梁山夫妻大办离婚庆典，两人亲自把喜字剪开。
让人意想不到的是，其中还有产妇和6个月孕妇。
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　　糖尿病、高血糖、谈糖色变、人人危机的富贵病时代正在侵袭着现代人的生命健康。或许你早就尝试过，那就是喝茶降血糖，那么降血糖喝什么茶好。下面我们一起来看看。
　　糖尿病、高血糖、谈糖色变、人人危机的富贵病时代正在侵袭着现代人的生命健康。或许你早就尝试过，那就是喝茶降血糖，那么降血糖喝什么茶好。下面我们来介绍几种降血糖的茶。
　　一、首当其冲，也是只有少数人才知道的——绿萝花茶
　　我们先来给大家介绍一下西藏绿萝花，是糖尿病患者辅助降糖的福音、大家平时可以每天泡上4-5朵，当做茶来喝，对于降低血糖效果非常好，空口无凭，我们来看相关研究：
　　西藏绿萝花及其提取物在制备糖尿病药物中的应用，西藏植物绿萝花(Scindapsus aureus(Linden ex Andre)Engl)及其提取部分具有对α-葡萄糖苷酶的抑制作用及治疗糖尿病的功效，特别是西藏绿萝花的石油醚提取物、乙酸乙酯提取物具有很强的α-葡萄糖苷酶的抑制作用，可作为α-葡萄糖苷酶抑制剂及制备治疗糖尿病药物。
　　研究发现西藏绿萝花提取物的石油醚、乙酸乙酯萃取部分有很强抑制α-葡萄糖苷酶的作用。由此，西藏绿萝花及其提取物可以降低血糖促进胰岛素分泌，用来制备治疗糖尿病的药物。
　　目前针对西藏绿萝花的专门药理研究不是很多，但是几千年来广大藏族同胞的实际经验证实绿萝花确实有降糖、降压作用！为此，广东工业大学化工学院教授张 焜;徐学涛;杜志云等人，进行了科学，严谨的药理研究及小鼠活体实验，结果证明西藏绿萝花提取成分确实有降糖、降压作用，而且比糖尿病常用药物阿卡波糖，效果更为明显。并且申请了相关专利，专利号:.1。
　　二、苦丁茶降血糖
　　苦丁茶（Ilex kudingcha C. J. Tseng）是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止
　　渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。目前有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃，但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨，以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。
　　对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。
　　三、桑叶茶——地球糖友都知道
　　以桑叶泡水当茶喝，桑叶内含一种叫做1-脱氧野霉素（DNJ），这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。
　　降低血糖：利用桑叶含有一种脱氧霉素。可阻止糖***酶发挥作用。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动、植物所没有的。日本医学界称这种特殊组成为“DNJ”物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-淀粉酶的***，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素***速度。
　　四、苦荞茶——又一苦而降糖的茶
　　苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞学名鞑靼荞麦（F.tataricum)，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。
　　祖国医学《本草纲目》记载：苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明，苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。这些作用都与苦荞麦中含有的八大营养成分有关。
　　五、乌龙茶——不错的选择
　　1981年，日本和洋女子大学宫川丰美和川村一男教授，就乌龙茶对动物脂肪代谢的影响进行试验，证明能显著抑制血中胆固醇及中性脂肪的增加。
　　1983年，福建省中医药研究所观察了一组血中胆固醇较高的病人，
　　在停用各种降脂药物的情况下，每日上下午两次饮用乌龙茶，连续24周后，病人血中胆固醇含量有不同程度下降。进一步的动物试验表明，乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。这对于防止血管病变，血管内血栓形成以及中医?瘀血症\&均有积极意义。此外，体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。
