老妈腰椎间盘突出，整天腿麻，怎么办啊？有什么好的护腰吗？
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老妈是去年12月份开始出现右脚麻的，后来越来越严重，到整条右腿都感觉麻了，而且还有痛感，后来开了一些中药吃，好了一点，但现在还是麻啊，各位JRS或亲朋好友有没有这方面的病史啊？怎么治疗的啊？求帮助
Heros come and go, but legends are forever!
这些回帖亮了
少坐，多运动，
没事的话在床上多做做“燕儿飞"
(趴着，然后双手双脚尽量向上抬，表达不清楚，见谅啊）
睡硬板床，
腰间盘突出无法根治，
腰有毛病的话，颈椎也会有毛病
手术作用不大（除非极其严重，否则能不做就不做）
楼主时间富裕的话就带你母亲看看中医正骨（你们当地有信誉的，出名的）
能缓解一时之痛，
大夫牛X的能缓解几个月，甚至一年。
西医的烤灯什么的我母亲用过，也管点用，
我没亲自试过就不推荐了。
这是我给楼主的建议，
我今年25，有点腰间盘突出，
长期久坐，腰和屁股一侧受力严重，
左腿最严重的时候麻得很厉害，
所以深知这个的痛苦，
偶尔贴贴膏药缓解下，
工作不忙的话就去找老中医走个火罐，（搪瓷缸子的内种。）
舒服一阵是一阵吧，
最后补充一句，
以后家务活楼主能分担就全分担吧，
这病的话，老人家多半是累出来的，
老妈操劳半辈子了，
做儿女的该尽孝了，
最后祝楼主阖家幸福。
少坐，多运动，
没事的话在床上多做做“燕儿飞"
(趴着，然后双手双脚尽量向上抬，表达不清楚，见谅啊）
睡硬板床，
腰间盘突出无法根治，
腰有毛病的话，颈椎也会有毛病
手术作用不大（除非极其严重，否则能不做就不做）
楼主时间富裕的话就带你母亲看看中医正骨（你们当地有信誉的，出名的）
能缓解一时之痛，
大夫牛X的能缓解几个月，甚至一年。
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这是我给楼主的建议，
我今年25，有点腰间盘突出，
长期久坐，腰和屁股一侧受力严重，
左腿最严重的时候麻得很厉害，
所以深知这个的痛苦，
偶尔贴贴膏药缓解下，
工作不忙的话就去找老中医走个火罐，（搪瓷缸子的内种。）
舒服一阵是一阵吧，
最后补充一句，
以后家务活楼主能分担就全分担吧，
这病的话，老人家多半是累出来的，
老妈操劳半辈子了，
做儿女的该尽孝了，
最后祝楼主阖家幸福。
引用1楼 @ 发表的:少坐，多运动，
没事的话在床上多做做“燕儿飞"
(趴着，然后双手双脚尽量向上抬，表达不清楚，见谅啊）
睡硬板床，
腰间盘突出无法根治，
腰有毛病的话，颈椎也会有毛病
手术作用不大（除非极其严重，否则能不做就不做）
楼主时间富裕的话就带你母亲看看中医正骨（你们当地有信誉的，出名的）
能缓解一时之痛，
大夫牛X的能缓解几个月，甚至一年。
西医的烤灯什么的我母亲用过，也管点用，
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这是我给楼主的建议，
我今年25，有点腰间盘突出，
长期久坐，腰和屁股一侧受力严重，
左腿最严重的时候麻得很厉害，
所以深知这个的痛苦，
偶尔贴贴膏药缓解下，
工作不忙的话就去找老中医走个火罐，（搪瓷缸子的内种。）
舒服一阵是一阵吧，
最后补充一句，
以后家务活楼主能分担就全分担吧，
这病的话，老人家多半是累出来的，
老妈操劳半辈子了，
做儿女的该尽孝了，
最后祝楼主阖家幸福。
良心啊，亮你发自手机虎扑
楼主，你家哪儿的，私聊我，我给你介绍我们这里一家诊所，诊所不大，但是很多人都看好了。不开玩笑，我说真的。
家里的石榴树，开的花真美。
小针刀手术，微创...效果好
引用3楼 @ 发表的:
楼主，你家哪儿的，私聊我，我给你介绍我们这里一家诊所，诊所不大，但是很多人都看好了。不开玩笑，我说真的。
大东莞！
Heros come and go, but legends are forever!
