我该怎么办？是坚持还是放弃？_百度文库
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我该怎么办？是坚持还是放弃？
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电视剧排行榜我该怎么办？我们该怎么办？_百度知道我不能接受自己，我该怎么办？
做错事情，怪自己，然后懊丧。改不过来，更怪自己，急到大哭。哭了也怪自己太软弱，更加悲伤了。亲近的人不好，改变不了他们，怪自己。别人的缺点也不能接受，不能接受又怪自己不够宽容，感到自己很无助。社交恐惧症，一有尴尬气氛就怪自己。我常常失败，在失败中无法自拔。所有事情都让我感到绝望，都是因为我不好。绝望是个不好的情绪，我还这么绝望，我该怎么办？
我也一样。什么事情都揽下来整日检讨自己。他妈的怎样都不能认可自己。因为我父母一遇到问题就让我检讨自己不要怪别人！无论是否我做错了被责怪的都是我。然后我的奴性就来了，即使父母不在身边也会习惯的怪罪自己。
每个人都会做错事不论大小，会懊恼也正常因为没有达到预期，说明你还是一个有目标的人。改不改的过来取决于你有没有想改的决心。觉得自己太软弱哭的那么悲伤只是你太缺乏安全感不善于倾诉和表达自己，也别太悲伤慢慢来就好毕竟性格这东西不是说变就能变的，凡事都要有耐心不要太焦虑。对于自己亲近的人大胆指出他们的缺点只是因为我们都希望他们都变得更好，不过本性难移，不要指望他们一朝一夕就能变成你心中所想的样子，如果不能改变什么也不要强求，就像你自己也改不过来一样。你是个有原则的人所以始终不能接受别人的缺点，慢慢试着去理解和宽容吧毕竟这就是生活，要互相迁就但不能太将就，那样太累，感到无助是你还没有遇到可以依靠和信赖的人，这样的人总会出现你要做的就是做好自己等待这个人的到来。在社交场合经常会冷场会尴尬，所以啊别把自己隐藏的太深试着把心门打开，试着融入这不美好的社会，毕竟一个人要独自过一生太累。就算是天才也常常失败更何况不是，失败没什么可怕，你害怕的是你努力了还是会失败，你无法自拔是因为你对成功还不够渴望而已，一个真正想要成功的人是不会选择逃避的。你真的有那么不好吗？那为什么还会有那么多爱你和关心你的人？他们都瞎吗？不是的（也有可能是因为他们近视太严重没看清）正是因为有了绝望所以才诞生了所谓的信仰，你为什么要绝望你不是还有喜欢和崇拜的人吗？多看一看想看的书。多听一听喜欢的音乐。多见一见想念的人。你的心那么忙还要去牵挂和喜欢怎么能让它拥有孤独和绝望。
去学拳击或者散打吧，找个靠谱的馆和教练，一周打一两次，身体带来的体悟比思想深刻。问问自己你做一件事是为了证明自己比别人强吗，希望显示自己懂得多吗，为了证明自己智商优越或者不是白痴？
想做什么做就是了，因为做这件事本身就很快乐了，否则你做它干什么呢？出现任何结果就是啥呗。不是因为你做错一件事你就是白痴，也不因为你做的事大家都不懂你就是天才，是因为你快乐才做。所以我建议你从行动入手，看看自己的整个心里过程是什么样的。心情不好就运动起来，不愿意运动买个萝卜练刀功也很好的。
难道不是应该去做一个专业的心理咨询吗？
可以试一下积极心理学中的办法，每天找出自己做得比前一天更好的事情，记在本子上。还可以试试冥想，或者观呼吸，这些在知乎都能搜到，过几天我也想试着做一下
我一直不能接受平庸无趣的自己。可能是身边的人都很优秀。我大哥年薪百万，我姐年薪两百万，有要好的男性朋友，考清华只差3分，毕业后年薪二十几万，还有很多。。。。他们是高才生，收入好生活有品位，工作内容和交际圈高大尚。我再怎么努力也赶不上。为什么我如此的平庸。
如果是环境不好，换个环境，不是环境原因，就是个别人的原因，他越是排挤你，你越是要混得好些，
没什么能不能接受，就那鸟样，想改就努力改，无法改算球。
我以前也这样，换个角度想想就好了，而且你自责的同时，没有人因为你的自责而觉得你怎么怎么好，不会有人领情的，多做点开心的事，自私一点，对自己好一点！
可以和我仔细聊聊吗？让我们来比比谁更惨有谁比我惨！
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