感冒头痛有一天。第二天吃的多没消化好，睡觉很热手脚发汗、感觉闷。上班站队人多感觉闷、想吐就晕倒了..._百度拇指医生
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?感冒头痛有一天。第二天吃的多没消化好，睡觉很热手脚发汗、感觉闷。上班站队人多感觉闷、想吐就晕倒了...
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感冒头痛有一天。第二天吃的多没消化好，睡觉很热手脚发汗、感觉闷。上班站队人多感觉闷、想吐就晕倒了。请问我需要补什么营养？
你现在最需要的营养是：充足的休息，正确选择感冒用药。中药师济溪河建议，如果条件允许，最好请假休息一两天，感冒不能吃太营养的东西，要吃清淡爽口利于消化的，多喝热水、多喝热粥。以上见解，仅供参考。
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多运动，出身汗就好了
首先考虑您是不是上班族，缺少运动，工作或者日常生活中比较累，造成免疫力下降，引起病菌感染从而导致感冒，感冒伴随头痛，出虚汗，是风热感冒的症状，可以用一些中成药的复方制剂型，配合消炎药使用效果更好，人体在生病的时候会启动一种自我保护机制，有时是会表现为胃动力不强，浑身无力，留虚汗等，建议你配合感冒药和消炎药，多喝温水，治好感冒，同时多运动，比较累的话补充一定的B族维生素以提高免疫力，祝你健康，望采纳！
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