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腰椎骨质增生的锻炼方法
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腰椎骨质增生的锻炼方法
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{description}孩子被绑在父亲腰间，骑摩托车400多公里跋涉回家。
得知儿子即将与她团聚，老人感动的泣不成声。
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　　腰椎骨质增生怎么引起的，骨质增生是一种多发病、常见病。骨质增生症是中老年的常见病、多发病，下面我们看下腰椎骨质增生是什么原因引起的：（文章出自V信wangjiuzheng606）
　　腰椎骨质增生症，又称肥大性腰椎炎、增生性脊椎柱炎、腰椎骨刺、骨赘等。是常见的退行性骨关节病，实质上是一种代偿改变。其病程迁延，缠绵难愈，历来有腰痛腿痛，医生头痛之说。脊椎骨是人体中持重最大的骨骼之一，长期承受过大的压力，促使骨骼发生退行性变。腰椎在脊椎骨中，又是承受压力最大的骨骼，可谓重之又重所以临床上腰椎增生是引起腰痛最常见的疾病之一。
　　腰椎增生病主要病因有二：
　　一是随着年龄的增长，内分泌，免疫和骨代谢等发生衰老性改变，椎间盘逐渐发生退行性变；
　　二是异常应用，即外力致伤，包括急性损伤，慢性劳损及慢性积累性损伤，致使椎间关节内应力失衡。引起腰椎退变，增生和椎间关节不稳定。
　　在日常生活和劳动中，脊椎腰段是人体全身活动中枢轴，是脊椎主要承载部位，因而腰椎承受载重负荷的机会最多，支撑的重量也最多，其内应力作用亦越强。尤其是腰椎间盘经常处于被压缩、曲伸和扭转的组合性，复杂力学活动中，最容易遭受异常的压应力、拉应力与剪应力的影响，而导致腰椎间盘退行病变。从而导致椎间隙狭窄进一步引起椎体边缘及关节突的的增生。
　　这种病人睡觉时常翻身，因一个姿势睡久后即觉腰痛不适。多数病人为慢性腰痛或慢性腰腿痛，可扩散至一侧或双侧臀部。甚至达膝下。半数病人感到下肢麻木，行走困难。那么怎么治疗腰椎骨质增生呢？今天就教大家个最简单有效的方法，就是用外贴膏药结合健康操治疗，推荐使用王九正，其药对增生部位有效的对骨刺进行软化，同时再帮助疏通血管促进血液的正常循，使其增生部位不在复发，可以有效的根治腰椎骨质增生。今天的健康知识就讲到这里，想了解更多添加微信wangjiuzheng606。
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