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阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“高质量生活知识”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！小健说：这里说到的这样东西，名字里也有“麦”，但与我们熟悉的小麦并没有什么亲戚关系，但这并不影响它的营养，它就是荞麦。每天吃点荞麦茶，对健康的好处多多，下面就细细道来。&一、荞麦茶的功效搜索1、预防胆结石，降低胆固醇荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积以避免胆石的形成。摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆结石的机率。以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维，能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升，有效预防糖尿病。另外，膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平。2、保护微血管，降低血脂及预防脑中风防止血管变得脆弱，特别是微血管。它同时具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率，也可降血压和血脂及预防脑中风。3、预防糖尿病并发症发挥与胰岛素相仿的作用，有效降低血糖。荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动，有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。4、清除体内垃圾荞麦茶所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，其含量是稻米的4倍、小麦的2.7倍、玉米的1.1倍及甜荞的1.6倍。苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。可促进肠胃蠕动，帮助疏解便秘的问题，有助清除肠胃内积滞之食物。5、美容养颜，减少细纹芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外，此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。6、净化血液、改善血液循环，降低血压有助净化血液和改善血液循环。此外，它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能，能帮助患高血压的人士保持健康的血压。二、荞麦茶的禁忌搜索1、苦荞茶有显着的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。2、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。三、怎么辨别荞麦茶的好坏搜索1、外观好的苦荞茶外观应为黄绿色，且大小均匀、没有色差，反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。其中，药丸形状的最好，因为球形的表面积最大，在冲泡的时候更容易释放出有效成分。苦荞加工以后得到的普通黑苦荞茶是棕***的，全胚芽黑苦荞茶的颜色略深，是棕褐色的。2、味道好茶应是用工艺本身发挥苦荞本色荞麦香味，而不是用其它添加剂和化学助剂来调制香味。好的苦荞茶是纯荞麦香，反之有其它类型香味或异味则为次品。制质量上乘的黑苦荞茶的味道是一种清新的麦香味，但一定不能有“糊味”，有的话一定是烘烤过度了，不能吃的。3、原料苦荞茶有的是用苦荞麦做的，有的是用黑苦荞麦做的。黑苦荞麦的有效成分是普通苦荞麦的3~5倍，用黑苦荞麦做的“黑苦荞茶”肯定比普通苦荞麦做的“苦荞茶”好。而黑苦荞茶又可分为全粉黑苦荞、麸皮黑苦荞、胚芽黑苦荞及全株黑苦荞。下面是你最爱的微信榜单，能解决男人女人需要的一切问题，只要你关注七八个后，你想要的全都有了；帮你变漂亮，让你更幸福更有钱……&快去关注吧，还等什么呢？！如何关注①长按二维码，选择“识别二维码”即可一键关注。②复制“微信号”，在“添加朋友”中粘贴搜索关注。女人智慧语录：cg9955女人要有智慧，才能活出自己的美丽。智慧之于女人，是情感的丰盈与独立。关注女人智慧语录，做男人需要的女人！↑↑↑长按二维码识别关注教你读懂男人心：qiwen5599女人不狠,地位不稳.为世间情为何物,不过一物降一物!姐妹们,速度关注我吧,带你走出男人"知人知面不知心"的迷局,让你轻松搞定他!↑↑↑长按二维码识别关注伤感心情日记：vvip5599有没有一句话,看到的瞬间,心就痛了,读着读着,泪就流了……有没有一个词让你想起某件事,某个人;有没有那么一段情,让你……↑↑↑长按二维码识别关注教你看穿男人心：nhna1413女人心海底针,可男人的心思,又何尝不深呢?想轻松掌握男人心吗?关注我,教你轻松搞定他,让他死心塌地爱着你.女人必看,男人必防!↑↑↑长按二维码识别关注祛斑美肤很简单：nzyy100没有丑女人，只有懒女人，祛斑美肤其实很简单,每天推送各种祛斑美肤方法!分享护肤达人祛痘祛斑经验!爱美丽的妹子猛关注吧~↑↑↑长按二维码识别关注教你读懂男人心：qnr100哪种女人让男人一辈子上瘾?避孕药真的有后遗症吗?姐妹们,速度关注我吧!带你走出男人"知人知面不知心"的迷局,让你轻松搞定他!↑↑↑长按二维码识别关注痛得心碎的话：vvip268总有一句话能打动你的内心,深入你的灵魂深处,总有一句话,能让你在深夜久久不能忘怀……关注我,做你的灵魂伴侣,不离不弃。↑↑↑长按二维码识别关注免费算命看手相：smyufs算男性事业前程、算女性姻缘情感,算家居风水,算性格缺陷、算桃花劫难,为你指点解惑,帮你早日脱离困境!