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普洱茶生茶好还是熟茶好
基本信息：女&&46岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：你好，我以前的身材还是挺好的，可是人到中年以后就开始一点点的发福，我现在特别想控制我的体重，因为人一胖就特别的爱生病，我听说喝普洱茶有减肥的功效，可是不知道普洱茶生茶好还是熟茶好
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武汉市第八医院&&&全科
你好，普洱茶减肥当时是生茶好，熟茶是养胃的，没有减肥功效，生茶含有更多的茶多酚，普洱生茶比熟茶的减肥效果好，但经期不要喝，晚上睡前可以喝茶，在茶叶中只有普洱茶不含有茶多酚，茶多酚是起兴奋和抑制睡眠的作用。
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河南省人民医院&&&全科
普洱茶喝茶的时间很重要，饭前喝是增加食欲，很多云南的孩子不愿意吃饭，家长就给孩子喝普洱茶，所以如果要减肥，一定是饭后喝，反正会起到相反的作用。其实，这是我去云南的时候导游给我们讲的，网上未必会查到，我喝过一段时间普洱生茶，还是有一定减肥效果，但是市面上很多假普洱，一定要去正规的地方买普洱
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上海交通大学医学院附属第九人民医院&&&全科
你好，没有所谓的快速减肥，也不是什么小窍门。建议你要减肥得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食，不暴饮暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物，如麦当劳等。多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动，最好是快走和游泳。运动时间要三十分钟以上。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持，不要想着偷懒，偷懒是没有什么效果的。
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一, 普洱茶茶性温和,不伤胃.现代人紧张,压力大的生活模式,胃疾普遍,气血偏虚,食不正常,一般轻发酵茶对爱茶之人而言,确有“不可承受之轻”的顾忌.二, 普洱茶是有科学根据的保健饮料.现代人“以命博钱”者,比比皆是,普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后,“以小钱保长命”的观念,不但强化了爱茶人的信念,同时吸纳了许多新进茶友.此外,普洱茶去脂消食,减肥瘦身的药理特性,更是风靡了无数爱美塑身族,中年发福者的心.
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庆阳市养生颜医院&&&全科
你好，生普洱茶的功效与作用是有很多，我告诉你我知道的一些天麻的功效与作用是生普洱茶的功效与作用吧。生普洱茶：新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶；茶品以绿色、黄绿色、暗绿色为主，活性高、较柔韧、有弹性，把叶条像扭橡皮筋一样扭转，会回过来是好茶；口感强烈，刺激性较高，若经高温，则茶汤清香，水甜而薄，微涩。熟茶：普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称谓熟茶；颜色为黑或红褐色，有些芽茶则是暗金***，有浓浓的渥堆味，类似于霉味，发酵轻者有类似龙眼的味道，发酵重者有闷湿的草席味；特点是茶品退去苦涩，有陈香味，茶汤滑润，口感易接受普洱茶的功效是能瘦身去脂肪，特别是小腹堆积脂肪；降血脂、血糖、血压；明目、化痰止咳；还能暖胃护胃。这是我所知道的关于生普洱茶的功效与作用，如果你想知道更多的生普洱茶的功效与作用，建议你查下相关资料。
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其实没有很大的差别，究其两类茶叶对于早上喝那么点的养生的效果来说，差不多的。
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擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
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普洱茶就是全发酵茶，有降脂、减肥、养颜、降压、抗动脉硬化，可以经常饮用，但不能浓，避免胃粘膜损伤。
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主要降脂科防癌的效果。春季饮茶重养生夏季饮茶益祛暑秋季饮茶强身健体冬季饮茶保健康。不适人群。1、孕妇不宜多喝普洱茶，有可能会抑制小儿发育；2、女士们经期不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收；3、初病愈的人，不宜喝过多的普洱茶，会造成身体不适。副作用1、普洱茶（熟茶）中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失2、普洱茶（熟茶）中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。4、普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造***体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。5、普洱茶（生茶）性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。