引用1楼 @ 发表的:
少坐，多运动，
没事的话在床上多做做“燕儿飞"
(趴着，然后双手双脚尽量向上抬，表达不清楚，见谅啊）
睡硬板床，
腰间盘突出无法根治，
腰有毛病的话，颈椎也会有毛病
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楼主时间富裕的话就带你母亲看看中医正骨（你们当地有信誉的，出名的）
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长期久坐，腰和屁股一侧受力严重，
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所以深知这个的痛苦，
偶尔贴贴膏药缓解下，
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这病的话，老人家多半是累出来的，
老妈操劳半辈子了，
做儿女的该尽孝了，
最后祝楼主阖家幸福。
谢谢兄弟！好人一生平安！
Heros come and go, but legends are forever!
引用4楼 @ 发表的:
小针刀手术，微创...效果好
哦？你试过吗？？
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做为一名医生建议去医院看看，腿嘛说明压迫到脊髓后跟神经了，拍个核磁看看突出的厉害不，找专业骨科大夫看看，不行可以考虑微创射频间盘融合术或者开放手术治疗，望引起重视，祝身体健康
我舅也是这个问题，跟楼主老妈一摸一样，晚上都被痛醒，实在没办法准备手术了
我也突出，一度完全无法弯腰，后来各种手段:倒走，趴床啥的，当然最有效的是躺一种仰卧起坐的器械，慢慢好了，偶尔疼
最有效的当然是手术，我三个同事都是疼到完全无法下床，只能手术，术后和正常人一样，跑跳，打球啥的完全无影响
要做手术了。这一说七八年了，我妈一开始腿麻，后来两条腿都不一样粗，最后做了手术，现在什么问题没有发自手机虎扑
高富帅都是相似的，?丝却各有各的吊样。
医生帮我看看好吗？谢谢了
Heros come and go, but legends are forever!
引用8楼 @ 发表的:
做为一名医生建议去医院看看，腿嘛说明压迫到脊髓后跟神经了，拍个核磁看看突出的厉害不，找专业骨科大夫看看，不行可以考虑微创射频间盘融合术或者开放手术治疗，望引起重视，祝身体健康
帮我看看好吗？我发了图片了
Heros come and go, but legends are forever!
引用10楼 @ 发表的:
我也突出，一度完全无法弯腰，后来各种手段:倒走，趴床啥的，当然最有效的是躺一种仰卧起坐的器械，慢慢好了，偶尔疼
最有效的当然是手术，我三个同事都是疼到完全无法下床，只能手术，术后和正常人一样，跑跳，打球啥的完全无影响
什么锻炼方法？可以写详细点吗?还有那个仰卧起的器械是怎样的？
Heros come and go, but legends are forever!
引用15楼 @ 发表的:
我也椎间盘突出，医生说多吊单杠
效果搓湿还不错
不过老人家貌似不合适……
腿痛的话算比较严重了，再下去估计要手术
嗯另外平时坐的椅子睡的床什么的都得注意一下
我妈才42啊......
Heros come and go, but legends are forever!
