这9款女生必备的水洗面膜你都用过吗？
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　　冬天到了感觉用面膜都是一种勇气，上脸那个透心凉的感觉啧啧啧~所以到了冬天我更喜欢用水洗面膜，方便、滋润度更好、不会像片状面膜那样精华液滴滴答答的，也可以覆盖到脖子上，还记得我们的口号吗？！“胸部以上都是脸”！默念三遍！水洗面膜在冬天更适合用来滋养我们的小脸蛋儿~　　人人都爱水洗面膜　　水洗面膜的好处真的太多啦！特别是到了冬天，用起来更爽更滋润~水洗面膜和片状面膜有什么区别呢？水洗面膜的分为泥膏状水洗式面膜、霜状水洗式面膜、凝胶状水洗式面膜，服帖度是片状面膜不能比拟的，用起来非常方便，挖一勺起来涂匀脸蛋就可以了。　　泥膏状的水洗面膜一般是以清洁效果为主，例如科颜氏的白泥清洁面膜，IPSA的粘土清洁面膜，AESOP的樱草清洁面膜等等，泥类的吸附清洁效果非常好，冬天油皮一周做一次就可以，干皮一个月两次也就足够了~　　　　　　凝胶状水洗式面膜使用感比较接近片状的面膜~更加侧重于补水的效果，质地清爽，很适合油皮，混合油皮的冬季补水，彼得罗夫小黄瓜面膜，兰芝晚安面膜，欣兰冻膜等等。　　霜状水洗式面膜就是干皮和偏干皮的秋冬真爱款了，滋润度非常高，深冬的时候我自己一定身边要备一罐，一周两次皮肤的状态明显好很多，菲洛嘉十全大补面膜，海蓝之谜修护面膜，盛田屋豆乳面膜等等都是霜状质地的。　　Bambi的诚意种草单　　泥膏状的水洗面膜　　　　科颜氏 亚马逊白泥净致面膜　　参考价格：280　　Bambi种草理由：这款面膜也是我第一个购入的清洁面膜，推荐不知道入什么的姑娘第一款可以先尝试这个，不过干性肌肤和敏感肌肤建议绕道，略微有些刺激。白色的泥状质地，比较好推开，记得要敷厚一点，不然很容易感觉干。用水洗完之后，白头粉刺都会浮出来，用粉刺针轻轻一刮就出来咯！　　　　 GLAM GLOW格莱魅 火山泥发光面膜　　参考价格：530　　Bambi种草理由：不知道大家有没有用过它家的小黑罐，这只小白罐据说是小黑罐的升级版！我觉得比小黑罐好用多了，清洁力度非常给力，而且用完之后脸蛋真的会发光，暗沉的问题一扫而光！质地是黑色的泥状，比较薄上脸干的很快，会变成灰色。用完一罐明显感觉到毛孔紧了不少，黑头也少了一大半，脸蛋也很滑，不过量有点小价格也比较高一些。敏感肌和干性肌要慎用噢！　　　　 Natura Bisse娜图比索 深层清洁抛光面膜　　参考价格：315　　Bambi种草理由：这个来自西班牙的贵妇品牌可能比较小众，但是很多美国明显喜欢用～这个是我用过清洁能力最强的面膜了，干皮敏感皮绕道吧！这是油皮的亲妈！白色的泥状很好推开，厚厚敷一层，大概15分钟左右，洗去就会觉得！天啊我的脸好亮啊！好干净啊！白头粉刺都炸出来了！没错是炸出来的！但是确实有点干，会爆皮，不过就冲着这清洁效果，我肯定是要一直囤货的！　　凝胶状水洗式面膜　　　　 兰芝 夜间修复睡眠面膜 70ml 参考价格：RMB 180　　Bambi推荐理由：说起睡眠面膜，应该很多人脑海里第一个蹦出来的就是兰芝家的这款面膜了，感觉身边没有美少女没用过的，据说全球销量已经1300万盒。这款的性价比比较高，我个人觉得更适合干性肤质，油性肤质深冬使用。保湿的效果比价明星，晚上厚涂上一层，第二天可以明显感觉脸滑滑的，如果怕黏到枕头上，可以在枕头上垫一块毛巾。　　　　 Gekka 保湿收缩毛孔睡眠免洗面膜　　参考价格：RMB 160　　Bambi推荐理由：这一款除了补水还有收缩毛孔去黑头的效果，果冻质地滋润度很好，也足够补水保湿！cosme上有很多评价都说用了一两个月后能够明显感觉到毛孔更细腻了，也比较通透自然~　　　　 彼得罗夫 青瓜啫喱睡眠面膜　　参考价格：RMB 388　　Bambi推荐理由：这罐面膜也是我大学时期的最爱了，特别是军训晒过之后，来一罐小黄瓜，感觉皮肤的躁动红肿全部都被安抚下来了，绿色的果冻质地非常清凉舒缓，味道也很清新，油皮如果用其他面膜太过滋润身边一定要常备它！学生妹子我也很推荐。　　霜状水洗式面膜　　 FILORGA菲洛嘉十全大补柔滑亮泽面膜　　参考价格：399　　Bambi推荐理由：十全大补面膜这名字听起来就很震撼有没有！菲洛嘉是法国的药妆品牌，以专业的研发团队为背景，产品的成分都很高科技！质地跟乳霜一样浓稠，敷上去味道很香还有一丝凉凉的。