腰椎骨质增生
得了腰椎骨质增生怎么办？要注意些什么？还有吃什么要比较好
得了腰椎骨质增生怎么办？要注意些什么？还有吃什么要比较好
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我妈54岁得了腰椎骨质增生，请问平时要注意什么？吃什么药比较好？
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擅长：骨科
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驻马店市天祥骨质增生医院&&&骨科
骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生，这些增生一般不会引起症状，所以不能说一有这些部位的疼痛就拍片，发现有骨质增生就把它当成疼痛的原因，把它当成病，那就会产生很多很多的误诊误治，如果增生的骨刺刺激到了局部组织或神经产生症状的时候才叫骨质增生病，要结合病人的症状和体征规律特点来综合诊断。 不知道你的症状具体有哪些，可以***咨询或者留言都行。老年人多患有多种内科疾病，中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。可以采取中医传统膏药老张家牌骨筋痛贴治疗骨刺,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且大部分患者是完全可以康复的.采用穴位贴敷,透皮吸收,不仅能够溶解钝化骨刺,消除无菌性炎症,控制,阻止风湿骨质增生的迁延,发展和恶化,而且大部分患者可取得满意的治疗效果.尤其是急性发作期,疗效更佳,一般三天可恢复正常生活.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.
擅长：肾内科
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山东冠县城关卫生院&&&肾内科
你好，根据你的描述，建议口服劲腰康胶囊治疗，同时不要劳累如你果你觉的不够详细，欢迎你再次咨询：祝你身体健康。
擅长：骨科
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驻马店市天祥骨质增生医院&&&骨科
骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生，可以采取中医传统膏药老张家牌骨筋痛贴治疗骨刺,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且大部分患者是完全可以康复的.采用穴位贴敷,透皮吸收,不仅能够溶解钝化骨刺,消除无菌性炎症,控制,阻止风湿骨质增生的迁延,发展和恶化,而且大部分患者可取得满意的治疗效果.尤其是急性发作期,疗效更佳,一般三天可恢复正常生活.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.
擅长：全科
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
您好！治疗腰间盘突出，目前还没有特效药，普通的疗法可以起到缓解症状，容易复发，建议到正规医院采用微创治疗，祝你早日康复！平时应有一些小常识要注意，不能做过重的体力活，多睡硬板床，多休息，另外注意保暖，保持身心愉悦为主。
擅长：全科
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
这种情况主要表现为腰痛或者是腿部的疼痛，主要是进行对症治疗，避免过度的劳累，同时外用一些消炎止痛的喷剂，配合局部的理疗和***
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
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贵阳东方骨科医院&&&骨科
您好，根据你描述的情况，腰椎骨质增生，平时要注意、睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病。急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息不要过于劳累，以免加重疼痛。平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，避免长期剧烈运动。如果症状没有缓解，建议去正规医院进行详细的检查治疗。祝愿早日康复
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擅长：中西医结合治疗外科病，骨科病，肛肠科，妇科以及皮肤科有独特见解。
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吉林省通化市中医院&&&外科
分析：该情况可以考虑是骨质增生
建议：您好，建议平日保持良好的坐姿，避免体力劳动，必要时可以到医院局部封闭治疗。
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擅长：临床常见病的治疗。
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城关东街卫生室&&&
病情分析：骨质增生一般和缺钙、年龄增大有关系，可以使用抗骨质增生丸等药物治疗。指导意见：另外注意饮食营养，可以适量多吃含钙多的食物，此外注意是否有雌激素缺乏的情况。
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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中西医结合诊所&&&
病情分析：骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物,俗称骨刺.指导意见：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
您好！骨质增生的最佳治疗方法-中医治疗
中医膏药法，中医膏药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首选之法。中药消刺止痛膏针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗骨质增生效果突出，可彻底根治骨质增生。
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副主任医师
擅长：湖南医学院毕业后先后从事内科外科与妇产科工作四十年,熟悉内科,外科,妇产科等常见病多发病防治
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市一医院&&&全科
骨质增生的预防措施要注意适当运动以下两方面可留意： 　　 避免长期剧烈运动长期过度的运动是诱发骨质增生的太贵原因之一长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均负荷过重从而导致骨质增生 　　 适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动并样子不是不需要运动恰恰相反适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法稳定因为关节软骨的营养来自关节液而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨促使骨骼的新陈代谢适当的运动特别协和是关节的必要运动可增加关节腔内的压力有利于关节液间软骨的渗透减轻关节软骨的退行性改变从而减轻或预防骨质增生尤其是关节软骨的增生和退行性改变 /
