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频道介绍：福州哪里的福鼎肉片最好吃，大众点评网为您提供多家供应福鼎肉片的美食商户，并且有福鼎肉片图片、福鼎肉片价格和网友评价，帮您找到福州最好吃的福鼎肉片。
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沪上公交车提速明显09-01 10:34
投诉司机遭遇"呼死你"09-01 10:02
开盘：两市涨跌互现09-01 09:36
新学期开学首日09-01 09:09
9时早高峰路况09-01 09:05
9：00，早高峰较为拥堵的道路有：S20内圈虹梅南路至莘庄立交，莘庄立交至顾戴路，铁山路至淞滨路；外圈外环隧道，南大路至沪嘉立交，吴淞江桥至仙霞路；老沪闵路至龙吴路；G2江苏方向万镇路，市区方向外环立交至祁连山路；G50市区方向中春路至外环立交；G60市区方向莘庄立交；S4金山卫方向莘庄立交至金都路，市区方向老沪闵路至莘庄立交，S5嘉定方向外环立交。
徐莉佳造访虹口区学校09-01 08:30
9月1日是开学的日子，奥运冠军徐莉佳来到上海虹口区教育学院，为学生们带来了开学第一课。在与学生对话环节中，徐莉佳讲述了自己通过顽强拼搏获得金牌的经历，鼓励同学们在困难面前要迎难而上。在介绍自己成功的经验时徐莉佳表示，“要找到自己的爱好作为一辈子的事业去追求。”
今早空气质量良09-01 07:37
早7时，上海全市PM2.5平均浓度为74.0，最高的浦东张江（祖冲之路295号）88，最低的徐汇上师大（桂林路100号）66。实时空气质量指数99，良。
今天最高温度34℃09-01 07:07
9月头3天，上海都将是多云为主的好天气，今天最高温度仍有34度，明后天的最高气温也在高温线附近徘徊。9月4日以后，雨水将现身上海，最高气温将回落至33℃以下。
天气预报08-31 21:05
今天申城以晴热为主，早晨体感较舒适，白天迅速升温，中心城区最高温达33.1度，由于昼夜温差较大，提醒筒子们多多留意。明天多云，最高温依旧在34度。预计周五、周六本市天气格局基本无变换，以多云为主，最高温维持在34度。
夜间封道08-31 19:59
8月31日24:00至次日5:00封道养护路段有：南北高架东侧延长路出口至呼玛路入口，西侧呼玛路出口至洛川路入口；中环路外侧广粤路出口至真南路入口，内侧古浪路出口至广粤路入口；仙霞西路地道封闭养护；外滩隧道下层封闭养护。
快速路较拥挤路段08-31 18:30
18:30快速路较拥挤的路段有：南北东侧延东立交至永兴路，西侧新闸路至淮海路；内环外侧大柏树至广中路，内侧中山南路至漕溪立交；延安南侧延西立交至华山路，北侧外滩至茂名路、华山路至虹许路；中环外侧军工路隧道至国和路。
金山“桃花泪”上市08-31 18:03
地铁晚高峰08-31 17:08
当前地铁全路网绿色畅通，随着通勤客流快速增加，路网拥挤度也是水涨船高。
月饼抽检08-31 16:25
三林地区新辟穿梭巴士08-31 15:58
收盘08-31 15:06
市政府新闻发布会08-31 14:42
生育保险08-31 14:09
沪申领生育保险新规调整、生育医疗费补贴调高后，生育保险待遇申请手续因作相应调整而暂停，现在部分可以开始申领了！恢复办理对象为今年7月1日以后生产或流产的妇女，办理时间周一至周五，到各街道、镇(乡_社区事务受理服务中心办理。
开学季专家支招08-31 14:01
高龄老人医疗护理计划08-31 13:03
2016上海旅游节08-31 12:32
沪指地产股爆发08-31 11:35
航站楼出发层停车限时08-31 11:30
