得了腰椎盘突出怎么治疗?_百度拇指医生
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?得了腰椎盘突出怎么治疗?
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在现代社会，腰椎间盘突出的发病概率是比较高的，所以大家对于它的认识也要有一定的了解，由于近几年，医疗水平的提高，治疗腰椎间盘突出的疾病的方法也各种各样，相信大家随便就能说出几种来，但是，要真正说到哪种治疗方法好呢?大家可能不见得能说回答得出来，在大家对该类病有了一个很好的认识后，也就能找出治疗疾病好的方法了，这也就是患者们想要得到康复的前提，下面来为大家讲解一下腰椎盘突出怎么治疗吧!
　　为了自己的能够有个好的康复，大家在选择医院的与治疗方法时一定要谨慎，如果盲目的治疗话，就很难保证治疗后的效果了，虽然说现在治疗方法各种各样，如果太过随意的话，最后吃亏可是患者自己。
　　1、中医治疗：通常导致腰腿疼这毛病的病因是和患者受寒和劳损有着必要的联系，当寒气进入人身体的血液里是很难排出来了，这样就引发了腰腿痛疾病的发生，所以在生活当中要做好预防疾病的发生。
　　2、药物治疗：主要是对腰腿疼疾病起到最基本的作用，可以减轻病人的痛苦，但是通常药物对患者也有一定不坏处，所以在选择药物时一定要谨慎。
　　3、针灸治疗：主要是通过打通身体的通过穴位能够加强血液的循环，让病人减轻痛苦，皮肤也有了一定的弹性力，逐步出现好转的现象。
　　大家不要觉得现在治疗的方法各种各样就很好，那样只会在你选择时加大的难度，因为在不了解的情况下，大家都会对那么多的治疗方法难做抉择。所以在选择时，可以问问亲朋好友，选择最适合自己的治疗方法，那样才能对自己的疾病的益处。
在发现自己得腰椎间盘突出时，患者们要及时进行治疗，千万不能耽误治疗时间，一拖再拖，使得病情恶化，那样对于以后治疗很困难，从而造成不堪设想的后果，为大家能够早日得到康复!那就早日治疗吧!对于一个人来说，有一个健康的身体是至关重要。
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一般情况下，腰椎间盘突出需要保守治疗，最主要的就是卧硬板床及避免久坐，可以使用一些活血化瘀和营养神经的药物进行辅助治疗，也可以进行一些理疗，最好是制动，一般休息三个月左右，如果没有缓解可以考虑手术治疗。
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　　腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程...
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腰椎间盘突出患者的就医经历
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腰椎间盘突出患者关注的问题
：您好，一般不要吸烟、饮酒，在饮食方面建议您辛辣、刺激性、太过油腻的食物不... []
：这是常见的骨科疾病。但大多数患者经保守治疗（牵引、推拿、针灸、理疗、局部... []
：你有骨质增生、腰椎间盘突出，一般的是我都可以吃的，没啥禁忌的。1.注意不要... []
：你好，对于腰椎间盘突出的饮食情况，需要避免辛辣刺激性食物，禁忌烟酒等。饮... []
医生专访刘尚礼 骨外科
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腰椎间盘突出相关疾病症状腰椎盘突出怎样治疗才对
日期： 17:20:45 关注：27
　　反复发作及越治越严重是腰椎盘突出普遍存在两大问题，这跟患者轻信一些偏方，陷入到了治疗误区有着不可分割的关系。要想治好腰椎盘突出，避免病情趋向于恶化方向发展的唯一选择就是进行正确的治疗。那么，腰椎盘突出怎样治疗才对?
　　专家指出，治疗腰椎间盘突出的时候，不能盲目追求某一种方法，应当根据患者的年龄、症状、影像学及发病时间等方面来科学选择个性化治疗才能取得满意效果，尽量做到能保守不手术、能微创不大手术。
　　腰椎盘突出怎样治疗才对?
