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酒精肝食疗要注意哪些事项
更新时间： 10:50:41　|　文章来源：本站原创
　　我们身边出现酒精肝的人群很多，随着疾病的严重给患者带来了很多的痛苦，所以平时大家需要注意疾病的出现，而且要注意一些食疗方法，多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时在日常生活当中，也要做到饮食清淡，有效进行预防，酒精肝食疗要注意哪些事项？　　酒精肝食疗要注意什么　　1.酒精肝食疗应该多吃蔬菜，秋冬时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。　　2.酒精肝食疗可多吃苹果，苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。　　3.酒精肝食疗可多吃乌梅，如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。　　4.另外，酒精肝患者应该做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动，注意酒精肝患者的预防护理。同时要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。　　要预防酒精肝就要从身边的小事坐起，养成良好的生活习惯和饮食习惯，减少肝脏的损伤和刺激，对肝脏进行适当的调养，定期进行身体检查了解自身的具体情况。同时注意饮食规律，避免暴饮暴食，这对于轻度酒精肝的治疗是很不利的，所以酒精肝饮食是非常重要的。
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酒精肝患者在日常饮食上注意些什么呢?
更新日期：　来源： 河北省红十字基金会医院 作者：小张
众所周知，酒精肝对于患者的危害是很大的，患者除了进行积极的治疗，在日常生活饮食方面也需要引起高度重视。那么酒精肝患者在日常饮食上注意些什么呢?下面我院专家崔树旺教授给患者朋友们一些建议。
酒精肝饮食方面的注意事项
我院专家崔树旺教授指出，酒精肝患者在饮食上应该注意以下几个方面：
第一、要做好戒酒工作。
酒精肝患者在饮食方面要绝对禁酒。因为酒精中含有的乙醇成分进入人体后可以对肝脏造成直接的伤害。所以患者要做到戒酒，只要是含有酒精的饮品，都要远离。
第二、注意清淡饮食。
饮食方面要以清淡为主，不要过于油腻，食用油方面适宜摄入植物油。另外还要积极进行药物治疗，可以从很大程度上恢复病情。
通过上文的介绍，相信广大患者对酒精肝饮食方面的注意事项有了深刻的认识，也希望通过专家的介绍对大家有所帮助。后衷心祝愿广大患者早日康复。
全免治疗患者【酒精肝吃什么好 酒精肝的饮食建议】-大众养生网
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酒精肝吃什么好 酒精肝的饮食建议
从肝的名称就能看出，酒精肝是由喝酒而引起的肝脏疾病，得了酒精肝在饮食方面需要特别注意，哪些东西能填吃，哪些东西不能吃，现在就看看小编给您总结的酒精肝饮食建议吧。
酒精肝主要由喝酒而造成的，首先第一步就是戒酒，患有酒精肝的朋友一定要注意及时治疗，不要耽误的最佳的治疗时间，在医院和食补一同进行，可以达到意想不到的效果。
1、：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。
因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。
2、：葡萄酸甜可口，营养价值很高。而且还含有大量的、和身体所需的微量元素。、素以及钙磷、铁、钾等人体需要的营养成分。
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
3、：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。
4、蔬菜：秋冬时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如、黄瓜、、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。
食用莲藕的时候还有一种特别的吃法：可以把莲藕榨成汁和蜂蜜一起饮用，也是别有一番风味哦。
酒精肝吃什么好，以上食物都有助于强化肝脏，起到护肝的效果，对于酒精肝的治疗有帮助的作用。而其实比较实际的方法可以利用保健品的快速直接的效果，例如补充999护肝宝的B族维生素、、蛋白质粉这些都是护肝最好的营养素，能防护肝脏受到酒精的损害。
除此之外，酒精肝等患者都应注意三个要点才能有效提高治疗效果：
一。注意饮食：肝病患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
食有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者，肥腻尤当所忌;若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。
二。减少饮酒量：在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化或它变。
三。调节情志：肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若精神抑郁则使气机逆乱，阴阳失调、诱发或加重疾状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪。
结语：因为酒精导致全球180万人死亡，引起不同类型的癌症和肝病，当那些酒桌上还一杯一杯劝你喝酒，把喝酒当成友情体现的人，你要坚决和他们说：不。酒小饮有益健康，但是喝多了谁能再给你健康?
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