我第一次接触气功是一九八二年。那一年母亲多病，久治不愈。当时有一本气功杂志，哥哥把它带回家。我看过了，第一次接受了气功的概念，却没有任何实质性的认识。当时，香港的武侠小说传入了中国，于是，继电影《少林寺》之后，再次掀起全国性的浪潮，主要的参与者还是青少年。我们当时读武侠小说简直着了魔、入了迷。武侠小说以横扫千军之势占领并笑傲中国书市，以绝对的优势吸引着中国千千万万的男性读者。同时，台湾的言情小说也几乎平分秋色，影响了几乎整整一代女孩的爱情、婚姻和人生观。
后来，母亲的病越来越重，而且奇怪，犯病时不醒人事，抢救后却很快恢复正常。后经诊断，大致猜测为神经官能症之类的病。后来，单位终于同意母亲到外地的精神病院的神经科去治疗，由我父亲陪着。家里往日的欢笑一扫而光，从此充满了沉重和忧郁的气氛。隔一段时间，父母回来一次，带回一些书籍，有气功杂志。当时我第一次认识气功这一名词，很新鲜，但一点也不知道它到底是什么。听父母解释了一下，也没明白。
后来母亲回家了，病也没治好，甚至还不知道是什么病。有一天，好象是父亲从家里的书堆里翻出了一本"保健用书"，内容是古代名医华佗的《五禽戏》。
于是，母亲开始在父亲的帮助下练习做《五禽戏》，就象广播体操一样，五禽戏分为五种动作，分别是模仿虎、鹿、猿、熊、鸟的五种姿势。据说是华佗当年在深山老林里采药时观察这些禽兽的动作，很受启发，就编出了这套健身体操。很快，母亲的动作学得尽善尽美，家中终于有了一点盼望。
大约一、两个月以后，母亲的身体状况似乎还是老样子。有一天爸爸从书店买回了一本书《自发五禽戏动功》。经过父母研究，终于有了惊人的发现！这本书详细介绍了什么是真正的五禽戏，它不是简单的体操式的动作，而是有很深的内涵。那就是按照几个简单的步骤，你会调动自己身体里的"气"，顺着"气"的带动，你的身体会自动地出现五禽的动作，就象有人牵着你去做一样。听起来实在很不可思议。但母亲开始练习了。
惊人的事情发生了！母亲在练功的时候自己动了起来！出现了五禽的动作和声音，而且栩栩如生，象极了！更奇怪的是，母亲的身体开始奇迹般地康复，多年难治的疾病很快得到控制。真是奇迹，全家人感叹不已，也异常兴奋，想必哥伦布发现新大陆的高兴程度也就不过如此吧。从此，大量的气功书刊买回家来，全家人都开始关心气功的事情，父母教我们练习简单的功法，我的家庭从此步入了气功时代 。
这个时候，整个中国也进入了气功时代 。
1987年，我完成学业，开始工作。在等候分配的暑假，我是在家中度过的。那是一个很平静的夏天，天气并不炎热。离家三年在外面上学，居然得了风湿病，脊柱刺痛，有时竟然难以转头。父母知道详情后，大大地为我担忧。于是在那个暑假，父母郑重地决定给我传授"自发五禽戏动功"，以治疗我的疾病。我也为自己的病痛担心，欣然决定学习练功。在此之前，父母也教给我一些简单功法。其中我想起来就练的叫做"内丹功"，就是想象自己小肚子里，肚脐部位有一个发光的小球体。其作用是说可以增加人体元气，增进健康。那时我每次意想内丹时已经可以感到这个小丹的热量了，记得冬天寒冷时我曾以此御寒。我已经接受了气功有特异作用这一概念和事实。
父母教我练五禽戏的那天晚上，一些看起来都和往常一样平静自然，甚至有一种美好的气氛。那天晚上我不了解自己做的是什么，我不知道自己的青春年华将毁于气功，我不知道自己将来要为此付出多么悲惨的代价，我不知道自己将带领多少人走向深渊。如果我能明白该有多好啊！这是我一生中巨大的羞辱和错误。
父母告诉我此功法效果惊人，但容易出偏差，用气功术语说就是容易"走火"。意思是如果练功时受到外界刺激和干扰，或者意念不集中，步骤作错，那么轻者练功人会身体不舒服，或者身体受伤；重者有可能导致精神错乱或分裂。我听后有点紧张，但不以为然 。