　　首先，考虑腰椎盘突出保守治疗。牵引、***、针灸、热疗、电疗、理疗、封闭治疗等方法，属于保守治疗方法范畴，这些方法对腰椎间盘突出早期患者有一定效果，对于大多数腰椎间盘突出症患者也能起到暂时缓解的作用，但是该方法很难达到治好的效果。因此该方法主要适合一部分腰椎间盘突出症患者，特别是症状较轻或者初期患者较为适用。
　　其次，考虑腰椎盘突出微创治疗。对于保守治疗无效或者治疗效果不显著的患者，不应再一味坚持保守类方法，此时应该根据病情轻重选择更进一步的治疗方法。景田小针刀微创术与传统的手术相比，具有创伤小，出血少，并发症少，恢复快等优点。景田已利用这个技术成功治愈了数千腰椎病患者，得到了广大患者的一致肯定。
　　腰椎盘突出怎样治疗才对?无论你采用哪一种腰椎盘突出治疗方法，都要重视康复保健，如什么时间可以活动?哪些动作能做?哪些动作不能做&&在治疗腰椎盘突出前一定要选择一家正规的、权威性高的医院进行就诊，不可轻信一些所谓的腰椎盘突出偏方、腰椎盘突出治疗仪器，或腰椎盘突出特效药等。&&&&&
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摘要：腰椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的。一旦受到损伤，修复时间较长而不易复原。那么，腰椎间盘突出的治疗方法有哪些呢。在日常的生活中，腰椎间盘突出偏方有哪些呢？其实腰椎间盘突出症患者应该注重自己进行适度的锻炼。
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腰椎盘突出检查
1、腰椎X线平片
单纯X线平片不能直接反应是否存在椎间盘突出，但X线片上有时可见椎间隙变窄、椎体边缘增生等退行性改变，是一种间接的提示，部分患者可以有脊柱偏斜、脊柱侧凸。此外，X线平片可以发现有无结核、肿瘤等骨病，有重要的鉴别诊断意义。
可较清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位的情况，同时可显示椎板及黄韧带肥厚、小关节增生肥大、椎管及侧隐窝狭窄等情况，对本病有较大的诊断价值，目前已普遍采用。
3、磁共振（MRI）检查
MRI无放射性损害，对腰椎间盘突出症的诊断具有重要意义。MRI可以全面地观察腰椎间盘是否病变，并通过不同层面的矢状面影像及所累及椎间盘的横切位影像，清晰地显示椎间盘突出的形态及其与硬膜囊、神经根等周围组织的关系，另外可鉴别是否存在椎管内其他占位性病变。但对于突出的椎间盘是否钙化的显示不如CT检查。
电生理检查（肌电图、神经传导速度与诱发电位）可协助确定神经损害的范围及程度，观察治疗效果。实验室检查主要用于排除一些疾病，起到鉴别诊断作用。
腰椎间盘突出如何治疗
1、非手术疗法
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。
（1）绝对卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
（2）牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
（3）理疗和推拿、***：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿***可以导致病情加重，应慎重。
（4）皮质激素硬膜外注射：皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。
（5）髓核化学溶解法：利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
2、经皮髓核切吸术/髓核激光气化术
通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的，适合于膨出或轻度突出的病人，不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。
3、手术治疗
（1）手术适应证：①病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；③合并马尾神经受压表现；④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；⑤合并椎管狭窄者。
（2）手术方法：经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。
近年来，显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小，取得了良好的效果。
腰椎间盘突出中医治疗
