净的话语深深进入我心里,成为生命的活泉,苦难中的安慰力量。主啊!?是明亮的晨星,我愿意跟随?,到?那里支取生命的活水来喝。 我是明亮的星星。口渴的人也当来;愿意的,都可以白白取生命的水喝。&(启二十二16-17)??&&
----发表于日礼拜一 9:45:18 ,耶稣基督福音家园-栏目。
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耶稣说,我就是道路、真理、生命;若不藉着我,没有人能到父那里去。
认识耶稣基督是这一生最美好的祝福,认识你──独一的真神,并且认识你所差来的耶稣基督,这就是永生 今天,要说一个减肥的故事。
之前,大家看到太多小姑娘因为某事突然发奋减肥,努力健身,终和那个胖胖的自己说拜拜的励志故事。今天的主人公与众不同的一点是,从没有刻意运动或健身,只凭借着自己的顽强意念,让自己瘦了下来,用9个月的时间生生瘦了5个码!
意念?怎么减肥?
就是坚定地一直想“我会瘦!我会瘦!我会瘦!”就像魔咒一样,成天在脑海中重复,就瘦了。
通过意念减肥成功的人叫做Heather Jones,今年38岁,之前是个珠宝摄影师。关于她的体重,背后也有一个悲伤的故事。
那要从7年前说起,2009年,她的男朋友因为囊肿性纤维化去世了。这是一种遗传疾病,目前尚未有治疗方法。虽然在男友去世之前,他们已经分手了一小段时间,但是Heather还是很伤心,“我到现在都无法接受囊肿性纤维化真的会要了他的命...他那么一个乐观积极热爱生活的人,他给我的生活带来了很多快乐的希望,就这样永远离开了我,我真的无法接受...”从此她一蹶不振,陷入了深度抑郁。像很多女生一样,心情不好的时候总喜欢吃一些甜食,仿佛只要嘴里甜了,心里就不会那么苦了。Heather从此开始了“安慰性进食”,也开始慢慢长胖。
Heather足足在床上躺了一年,心情也几度低落到不行。直到有一天,她觉得,好像是时候要走出这种悲伤了。她不想让自己的整个人生都被这个悲伤的故事书写,人总要往前看,人生那么长,还是需要好好的生活。她开始照镜子,发现自己活的太糙了!脸上的肉好像已经肆无忌惮地长了好久,她很讨厌自己现在的样子。
“是时候和现在的自己说拜拜了。”
Heather找到了“放飞情绪技术”,就是吃一些药,能让人转变思维方式,从不同的角度思考问题。这种方法类似于中国的针灸,用指尖轻轻触碰一些特定的穴位,可以放松身心,平复情绪,让你更冷静,看事情的角度发生变化。
Heather试用了一下,觉得还蛮有效的。2015年春天,Heather把这种方法应用到自己的减肥大计。Heather知道自己的肥胖主要是这些甜食的“功劳”,她决定先戒掉自己的“糖瘾”,默默告诉自己“我要好好地顾好自己的身体了,嗯!”
每当自己想吃甜食的时候,她都会想“我讨厌自己现在的样子,虽然我很想吃它们,但我更想好好爱自己。”接着,用指尖轻轻触碰脸上和胸上的特定部位,几分钟后,她就没有想吃的欲望了。
就这样,9个月后,Heather的衣服从18码掉到了8码,足足小了5个号。Heather并没有测量自己现在的体重,因为她觉得,减重并不是自己的初衷,她只想让自己看起来更好而已。“我很满意现在镜子前的自己,这就是我想要的样子。”
“我就是凭借着这样的意念,‘轻松’让自己瘦了下来。之前有很多吃瓜群众怀疑我的方法,但这就是事实。虽然现在我也单身,但是已经有很多网友支持我,觉得我很棒,这样生活很积极。”Heather还辞掉了自己摄影师的工作,继而开始自己的事业——教更多的人学会这种方法,帮助她们过上更想要的生活。
其实还是一句话,管住嘴,迈开腿,轻松走上人生巅峰~就酱!
(文章来源:www.thesun.co.uk)