【荷叶茶什么时候喝最好】_荷叶茶_饮用时间_功效-大众养生网
我想减肥，荷叶茶什么时候喝最好啊？
浪漫的烦恼问： 15:38:19关键词：
我这一段时间有些发胖了，所以就是想要喝一些可以减肥的茶，听人家说茶是可以减肥的，但是喝的时间一般在什么时候是最好的？
大众养生网小编解答：
荷叶茶一般是在饭后半个小时服用的话效果是比较好的，荷叶主要起到的作用就是清除自己的身体里面的油脂的作用，所以是有一定的减肥的功效的，而且是可以帮助自己的身体的排泄的功能的，但是减肥的时候也是需要注意进行适量的锻炼身体的话效果才是更加显著的，而且这样减肥也是比较不容易反弹的，以及保持合适的饮食习惯，适当的进行合理搭配。
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荷叶性寒，味干涩，荷叶虽然不能直接吃，但是荷叶有很多的功效。荷叶一般通过晾晒风干等程序保存起来，日后可以用来泡茶喝。而且荷叶的功效甚多，一方面可以用来降火，对于体热、心火大、肺火大的来说，喝一些荷叶茶能够清火，解毒，促进胃肠道的消化和吸收，利于排泄。而且荷叶泡茶有一股很诱人的荷叶香。荷叶还能够控制高血压的人的血压，使血压平稳，还能起到一定的降血脂作用。对于长期胃寒脾虚的人尽量少用。
对很多减肥的女性来说，荷叶茶是一种十分适合的饮品，因为荷叶茶能有效的起到控油的效果，但是月经期间是否能喝呢，很多人都回答不上来，***是否定的。月经期间并不建议大家为了保持好身材而继续服用荷叶茶，这是因为荷叶茶性寒，有止血的功效，在月经期间任然坚持饮用很容易引起月经量减少的情况，因此为了自己的健康着想月经期间最好不要喝荷叶茶，取而代之可以饮用蜂蜜茶或者红糖水。
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荷叶茶要怎么喝才有减肥的效果啊？
病情描述：
您好！请问荷叶茶要怎么喝才有减肥的效果啊？有效吗？
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已回答582条
医生建议：国自古以来就把荷叶茶奉为瘦身的良药，至今，荷叶茶依然是列为方法的最佳圣品。那么，你可知荷叶茶怎么喝才减肥?效果好吗? 荷叶在减肥的功效当中具有几大特点：首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影响。一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。服用久后，胃口自动会远离油腻的食物，喜欢上清淡的食物，改变我们的生活习惯。 市面上有很多荷叶茶产品，MM们可以根据自己情况选择茶包式的荷叶茶。每天喝2袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡3遍。每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间。其他时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化。需要注意的是女性经期应暂停饮用，过后再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用，不适合经期饮用。同时爱美丽网爱美丽网小编也提醒：其实所有的茶类都不适合女性在经期饮用。 你还可以选择药物减肥，下面为大家介绍减肥明显的药物：简亭简亭！简亭组方减肥套装产品，相比其它P57类产品，优势非常突出！其它P57类产品的阻脂成分P57，只是来自仙人掌，而简亭组方产品的阻脂成分HG-12，来自法国的蝴蝶亚食用仙人掌果！“仙人掌果”是仙人掌的精华，更珍贵！在抑制多余食欲产生阻挡多余食物热量进入体内，维持热量摄入与消耗的平衡，实现阻止新脂肪的合成与存积的效果方面，法国仙人掌果提取物“HG-12”的阻脂塑身效果是P57的10倍！有效而且安全！天然，无添加：源自于法国的仙人掌果粉浓缩物，是全球唯一健康、安全的天然食欲调节剂。复合仙人掌果粉片的减肥原理，就是增加饱腹感，减少对食物的欲望，燃烧体内屯积的脂肪，并抑制体外脂肪摄入量。燃烧脂肪率高！%健康食品，男女老少皆可食用。
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