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副主任技师
擅长：男性，阳痿早泄，前列腺炎，无精，死精，少精，弱精，精液不液化，等不育症。女性，盆腔炎，输卵管炎，积水，堵塞不通，月经不调，
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分析：该情况可以考虑是高血脂和高血压
建议：你好，。最好是在医院医生指导下配合对症的，对症的中药成药或草药一起治疗
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擅长：高血压等内科常见疾病
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你好，痛风没有发作时可以少喝茶叶的，但服药治疗期间就不要喝茶，以免解药了
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核心提示：当下茶市最热销的产品是普洱茶，普洱茶的保键养生、美容养颜的功效被越来越多的人认可。但普洱有分生茶与熟茶，从功效来说生茶与熟茶的是差不多的，但对肥胖人士而言辨别普洱茶减肥生茶好还是熟茶好是非常重要的，因为选对了茶叶那么减肥可以事半功倍哦！
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　　是云南一种特色产品，因独特的地理环境导致所含的原分比一般要多，功效也相当不错，那普洱茶减肥生茶好还是熟茶好呢？什么时候喝减肥效果好呢？专家来教你怎样识别普洱茶减肥生茶好还是熟茶好？
　　如何区分普洱的生茶和熟茶：　　1、从颜色上区分：生茶通常是黄或墨绿色；熟茶则是红褐色，甚至是黑色，这主要是受渥堆发酵程度的影响，并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。自然发酵的生茶则随着发酵进行，出现叶边、茶梗发红、发紫，然后逐步变红，黄绿色逐步消失，最后变为色或红褐色，并有油亮的感觉。　　2、从颜色区分：生茶所泡出的茶汤颜色为透明的黄绿色或金***；熟茶的茶汤则为板栗色或红褐色，甚至到近似黑色，如发酵不充分则还会有点淡***。生茶的陈茶随着发酵程度的加深，茶汤的***变淡，红色加深，最后变得红浓明亮，茶汤表面还会有油气。　　3、从气味上区分：生茶闻起来是茶叶本身的清香味，熟茶则是一种特殊的陈香味，若是湿仓陈茶或渥堆发酵没掌握好的还会有点霉味。　　4、从口感区分：生茶的味道和很相似，有苦涩味；熟茶的滋味是甘滑柔顺，绵甜爽口，有明显回甘。　　从功效上看普洱茶生茶好还是熟茶好：　　普洱生茶：新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较列，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群。　　普洱熟茶：普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称谓熟茶。1973年勐海茶厂与昆明茶厂联合研制渥堆发酵法成功之后，当年昆明茶厂生产的茶砖因其茶汤金黄润泽，参枣味浓郁，被受普洱茶人推崇。熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。降脂，降压，养胃，较适合中老年人群。　　降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%)。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对三脂和糖的吸收、提高酵素***腰腹部脂肪)。　　那么究竟普洱茶减肥生茶好还是熟茶好？　　普洱茶可以减肥是肯定的，是经过医学证实的，国内外的医学院都有临床试验的证明，以及诸多医学经典都有相关的记载。除此之外，普洱茶还有很多保健功效如养胃健齿醒酒等（关于普洱茶功效在下面有详细的描述），可以说普洱茶是非常健康的饮品。　　如果你用来减肥，建议喝生茶，生茶主要用于减肥，降血脂的功效。而且选择生茶的时候一定要选茶饼紧实，没杂质的，最好不要买散茶。长期饮用没有副作用，但要切记：喝生茶一定要在饭后饮用，因为空腹喝容易刺激胃黏膜，心慌，反而会伤胃。
　　普洱茶不同于一般减肥药物，它没有特定的瘦身范围，只要长期饮用必定可以瘦下来，而且还有美容的效果。好的普洱耐泡，所以购买尽量不要贪图便宜，一定选好茶。生茶泡出来茶汤清透，跟龙井颜色相似;熟茶则呈红褐色，不浑浊，像葡萄酒的颜色，要注意识别哦。　　重点提示：普洱茶选生茶还是熟茶要根据个人体质来说，对于的人来说，饮用生普则不适合。原因是生晒出来的新茶，苦涩，喝起来比较“霸道”，身体消瘦贫血的人不适合饮用。 而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵，去除了生普的苦涩味后，这种茶保健、养生、养胃、降血压降血脂等，适合大部分人饮用。　　相信大家现在已经知道普洱茶减肥生茶好还是熟茶好。专家在这里提醒各位在冲泡普洱茶时要用矿泉水或山泉水，熟普用100℃以上的水泡，生普则是80℃左右。
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