跑步以后脚踝关节痛怎么破？
本人男，182cm，95KG，坚持跑步半年有余，最近发现跑完以后脚踝疼痛，但跑跑又不痛了，主要是休息时候痛，各位跑友有相同的情况吗？请问怎么解？
本人每天跑6-12公里，速度只有6分30秒每公里，半年下来体重减了12公斤，烟也戒了，膝盖没有问题，就是有时脚踝痛~还准备参加的扬州半马。特向组内各位炮友咨询求解答。
本人nike+running：hyhh1234@，希望加各位跑友~
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(sunshine)
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脚踝处疼痛怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问医生：这个情况是否与每天的步行有关系？请问如何治疗？
所就诊医院科室：
肥东县医院 骨科
你好、应该是踝关节外侧韧带损伤、建议热水泡脚、自我***、摸活血化瘀药物治疗、如果不好的话、建议到正规医院中医推拿科治疗、祝你健康快乐。
状态：就诊前
请问用哪些活血化瘀药物治疗？如果不治疗的话，能否自愈？已经3周了还没好，平时要注意哪些方面，才能有利于更快的好转？谢谢李主任的热心解答！恭祝李主任事业顺利，全家幸福安康！
不客气、活血化瘀药物、外用的、红花油、云南白药膏等等、还可以自己做踝关节的背屈、背伸活动、最近不要负重、祝你新年健康快乐。
状态：就诊前
请问李主任:如果不治疗的话，能否自愈？谢谢！
你好、如果不严重、注意休息、锻炼、可以好的、祝你健康快乐。
李天军大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：脚踝处疼痛&&
希望得到的帮助：我想知道我这种情况，怎么治疗是最好的方案呢？
病情描述：医生，您好，我脚踝经常性扭伤，之前没大注意，前短时间走路总是疼，走几步需要扭一下脚踝，不然疼的不能行走。后来去医院拍个片子说是因为习惯性扭伤，脚踝处的两个骨头挤到一起，间隙没有了，...
疾病名称：脚踝处疼痛&&
希望得到的帮助：我想知道我这种情况，怎么治疗是最好的方案呢？
病情描述：医生，您好，我脚踝经常性扭伤，之前没大注意，前短时间走路总是疼，走几步需要扭一下脚踝，不然疼的不能行走。后来去医院拍个片子说是因为习惯性扭伤，脚踝处的两个骨头挤到一起，间隙没有了，...
疾病名称：脚踝处疼痛&&
希望得到的帮助：我想知道我这种情况，怎么治疗是最好的方案呢？
病情描述：医生，您好，我脚踝经常性扭伤，之前没大注意，前短时间走路总是疼，走几步需要扭一下脚踝，不然疼的不能行走。后来去医院拍个片子说是因为习惯性扭伤，脚踝处的两个骨头挤到一起，间隙没有了，...
疾病名称：脚踝处疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：脚踝处疼痛，不红不肿，感觉骨内疼痛。不知道原因。希望得到专家的意见
疾病名称：脚踝后侧一处疼痛&&
病情描述：脚踝后侧一处疼痛，走路疼，但是脱了鞋走路不疼，按压也有点疼
疾病名称：半夜手麻，膝盖处往下至脚踝疼痛、脚踝肿痛&&
希望得到的帮助：希望找出原因，为什么会手麻？以及膝盖疼到蹲不下去
病情描述：前后一个月左右，出现半夜手麻、左膝盖往下至脚踝疼痛，脚踝肿痛，血压正常，没有服药。
疾病名称：上腹部经常疼痛&&
希望得到的帮助：这个疼痛好痛苦，请医生帮忙诊断下，该怎么办啊，谢谢了
病情描述：自2011年5月做开腹十二指肠腺瘤手术，接着吃了一年抗腹腔结核治疗，从2012年初开始有胸口腹部疼痛症状/proposal/showdetail?proposalid=，经中医调理治疗基本...
疾病名称：上腹部经常疼痛&&
希望得到的帮助：这个疼痛好痛苦，请医生帮忙诊断下，该怎么办啊，谢谢了
病情描述：自2011年5月做开腹十二指肠腺瘤手术，接着吃了一年抗腹腔结核治疗，从2012年初开始有胸口腹部疼痛症状/proposal/showdetail?proposalid=，经中医调理治疗基本...