↑↑↑长按二维码识别关注教您轻松瘦全身：hfsy100每天一分钟,教您快速瘦肚子,瘦脸,瘦腰,瘦腿,瘦手臂,能瘦的地方都能瘦!让你轻松拥有完美身材,?爆了!!完全免费订阅,请放心关注!↑↑↑长按二维码识别关注祛斑美白很简单：rl5599一白遮三丑,一斑毁所有!祛斑美白其实很简单,每天推送各种祛斑美白方法!分享护肤达人祛痘祛斑经验技巧!爱美丽的妹子猛关注吧~↑↑↑长按二维码识别关注穿衣打扮很简单：cydb77还在为怎么打扮发愁?还在为衣服怎么搭配发呆吗?那就快关注我吧,秀出你的时尚,秀出你的美丽吧!让你与别人与众不同!↑↑↑长按二维码识别关注中医养生：gzlsh88中医知识在手,从此疾病没有,做您的贴身私房医生!教你简单实效的中医健康养生秘法,让你拥有健康,享受快乐!快快关注吧!↑↑↑长按二维码识别关注疼到心碎的话：zgshgcw总有一句话能打动你的内心,深入你的灵魂深处,总有一句话,能让你在深夜久久不能忘怀……关注我,做你的灵魂伴侣,不离不弃。↑↑↑长按二维码识别关注感情心计学：mgxlx77女人没心计,活该被抛弃！懂心计的女人;只要“略施小计”;就能牢牢把握幸福.点击关注我吧;从今天起;做个幸福女人!↑↑↑长按二维码识别关注教你学点说话技巧：zkw_changde会说话的女人受欢迎，会办事的女人最出众。 话说对了，事就成了！姐妹们，速度关注我吧，教你做个会说话的人气女王！↑↑↑长按二维码识别关注教你轻松瘦到90斤：iss5599平胸穷三代,腰粗毁一生. 脸大不是病,腿粗要人命. 速度关注我，赶紧减肥,赶紧瘦!!!↑↑↑长按二维码识别关注男恩女爱：***--123456发现和分享生活的美感，讨论婚姻、恋爱等情感话题。这里是你情感归宿的小驿站，欢迎您的关注！↑↑↑长按二维码识别关注全球未解之谜：wjzm1413大千世界;无奇不有.网罗天下奇闻奇事;趣事趣图;速度关注我,告诉你一个不一样的世界!&↑↑↑长按二维码识别关注教你抓住男人心：smh5599男人那点心事,女人那点心计,关注我,教你轻松搞定他,让他死心塌地爱着你.女人必看,男人必防!↑↑↑长按二维码识别关注全球奇闻异事：qwys1413奇闻怪事,宇宙奥秘,灵异恐怖,关注我，让你大开眼界,吓掉你内裤!↑↑↑长按二维码识别关注唯美心情文字：cwtd100总有一句话,让你看到的瞬间,心就痛了,读着读着,泪就流了……有没有一个词让你想起某件事,某个人;有没有那么一段情,让你……↑↑↑长按二维码识别关注内裤都笑湿了：nk9955专业搞笑三十年;搞笑、奇葩、糗事、奇趣、另类;我们应有尽有.快来加入我们吧.(吃饭及喝水时慎看;小心爆喷;哈哈)↑↑↑长按二维码识别关注热辣小短片：vdy1413文字、图片看的不过瘾?!来吧,这里有让你心情澎湃的小视频,绝对让你看过瘾!女生喜好,男生必备.....↑↑↑长按二维码识别关注爆笑gif图：bx9955各种搞笑gif图,小品、爆笑视频,精彩不断.想找乐子的朋友记得关注,包你每天不止一乐!!↑↑↑长按二维码识别关注伤感唯美的句子：vvip1413总有一句话能打动你的内心,深入你的灵魂深处,总有一句话,能让你在深夜久久不能忘怀……关注我,做你的灵魂伴侣,不离不弃。↑↑↑长按二维码识别关注教你驾驭男人：cmnr100女人不狠,地位不稳.为世间情为何物,不过一物降一物!姐妹们,速度关注我吧,带你走出男人"知人知面不知心"的迷局,让你轻松搞定他!↑↑↑长按二维码识别关注痛到心坎的话：svip1356有没有一段话，看到的瞬间,心就痛了,读着读着，泪就流了……关注我,做你的灵魂伴侣,不离不弃。↑↑↑长按二维码识别关注伤感爱情说说：xe5599总有一句话能打动你的内心,深入你的灵魂深处,总有一句话,能让你在深夜久久不能忘怀……关注我,做你的灵魂伴侣,不离不弃。↑↑↑长按二维码识别关注
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喝什么茶能降血糖
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你可能喜欢吃什么降血糖 5种养生食疗粥辅助降糖-正佳养生网
吃什么降血糖 5种养生食疗粥辅助降糖
患上糖尿病对饮食就有很多的顾虑，今天小编您介绍5种既能当主食，对糖尿病又有辅助疗效的营养粥，供您参考：
1、玉米须粥：玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。
2、葛根白米粥：粉30克，大米100克。用白米煮粥，加入，煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。
3、芝麻黑豆粥：黑芝麻500克，黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻粉共100克，加面粉50克，调和均匀后煮成粥。分成3顿，随餐食用。适合各类糖尿病患者。
4、南瓜麦麸粥：青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克。南瓜洗净切小块，入锅加水煮至六成熟，加入洗净的粟米，煮沸后加麦麸。充分拌匀，熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。
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生活中你可能离不开微波炉，因为它太方便了：我们习惯用它热牛奶、蒸米饭，甚至是烤鸡翅。然而，各种有关微波炉的谣言也没停止过，科普中国后台陆陆续续收到了网友的提问，微波炉真有那么可怕吗？我们来逐条分析看看！
