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有什么方法可以阻止人胡思乱想。。。。
来源： |人气：245 ℃|时间： 18:09:38
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无聊或工作空闲时思绪总是乱飞，想这想那，有时回忆，有时想以后怎么样怎么样？还会把一件事想的很完美。想的头都痛。难道是幻想证。请问有什么方法可以阻止？打游戏机吧！！！ (*^__^*) 嘻嘻……
我一不开心就打游戏机 不让自己有空去想别的 玩完心情也舒坦了。。。这是人的性格问题，先放松一下，不要认为自己是神经病，你越以为就会越恐慌，不要心理暗示自己是精神病，胡思乱想可能是你的心情不好，去干干自己喜欢做的事，分散一下精力，我个人认为运动就很好，实在不行下楼跑20圈~睡觉你是不是双鱼座的？ 哎呀 我就是这个星座的 总爱幻想 可烦了 有时候想某件事情想的都睡不着觉 我也想找个好办法能让我不总幻想呢 你发现什么好办法告诉我一声啊 先谢谢了事情过去了就已经过去了！要认清楚事实。找些事情充实自己的生活！~“上网? 唱歌? 喝酒? 逛街? 找朋友打牌?”这些你觉得充实吗？别在自己折磨自己了！放开你自己吧！别让自己太痛苦了。就算你现在折磨死你自己，她也不会回来的！每天都是不一样的，时间不可能倒流！我也挺烦的，没钱花，呵呵，每个人都有会心思，有想法，可能你的心思比较重，让你想的事可能让你动了心了，还是让时间冲淡不愉快，让我们期待明天会更好吧！如果和我一样是没钱花，那就穷开心吧！有一天我和朋友吵架了，另外的朋友告诉我说活在世上要感恩，教我《感恩的心》的手舞，心情一下好多了，还让我看了一本书，我记不得那么多，只记得印象最深的一句话“当我抱怨我没有鞋穿的时候，我发现别人没有脚”...那本书叫《你的生活可以很禅》，让我有了新的处事态度和心情，少一点抱怨多一点感恩，你会活得很洒脱，真的根本没办法 那是你天生的 人都爱幻想这也不是什么大问题，就是闲的你是注意力不能集中，所以才容易产生那些幻想。 睡眠充足，早上可以早起出去锻炼身体的。
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社交帐号登录哪位医生帮帮我，我觉得自己整天爱幻想，
哪位医生帮帮我，我觉得自己整天爱幻想，
基本信息：女&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：哪位医生帮帮我，我觉得自己整天爱幻想，疑神疑鬼的
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&&&精神心理科
擅长：对失眠症、躁狂症、抑郁症、青少年心理障碍、抽动症、多动症、老年期痴呆、、更年期综合症、精神分裂等有自己独特的治疗方法
网友满意：
回答速度：
济南中医精神专科医院&&&精神心理科
建议：你这种情况，可能是患上了精神疾病导致的，建议你到医院去寻求医生的帮助，进行详细的检查下，如果真是由于精神疾病引起的爱幻想，是需要积极治疗的。建议平时不要胡思乱想，调整自己的情绪，多休息
提问者对于***的评价：
：嗯好的，谢谢医生
不行，我试图调整了，还是爱幻想，这是不是精神病啊
如果你自己尝试调节了还不行的话，就建议你去医院检查治疗下了，让医生详细为您诊断下，这有可能是精神病前期的预兆，建议你要引起重视。济南历城区那边有个中医精神专科医院，你可以看看
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生>> >>我总是喜欢胡思乱想，害怕自己一个人，这是心理有问题吗？
我总是喜欢胡思乱想，害怕自己一个人，这是心理有问题吗？
病情描述：
我总是喜欢胡思乱想，爱幻想，害怕一个人独处，这是心理有问题吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答407条
医生建议：建议你还是脚踏实地的吧，理想最终还是趋于现实的，不过偶尔可以幻想幻想，应该保持积极的人生态度，有什么烦心事可以找朋友倾诉，多到户外运动，多出去走走，看看风景，感受大自然的美，生活还是很美好的。
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