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本品具有去斑养颜,排通便,调节脂肪的功效。可清除肠道,血液,淋巴组织的素。给身体彻底的清理,作用温和,以润代泻达到边排边补的效果。玉立婷胶囊生产厂家:绿之韵集团湖南迪博制厂国食健字G值阴凉干燥处产品标准号:Q/BVDZ002-20060.25g*10粒*2片/盒=180元&要排,更要对自己的健康负责&&& 我始终认为,排是一种方法,而不是我们悼标,健康才是我们悼标。真正的健康应该是身体和心灵的双重健康。现代人热衷排,热衷,更深层次的原因是我们的生活正在一步步偏离正常的健康轨道,以至于需要我们采取各种各样的手段来扳正它。与其有了素再去千方百计的排,倒不如建立正常的有规律的健康生活,把&&拒之门外。只要做到每日摄取新鲜健康的食物、每餐八成饱、戒烟限酒、不熬夜、保睡眠和休息、积极锻炼身体、保持良好的心态和情绪,我想,无需排,我们也可以更健康。&&&&&&排,还我&&净&与&轻&美丽的容颜,健康的体魄是每个人的向往,可鲜花就怕不浇水,锻炼就怕不久长,你的&内环境&就怕你不及时清理!在身体没有以疾病方式,对自己提出抗议之前,多数人还是放任自己享受,任由&&在体内累积而不自知!&&& 真的有那么多&素&?   祖国传统医学认为:人只要和外界接触,例如吃入食物,就有废物产生,就会有素,中医称之为&糟粕&。  祖国传统医学说的&&范围很广泛,广义的&&包括新陈代谢产生的所有对人体不利的物质,这包括脂肪、蛋白质的代谢物以及外界经口鼻、皮肤进入人体内的有害物质。《中医诊断学》所述的&&一是指具有强烈传染的特殊病因,即疫疬之气,又名气,如麻、疫;二是指某些有特殊性作用的病因,如蛇、食、虫;三是指体内代谢失调产生的各种有产物,以及邪盛病重之产物,如热、火、湿、麻等;四是外科疮疡类疾病,如痈、疔等。  素从里来呢?  要排,首先要知道素么?它们从里来?回顾一下你以往的生活,原来,在不知不觉中,它们就在你的身体里扎了根呢!  首先,是细菌、病等微生物。这些微生物通过呼吸、食物、皮肤等途径进入体内,直接对人体和免疫系统产生损害。  另外,环境污染可使我们体内的重金属超标,同样会影响人体脏器的健康,甚至危害神经。铅中就是现代城市人的常见病。其他污染问题如农、化肥等。瓜果蔬菜如不洗净,大量的残存农就会进入体内,对人体造成直接的伤害,危害肝、肾、心脏等。  还有饮食不当也可产生素,饮食结构不合理,过多地摄取油炸、油腻的高脂肪食物,让肠胃在缺乏动力的油腻脂肪中做运动,效果肯定不好。这是因为缺少了肠胃的动力源&&膳食纤维,肠胃运动缓慢,影响素的排出。人体体内代谢产物,食物经过消化***后,会有尿素、肌酐等物质产生,皮肤状况的改变就与之有着直接的联系。  最后生活习惯和环境对一个人的身体影响也很大,人类是生活在自然环境中,生活的不规律,使得人体的排机能无法按时操作,可直接导致人体排机能的下降。  测测你&中&有多深?  人人体内都有&&只是表现不同,程度有异。先来看看你到底&中&有多深?  当你出现便秘、容易感到疲倦、挑食,不爱吃蔬菜、有口臭、失眠、面部斑加重、免疫力下降,容易生病、生活节奏无规律、无食欲、青春痘蹦出频率增加、记忆力下降、皮肤失去光泽而粗糙、情绪波动大、易怒、感到工作压力大、没有运动时间这些症状中的4项以上时,你的生活很有可能已经受到了,需要立刻改变生活方式,否则会越陷越深。  排作为养生手法的一种,与养颜养生的关系极为亲密。正因如此,各式排养颜法的追随者不计其数。但是,选择健康的、正确的并且适合自己的排方式,同时有正确的排心理。排将会成为一种听上去很美、得到的效果也会很美的养生手法。想排,就别偷懒&&& 排这个话题最近很火。从早些年的&林光常&、&刘太医&之流,到如今大大小小多如牛毛的养生&专家&、&学者&,仿佛谈到养生,就会讲到&排&。再看市场上,各种排产品、品、品也是层出不穷,广告轰炸。然而,作为一个健康圈内人,笔者却敏感的发现,现代人颂扬的&排&方法常常和&食用&挂钩。这大约是因为&吃&是一种最简单且最享受的方式吧。其实,想&排&,是为了让自己更健康,为了这个目的,我们不应该太偷懒,除了饮食调节,还有很多方法是排妙招,即使花费一些力气,依然值得一试。排应当全方位&&& 最健康、最没有副作用的排方法么?当然是&&运动。合理的、恰到好处的有氧运动,可以提高体温,提升心肺功能,促进血液循环,有利排汗,通过汗液的渗出来带走身体内的代谢废物。事实上,运动带来的排功效远远不止这些。有规律的、合理的有氧运动,对内脏是一种有益的锻炼。比如:心肺功能得到了锻炼,通过呼吸排弟力就增强了;胃肠得到了锻炼,消化系统的排能力也就相应的提高了。这种提升,是正性的、有益无害的提升,是排最佳之选。然而,它也有一个最大的缺点,就是累!现在人越来越怕辛苦,把健身当成了负担,想要&良&,又怕&苦口&。那么,有不苦的?当然也有。&&& 中医的一些技法,比如刮痧、拔罐、穴位等,相比&运动&而言,不会让人觉得很辛苦。倘若有专门的技师,或是家人愿意帮忙的话,就更可算是一种享受了。刮痧排一般可以选择刮拭背部,涂上的刮痧油,刮至皮表现出红紫痧印即可。拔罐可选择膀胱经上的各个腧穴,如肺腧、脾腧、肝腧、肾腧等,以及前腹部的中脘、下腹部的关元等穴位,可以提升脏腑的功能,拔除水湿,清强身。的技法很多,我觉得最简单实用的排法就是摩腹。以肚脐为中心,顺时打圈5分钟左右,每天坚持,对保持肠道通畅、改善排便会有很好的助益。&&& 最后还是谈一下饮食清肠排吧。其实,饮食排法在我看来是最不管用的一种方法。所谓饮食排,其原理不过是两点:第一,是减少可能产生&内&的食物(也就是我们平常说的&性食物&)的摄入,第二,是增加可以促进排泄的食物的摄入,比如高纤食物、发酵食物。网上有一款流传甚广的&二日排餐&,很简单,两天都吃蒸红薯和奶,再加一个苹果,第三天就会有顺畅的排便效果。它的原理就是利用高纤食物(红薯、苹果)和发酵食物(奶)来促进排便,同时又限制了其他食物的摄入,以此来达到清肠排的效果。这个方法有一定的效果,长期便秘的人士可以尝试下。但对于健康人群,还是建议偶尔为之,长期这样吃,不利于营养吸收。
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