疾病名称：上腹部经常疼痛&&
希望得到的帮助：这个疼痛好痛苦，请医生帮忙诊断下，该怎么办啊，谢谢了
病情描述：自2011年5月做开腹十二指肠腺瘤手术，接着吃了一年抗腹腔结核治疗，从2012年初开始有胸口腹部疼痛症状/proposal/showdetail?proposalid=，经中医调理治疗基本...
疾病名称：骨转移打锶·89两月余仍疼痛难忍怎么办？&&
希望得到的帮助：请问主任您的病人中有没有因注射锶·89而导致这样的情况发生，我该如何下一步治疗来止...
病情描述：2010年6月确诊左乳腺癌，今年37岁。在本院乳腺科做全切手术，6疗化疗，25天放疗。2011年12月出现肝结节，服用他莫昔芬及每月一次亮丙瑞林注射，做了8次生物治疗，2012年9月初骨转移，每月打一次...
疾病名称：乳房局部硬块不消,红肿,疼痛不消&&
希望得到的帮助：不用西药，行吗？会不会化脓？用什么中药能快速治愈，又不影响哺乳？
病情描述：1月1日，乳房右侧局部红肿，硬块成条状，发烧38.4度，喝中药3副，请催乳师排奶一次。随后两三天不烧，红肿和硬块没消，疼减轻。第四天，又开始疼痛加重，自己在家排奶，用***器吸，红肿地方不消...
疾病名称：80岁老年人胆结石疼痛呕吐怎么办？&&
希望得到的帮助：求助治疗方法和药物。
病情描述：80岁外婆因胆结石反复呕吐，因年龄问题，医院拒绝手术。
疾病名称：双下肢深静脉血栓。脚踝骨处溃疡两月不好&&
希望得到的帮助：我在当地医院治疗溃疡处，更加扩大了溃疡面。患肢疼痛难忍。
病情描述：现在有红斑狼疮病，2009年发现双下肢深静脉血栓。在大同铁路医院溶栓。2010年4月在北大人民医院住院。2013年11月脚踝骨处溃疡，
疾病名称：地佐辛注射液会出现不良反应怎么办&&
希望得到的帮助：妈妈会不会有生命危险？还用不用去医院呀？我们很害怕，同时做检查的也出现了这种情况...
病情描述：今天1月17日下午1:30分，我妈妈去做肠镜，大夫给注射了一支地佐辛，做完肠镜我高高兴兴的走出肠镜室，可是一会的功夫，妈妈脸上出了很多的汗，随后头晕，手颤，脸色苍白，头晕的厉害，妈妈晕过去...
疾病名称：化疗第二次后血管出现硬黑伴有疼痛怎么办，&&
希望得到的帮助：化疗期间，血管出现硬黑疼痛，化疗前抽血化验现在不知道在哪里抽了，怎么办
病情描述：日在盛京医院做的手术，10月份在盘锦进行化疗，化疗2次后血管逐渐出现硬、黑、伴有疼痛，用热水敷过后不见效；化疗第四次后，胳膊和腿都不能输液了，现在右肩处已经下管了。
疾病名称：血友病，膝盖骨的软骨磨没了，该怎么办&&
希望得到的帮助：我想知道我这膝关节的软骨该怎么办，能不能做手术，或者其他办法。在哪里能做手术，手...
病情描述：从小就有血友病，膝关节不好，2011年摔了一下，膝盖软骨损伤，一直吃药维持。2012年去医院检查，显示关节间的软骨已经磨损。2013年行动更加不方便了，依靠药物维持着。实在没办法，我该怎么办。...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李天军大夫的信息
对脊柱源性和软组织损伤引起的相关疾病和疑难√杂症的治疗，运用传统的中医手法和现代新医治脊疗法对颈椎病...
李天军，男，主治医师，擅长对脊柱源性和软组织损伤引起的相关疾病和疑难√杂症的治疗，运用传统的中医手法...
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