没有扔不掉的东西，只有不想扔东西的人
断绝不需要的东西
减100，买299要减150这样的活动，原本只想要买一瓶洗发水，因为看到满199减100，就忍不住去买三瓶洗发水加两瓶沐浴露，如果不去凑那满199减100的话，好像自己就会吃大亏了，买来的都放在家里，没等到你用完就已经过期了，可我们在买的时候，根本不会想到这么多，只是陷进折扣的陷阱里面。
，现在是50，如果不买是不是很不划算了，是不是吃亏了呢，我们问的是这件东西打折了，却没有问问自己，这个东西买回去有没有用呢？因此，我们买东西的时候，一定要先问问自己，这是我们自己当下要用的吗？而不是买的时候想：这个东西也许现在不用，将来也许会用。
米2那么框，我把它挂在墙上，因为它太大了，可是当年我拍照的时候根本没有想过会没有地方放，不仅是相册还是大大的相框，可是当时拍照的时候只会计较这样的相框够不够好看，然后就会幻想，把它放在橱柜上呀，放在书桌上呀，我们有很多这样的幻想，可是当你积攒太多的时候，这些相册相框不会带给你回忆和乐趣，你只会发愁这么多的相册我要往哪里放呀，所以如果你是个很爱拍照的人，留下电子相册就好了，对你来说，放在家里只会是一个累赘，会把你家里的空间慢慢蚕食干净。
说不定哪一天能用上”这样的心情留着它，而应该让它们去到此时此刻最需要它们的地方，我小的时候非常喜欢放风筝，有一天，我成年了以后，我走在路上，公园里很多人在放风筝，我就心痒痒的，也想要去放风筝，路边有两个卖风筝的，我就买了两个很大很大的风筝，可是那天我没有空，我带着这两个大风筝回到家里，把它放在楼上，再也没有拿出来过，一放就是三年。
：我要收拾屋子啦，可是当他们收拾屋子的时候，每看到一件东西，都会勾起他们对当时的回忆，或者就这样沉浸在了给人讲述过去的场景里，结果就完全忘记收拾东西了，慢慢就放下了，当然珍惜过去的物品以及关于它们的记忆也不是什么坏事，我自己也留着很多相册。可是执着过去型的人，他们留着纪念品的东西可不是普通的数量，他们给人的印象是看不到现实，完全沉溺在过去的死海里。
斤的人跑过来跟我咨询要减肥，我说你的目标定的是多少呢？他说我要瘦到110斤，我说太高了，他说那就130吧，我说还是太高了，你只可以把自己的目标定在160斤，20斤已经足够了，为什么我会给他定这么低的目标呢？人在刚开始行动的时候，总会觉得充满了无穷的力量，可以战胜无穷的困难，然后会给自己定下很高很高的目标，可是当它完不成的时候怎么办呢？
》在今年出简体版了，作者山下英子，是个杂物管理咨询师。她在书中提到目前为止大部分的整理术，特别是收纳术，都是在物品数量不减少的基础上，花费大量的时间、空间、劳力、精力来整理。而“断舍离”是从根本上反思自己与物品的关系，对物品进行简化、取舍，为人们省出整理的时间、空间、劳力和精力。山下英子将瑜伽中的行法哲学“断行、舍行、离行”----这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。
能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。
不买、不收取不需要的东西
处理掉堆放在家里没用的东西
舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
物质和金钱
噪音”。不要允许微小的视线阻挡物存在。
储存”的概念。以利用“外部仓库”的方式思考。
随便”的坏习惯。不是要节约，而是要选择。
提高生活水平”的想法。从金钱中解放感性的自由。
基本装扮”。
要做的事”真的是“自己应该做的事”吗？
低质量睡眠”。创造完美的睡眠环境。
吃多了”。
为了学习而学习”。使人心情沉重的学习毫无意义。
