薄荷瘦身网减肥论坛

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  为什么没人回复呢?  
  不要相信什么食谱和减肥药。一句话:管住嘴,迈开腿。我现在还在减肥ing。40多天,已减20斤。加油吧!!!!  
  @客客客shall
07:38:29  -----------------------  我晚餐一个礼拜吃一个礼拜不吃。体重没剪多少。但是周围人明显说瘦了。应该说身材自然变得好很多哦
  @我可以养只猫吗_ 3楼
08:00  @拽吧先生
07:42:00  不要相信什么食谱和减肥药。一句话:管住嘴,迈开腿。我现在还在减肥ing。40多天,已减20斤。加油吧!!!!  ----------------------------------  怎么瘦的,两天一斤的趋势,球方法!!!“  ------------------------------  同上。我瘦20斤jiuxing
  @我可以养只猫吗_
08:01:00  减肥药不靠谱的。我也赞成楼上的   ----------------------------------  不是减肥药啊!是食谱,等我截图给你看。  
  我买的是这个    
  真的没人么?  
  我也下载了这个app、还没用,不知道有用没
  我就用那看食物卡路里 没用过食谱 红绿灯那招我觉得很贴心  
  薄荷网上的东西挺科学的 可以相信   
  你要照着学?才有用  坚持
  那个网上的妹子都不信减肥药的,食谱什么的可以去论坛讨论,但不用太纠结什么能吃与不能吃,好热量的少吃或晚上吃,总之早上吃好,中午吃饱,晚上吃少就行  
  我买了六个月的,八十八块~上个月瘦了五斤,不过我是配合运动了,每天早晚快走,还是觉得瘦得有些慢了~  
  楼主,真想要减肥食谱还不如到正规医院看个营养科,会给你开食谱和减肥餐,还有每天的饮水和运动量,前提是楼主超重。如果体重正常想要再瘦的那就算了。  光靠饮食是不行的,运动量必须保证。
  @拽吧先生 2楼
07:42:20  不要相信什么食谱和减肥药。一句话:管住嘴,迈开腿。我现在还在减肥ing。40多天,已减20斤。加油吧!!!!  -----------------------------  你是怎么减得啊 每天吃多少 运动多少啊 啊
  lz薄荷网是要运动的那种,不是你想象的那样,只吃就能瘦。很健康的!
  马克  
  @念你的季节
11:14:38  我买了六个月的,八十八块~上个月瘦了五斤,不过我是配合运动了,每天早晚快走,还是觉得瘦得有些慢了~  -----------------------------  能透露一点么,看评论说还能促进排便比较神奇
  没必要  

参考资料

 

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