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?书上所谓的三白汤真有效果吗 打成粉用开水冲泡好吗
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病情分析：三白汤：白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。指导意见：女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。也可加上牛奶调之敷面.玉容散：【药物组成】：白僵蚕3钱，白附子3钱，白芷3钱，山奈硼砂3钱，石膏5钱，滑石5钱，白丁香1钱，冰片3分。【用法用量】：临睡用少许水和，搽面；人乳调搽更妙
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超市中琳琅满目的商品常常让人目不暇接，那么大家如何才能够用较少的钱买到健康的食物呢？
怎么挑选到新鲜食品
?1、敞开的食品最好不买
在超市中大家会经常看到那种无封口无遮挡的摆卖食品，这种食品大家尽量别买，因超市来往的人群较多、空气混浊，因此很难保证食品的卫生情况。
?2、遵循好货沉底原则
超市为了把日期较长的商品促销出去，往往会把它放在商品的最前面，因此大家在购买商品的时候，可以找后面的商品拿，保质期往往是比较靠前。
怎么买特价产品
?1、晚上购买
像一些熟食以及易变质的食物，超市往往会在晚上8点以后进行打折促销，如果大家晚上有需求不妨去超市逛一逛。
?2、节假日
节假日是超市打折的高峰期，大家不妨之前先列好清单，等节假日的时候统一采购。
认清伪健康食品
?1、买全麦面包要看麦麸碎片多不多
在大多数人的认知中，只要是打着全麦面包旗号的面包，就是由全麦做的，吃了更有益健康。而小编提醒各位，在购买时请看一下配料说明。
真正的全麦面包应该是肉眼能够看见麦麸的，如果没有，那么就全麦含量极少，只是打着全麦面包幌子的普通面包而已，营养价值没有全麦面包高。
?2、麦片与燕麦片要区分
燕麦片不等同于现在商家宣传的麦片以及营养麦片等，这些麦片大多加入奶精而且混合了小麦等食材，味道偏甜，完全没有燕麦片营养价值高。
大家在购买的时候一定要看一看商品的配料说明，看它究竟是纯燕麦片还是麦片，防止自己买错了。
哪些食物别轻易购买
?1、冰冻虾
冰柜中的冰冻虾，在进行冰冻之前为了不让它快速腐烂，往往会用各种药水以及抗生素处理。因此，你所购买的冰冻虾，其新鲜程度可想而知。
肉糜是包饺子的必备，而在超市会经常看见有加工好的肉糜，但是大家不知道这是什么样质量的肉加工而成，也不知道肉糜新不新鲜，更不知道它加工过程中有没有混入灰尘以及猪毛。因此大家要是想包饺子，还是直接买新鲜的肉，请别人加工又或者是回家直接剁成肉糜会比较的干净。
以上这些就是小编给大家介绍的，在超市究竟怎么购买食品，就能够让你的钱花的少，而且还能够买到健康的食品，大家不妨照着做吧。
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