开始练习了，我闭上眼睛，父母在旁边说着意想的步骤，我一步一步用心去做，没有动作，很快完成了启动步骤。我静静地站着，很快，有一种力量开始晃动我，我开始前后左右晃动，父母提醒我不要紧张，尽量放松。其实我心里一点也不紧张，反而感到惊喜和兴奋。我渐渐被那种力量完全控制，十分好奇，想看看这种力量会引导我作出什么动作。渐渐我身体的动作越来越大，我在房间中转来转去，没有疲惫感。继而我的身体出现了类似五禽的动作，首先是熊的动作，然后一会儿是猴子的动作，一会儿是老虎的动作。当我的身体作出这些动物的动作时，我心里非常诧异，感到十分奇妙。仿佛是我的身体在向我表演，如果我能离开身体，就是一个观众了。我不知道引导我身体的力量是什么，我以为是来自身体的一种未知力量。可我全错了
后来，父母引导我一步一步结束练功，就是"收功"。收功后，他们高兴地告诉我，我很有练功的天赋，第一天就出现了部分五禽的动作，而且和书上描述的动作一样。我很惊讶，认为这种引导力量是很有规律的。那天我受到了极大的鼓舞，我想知道更深的境界是什么。
第二天，我又在父母的帮助下练功，出现了更多怪异的动作。甚至发出了虎吼声，我为自己能发出这样低沉而雄壮的虎吼声而暗暗惊奇。声音很大，想必邻居们也听到了。当我五禽动作都出完后，我不知道下面将会出现什么。但根据书上所说，五禽动作出完说明人的心、肺、肝、脾和肾已经完全健康了。我很高兴，为这种奇妙的健身方式感到欣喜不已。但我的脖子和脊柱的病症还没有明显的改善。
大约过了一周，我已经对功法熟悉，且深得体会。有一天晚上，我在户外练功，我的脖子开始不停地被摇动，前后左右，或转或伸，使我的病处很疼痛，我想停下来但是很费劲。突然，我的头被使劲往后一拉，脖子猛然后仰，仿佛听见"卡嚓"一声，我的脖子和脊柱顿时一阵巨痛，身体静止了，我的眼睛里充满了眼泪。几分钟后，我的脖子重新晃动，疼痛感完全消失，感到了前所未有的轻松和愉快。从那天起，脖子和脊柱的病症消失了。父母很高兴，我更是惊喜不已，尝到了气功的甜头。从此走上了漫长而艰辛的气功之路。那一年我18岁。
我第一次接触气功是一九八二年。那一年母亲多病，久治不愈。当时有一本气功杂志，哥哥把它带回家。我看过了，第一次接受了气功的概念，却没有任何实质性的认识。当时，香港的武侠小说传入了中国，于是，继电影《少林寺》之后，再次掀起全国性的浪潮，主要的参与者还是青少年。我们当时读武侠小说简直着了魔、入了迷。武侠小说以横扫千军之势占领并笑傲中国书市，以绝对的优势吸引着中国千千万万的男性读者。同时，台湾的言情小说也几乎平分秋色，影响了几乎整整一代女孩的爱情、婚姻和人生观。
后来，母亲的病越来越重，而且奇怪，犯病时不醒人事，抢救后却很快恢复正常。后经诊断，大致猜测为神经官能症之类的病。后来，单位终于同意母亲到外地的精神病院的神经科去治疗，由我父亲陪着。家里往日的欢笑一扫而光，从此充满了沉重和忧郁的气氛。隔一段时间，父母回来一次，带回一些书籍，有气功杂志。当时我第一次认识气功这一名词，很新鲜，但一点也不知道它到底是什么。听父母解释了一下，也没明白。
后来母亲回家了，病也没治好，甚至还不知道是什么病。有一天，好象是父亲从家里的书堆里翻出了一本"保健用书"，内容是古代名医华佗的《五禽戏》。
于是，母亲开始在父亲的帮助下练习做《五禽戏》，就象广播体操一样，五禽戏分为五种动作，分别是模仿虎、鹿、猿、熊、鸟的五种姿势。据说是华佗当年在深山老林里采药时观察这些禽兽的动作，很受启发，就编出了这套健身体操。很快，母亲的动作学得尽善尽美，家中终于有了一点盼望。
大约一、两个月以后，母亲的身体状况似乎还是老样子。有一天爸爸从书店买回了一本书《自发五禽戏动功》。经过父母研究，终于有了惊人的发现！这本书详细介绍了什么是真正的五禽戏，它不是简单的体操式的动作，而是有很深的内涵。那就是按照几个简单的步骤，你会调动自己身体里的"气"，顺着"气"的带动，你的身体会自动地出现五禽的动作，就象有人牵着你去做一样。听起来实在很不可思议。但母亲开始练习了。
