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老年人得高血压平时饮食上应注意些什么
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老年人得高血压平时饮食上应注意些什么老年人得高血压平时饮食上应注意些什么
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老年人得高血压平时饮食上应注意些什么
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擅长: 内科,妇科,预防保健
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&&&&&&病情分析：&&&&&&饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。少吃甜食。少吃动物脂肪。&戒烟酒。宜多食钾食物如：黄豆、小豆、番茄&及各种绿叶蔬菜&等。宜多吃含优质蛋白和维生素的食物如：鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。&&&&&&&指导意见：&&&&&&另外注意一定要在当地医生指导下选择降压药，定期监测血压,&如果血压已经降至正常,也应该在医生的指导下坚持服用维持量的降压药.不能随便停药啊。&
擅长: 擅长指导临床药物治疗，对临床用药有着深厚的研究。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&&&&&首先注意高血压的治疗是一个长期的过程，不要随意停药或减量，只有在用药维持血压比较平稳后才可以逐渐减量，突然停药会导致血压突然升高，严重的会出现脑溢血等现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&&&&平时建议控制体重、低脂低胆固醇低热量低盐饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、勤测血压、按时就医等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述你上述情况属于老人高血压饮食的问题，存在上述疾病的话，那么饮食的确应该慎重，注意调节好才行&&&&&&指导意见：&&&&&&上述年龄患有高血压，那么应该选择清淡低盐饮食，避免刺激，辛辣，烟酒等食物调节好才行，免得担心影响高血压治疗。并且存在高血压的话，需要注意药物降压，定期测量血压吧
&&&&&&以上是对“老年人得高血压平时饮食上应注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 慢性肝炎、糖尿病、痛风、脂肪肝、慢性胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&老年高血压多由动脉硬化引起，治疗一方面降血压，一方面软化血管、活血化瘀治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议在服用降压药的同时，服用软化血管的药物。饮食方面低盐饮食、少食辛辣油腻，饮食清淡些，平时可以吃些芹菜、醋鸡蛋，或决明子、山楂、罗布麻泡茶饮。
擅长: 艾滋病,肝炎,梅毒,淋病,甲流
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&&&&&&病情分析：&&&&&&好&建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟&,酒,避免情绪激动.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清.&&&&&&指导意见：&&&&&&高血压病人,应在医生指导下,坚持做到“终生服药”.这对预防和推迟并发症的发生有重要意义.祝健康
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&&&&&&你好，高血压应该注意合理饮食.高血压患者的饮食上应遵守低盐低脂低热量的原则并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱过快；最好忌不良嗜好如烟酒等，建议服用施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），施慧达属于二氢吡啶类CCB，是分子长效降压药物。它不仅具有明确的降压疗效，而且使用的剂量小，能很好的减少患者的代谢负担。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要***的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
是否医保：医保疾病
常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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下载APP，免费快速问医生57岁了的男子高血压应怎么办？饮食上要注意什么呢？_百度拇指医生
&&&网友互助
?57岁了的男子高血压应怎么办？饮食上要注意什么呢？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
首先要判断是否为一过性的高血压！是不是因为最近休息不好！疲劳 熬夜 感冒情绪波动等引起的，如果是的话不需要服药好好休息 不要紧张就好了，如果是持续的血压升高要查明是什么原因的高血压从医学上来说,高血压分为原发性和继发性两大类。原发性高血压占95%以上！为什么叫原发性高血压呢！其实就是不知道啥原因引起的高血压，给了这个名字！继发性高血压是继发于肾、内分泌和神经系统疾病的高血压，多为暂时的，在原发的疾病治疗好了以后，高血压就会慢慢消失。如果是原发性的高血压 临床干预措施包括药物治疗和非药物治疗两方面，故又称之为“高血压治疗的左右手”。非药物治疗包括：低盐低脂，戒烟限酒，减肥，有氧运动，充分摄入富含钾、钙、镁、维生素、纤维素和微量元素的水果和蔬菜，保持大便通畅，减轻精神压力、保持心理平衡等。药物治疗：目前临床上最常用的降压药物有五大类——血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，β受体阻止剂，钙通道阻止剂 (又分为二氢吡啶类、苯烷胺类和硫氮卓类三类)，利尿剂(又分成噻嗪类、袢利尿、保钾利尿和磺胺类四类)。另外，α受体阻止剂、血管扩张剂和一些复方制剂（包括西药复方、中成药复方）也常被应用于临床。目前市面上的降压药，据作用时间有短效、中效和长效之分，按剂型不同又有速释、缓释、控释之别 ，可以根据高血压的情况 选择适合的一种来服用！不论哪种类型的降压药！主要能把血压稳定下来的 就是理想的降压药
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饮食要尽可能清淡，虽然这忠言逆耳但可以避免高血压性心脏病和肾病尤其是肥肉和虾米（对，就是虾米）而黄鳝、甲鱼、螃蟹之类因含胆固醇，也不是好的食品脱脂牛奶、糖炒栗子不失为好的饮食！
首先从注意生活方式，生活规律，避免情绪激动，戒烟限酒，适当运动，保持体重的正常范围，饮食上注意清谈，每天钠盐的摄入量不超过6克。如果经过上述生活方式的改变血压还不能正常，建议服药治疗。
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