痒啊痒,真难受,还掉形象 皮肤皮肤过敏瘙痒怎么办办啊?

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到了夏季,如果敏感肌肤的朋友平时不注意肌肤护理的话,就会很容易引起紫外线过敏哦,……
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天津津门皮肤科专家指出皮肤瘙痒是生活中比较常见的一种现象,皮肤瘙痒的发生会给患者带来很大的危害,皮肤瘙痒在白天会影响到患者的工作,在夜晚又会影响到患者的正常
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天津津门中医医院是严格按照国家标准创立的新型"现代化中医院",依靠专业皮肤病诊疗资源,对反复发作、难治愈、皮损炎症的皮肤病提供健康指导
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皮肤科医生张国庆注册执业地点为天津津门中医院皮肤科,任何其他医院或机构盗用张国庆名义进行宣传的皆属违法行为,欢迎举报。
也许下面对你能有帮助冬季皮肤干燥瘙痒,难看又难受,怎么办?
首都医科大学附属北京中医医院 吴义春医学博士
更多健康问题欢迎您进入新浪微博“北京医生_吴义春”。
随着冬季的到来,让人一时难以适应的除了骤降的气温外,还有皮肤干燥、瘙痒的问题,甚至比“秋燥”时期还要猛。大家最近或许都会感到洗完脸后皮肤紧绷感、嘴唇干裂、皮肤脱屑等问题,老年人、经常接触洗涤剂的家庭主妇、长时间面对电脑辐射的办公一族等人群的皮肤干燥对此更为敏感。
冬季皮肤干燥的主要症状为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。
冬季皮肤干燥的原因
在较低温度的环境下,人体皮肤血管常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,失去正常的滋润,容易出现干燥、紧绷感。同时,冬天空气湿度低、较为干燥,寒冷干燥的空气很容易刺激娇嫩的皮肤,带走大量的水分,造成皮肤干裂甚至脱皮的现象产生。
从中医角度讲,中医认为,“肺主皮毛”,皮毛赖肺的精气以滋养和温煦,人体表皮的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关。祖国医学注重“天人合一”,秋冬季的气候特点是干燥,而燥邪伤肺,从而也影响到皮肤腠理的功能。所以空气湿度下降、造成空气干燥时,不仅会引起咽喉干痒、沙哑的问题,还会伤及肺脏,最终累及皮肤毫毛。
除此之外,皮肤的干燥、瘙痒问题还与人体自身的体质状态有关。当体内脏腑较为虚弱或者被病邪攻击时,也会影响到体表的皮肤腠理。
一、肝肾亏虚
中医云“肝藏血,肾主水”,气、血、津、液是滋润濡养人体***组织的物质,而肝、肾又是人体调控气血津液的主要脏腑。老年人、绝经期妇女等人群皮肤容易干痒,可能与“肝肾亏损”不能保证充足的气血濡养肌肤有关,就像地里面没水,表面就干裂了一样。
二、体有实邪
此外,皮肤干燥、发痒、皲裂等问题,还与“风、燥、湿、毒”四大主要原因。
【风】皮肤瘙痒大多与“风”邪密切相关,所谓“风盛则痒,无风不作痒”。若外感风邪,其“客于肌肤,发而为痒”;若阴虚血燥致虚风内动、肌肤失养。
【燥】燥邪性干燥,易伤津液。冬令燥邪多从口鼻而入而伤肺,其病常从肺卫开始,继而出现口鼻干燥、皮肤干枯皱裂等症状。
【湿】湿邪有外湿与内湿之分,冬季气候干燥不易生外湿,但人们饮食偏肥甘厚腻,故易生内湿。湿性粘滞,易留难去,久郁于腠理而发病。
【毒】皮肤是人体体表的第一道防线,现代大气污染、电磁辐射、劣质化妆品……等环境污染皆属中医“毒邪”范畴,可造成肌肤疏泄功能失调,对皮肤伤害极大。
总之,皮肤干燥为病其因为本虚标实之证,虚、瘀、毒互相为患,是病机之关键所在。
皮肤干燥的危害
皮肤干燥不仅影响患者形象,降低患者的自信心,同时,皮肤干燥起皮还有可能是某些疾病的外在表现,如糖尿病、甲状腺等。