惊人的事情发生了！母亲在练功的时候自己动了起来！出现了五禽的动作和声音，而且栩栩如生，象极了！更奇怪的是，母亲的身体开始奇迹般地康复，多年难治的疾病很快得到控制。真是奇迹，全家人感叹不已，也异常兴奋，想必哥伦布发现新大陆的高兴程度也就不过如此吧。从此，大量的气功书刊买回家来，全家人都开始关心气功的事情，父母教我们练习简单的功法，我的家庭从此步入了气功时代 。
这个时候，整个中国也进入了气功时代 。
1987年，我完成学业，开始工作。在等候分配的暑假，我是在家中度过的。那是一个很平静的夏天，天气并不炎热。离家三年在外面上学，居然得了风湿病，脊柱刺痛，有时竟然难以转头。父母知道详情后，大大地为我担忧。于是在那个暑假，父母郑重地决定给我传授"自发五禽戏动功"，以治疗我的疾病。我也为自己的病痛担心，欣然决定学习练功。在此之前，父母也教给我一些简单功法。其中我想起来就练的叫做"内丹功"，就是想象自己小肚子里，肚脐部位有一个发光的小球体。其作用是说可以增加人体元气，增进健康。那时我每次意想内丹时已经可以感到这个小丹的热量了，记得冬天寒冷时我曾以此御寒。我已经接受了气功有特异作用这一概念和事实。
父母教我练五禽戏的那天晚上，一些看起来都和往常一样平静自然，甚至有一种美好的气氛。那天晚上我不了解自己做的是什么，我不知道自己的青春年华将毁于气功，我不知道自己将来要为此付出多么悲惨的代价，我不知道自己将带领多少人走向深渊。如果我能明白该有多好啊！这是我一生中巨大的羞辱和错误。
父母告诉我此功法效果惊人，但容易出偏差，用气功术语说就是容易"走火"。意思是如果练功时受到外界刺激和干扰，或者意念不集中，步骤作错，那么轻者练功人会身体不舒服，或者身体受伤；重者有可能导致精神错乱或分裂。我听后有点紧张，但不以为然 。
开始练习了，我闭上眼睛，父母在旁边说着意想的步骤，我一步一步用心去做，没有动作，很快完成了启动步骤。我静静地站着，很快，有一种力量开始晃动我，我开始前后左右晃动，父母提醒我不要紧张，尽量放松。其实我心里一点也不紧张，反而感到惊喜和兴奋。我渐渐被那种力量完全控制，十分好奇，想看看这种力量会引导我作出什么动作。渐渐我身体的动作越来越大，我在房间中转来转去，没有疲惫感。继而我的身体出现了类似五禽的动作，首先是熊的动作，然后一会儿是猴子的动作，一会儿是老虎的动作。当我的身体作出这些动物的动作时，我心里非常诧异，感到十分奇妙。仿佛是我的身体在向我表演，如果我能离开身体，就是一个观众了。我不知道引导我身体的力量是什么，我以为是来自身体的一种未知力量。可我全错了
后来，父母引导我一步一步结束练功，就是"收功"。收功后，他们高兴地告诉我，我很有练功的天赋，第一天就出现了部分五禽的动作，而且和书上描述的动作一样。我很惊讶，认为这种引导力量是很有规律的。那天我受到了极大的鼓舞，我想知道更深的境界是什么。
第二天，我又在父母的帮助下练功，出现了更多怪异的动作。甚至发出了虎吼声，我为自己能发出这样低沉而雄壮的虎吼声而暗暗惊奇。声音很大，想必邻居们也听到了。当我五禽动作都出完后，我不知道下面将会出现什么。但根据书上所说，五禽动作出完说明人的心、肺、肝、脾和肾已经完全健康了。我很高兴，为这种奇妙的健身方式感到欣喜不已。但我的脖子和脊柱的病症还没有明显的改善。
大约过了一周，我已经对功法熟悉，且深得体会。有一天晚上，我在户外练功，我的脖子开始不停地被摇动，前后左右，或转或伸，使我的病处很疼痛，我想停下来但是很费劲。突然，我的头被使劲往后一拉，脖子猛然后仰，仿佛听见"卡嚓"一声，我的脖子和脊柱顿时一阵巨痛，身体静止了，我的眼睛里充满了眼泪。几分钟后，我的脖子重新晃动，疼痛感完全消失，感到了前所未有的轻松和愉快。从那天起，脖子和脊柱的病症消失了。父母很高兴，我更是惊喜不已，尝到了气功的甜头。从此走上了漫长而艰辛的气功之路。那一年我18岁。