【AF制造】跟着AF君学街球系列一
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上海AF街球队负责人 () 楼主&
各位球友,数次尝试后,AF君决定以后将固定公众号内容:以街球教学为主,漫画、游戏这些个人爱好将不会再出现在本公众号内容中,感谢大家一直以来的支持!
以后公众号将不定期更新,基本一周在1~3次,分为两个系列教学:街球运球和花式表演,也会继续更新已经出了8集的基础视频教学“泡菜的街球日志”系列。
所有教学内容可在AF官网查看
百度:AF艺术创造者----教学培训
那么今天就开始我们的街球之旅初级教学一!
这个动作以前详细的讲解过,主要是脚步,还有要记住,球不能离身体太远,否则很容易失误
先上个动图,可以先看一下,右手往前拍球的一瞬间,右腿先抬,然后迅速将右腿放下,左腿抬起(这时候就形成了一个空踏步,防守者会觉得你好像往右侧跑起来了,实际上你只是做了一个很普通的移动)
再从另一个角度看一下
再来一遍:注意右脚的步伐很小,关键在于右脚蹬地后一瞬间的力量以及左脚的动作配合
来几个实战运用图
麦迪亲自演绎
这张把易建联给晃了
还是德鲁大叔做的帅
这个动作我以前也讲解过,这次主要说一下脚步,很多人做的时候容易碰到腿打到蛋啊啥的,关键是因为腿没有向前迈,然后控球手将球向下打的时候一定要用手指发力,这样球才会反弹回来,否则会打到大腿~
腿往前迈是非常必要的~
背后抬腿运球(同侧、异侧)
这个动作要点在于抬小腿的时候,腿是画圈抬起来的,不是直上直下,这样不容易打到自己的腿~
异侧运球小腿抬起向内画圈
同侧抬腿背运:小腿抬起向外画圈
AF艺术创造者,您身边的街球之友
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可能是最好的原创教学微信公众号:AF艺术创造者
能找到这么烂的场地也是能人。
人不是衡量万物的尺度。
如果猪有发表自己观点的办法,那不见得比人平庸。
引用2楼 @ 发表的:
后 巷 69 XX 求 番 号
你出多少钱?
人不是衡量万物的尺度。
如果猪有发表自己观点的办法,那不见得比人平庸。
引用5楼 @ 发表的:
骑 操 犬 子 华 北 扯 淡 王 他 妈 一 次 行 不
我草,好久不见了。
人不是衡量万物的尺度。
如果猪有发表自己观点的办法,那不见得比人平庸。
引用7楼 @ 发表的:
实 战 区 淡 出 鸟 没 JB 意 思 不 爱 上 啦 看 见 你 俩 进 来 搞 下
确实越来越没意思,没有回帖的欲望。
人不是衡量万物的尺度。
如果猪有发表自己观点的办法,那不见得比人平庸。
上海AF街球队负责人 () 楼主&
引用3楼 @ 发表的:
666 顶 皓 PS HS 整 大 招 SAUCE2K 一 般 右 腿 后 蹬
我是左撇子,木有办法,爱我草,你总算粗来了,我以为你含泪离开了~
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上海AF街球队负责人 () 楼主&
引用1楼 @ 发表的:
能找到这么烂的场地也是能人。
只要心够街头,再烂也是球场~
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不错不错继续出。
你在我低谷的时候离开,就请别在我辉煌的时候回来。
支持泡菜~~~~~~
对麦迪是一种说不出的喜欢。
日主队改湖人,从科黑转粉,庆幸有你余下的比赛和最后的退役。
上海AF街球队负责人 () 楼主&
引用12楼 @ 发表的:
支持泡菜~~~~~~
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支持你加油
上海AF街球队负责人 () 楼主&
引用14楼 @ 发表的:
支持你加油
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网站打不开啊
引用15楼 @ 发表的:
关注了!!
上海AF街球队负责人 () 楼主&
引用16楼 @ 发表的:
网站打不开啊
可以啊,分分钟,你刷新试试
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引用19楼 @ 发表的:
可以啊,分分钟,你刷新试试
现在好啦
刚才在教室不行
回宿舍就可以了
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