近日，天气逐渐转凉，高温天似乎已经成为过去式。但是，两个月的高温天气仍然让我们心有余悸，尤其是对那些整天呆在空调房里的上班族或是家庭主妇，两个月的炎热天气，让她们的身体或多或少出现了一些问题。　　1、 夏季天气热，工作、生活离不开空调，部分人患上“空调病”　　大部分女性体质偏寒，长时间呆在空调房里，会加重身体湿气，即使原本属于温热体质的女性，也会逐渐变成气虚体质。一旦患上“空调病”， 会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，而且会经常性感冒，需要细心调理一段时间才能康复。　　2、 夏季天热不愿出门，也不愿下厨，导致饮食不健康，体内毒素增长　　夏季天气热，很多上班族都喜欢订外卖到公司，即使在家，也不愿意下厨导致自己一身汗。而外卖的食物通常都是含油量和含糖量超高的，对身体很不健康，体内毒素逐渐增长。　　也有很多女性在夏季缺乏食欲，导致饮食不规律。久而久之，身体必然会出现一系列的病症，尤其是贫血、胃病等。　　3、夏季天热不爱运动，导致身体肥胖，皮肤变差，痘痘猛长　　很多人夏季选择在家避暑，宅在家里看电视、吃零食、睡懒觉、上网。夏季是运动频率最低的季节，长时间不运动，会使肠胃蠕动变弱，往往出现消化不良等症状，不能及时排除毒素，随之而来的便是女性两大致命杀手----肥胖、皮肤差。　　夏季痘痘是高发期，而且很容易感染留疤，加上长时间不运动，体内毒素不断堆积，肥胖和痘痘就成了最头疼的问题。　　炎炎夏日虽然已经过去了，但是留给我们的后遗症却不少，空调病、电脑辐射导致的皮肤问题、肥胖等都需要我们花时间去调养。但是怎样才能做到减肥与日常保健调养相结合呢?今天小编就给大家介绍一种风靡日本的健康养生方法----青汁养生，在调养身体的同时，还能排毒养颜、纤体瘦身，一举多得。　　　　所谓青汁，主要是指以大麦若叶、甘蓝嫩叶等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工而成的细胞破壁超细微粉末所冲调的饮品。这是目前日本、韩国广受追捧的新型健康养生产品，能补充人体所需的矿物质、维生素等，能消除疲劳、排毒美容、降低血糖、血脂、血压，并且还能纤体瘦身，是一种集多种功效于一体的保健产品，适合长期服用。　　　　青汁日常养生法--大麦若叶青汁　　大麦若叶青汁，是指以大麦生长到20--30公分的幼苗为原料榨汁再提取而成的粉末。这种青汁最适合女性日常保健，不管是上班族还是家庭主妇，只要每天泡上一杯，就能使面色红润有光泽，对年长一点的女性还能起到降脂降压的功效　　青汁排毒瘦身法--青汁三味　　多数的肥胖者是因为长期大鱼、大肉、油脂食品摄入过多，导致身体呈酸性状态，而青汁三昧，它是一种高质量、纯天然的碱性植物之王。可以有效中和体内的酸性代谢物质，对于改善酸性体质有明显效果。它是引进日本先进的技术，对主要原料大麦若叶、羽衣甘蓝、苦瓜等进行深加工提取而成，无农药、无糖、无添加，对身体百益而无一害。　　这种纯天然绿色减肥方法，尤其适合那些在夏季变胖的女性，一来完全没有副作用，上班族也不用担心出现频繁拉肚子的症状;二来无需担心反弹，不像有些减肥产品，添加了一些不明成分，虽然能快速减肥，但是也会快速反弹，反而让女性更加苦恼。而此款青汁三味产品，能帮助那些需要减肥的女性安全、放心地减肥。　　注重养生及爱美的女性，赶紧抓住夏天的尾巴，，来一次华丽的大变身吧，一起对抗夏季带来的身体隐患!结伴青汁，让身体无忧。美自天然，养有道，一起做个养生达人，一起收获秋天的美好!
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　　大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料