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副主任药师
&&&非临床药剂科
擅长：擅长药物的调配，制备，临床合理用药
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粤北人民医院,韶关市惠民南路&&&非临床药剂科
　骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。 　　也可同时用食疗法配合治疗： 杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏或羊腰子） 8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周（孕妇忌用）。 　　由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此在饮食起居上要注意以下几点： 　　一、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。 　　二、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。 　　三、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。 　　四、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。 　　五、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
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副主任医师
擅长：脊柱手术、骨科微创手术、关节置换、显微外科、手法复位等，在关节镜、后路镜治疗椎间盘突出、椎管狭窄等骨科微创手术，在各种骨外科疾病尤其是颈椎病、椎间盘突出症、骨病、关节病的诊治方面经验独到。
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深圳博爱医院&&&骨科
朋友您好！日常在要注意一下几点：1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。 2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。3、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。4、积极治疗局部感染和其他疾病。5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。为此建议你来医院做些相关检查，查明病因后在对症治疗，若方便可来我院就诊！QQ预约专家在线： 详细的情况可来院进一步沟通，也感谢您的信任，希望可以早日帮到您！博爱祝您幸福健康！
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广州军区总医院&&&骨科
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副主任医师
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本文导读：腰椎骨质增生是骨质增生最常见的一种了，那么什么是腰椎骨质增生，腰椎骨质增生都有哪些症状呢？
　　腰椎骨质增生是人的腰椎开始退变老化过程中的表现。腰部骨质增生的程度&般较轻，大多也不会引起，据统计，20岁以前只有 1%的人腰痛，35&39岁增加至10%，以后每5年增加 l%，到了60～64岁腰痛的发生率是15%，可是到了65岁以后，腰痛的却只有3%。其实，这种年龄腰椎骨质增生更明显了，而腰痛却减少了，说明疼痛并不都是由骨刺引起的。
　　腰椎骨质增生严重就一定有腰痛吗？也不见得。许多运动员腰椎增生明显，不但无腰痛，还能在竞赛场上创造优异成绩，专家认为，这是因为椎体骨质增生恰似长了几个爪，增加了椎体的稳定性，有利于防止椎间盘突出。
　　腰椎骨质增生主要会引起哪些病变？
　　腰椎僵直 ： 腰椎的骨刺可以长在椎体上下缘的前后部分以及关节突关节，腰椎的骨刺在反复刺激下逐渐增大，可以使脊椎骨之间的活动度减少甚至僵直，这样可以导致邻近的脊椎骨之间的活动度却代偿性加大，使其椎间盘及椎骨间关节退变程度加重。
　　腰椎间盘退变，椎间隙狭窄等 ： 这样，久而久之，劳损因素的进一步作用，整个腰椎就可以出现广泛的椎间盘膨出或突出、椎间隙狭窄、椎体缘的骨刺形成、关节突增生肥大、黄韧带肥厚、脊椎骨之间不稳定等表现。
　　腰受压 ： 腰椎椎体后缘的骨刺，连同膨出的椎间盘的纤维环、后纵韧带和创伤反应所引起的水肿或者纤维化组织，在椎间盘的节段平面形成一个向后方或侧后方突出的混合物，结合后方肥厚的黄韧带，可以对局部的腰神经根形成直接的刺激压迫。
　　腰椎管狭窄症 ： 在腰椎，椎体前缘的骨刺一般也不容易导致什么;关节突关节的骨刺、结合黄韧带肥厚、椎间盘突出，以及椎体之间的不稳定，可以导致腰椎管狭窄症的症状，严重者甚至可以出现腰椎的退变性滑脱。
　　腰椎骨质增生病症人大部分没有症状，开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重，天气寒冷或潮湿时症状常加重，可因为要不突发用力不当产生急性发作疼痛加剧。因此，如果患者的腰椎出现这些症状，应及时去进行针对性的。
　　腰椎骨质增生病症人多数长期没有明显症状，开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重，天气寒冷或潮湿时症状常加重。因此，如果患者的腰椎出现这些症状，应及时去医院进行针对性的治疗。
（责任编辑：实习刘素琼）
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四川大学华西医院
1.非手术治疗&&&&（1）直流电药物离子导入法：直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。&&&&（2）紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：①杀菌作用；②消炎作用；③止痛作用；④促进伤口愈合作用；⑤脱敏作用；⑥促进维生素D3的形成；⑦调解机体免疫功能等。&&&&（3）***与牵引：***与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。&&&&（4）针灸：可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。&&&&（5）西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物。&&&&2.手术治疗&&&&手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。&&&&3.康复治疗&&&&（1）恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，既可增加腰椎活动度，也可增加脊柱的稳定性。（2）仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。&&&&（3）抱膝触胸仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。（4）侧卧位抬腿侧卧位，上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。
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