女人三十岁怎样保养皮肤 ？
16:37:27 本文行家：
女人三十岁怎样保养皮肤&？概述
&女人其实从25岁就该开始保养，抗衰老工作要从早抓起，到三十岁时才不会护肤吃力。而三十岁女人的保养重点就是抗皱和紧肤。今天小编教你如何抗衰老。　舒解+赋活，缓和初期老化
　　从20岁开始，人体的胶原蛋白产能就开始逐年衰退，老化的演进过程，会先从最易松垮的眼下、颧骨、下巴悄悄现身。初生的细纹还在浅层，容易修护也好掩盖，在第一时间补充流失的“水土”、夯实肌肤“地基”最有现实及长远意义。&疏通“泪沟”：放松成分+***手技&女明星眼睛戏份太多，眼睛里的毛样体肌长期处于收缩状态，肌肉绷住循环就跟着不畅通。含有人参、银杏、咖啡因及矿物质成分的眼霜好比“擦的黑咖啡”，能代谢淤滞废水、镇定并缓和眼周疲劳。“代谢式”***手法也相当简单：从太阳穴开始，用食指和中指轻轻敲打眼周，再沿着眉骨从眼头慢慢轻压移动至太阳穴即可。&“星纹”No.1：泪沟&桃花卧蚕和憔悴泪沟可是两回事！松弛泡肿的下眼睑让眼睛小了一个尺寸，“压”出的褶皱太诚实记录了日夜颠倒导致的老态危机。“星纹”No.2：木偶纹&脸蛋瘦削、棱角分明固然上镜漂亮，但缺少“膨度”的脸颊及下颌非常容易出现地基松动，在嘴角外侧造成凹陷的木偶纹。&除“木偶纹”：酸类保养，催生胶原&在皱纹还没有定型的轻熟龄阶段，与其一味补充胶原，不如激发肌肤的青春潜能，用“酸”类保养促进角质代谢，更刺激胶原“二次生长”。对于“木偶纹”这样局部的深刻纹路，还可采用局部焕肤的方式，精准出招效果更明显。&静态，严防“过熟纹”
&&&&&&&&“比起你年轻时的容貌，我更爱你风霜的容颜”----这种煽情台词仅在小说里生效；烟酒笙歌，终究要还，即使气场强大如莫斯姐，也难免会受制于眼角的“小鱼儿”和刻薄的法令纹。眼看动态纹固定为静态纹，“只笑上半脸”都没有用，那么莫斯姐，让《伊周》帮你把纹做掉！&“星纹”No.1：鱼尾纹&可谓人生第一道永久性皱纹，轻则表现为放射鱼尾状，重则随肌肤纹理蔓延为网状，形成纵横“老妪纹”。“星纹”No.2：法令纹&嘴边肌肤原本就薄，大笑、说话、吸烟，无时无刻不在拉扯，一旦肌肤老化脆弱，就会“啪”地龟裂出法令纹。&润、填、熨，3要诀平纹
30岁之后，因为胶原蛋白流失与胶原纤维的崩解，使得肌肤地基松动，不仅轮廓不敌地心引力，开始松垮“走形”，缺乏胶原支撑的真皮层更易令时隐时现的动态纹彻底“塌陷”成为永久性静态纹。专家指出，35岁是拦截肌肤继续“熟化”的决胜点，如能采取成熟保湿及巩固胶原对策，柔润无痕的肌肤仍回归有望。“润”：成熟保湿，眼纹不上身&干燥是造成眼周纹路的主因，然而熟女使用单纯保湿款显然不够力，建议选择“all-in-1全效单品”，添加保湿、修护、紧实多重成分，一次解决细纹、松弛与色素沉淀等多种眼周困扰。质地方面，日间可选用清爽的眼部精华打底，减少肌肤负担；夜间以润泽度高的乳霜状为佳，涂抹时加入提拉手势，令眼尾重现紧致上扬。“填”：加强修补，撑起法令纹&常说肌肤像“弹簧床”，真皮层就像底下的“弹簧+填充物”，用久了“弹簧（胶原纤维）”会松、“填充物（胶原蛋白+玻尿酸）”会散，表现在外就是凹陷皱纹与松弛。