形成膝关节骨质增生的原因是什么?
发布时间： 14:21&&&来源：未知&&&编辑：shilina
　　疾病是一种软骨长期退化性病变而形成的骨科疾病，那么到底是哪些原因引起的膝关节骨质增生疾病呢?下面我们一起来了解膝关节骨质增生的形成原因有哪些。
　　1、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。
　　2、周围软组织损伤后可发生、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。这是膝关节骨质增生的形成原因之一。
　　3、随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。
　　40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生程度不同，有的有症状，有的无症状。
　　通过以上内容的介绍，相信大家对于膝关节骨质增生的形成原因已经有了一定的了解。如果您还有其他问题，欢迎到我院详细咨询。
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北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号膝关节骨质增生的锻炼方法
膝关节的锻炼方法（主要是股四头肌的锻炼）
膝关节疼痛一般老年居多 又名骨性关节炎是一种慢性关节疾病，它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的。主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变。关节边缘有唇样增生。后期骨端变形，关节面凹凸不平。关节内软骨剥落，骨质碎裂进入关节，形成。骨性关节炎又叫 ，实际并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化。骨性关节炎代表着关节的衰老，故称之为老年性关节炎。
经过我十数年的观察和研究发现，X线表现关节间隙变窄，也就是半月板的变薄是膝关节最主要的病因，但女性髌骨内裂变增生居多，男性少见，这是女性的胯部较宽，直立后从胯关节到足底的外侧画一条直线它的角度要比男性大5--10度，较易形成髌骨软化（有些20_30岁就出现走路打软，半遵位出现疼痛），这时就需要锻炼股四头肌预防往骨性关节炎上发展。
股四头肌非负重直腿抬高训练:
膝关节尽量伸直,大腿前方的股四头肌收缩, 踝关节尽量背伸, 缓慢抬起整个下肢大约15CM,
保持5秒钟,再保持同样姿势,缓慢直腿放下.
2&& 股四头肌负重直腿抬高训练
&& 一般使用2.5KG
的沙袋或建筑用的砖块绑住挂在踝关节上方，膝关节尽量伸直,大腿前方的股四头肌收缩, 踝关节尽量背伸,
缓慢抬起整个下肢砖块或沙袋离地就可以了，保持5秒钟,
再保持同样姿势,缓慢直腿放下.重复。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
锻炼一星期后，再保持同样姿势，缓慢抬起整个下肢能坚持50--60秒钟就可以了，说明股四头肌肌力已经过来一部分，这时就可以再加2.5KG重复第1种动作，（如果不能坚持50-60秒钟，不能加重，重复第1种动作直到能坚持50-60秒钟为止）。锻炼7-10天后，又能坚持50-60秒钟后，再加2.5KG重量，以此类推，最后加到10KG，能坚持50-60秒钟为止。女性10-12KG,男性12-15KG，一般40-50天就能锻炼过来。（这是我统计60岁左右的女性为主）经过我治疗以后如果能坚持锻炼，我经过统计和回访很少有人复发，(锻炼要坐高一点的凳子).
膝关节增生我认为还是比较好治疗，但患者很多都很难坚持锻炼，复发率太高了，我统计过一部分刚刚发病，半月板轻微受损，经过1-2次治疗后基本痊愈，回家后就让他们坚持股四头肌负重直腿抬高训练，也许是乡下农活比较忙吧，大部分都没有锻炼，5-7年后复发有来找我大部分已经晚了。
骨性关节炎的患者股四头肌都萎缩。不能保护膝关节的稳定性，致使患者越走越疼。上身的重量都压再膝关节的半月板上，致使半月板受损越来越重，X光片上显示间隙变窄。股四头肌的锻炼能增加关节的稳定性，还能使上身的重量通过肌肉往下传减轻半月板的压力，减缓半月板的进一步损伤，治愈后经过锻炼一般不会复发，
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