金钱鳘又称黄唇鱼，目前已经接近濒危灭绝的状态。
赴日游客越来越多，国内游客成为黑心商家的肥肉。
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　　理想的情况是，大多数人的工作变化是自愿的，每次都跳到一个更好的工作平台，迎接新的挑战和更高的薪水。
　　你的即将离职，对你的经理和同事都是坏消息，但没有人愿意听坏消息。
　　情商不高的人，通常不太会顾忌别人的感受。情商高的人，会极力将给别人造成的不舒服的感觉降到最低。
　　那么问题来了，当你决定要跳槽了，有哪些事项是你必须先考虑到的呢？GIFT Club的Susan做了如下的分享：
　　1 提前给予适当的通知
　　试想你和朋友一起约好看电影，晚上9点钟见面。你提前来到了电影院门口等着，这个时候已经8点50了，朋友突然发条微信告诉你他来不了了，你是不是顿时觉得很生气？为什么来不了不提前说一下？
　　同样的道理，当你下定决心要离开了，找好了新的工作单位，最好提前和你的老东家打声招呼，也好给他们充足的时间，招新的员工，做好各项交接工作等。
　　如果你不说，公司不会提前知道；但如果你拖到最后才说，领导知道后多半会比较火大。
　　2 准备好正式的辞职信
　　是的，离职毕竟不是儿戏，它标志着你正式解除和这家公司的劳动关系。因此，你需要比较正式的辞职方式，不管你工作场所的氛围是多么的随意。
　　辞职信是传递声音的一个渠道，确保每个人都清楚接下来要发生什么。当然，不管是什么时候因为什么原因辞职，信里都可以表达出你对这家公司的感激之情：即使你再讨厌现在的工作，它也是被翻过去的一页了，对吧？
　　为此，你的辞职信可以包含一些信息：离职日期，你最后一天在办公室的时间，你的辞职声明等。
　　3 不要影响到其他同事
　　跳槽还是你自己的事情，既然已经离开了，就最好不要在同事中散步悲观消极的情绪氛围了。你不工作别人还是要工作的，你的看法也难以代表别人的想法。
　　不仅是情绪上的，还有工作的交接和未尽、或有事项等，需要你在离开之前做好明确。
　　没做完的，如果特别重要，尽量做完，做不完的也要及时告知领导与其他合作的同事。是你分内的事情，就最好不要给别人留下烂摊子，否则会对你在圈内的口碑产生一定的影响。
　　你的辞职的目标是尽量减少人际交往的影响，这一切的前提，从一个有责任心的员工做起。
　　4 送人玫瑰，手有余香
　　自己可以列出一个清单，如一些物品的位置，项目的负责人等。诸如此类的细节行为，方便交接你工作的同事。
　　这份清单上，有文件柜的钥匙，也有谁负责的各种项目，以及其他一些有用的信息。而人力资源和你的老板可以处理一些附带的例程。
　　这其实是一件很好的事情，能够为他人着想的人，走到哪里都会受到欢迎，团队也会因为这样的人凝聚力得到加强。
　　跳槽之后，还能让你的老东家同事和领导提起你来赞不绝口，念着你的好，不得不说这是一种高级的情商表现方式。
　　5 明白有些事情你自己不可控制
　　记得我们说过的关于传递坏消息的消息吗？有时，人们表现得并不是非常友好，尤其是当他们听到令人失望的消息的时候。
　　如果你的上司变得冷淡或你的老同事对你的离开带点个人情绪，记住别人的感情和行为都不在你的控制范围内。
　　你仍然要专业、有礼貌地对待每一个人，就像你期望被对待的那样。然后，继续拥抱你职业生涯的下一个阶段。
　　▎本文作者叶莉，来源。转载请注明出处。
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***邮箱：【技术技巧训练】大跳怎么往高跳
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|原作者: 千纸鹤起飞
摘要: 【技术技巧训练】大跳怎么往高跳
问：大跳怎么往高跳回答:&一、蹬地。必须有用力蹬地那一下，不然起不来。二、向上发力。跳时是向上的跳，不能往前冲三、上身向上。上身不能后仰，不可以腰松，腰一松身体就全没劲了。
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