敷完之后，会发现脸亮了两个色号，变得通透饱满，就算到了第二天还能保持很好的状态，皮肤变软变细腻，每个礼拜只需要敷一次就够了　　　　 盛田屋玉之兴 豆乳面膜　　参考价格：99　　Bambi推荐理由：这罐面膜的性价比很高~也是我学生时期的爱，挖出来像乳酪一样的质地，上脸浓浓的豆香，我每次都很想吃掉哈哈！这款面膜比较滋润，适合干皮或者是油皮秋冬用。它最大的特点就是敷完之后皮肤会格外的柔软和平滑，很嫩。但是在清洁的时候要注意多洗几遍，因为会有一层类似油膜的东西附在脸上~如果不喜欢这种感觉在洗的时候要特别注意一下~　　　　 LA MER海蓝之谜 提升紧致精华面膜 参考价格：2200　　Bambi推荐理由：用过这么多面膜，会让我站起来惊呼转圈圈的真的非常少，海蓝之谜就是其中一款，虽然它的价格比较肉疼，但是效果确实是肉眼可见，每次敷完我都感觉脸蛋又质的改变。淡绿色乳霜质地每次只要薄薄一层，上脸是哑光质感，配合***，第二天起来会发现脸蛋又亮又软，特别是有敏感红肿的问题肌肤，它的修复效果绝对强大！我觉得除了价格之外没有缺点的一只面膜。
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女人每天都要清洗身体的五个部位
　　女人，爱干净，爱漂亮，每天早上起来，刷牙洗脸化妆着装，每天下班回来，临睡前刷牙洗脸洗澡护肤，这是女人每天必做的功课，但是就是这样一个惯性的生活习惯，也会走入女性保健的误区，因为女人的身体有些部位需要每天都清晰，很多时候，都没有洗对。想知道为什么吗?其实正确方法应该是这样的。　　温水刷牙　　人的牙齿在35～36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。　　冷水洗脸　　用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。　　温开水清洗乳房　　现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。　　专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质&&油脂。　　因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。　　清水清洗外阴　　外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭***，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。　　正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，煮沸5-10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到保护***自洁作用。医师建议，女性每天除了进行必要的外阴清洗工作，更应该定期对私处进行深层保养。私处健康了，女人越活越年轻，越活越健康。　　热水洗脚　　用热水泡脚，可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多，洗脚的过程也是穴位***的过程。睡前用热水洗脚，既干净卫生，又解除，还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚，对冻疮也有一定的预防作用。患有症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，以不超过45℃为宜。　　女性朋友要记住哦，身体的这五个部位要记住正确的清洗方法。部位保健，需要认真对待身体的每一个部位，因为局部影响整体，通常与人体紧密相连。　　女性朋友美容的工作自是不能懈怠，女性韶华，白驹过隙，如何保养好自己，可谓是绞尽脑汁啊。昂贵的羊胎素，也不是一般的女性能够用的了的。所以，女性要想保养自己，除了保持充足的睡眠，每天还得喝足够的水与蔬菜。　　美容觉是最安全、实惠的美容方式，女性朋友要坚持每天11点之前入眠，睡之前养成三个习惯有助于延缓衰老，帮女性朋友驻颜。　　一、睡前动一动，健美身材秀出来　　睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦!　　首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地***。腿持续抬着不要放下，或者L字形地贴墙躺着，这个动作可以帮助瘦除小腿赘肉。　　