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红枣，是一种有着养颜美容和补血等多重功效的食物，在生活中，虽然女性朋友喜欢通过吃红枣来调理和滋补身体，但对于吃红枣需要注意的禁忌事项，同样是不能忽视的。那么，红枣的功效与作用有哪些呢？下文会介绍哦。
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高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。
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红薯其之所以称番薯，大抵是因为它是“舶来品”之故。清陈世元《金薯传习录》中援引《采录闽侯合志》：“按番薯种出海外吕宋。明万历年间闽人陈振龙贸易其地，得藤苗及栽种之法入中国。值闽中旱饥。振龙子经纶白于巡抚金学曾令试为种时,大有收获,可充谷食之半。
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原产于我国，朝鲜及日本，是蔷薇科的落叶灌木。其品种繁多，连同月季可谓花中最大家族。因玫瑰花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，故具有甜美的香气，是食品、化妆品香气主要添加剂，也是红茶窨花主要原料。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。绿色蔬果中含有丰富的叶酸，而叶酸已被证实为防止胎儿神经管畸形的“灵丹”之一。同时，大量的叶酸可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。所以要多吃蔬菜哦。
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提到木瓜，大家第一反应就是丰胸，往往忽视了木瓜的另一个美丽贡献，那就是美白。科学家发现，木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白效果。除此之外，还有什么功效?
花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
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麦茶在国内，尤其是北方并不是稀罕的东西，我国北方盛产大麦，麦茶更多的是就地取材而诞生的。青海东部农业区，大麦是地里唯一盛产的农作物，于是，就地取材，用炒熟的大麦粒压碾成麦碴后就熬成了麦茶，茶汤呈现的是黑褐色，闻着是类似咖啡茶的清香。
秋天一到天气渐渐变亮，头茬枸杞叶逐渐进入市场和大家见面了。好多人开始买枸杞泡酒喝暖身子了，说这样进补直接又省钱。那么，枸杞子泡酒喝的功效是什么呢？又有哪些泡制方法呢？今天小编特意为大家整理出了各式各样的枸杞子泡酒方法，快跟着小编一起来看看吧！
石榴是落叶灌木或小乔木，在热带是常绿树。研究发现，石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。
银耳，又名白木耳、白耳子，为银耳科植物银耳的子实体，有野生，全国大部分地区均有栽培。中医认为，银耳性味甘平，入肺、胃、肾经，有滋阴润肺、益胃生津之功，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血及胃阴不足、咽干口燥、大便秘结等，为秋季养阴润肺佳品。
古话说"一鸽胜九鸡"，鸽子营养价值较高，对 老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。
养生食材有很多，养生蔬菜也很多，而不同的养生食材，有不同的养生作用;今天小编给大家介绍的养生蔬菜，具有非常好的养生功效，如：美容养颜、清理血管、抗癌防病、清热去火等等;下面就一起来看看以下7种最常见的养生蔬菜吧。
鸡汤的做法是很多的，但是鸡汤做的比较补身体的话是不好做的，一般来说鸡肉的营养是大于猪肉的营养的，一般来说猪肉的脂肪是比较多的，但是鸡肉的肉质比较的细腻，而且做出来的口感是比较的好的，特别是在味道上比较美，一般炖出来的肉质味道是更美的，一般炖肉是保证小火炖的，这样炖出来的肉质更加的鲜美，而且营养不容易缺失。
秋天天气干燥，喉咙常常干痒不适，造成很多咽喉问题。中医认为，喉是肺的门户，呼吸的通道。秋季气候干燥，外界燥邪侵犯肺部，易伤津液，肺失滋润，清肃失司，就会出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的感觉。所以治疗嗓子干痒的问题，应该从滋养肺阴、清除燥邪入手。日常预防嗓子干痒，不妨选择一些中药茶来保护嗓子，治疗咽喉疼痛等问题。
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里约奥运闭幕式接近尾声，中国的运动健儿们又增加了一次新的阅历。昨天的中国女排决赛仍然在我们的脑海中回荡，包括队长惠若琪那最后完美的探头绝杀，沸腾了整个赛场。那么你知道在每个运动健儿的背后付出了多少？ 他们为了提高体育成绩，体能训练是很必要的前提，那么专业的体能训练是怎样的呢？体能训练方法又有哪些呢？养生之道一解迷津，为您介绍专业的体能训练方法，一起看看吧。