建议选择含有胜肽、EGF生长因子、天然植物萃取等成分的紧实精华，以高浓缩小分子深入肌底，重新撑起下塌的纹路凹陷。&“熨”：液体绷带，拉平静态纹&肌肤会记忆纹路，凹陷一久，皱纹就从此留驻。La&Mer海蓝之谜浓缩修护精华露特殊的屏障修护成分仿佛“液体绷带”，将神奇活性精萃精准“导入”肌肤，促进皱纹等老化部位的修复与再生。涂抹时亦可利用指腹温度，像熨烫衣服般加强保养成分的渗透作用，不仅视觉上立即平滑肌肤，长期保养也能收获淡化、甚至消除纹路的效果。
参考资料：
[1] 女人三十岁怎样保养皮肤 ？
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热爱生活。喜欢旅游，码字、摄影。茂名画报特约记者；曾被评为广东省某部门十大写手之一。女生如何保养自己手部皮肤
什么事情都是在于自己的努力和坚持噢!当然修炼美丽的过程是漫长和艰辛的，也可以帮助到大家!
双手是女人的第二张脸，一双柔软、白皙、饱满的手更是年轻的标志。然而，手又是人的身体上使用最多和外界直接接触最多的部位，老化速度是脸部肌肤的8倍，冷风的刺激和阳光的照射都会让手部皮肤变得干燥粗糙又黯沉。很多人由于平时缺乏手部保养的意识，惨变干糙黯沉“黑手党”，如何找回从前的白皙嫩手，一起来学习吧!
护手步骤1：去角质
手也需要去角质!这一点你之前是不是忽略掉了呢?其实，手部肌肤粗糙、不光滑，很有可能是角质层老化所致。老旧的角质堆积在手上，不仅会影响新生角质的生长，更会破坏肌肤保湿和吸收水分的功效。给手部去角质首先要先将自己手上的饰品取下，包括手镯。戒指等。取适量的洗手液均匀涂抹于手部肌肤，轻轻搓揉再用清水冲洗干净。然后再涂抹适量的去角质产品，双手互相揉搓，让手部的老废角质完全脱落。含有乙醇酸和水杨酸成分的去角质产品可以帮助角质轻松地脱离肌肤，从而帮肌肤的肤色恢复均匀，但要注意的是，在去角质后的每一天晚上，保湿的手霜可以帮助肌肤补充水分。护手步骤2：用温水洗手
要保护我们的双手就要时刻记住，手部皮肤与我们的脸部皮肤同样娇嫩，那么日常生活中应该如何保护好的我们的手部皮肤呢?最为简单的一点，采用温水洗手，不要过热的水也不要过冷的水，温水是最能将手部皮肤清洗干净的水温，而且还能保护好手部皮肤的水分，尤其是在冬季更需要做到。
护手步骤2：用温水洗手
要保护我们的双手就要时刻记住，手部皮肤与我们的脸部皮肤同样娇嫩，那么日常生活中应该如何保护好的我们的手部皮肤呢?最为简单的一点，采用温水洗手，不要过热的水也不要过冷的水，温水是最能将手部皮肤清洗干净的水温，而且还能保护好手部皮肤的水分，尤其是在冬季更需要做到。
护手步骤3：护手霜随时滋润
从此刻开始把护手霜当成你不可离身的物品，尤其是出去户外的时候，更要勤抹护手霜，为手部皮肤补水水分，形成保护膜。最好随身携带一支护手霜，洗一次手抹一次护手霜，不能省略，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。一个良好的护手产品可以保留肌肤60%以上的水分，从而让肌肤保持细致。如一些常见的成分如甘油、硅胶油、植物油、脂肪酸类、凡士林等油脂类，为皮肤提供一层保护膜，避免水分快速挥发。较好的护手油脂成分会比较容易渗透至皮肤角质层，不至于产生过分油腻感。