然后平躺，两腿分别悬在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每个角度大约停留30秒到1分钟，或者你可以坚持的极限。这个动作可以塑造大腿的肌肉。　　你还可以趴在床上，两腿缩在胸前，胸部贴着大腿根，双手伸直夹在耳朵旁边，手肘以上到手掌贴在床上。这个动作可以帮助排除宿便。　　三、热水泡脚，行气助血　　脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。　　但是，足部又是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。　　在泡脚的水中加入中草药，因为脚上筋脉穴道较多，可以很好的吸收水中的药物成分。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛，可以放入当归、川芎;若是要减缓头晕目眩，则可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去脚气，那就放入艾草等。　　二、五指成梳，留住秀发　　我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到***作用。　　首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。　　再用手指，轻轻***着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反复30次以上，感到头皮麻麻地为止。　　这样的动作可以帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。　　懂得如何保养自己的女性，才更有女人味。自尊自爱是女性朋友的高贵品质。女性保健频道愿天下的女性越来越年轻。相关阅读：八个女性伤身的不良习惯　　懂得保养自己的女人才更加有女人味，有腔调。皮肤是女人保养的重点，皮肤保湿是女人保养的重中之重，即便如此，女人在保湿皮肤的时候还是会忽略身体的一些部位。女性保健要全面的，女性朋友来看看你平时有没有忽略这些部位呢?　　1.眉心　　忽略保湿眉心会造成眉毛脱皮因此，避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。　　2.耳后　　时常发生紧绷症状，耳后肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度，因此很容易因干燥而拉紧面部肌肤，产生不适感。所以保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻***，还有助于舒缓紧张的神经。　　3.鼻子　　会出现脱皮、发红、瘙痒，鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质也会在此处分泌油脂，冬天反而因护理过度而导致干燥。所以要减少鼻膜护理的次数，感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的面霜。　　4.眼角　　会起皱，因为这个部位的肌肤很敏感，最容易遭受环境影响而干燥生纹。所以要选择合适的眼霜，并用双手的无名指加以***，这个手指的力度最适合***眼部。每周做一次眼膜。　　5.脖颈　　粗糙，此处的肌肤连接面部和身体，关键而特殊。所以要选择专用颈霜，遵循由下而上的手法***颈部，有效避免肌肤松弛和横纹的产生。尤其在秋冬季节，坚持颈部***不仅能舒解疲劳，还有助于颈部血液循环，紧致肌肤，提升轮廓。　　需要注意的是，颈部肤质较雹弹性差，***时动作一定要轻柔，力度适中，否则会起到适得其反的作用。　　6.肘膝关节　　皲裂，因为经常活动，与衣服产生摩擦而影响肌肤的正常呼吸，变得干燥。因此要选择优质的身体滋润霜重点涂抹，反复几次并轻轻***，加强营养的渗透。　　7.手部　　皲裂，因为每天做事最多、清洗最多的都是双手，最容易干燥甚至皲裂。预防办法：一般的护手霜只有滋润效果，若针对手部开裂的肌肤，还需要使用油脂量较高的专业手霜。晚上涂完手霜后戴上棉质手套睡觉，能加快肌肤愈合。　　以上这些你有中招的吗?如果有要注意了，身体部位的保健也是相当重要的。细节决定成败，局部影响整体，细节没做好，会直接降低整体的腔调呢。
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