腰椎间盘突出症是一种疲劳性疾病，同时也是骨伤科的常见病和多发病，其多发于20-40岁之间的青壮年及体力劳动者等。中医认为引起腰椎间盘突出的原因是由于长期劳累，体质虚弱，中医称“肝肾亏虚”，所谓“肝主筋”，“肾主骨”，肝肾亏虚则筋骨不健，腰椎之间的软骨盘因疲劳而松弛，不能承受躯体重量的压力而被挤压出于椎体范围之外，向四周突出称膨出，偏向一侧称突出。向后突出压迫坐骨神经的根部，神经根受刺激而水肿，引起沿臀部至大小腿整个一条神经经过的部位都酸胀疼痛麻木。属于中医“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”范畴。很多患者比较倾向于中医治疗，目前关于腰椎间盘突出症的中医治疗方法主要包括以下几个方面：
第一、体育治疗：适于早期，骨关节改变不大的，对慢性疼痛效果好。急性疼痛重时应停止或减轻活动量;
第二、口服药物治疗：对该病使用药物治疗的原则是初期治宜活血舒筋，病程久者，体质多虚，治宜补养肝肾，宣痹活络。
第三、外用药治疗：膏药和中药热敷， 药物通过皮肤直达病灶，达到通经引络、散寒祛湿、通窍消炎、消肿止痛之目的。
第四、物理治疗：具体分类较多，可根据病情、设备条件等合理选用如电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等方法;
第五、正骨推拿***：此法较受患者欢迎，可缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复;
第六、拔罐与针灸、刮痧治疗：适用于腰肌紧张、疼痛局限者，可起到通经活络止痛的作用，中医治疗腰椎间盘突出方法是取阿是穴、环跳、殷门、阳凌泉、承山、悬钟等，用泻法;
第七、牵引治疗：可使椎盘内压减少，小关节间摩擦减少，缓解肌肉痉挛。可在医院或家中进行;
第八、封闭治疗：封闭的方法较多，只有选择得当，操作正确，才能有较好效果;
第九、支具：以宽腰带为主，在早期脊柱不稳时坐位或弯腰工作时使用有助于保持脊柱稳定，减少关节磨损。但应同时配合体疗、防止肌肉萎缩。
以上是关于腰椎间盘突出症的中医治疗方法的全面介绍，突友可以根据自己的病情在专业医生的指导下选择最佳的治疗方法。腰椎论坛提醒突友，一旦发现腰椎间盘突出的相关症状一定要尽早积极治疗。
腰椎盘突出怎么锻炼？
在日常的生活中，腰椎间盘突出症患者应该注重自己进行适度的锻炼。可通过退步走、五点支撑、燕飞式、仰卧蹬车、屈滚法、仰卧起坐、引体向上、游泳等方法来的康复锻炼来增强腰背肌肉的力量，从而达到预防复发的作用。
1、退步走。每天退步走40～60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。
2、燕飞式。俯卧在床上，将上肢放置背后，然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法每次锻炼20～50次，每天早晚各一次，逐渐加量。
3、仰卧蹬车。仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次，每次10～15分钟。
4、仰卧起坐。每天早晚各一次，每次做10～20个。
5、游泳。在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中要有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。
6、五点支撑。仰卧床上，用双肘、双足及头支撑身体，用力向上挺腹，坚持片刻，然后放下，重复数遍，以坚持至稍感疲劳为止。每天早晚各一次。
7、屈滚法。仰卧床上，屈膝屈髋，双手抱膝。锻炼时腰骶部向上屈滚使脊柱过屈。反复操作5～6次，可使后纵韧带得到牵拉松解，提高韧带张力，增强椎间盘后位的制约与稳定，同时使椎间隙得到调整，关节得以松解，恢复腰部前屈活动功能。
8、引体向上。身体素质好的人可以在单扛上做引体向上，身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿，手累了休息一会儿再做，一天反复多次。
以上康复锻炼方法，每天可选择几种交替进行。锻炼以自我感觉稍疲劳为标准，不可过度锻炼。
腰间盘突出患者在日常生活中的注意事项：
1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。
6、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。
7、在此，推荐一套简单易学的腰背肌锻炼操：
（1）仰卧，两腿伸直轮流抬起，动作轻松稍快，以不引起疼痛为度，连做8-10次。
（2）仰卧、屈膝、大腿贴腹，两手抱膝、腰背贴床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分开两手，两腿伸直，连做3-5次。
（3）仰卧起坐，若起坐动作困难，可用两手扶床协助，坐起后身体不可前屈，连做3-5次。
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