拥有少量的有用的、有品位的东西,过简洁而快乐的生活”。在她的著作《不持有的生活》里，提供了另外一些能够有效帮助你高效、简洁生活的见解。
种生活习惯：不持有”的第一步就是“不拿”，不拿免费塑料袋，以自备购物袋来代替；免费发送又用不到的赠品，也要坚持完全不拿的态度。
没买也无所谓”的东西，就坚持不买，让物品登堂入室的门槛变高，这样家中就只会出现真正喜欢、真正必要的东西。
没有也无所谓”的***；生活中这种东西，应该很多。
回家马上确认信箱，不要的文件即归为资源垃圾 减少购买需拆封或只需要微波烹调的食物
比起买“因为便宜大量购买”，选择“虽然贵但很喜欢”的物品，并慎重的使用
不拿免费的物品 购物时带着事先列好的清单同行 即使没有变化，也只穿自己喜欢的衣服
用家里现有，自己喜欢的餐具吃饭 早三十分钟起床 早上一起床就打开窗户，呼吸新鲜空气
尽量要吃早餐 尽量在早上洗衣服 丢弃垃圾袋之前将其缩小，减小体积
四楼以下，尽量爬楼梯 说谢谢的时候，看着对方双眼并微笑
注意保持良好姿势 自觉急躁，焦虑的话，做深呼吸 每天一定看天空一次
减少吃便利商店的便当和超市里现有的熟食 不要边吃饭边看什么或读书
回到家，鞋子脱掉后放好 回到家，包包和外衣放在固定的地方
衣服暂放的时候，一定要折好 要暂放东西时，一定要整理好
晚餐尽量自己做 一天五分钟（一分钟亦可），闭目静坐 尽量在一天之内整理完晒开的衣物
只在预订的时间看电视 只在预订的时间上网 垃圾在夜里整理完毕
睡觉前，确认手机和数码相机是否已充电 睡觉前，将报纸放到柜子里
睡觉前，餐桌要收拾干净 睡觉前，地板要收拾干净 睡觉前，水槽里待洗的碗盘要清理干净
睡觉前，事先做好明日外出的准备 每天一定写日记，一行也可以
每天用吸尘器打扫家里 每三天擦一次地板和家具 自己选择并整理毛巾和肥皂
疲劳的夜晚，点燃蜡烛 疲劳的夜晚，点燃焚香 疲劳不堪时，看悲伤的电影痛哭一场
洗发精和面纸，换成自己选择的配方 两个月办一次家庭聚会
欣赏美术馆或者饭店休息室等美轮美奂的地方 家里的物品，尽可能选统一的颜色
家里的物品，尽可能选择没有花色或者花样的 家里的物品尽可能选择能叠放，能大小套在一起及可多次使用的
买物品时，以要使用10年以上为前提 尽可能不申请会员卡
扔”，第二个袋子标记“送人”第三个袋子标记好“留”）
新买的衣服因为种种因为没穿过的，比如不喜欢了，穿着不好看，码数小了…扔在第二个袋子里，送人。经常穿切面料和款式颜色都不错，适合自己的扔在第三个袋子里留着。
恤、衬衫、半身裙、连衣裙、裤子、外套、内搭等分类放好。这时候有可能会发现留下的衣服里某一类的衣服还是很多件。可是事实上好多衣服颜色款式什么的都是重复了的，这时候可以再在留下的类别里再精减点，每类留下个3件左右。数量按照自己的需求留。最后一个工作就是拿出的笔记本记录好最后留下的衣服。记录的时候最好记录详细点比如：木耳花边白色衬衫，条纹九分裤。这样下次再添&加新衣服的时候看看这个表格，避免买到同设计元素同款同色的衣服啦。如下图：备注：有些时候自己整理东西特别容易“动情”总感觉这么好的衣服扔了好可惜。最后的结果就是还是留着吧，万一要用呢。留着吧，万一有用呢，这句话是最经常听到的，后果就是房间堆积如山的东西。这时候建议找个身边人。比如那时候帮同事整理衣服的时候，我就做主把同事留着不穿或者很少穿颜色款式不合适的衣服全给扔了。对于同事而言这些衣服对于她来说有价值有感情，对于我来说既然没穿在身上的衣服就是没价值的，扔!不过这个身边人也要选择好，万一她比你还不喜欢扔东西呢，那她就会不断的劝你:这件衣服还是比较新的，扔了怪可惜的，留着吧万一要穿呢。那最后的结果有可能就是…哈哈
