郑多燕减肥操_甩脂瘦身腰带_赵奕然减肥视频_土豆_高清视频在线观看　　最近关注了他的微博 都是好多女孩子减肥前后的对比照 超级神奇 楼主是久减不瘦 用了各种办法 吃了好多种减肥药 拔罐 埋线 针灸 去健身房 都试过了 都失败了 就是管不住嘴阿 本来想弄点赵奕然微博的图过来 涉及个人隐私 我截图似乎不太好吧 都有微博名字的 好奇的朋友可以去微博上看的 就天天跳那个操 好像是原地跑 500多一套光盘 想买又怕坚持不下来 没效果 楼主已经花了好多冤枉钱了 好纠结 也不知道是不是真的坚持下来就能彻底改变我的肥胖
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　　都木有人看阿 好桑心　　
　　买了还没开始跳，你先试试呗，反正没几个钱　　
　　你随便一套操每天跳1个小时 管嘴　　都能瘦　　
　　我买了五个月了还内跳 太懒了　　
　　淘宝上有1块钱还是10块，这个赵已经被扒了、靠的还是所谓的食谱、说白了就是饿，我建议你花1W块去健身房请个教练也比你乱七八糟把身体毁了要好　　
　　你每天在家原地跳一个小时，尽量别吃高热量的东西，坚持跳都能瘦。
　　大基数用这个减肥，膝盖脚踝会受伤　　你从淘宝先买个试试，13块的那个挺好
　　没那么神奇，只是一种运动方式而已。
　　我在淘宝买的……一共跳过两回，但实在是被那视频的画面和声音以及赵奕然的穿着恼的头疼，就放弃了，其实说白了就是别吃饭外加原地跳个1个小时，也能瘦