美国加州大学洛杉矶分校医学院的皮肤科专家Helene Rosenzweig表示,糖尿病引发皮肤症状其实非常常见。血糖过高可导致身体水分快速流失,引起皮肤脱水。部分糖尿病患者还会出现排汗障碍,有些人是多汗、有些人是少汗、有些人是某一局部动辄大汗淋漓,其他地方一点汗都没有,这些也同样会导致皮肤水分减少,皮肤干燥瘙痒。
更为严重的是,由于糖尿病人血液中的葡萄糖含量较高,相当一部分的细菌又以糖分为营养来源,因此糖友一旦发生皮肤破裂,感染风险较常人更高。
甲状腺功能减退
人体甲状腺合成并分泌甲状腺激素,甲状腺激素具有促进细胞和能量代谢的作用,也是骨骼、心血管系统、神经系统等全身各个***组织生长发育所必需的激素之一。
当体内甲状腺激素水平过低(即甲状腺功能减退)时,正常的细胞和能量代谢受阻,患者可能会感到发冷、疲倦、健忘或者情绪低落。
发表在《皮肤内分泌学》杂志中的一项研究指出,皮肤细胞上有甲状腺素受体,以维持其正常的新陈代谢。如果甲状腺激素水平过低,新陈代谢减缓,皮肤会随之变得干燥、粗糙、蜕皮。
肾脏最基本的功能是产生尿液,以保留身体必需的水分和其他有用物质,同时清除代谢废物和体内毒素。肾脏出现问题则意味着身体多余的水分、代谢废物排不出去。肾病患者皮肤干燥瘙痒就可能与毒素堆积刺激神经末梢有关。
因此,有些朋友每年冬季都会出现皮肤干燥、紧皱、脱皮等症状,如果正常补水都不能得到缓解,就要小心是疾病问题了。如果是上述疾病引发的,就要对症治疗,如果不是因为器质性病变,而是个人体质问题导致的皮肤干燥,可用下列疗法进行治疗。
皮肤干燥的中医疗法
辨证论治:
(1)阴虚型:此型偏肺阴虚者可选用养阴清肺汤,或百合固金汤加减。偏脾胃阴虚、胃阴不足者方可选益胃汤加减。偏肝肾阴虚者方可选杞菊地黄(丸)汤加减、知柏地黄汤或左归饮加减。偏脾肾阴虚者方选上两偏型方加减。喉中凝唾或凝痰难咯者可加葛根、乌梅、玄参、青果、天花粉、五味子、桔梗等生津、甘酸化阴、养阴、化痰诸药。以上辨证时如阴虚火旺显著、迫血妄行、血溢脉络者方选大补阴丸和二至丸加减。滋阴之品,多碍脾胃,即使胃阴不足,单纯滋阴,恐湿阻水谷不化,故应在滋阴之品中稍加理气、消导、温阳之药,以助化阴则能达滋养阴津之目的。
(2)脾胃气虚型:方可选参苓白术散加减。
(3)气阴两虚型:可用右归饮合参苓白术散加减或六味地黄丸合八珍汤加减。在选用上合方时宜注意阴阳互根,阴中求阳之意,因此附子、肉桂虽温补肾阳而祛寒,但多用则助燥,故宜用少量,既化阴祛寒而又不助燥。
(4)血瘀血虚型:宜在生津保津法基础上选用活血化瘀方药,如桃红四物汤、血府逐瘀汤加减。
(5)肝肾阴虚型:治宜养阴清热、生津润燥。方选一贯煎加减:生地、石斛、天花粉、太子参、全瓜蒌、淮小麦、枸杞子、菊花、仙灵脾、大枣、生甘草。
(6)湿热型:治宜化湿清热。方选平胃散合二妙散加减:苍术、川朴、藿香、佩兰、黄柏、陈皮、苡仁、广玉金、夏枯草、生甘草。
(7)风热型:治以疏风清热,宣肺布津。方选桑杏汤加减:桑叶、杏仁、荆芥、防风、炙僵蚕、半夏、陈皮、桔梗、沙参、麦冬、板蓝根、生甘草。
外洗疗法:
取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归这几味中药,水煎取汁,放入盆中外洗,每次10~20分钟,每日2~3次,每日1剂,连续5~7天。
皮肤干燥的预防
一宜食滋阴养润食物,如银耳莲子粥,薏米粥等,少吃辛辣火燥的食品。
二宜多饮水,快速补充身体耗损水分。
三宜合理使用护肤品,适当的润肤霜、润体液等对皮肤有“内外调养”之效。
一忌过度洗洁。过度清洁会破坏皮肤表面形成的油脂保护膜,加快皮肤水分的丧失,使本来缺水的皮肤更加“干渴”。尤其老年人要减少洗澡次数,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。
二忌过分使用粉质化妆品。皮肤干燥,加上脱屑,看上去皮肤显得粗糙老化。很多爱美的人就会用粉质的化妆品去遮掩。其实这样不但不能改善皮肤缺水,而且不利于皮肤“呼吸”,更可能堵塞毛孔,促使粉刺的形成。
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咨询方式:爱问医生
出诊地点:北京普康中医医院
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