很多人问我，如何变好魔术，舞台方面不太好说，近景无非两方面，灵活的手指，和利索的嘴皮子（口才），嘴皮子方面大家搜些顺口溜什么的，今天教给大家如何修炼自己的手指【温馨提示】为了您和家人的身心健康，练习适度。如果因为您的手指太过诡异导致什么不良后果我们概不负责！！在闲暇时刻的任何地点都可以尝试这种练习。【饭前无聊，饭后消食，睡前催眠，早晨醒脑等等】一双灵活的双手不仅有助于你变魔术，还能达到提升左右脑协调性，开发智力，延缓老年痴呆等神奇功效。而且并不会占用太多时间。觉得有些时候太无聊没有事做？！那就让你的双手随时随地动起来！下臂弯曲，以肘部到第三指尖为轴心线做回转动作。掌部保持和弦谈奏的姿势，五指伸展，仿佛持一大圆圈。动作应该柔软、缓慢，回转幅度相当于八分之一的圆周。最重要的是使手臂动作始终围绕着想象的轴心线进行手心向内，腕部上下活动（恻向动作）。轻轻握拳（拇指放拳内，但不要使其余各制紧压着它），然后用力伸开手指，使其往后展，初期本练习可做数十次，以后可逐渐增加次数，手指伸展和握 拢所用力量要相等。 本练习还可以这样做，只是在伸展手指是使用力量，而握拢时只靠惯性，以及相反。要注意使动作不至于氛围分为两部分。（以后再遇到这种可以用上述三种方法进 行练习时，我们将称之为&三重练习。）　　本练习只可双手同时进行。掌握之后，可与练习2结合在一起做：既加上手臂划圆圈的动作，手臂工作训 练与手臂划圆圈的动作。手臂工作训练与手臂划圆圈动作同时进行，可为连奏做准备工作，因为正式在连奏中手指进行积极谈奏的同时整个手臂进行大幅度的统一动作，此外，本练习还可培养各种动作的总体协调性。首先用指尖弹击第一关节的指根，然后弹击手掌中部，最后弹击手掌的下部。手指不应并紧，但也不要互相分开。手指抬起的程度要正好适于进行下一个动作的需要，双手同时练习，也可加上手臂的划圆圈动作。好，大幅度提升手指灵活性的手指操的第一部分后面我们会推出后面的部分。怀化神墨学堂(hhsmjy)　
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