晒晒产后瘦身的独家秘笈_专题_亲子中心_新浪网
　　小天使的降临带给妈妈多少喜悦和震撼，无论怀孕生产受过多少苦和累，这一刻都在宝宝的笑脸前烟消云散。然而有一样东东却一时半会无法消散……照照镜子，呜呜，那个臃肿的肥婆是我吗？打开抽屉，呜呜，当年的牛仔裤、迷你裙统统被打入冷宫。难道这就是女人生孩子必须付出的代价吗？妈妈们，来一起分享产后瘦身的经历和体验吧！细臂、美腿、健胸、收腰、紧腹……你有什么独门秘笈？[]
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悦悦已经两岁多了，我早已恢复身材，甚至比孕前还要瘦些。悦悦半岁时，我已基本能穿下孕前的大部分衣服。当时正值盛夏，每当套上一件怀孕前特别喜欢的紧身裙子，成功拉上拉链，都会有一阵小小的成就感。我清楚的知道，这个成就感是自己努力换来的。总结起来，我的产后瘦身有几大独门秘笈。[]
从孕前的98斤一直到临产时的147斤，连医生都惊讶，整个孕期我竟然长了快50斤。经过反复折腾，终于产下女儿，整整8斤。可是，产后的我又完美恢复到孕前的98斤，腰围依旧2尺，创造了产后4个月迅速恢复体形的减肥神话。当许多产后女人都在抱怨肥胖，感叹我的身材时，我笑了笑：那可是独家秘笈噢！只要你去坚持，照样恢复魔鬼身材。[]
男人嘴上说“你再老再胖我也会一直那么爱你”，咱固然可以相信，但这句话绝不要成为自己变老变胖的救命稻草。男人是这个世界上最虚荣的动物，有时候甚至比女人还要虚荣，为了老公，找回自己昔日的苗条，没什么不好，这也是爱他的实际行动。[]
减肥决心下了又下，瘦身计划不知定了多少，结果都是不了了之。都是因为我没有坚持，没有毅力，才失败告终。后来我在网上看到，女人的子宫恢复时间是两年半到三年，再者，我从职场妈妈又变成了全职妈妈，再加上其实自己也慢慢瘦了一些，所以就再也不想着减肥的事了，听之任之，自由发展。[]
总以为会像过来人说的那样：“生完孩子自然就瘦了”、“坚持母乳喂养就会瘦”。可直到儿子断奶自己还140多斤呢，不知被多少人误认为又怀了二胎。去超市被促销员追着推销孕妇用品，很久不见的同学惊呼“你怎么成这样了？”，同事说“看到你我们都不敢要孩子了”……倍受打击后痛下决心减肥，可一年、两年、三年过去了，为什么这肉这么难减呢，结合自身情况我总结如下……[]
精明鼠小弟
从有胖瘦的概念起，我基本上没怎么瘦过。虽然孕前做过先减肥再怀孕的计划，谁知计划赶不上变化，肥没减掉宝宝就来了。鉴于种种“失败”，产后的7Kg现在还有6Kg依然在我身上，估计已经转正为“顽固脂肪”了。而我，依然对短裙没有断念，况且也不堪老公对俺身材的冷嘲热讽。所以，减肥还得提，“朝能瘦，夕死可矣” ，以此为志，和肉肉打持久战。[]
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新妈妈产后如何恢复身材
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&&产​后​新​妈​妈​,​如​何​恢​复​好​身​材
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