除工具书和专业书)，我们只要做好笔记，要想再看，就可以打开笔记本啦。工具书或者专业书可留在家。一般我家里留下的书本也就5本左右，除工具书和专业书。
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→ 苹果手机丢了怎么定位？使用”查找我的iphone“帮您找回手机
V4.11.0 官方越狱版
类型：系统工具大小：50.9M语言：中文 评分：7.6
今天教大家一个特别简单的找丢失了的iphone的办法，只需要一部手机或者是一台电脑就可以。可以利用网页登录iCloud来使用“查找我的iphone”，通过控制iphone使用来达到保护资料、隐私、甚至找回iphone！利用iphone来操作查找iphone1.利用iphone手机来操作查找iphone在iphone上打开App Store先下载软件“查找我的iphone”并***。下载完成后在iphone的桌面上打开“查找iphone”的图标；&2.打开后会显示登录界面，在登录界面输入你的Apple ID、密码后进行登录“查找我的iphone”软件（注意：如果iCloud帐户尚未关联Apple ID将无法进行登录，所以要先到设置选项中的“iCloud”激活iCloud帐户再进行操作）；利用网页登录iCloud来操作查找iphone以上的“查找我的iphone”软件登录后就可以了，现在我来说一下如何使用iCloud来操作查找我的iphone的方法。1.首先用电脑打开iCloud官网并用Apple ID登录iCloud帐户；2.登录成功后可以看到iCloud界面中左下角有个“查找我的iphone”的图标，点击打开该图标并再次输入Apple ID密码以使用“查找我的iphone”功能3.然后在登录成功后在界面顶部选择好你的iphone设备，如果你iphone的定位没有打开的则看不到iphone在哪里，只有在定位打开了就能看到你的iphone在哪里。iphone未打开定位服务的操作方法1.iphone不可能无时无该都保证打开定位服务，我的也是一样为了省电、保护隐私等等经常性关闭G定位。现在说说iphone未打开定位服务操作“查找我的iphone”的方法，其实打开了定位服务操作也是一样，只不过是多了地图显示位置的区别的而已
如未打开定位服务则使用“查找我的iphone”中的功能来找回或保护隐私、资料等。2.“播放铃声”功能：通过播放铃声来提醒该iphone属于失物，使用该功能后会在丢失的iphone中显示提醒；点击“播放铃声或者发送信息”，就可以给设备发送消息，可告知别人你的联系方式，遇到好心人也许就能寻回iPhone。这个方法也试用于知道iPhone的位置但却找不到，或许听到铃声就找到啦。3. “丢失模式”功能：通过设置丢失模式可以在丢失的iphone上显示你所想对拾获者说的话。
第一步：先设置你现在的手机号码（非已丢失iphone中的手机号码），这个手机号码的用处主要是用来显示在丢失的iphone上的，让拾获者看到后可以主动联系你归还。当然啦，这个得拾获者良心发现！
第二步：输入你所说的话，可以是一些警告性话语等等。设置完成这一步骤后点击右上角的完成即可，iphone会进入丢失模式并使用现有密码进行锁定你的iphone；4.抹掉iphone”功能：就算前面两招都没有用的话，那么最后一招则可以防止你的隐私被涉漏。选择抹掉iphone功能后，你iphone上的所有东西都会被删除，这样就不用担心隐私涉漏了。适用于找不回iphone的情况下，可以将隐私性质的信息销毁，将损失降到最低。
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