据上海机场集团透露，为避免车辆长时间停靠占用车道，9月1日起，浦东1号、2号航站楼出发层，虹桥2号航站楼出发层，实行"送客车辆停车限时6分钟以内"的新规。停车超过6分钟，电子***将自动拍照，处罚款200元。
40辆进口平衡车被召回08-31 11:16
魔步商贸(上海)有限公司计划召回3月1日至3月31日期间生产的中国台湾进口FirstBIKE品牌儿童平衡车，共计40辆。被召回平衡车，车轮气嘴为小零件，缺少警示说明，存在儿童摄入或吸入窒息危险，具有安全隐患。
炫美花车08-31 11:08
9月新政08-31 10:32
开盘08-31 09:09
沪指早盘小幅低开，报3072.92点，跌0.06%；深成指开盘报10730.55点，涨0.01%；创业板指开盘报2194.61点，跌0.04%。盘面上，草甘膦、钛白粉、白酒、金改等板块涨幅居前。
早高峰路况08-31 09:05
9时，早高峰较为拥堵的路段：S20内圈虹梅南路至沪闵高架匝道、莘庄立交至顾戴路下匝道、真南路、铁山路；外圈外环隧道、沪嘉立交、曹安路至吴淞江桥、天山路至仙霞路、漕宝路、龙吴路；G2江苏方向万镇路；市区方向外环立交至祁连山路；G50市区方向中春路至外环立交；G60浙江方向新桥匝道出口拥堵200米、枫泾出口拥堵500米；市区方向莘庄立交；S4金山卫方向金都路下匝道、市区方向金都路至莘庄立交；S5嘉定方向嘉定城区。
申城空气质量08-31 06:56
早6时，申城实时空气质量指数65，良。空气质量可接受，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响。极少数异常敏感人群应减少户外活动。
今日天气08-31 06:55
上海中心气象台日5时发布：晴到多云，明天多云。西到西南风3-4级，长江口区4-5级。今天最高温度34度，明天最低温度25度。今天相对湿度35%-80%。
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留在电脑版[转载]适合三高人士的香煎三文鱼
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三文鱼享有水中珍品的美誉，其营养成分符合饮食理想值的黄金比例，有兴趣的可以自己百度。它的颜色和它的营养价值成正比，即颜色越深，营养价值也越高。
三文鱼的不饱和脂肪酸比例高的惊人，所以三文鱼特别适合三高人士食用，三文鱼最常见的吃法是刺身，但是这大冷天的想想都打哆嗦，咱们还是煎吧，最好用橄榄油来煎，配合三文鱼的降脂功效。煎的时候注意火候，两面焦黄，中间鱼肉呈淡粉色时口感最好。
我曾经在各种煎鱼的博文里跟大家分享过完美煎鱼的窍门，其中最重要的一点就是热锅，热锅是完美煎鱼唯一的不败法宝。
&凹个造型，西红柿小兔子，呵呵。
原料：三文鱼、橄榄油、白葡萄酒、海盐、现磨黑胡椒
1、三文鱼冲洗干净表面，用厨房纸擦干，磨入海盐、黑胡椒，加少许白葡萄酒和橄榄油轻轻抓匀腌制15分钟。
2、煎盘烧热后倒入少许橄榄油，油不用多，能将盘底润开就行，因为三文鱼油脂比较丰富，煎的时候会出油。
3、鱼皮朝下放入三文鱼，煎至鱼肉边缘微黄时翻面。
4、翻面后磨入适量盐和黑胡椒。
5、两面翻动均匀地沾上盐和黑胡椒粒即可。
贴士：完美煎鱼的办法是，锅烧的足够热后倒油，放入鱼后不要轻易翻动，保持中小火，注意观察，当鱼的边缘微微上色后晃动锅，或者可以用锅铲轻推试试，如果能轻松推动再翻面就万无一失了。
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永远的无肉不欢&
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