吃中药真的能瘦吗
11:58:38 来源:携手健康网
本文重点:中药减肥真有效果吗?中药减肥有什么副作用呢?下面我们一起来看看吃中药真的能瘦吗。
&&& 真有效果吗?有什么副作用呢?下面我们一起来看看吃中药真的能瘦吗。
&&& 要减肥的MM一直在寻找最好的,可是才是最的呢?中药减肥是不是真的很有用呢?小编提醒你,中药减肥有一定的危害,一定要好好运用,那中药减肥有什么要注意的呢?
&&& 关于中药,很多人存在误区,总以为吃了对身体没影响,即使没病也可以吃,因此在减肥的问题上,很多人就喜欢选择这种&无害&的中药方式减肥。出于人们对于中药的迷信,很多牌子打着&天然纯中药&&毫无副作用&的标签,专家指出,中药中大多性质寒凉,长期服用容易引起生理功能失衡。所谓&中药无毒副作用&的说法是没有科学根据的。由于体质不相对应、用药量过大、疗程过长,近10年来有关服用中药导致中毒及严重毒副作用的事件屡见不鲜,如很多在中常用的中药其实就有诸多不良的影响。
&&& 吃中药真的能瘦吗?
&&& 就结论而言,小编不相信光吃中药就瘦下来这件事情。因为中药其实是为了恢复健康而设计的保守方法,从来都不是为了减肥目的而开始的。不过,如果服用含有大量 「麻黄」这个药材的中药的话,的确能够不经控制和运动就能瘦下来,但是如果体质不适合或是服用过量,很可能会导致心悸、盗汗等副作用。严重的话甚至会带来致命的危险。
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吃中药真的能瘦吗
&&& 在选择减肥的方法时,比起考虑能减下多少的体重,希望能先考虑如何才能够健康的减重。一般诊所都会先考虑患者的体质,而后开出能帮助恢复代谢机能的中药。
&&& 实行推拿疗法或脊骨神经医学(chiropractic)能帮助校正体型,还有必要辛苦的进行CORE运动吗?
&&& 推拿疗法或脊骨神经医学是利用手的推或是拉来将歪斜的或是关节&乔&回原位的一种治疗法。具有实行后就能帮助歪斜的回到原位的效果。不过如果持续以前的生活习惯的话,脊椎和关节还是会慢慢地又回到之前歪斜的样子。
&&& 吃中药减肥的话,会让肝功能变差?
&&& 不论是中药或是西药,都会为身体带来负担。不是因为吃药而导致肝功能变不好,而是原来肝功能不好的人,在服用了药物之后会让肝功能变得更差。减肥中药一般都 是能帮助减少食物的摄取,并且尽可能减少对胃或肝的负担为主。因此和其他减肥药对肝脏的影响相比的话,减肥中药反而还算是比较安全的。
&&& 当然,虽然中药减肥有副作用,但是那是建立在滥用的基础上,特别是对一些的滥用。专家告诉大家,中药减肥合理使用还是有效的,但是前提是要专家的指导,和自己控制,不可好高骛远。任何药物治疗必须在饮食控制、运动治疗和行为改善的基础上进行。不控制饮食,不坚持运动,不养成良好的生活习惯,所有的药物治疗都达不到真正的效果。因此,首先要树立明确的目标,坚定信心,持之以恒,不能急于求成。
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网友评论仅供其表达个人看法,并不表明天下网同意其观点或证实其描述。爱美之心人皆有之,不管女人还是男人,在这点上都是有比较一致的看法,那就是胖子没人爱、不好看。近年来,随着经济社会的发展,人们的生活物质水平也提高了,腰包也鼓起来了,休闲时间也多起来了,饮食也丰富起来了,大鱼大肉、山珍海味已经稀松平常。随着饮食的不节制,慢慢的身材自然而然的就宽起来了。这个时候往往是更重视自己型体。如何减肥,有何中药秘方呢?
步骤/方法:
1推荐第一个方法:通过祛脂助消化,最终促减肥。这方子的代表性配方有山楂、谷芽、麦芽。特别是山楂,含有多种酸类,可促进胆汁和胃液分泌,帮助***油腻,对付动物性脂肪尤其见效。温馨提示,这方子对脾胃虚弱者是禁用的。
2推荐第二个方法:通过排毒清宿便,最终促减肥。配方药材有大黄、番泻叶、首乌等。这个方子的功效作用是加强肠道蠕动,速通大便。温馨提示:对于血虚气弱,脾胃虚寒,无实热、积滞、瘀结以及胎前产后慎用。
3推荐第三个方法:通过降血脂,最终促减肥。主要配方药材有丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。温馨提示:这个方子适合体内储存过量脂肪和胆固醇之人,常吃可保血管畅通,避免病变。而且这个方子是比较安全无副作用的。
注意事项:
肥胖有时候是一种病,有病就需要治疗,也需要合理膳食,建立健康养生的饮食习惯和饮食结构。同时,平时多注意体育锻炼,少吃一些高蛋白、高脂肪的食物即可。
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