帮顶，这个病很普遍啊，现在
生活压力无穷大
引用14楼 @ 发表的:
什么锻炼方法？可以写详细点吗?还有那个仰卧起的器械是怎样的？
倒走，正走结合，每天几公里，器械是拱桥状的，很多小区公园啥的都有，躺上去头朝下，有拉伸腰椎和校正的效果，对我有奇效，刚发病时连续很多天无法弯腰，有一天路过小区活动区，灵机一动，腰椎问题肯定是向前弯腰，压迫腰椎产生的问题，这个器械躺上去向后弯腰，同时还能拉张腰椎，应该会有效果吧？于是上去躺了十分钟，下来之后跟好了一样，可以自如的向前弯腰，当然效果只有一会儿，坚持了一段时间就基本好了😁
不过这都是我自己试验出来的方法，不一定适合所有人，还是建议就医，
也这毛病 左臀刺痛感明显 治疗恢复中发自手机虎扑
引用18楼 @ 发表的:
倒走，正走结合，每天几公里，器械是拱桥状的，很多小区公园啥的都有，躺上去头朝下，有拉伸腰椎和校正的效果，对我有奇效，刚发病时连续很多天无法弯腰，有一天路过小区活动区，灵机一动，腰椎问题肯定是向前弯腰，压迫腰椎产生的问题，这个器械躺上去向后弯腰，同时还能拉张腰椎，应该会有效果吧？于是上去躺了十分钟，下来之后跟好了一样，可以自如的向前弯腰，当然效果只有一会儿，坚持了一段时间就基本好了😁
不过这都是我自己试验出来的方法，不一定适合所有人，还是建议就医，
喔，谢了~
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核心提示：怀孕时腰痛要判断是不是腰椎间盘突出引起的，主要是靠医生的临床检查方法，不宜照片。医生临床检查腰椎间盘突出主要是通过症状的判断，以及直腿抬高实验、“4”字征实验、神经反射检查，痛点检查等手段进行综合判断的，一般不难诊断。
　　28岁的张***结婚5年，年前终于怀上宝宝，目前怀孕3个月。本来从来没有过腰痛现象，但是最近总觉得，婆婆告诉她“怀孕腰酸太正常了，每一个人都会这样的”，可是张***腰酸越来越明显，最近几天腰酸痛并且连到左边臀部、左大腿外侧和小腿都痛，而且在姿势不好的时候，在的时候还会从腰一直到小腿“”一样痛。来经初步判断可能是症。
　　半数女性腰椎间盘突出都与怀孕有关
　　据中国会统计，在1000例女性症患者，其中460例是孕妇，占了几乎一半。在怀孕期间出现症状的有384例，占39.1%。因此发生间盘突出的女性中，怀孕则是不可忽视的发病因素。为什么孕妇易患腰椎间盘突出症呢?
　　这是因为，怀孕期间，内分泌激素发生改变，孕妇体内的各种韧带比较松弛，为胎儿娩出作准备。此时，腰部关节韧带、筋膜松弛，稳定性减弱。怀孕时内一个，逐渐发育成为几千克的胎儿，增加了腰椎的负担，而且这种负担持续存在。在此基础上，若有腰肌劳累和，就很可能发生腰椎间盘突出。
　　怀孕时腰痛要判断是不是腰椎间盘突出引起的，主要是靠医生的临床检查方法，不宜照。医生临床检查主要是通过症状的判断，以及直腿抬高实验、“4”字征实验、神经反射检查，痛点检查等手段进综合判断的，一般不难诊断。
　　孕期腰椎间盘突出治疗需注意
　　一旦确诊为腰椎间盘突出症，在治疗上一定要注意几点：
　　1、不宜使用，因为膏药多为化瘀，特别是含麝香等的膏药绝对禁止使用，以免造成胎儿躁动甚至;
　　2、不宜使用药油、药酒等，因为这类药物均含有导致可能性的药物成分;
　　3、不宜服用止痛药，因为很多止痛药对胚胎发育造成影响，甚至导致胎儿发育异常;
　　4、孕妇腰椎间盘突出的治疗，主要采用一些安全、止痛的手段暂时缓解症状，要想完全治愈就需要等生完孩子后进行。
　　孕期预防腰椎间盘突出症有方法
　　(1) 预防腰椎间盘突出症的方法——保暖：孕妇的体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受风寒侵袭。因此，保暖是适合中国女性的体质的，最好照着做。
　　(2) 预防腰椎间盘突出症的方法——休息：充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹性，在照顾好自己的同时，可尽量多睡一会。不能搬动较重的物体，减少腰部受伤的机会。
　　(3) 预防腰椎间盘突出症的方法——适当控制体重：大多数孕妇体重都有明显的增加，这样，腰椎的负担就会加重，成为腰痛的原因。因此，孕妇要适当控制体重。
　　(4) 预防腰椎间盘突出症的方法——适当锻炼：腹部及腰骶部的肌肉力量，以增强腰椎的稳定性，怀孕前注意锻炼身体。这不但可增强体质和肌肉力量，便于日后，也可减少怀孕时的腰酸。强健的腰背肌及腹肌能够帮助稳定脊柱，防止腰椎间盘突出。怀孕期间，健康的孕妇可进行适当的体育活动。运动方式不宜剧烈，于临产前3个月停止。平时常有腰酸背痛者应特别注意预防腰部受伤或过度劳累。生完宝宝后，最好在产后2周左右开始锻炼。可做仰卧起坐运动和船形运动。
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（责任编辑：曾少粧）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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