当前位置：&&
为什么有时候睡觉身体会突然抖一下？
入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。一般入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍，变身成&抽搐男&并导致失眠。
入睡抽动的原因众说纷纭。一种理论认为，在个体从清醒状态进入睡眠时，心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松。网状激活系统负责控制这一转换过程，入睡抽动可能仅仅是网状激活系统数据出错时产生的一种副作用。
另外一种更有趣的解释认为，人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，因此仍然保留了一部分爬行动物的应激反应模式。肌肉彻底放松时，大脑会基于这一应激反应模式以为我们在自由坠落。出于保护自身的需要，大脑指挥全身肌肉马上行动，试图在下坠的过程中抓到什么东西。于是，本已放松的肌肉会突然收紧，导致入睡抽动。
已有人评论　相关内容阅读
有什么感想,您也来说说吧!
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明前瞻网同意其观点或证实其描述。
有什么感想,您也来说说吧!
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明前瞻网同意其观点或证实其描述。为什么睡觉时，身体会猛地抖动一下?_百度知道→ 为什么有时睡觉时全身会震动一下，有时连续
为什么有时睡觉时全身会震动一下，有时连续
健康咨询描述：
为什么有时睡觉时全身会震动一下，有时连续震动三下，是怎么回事呢？
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：7021称赞：156
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这是神经不自主兴奋导致的，没有任何原因&&&&&&指导意见：&&&&&&不用担心，这不是疾病，有些人就经常这样，跟体质差异有关
擅长: 泌尿系结石的诊断治疗。
帮助网友：823称赞：22
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个和做梦有一定的关系，也和白天运动量大有关。这个不是病理现象，没有什么关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个和做梦有一定的关系，也和白天运动量大有关。这个不是病理现象，没有什么关系。
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
下载APP，免费快速问医生为什么每一个人在睡觉，睡到一半时，身体都会抽搐一下，这是什么现象？_百度知道