纤纤玉指柔美丽无限
护手步骤4：双手也防晒
阳光中的UVA射线会造成色斑沉淀，因此不妨在选择手霜时注意它的防晒系数，SPF15的手霜会比较恰当。如果发现手部的肌肤出现肤色不匀的现象，也可以请具有美白功效的晚霜来帮忙，它们不仅可以起到调匀肤色的作用，更会让肤色更自然白皙。开车或骑车时，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套，双手肤色会被晒成斑驳不匀。
护手步骤5：定期做手膜
手膜是对于手部皮肤的集中护理高招，可以快速改善手部肌肤干燥、龟裂、黯沉现象。让双手重回细嫩光泽。有条件的话尽量选择专业的美白保湿手膜产品，但是如果身边刚好没有的话，该如何给双手做手膜呢?其实只要简单一步，平日里用的护手霜就可以变身强力手膜，呵护我们的双手。方法是不是很简单?其实就是将双手清洁后，涂上一层厚厚的护手霜，然后再用一次性塑料手套将双手包裹好，这样，双手就完全处在一个滋润的空间里，想不水润也难了。
护手步骤6：***促进血液循环
相信很少有MM会为自己的双手进行手部***，其实这样对待我们的手部肌肤是明显不公平的，我们的生活都离不开双手，它为我们奉献了那么，我们应该把对面部的呵护分点给我们的手部肌肤
***方法：倒入适量的***精油，沿着手臂到手掌再到手指，这样的顺序进行***，保持15-20分钟左右就可以了。这个方法可以促进血液的循环，活化手部细胞，对美白手部肌肤有极大的帮助。
手部***Step by step
Step1：以拇指、食指按压另一只手的手指(手掌向上)，从指尖按压到指根，由指跟经过手掌到指腕，换手重复做，帮助双手血液循环畅通，为涂抹护手霜或***油做好准备。
Step2：涂抹手霜或***油后，一手手掌向上，另一手握住，以拇指用力按图示虚线从食指经掌心绕圈由无名指出，推拿***;
Step3：一手手背向上，螺旋式***每个手指，以使手指关节皱褶更加细腻平滑，降低肤色暗沉度。
护手妙方DIY
护手油：50克芝麻油或色拉油，30克蜂蜜，1只鸡蛋清，混合调匀，把双手浸泡其中10分钟左右。然后，将手冲洗干净，即可获得满意的滋养效果。剩下的护手油可装在玻璃瓶内，置于冰箱，隔两日再浸泡1次。每周调配1次护手油，坚持护理1个月，你的双手就会明显润滑许多。
***油：30克橄榄油，加几滴玫瑰花香水、半汤匙蜂蜜和少量纯净水，调匀后装入小瓶，每日早晚涂抹于手背手指上，双手再互相搓揉至吸收。此法尤其适合手部皮肤粗糙开裂者。
养手膏：取半条黄瓜捣烂滤汁，在黄瓜汁里加入1只鸡蛋清、1汤匙橄榄油，搅匀。晚上入睡前涂在手背上，然后戴上手套，以免弄脏床褥。第二天清晨起床后，将双手冲洗干净，涂上润手霜。用养手膏护理过的手，皮肤马上变得细腻光滑。
牛奶手膜：牛奶手膜需要的材料很简单，一小杯牛奶，少许蜂蜜，将两种材料混合，均匀抹于洗手后的手部皮肤，然后盖一层保鲜膜，保持15分钟的时间就可以了。偶尔为手部进行深度美白一次，这样更能有效保护好的你的手部皮肤，让手部真正白嫩起来。
来源:/n/323.html
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