减肥不见瘦？汤臣倍健左旋肉碱帮你解锁正确姿势
| 来源: 网络 | 编辑：mina
[本文导读]凡事讲究方法，减肥也不例外，盲目的节食、服用减肥药不仅效果不明显，还损伤身体。美国杂志《预防》中，美国训练专家、明星健身教练LarysaoDiDio……
& & 凡事讲究方法，减肥也不例外，盲目的节食、服用减肥药不仅效果不明显，还损伤身体。美国杂志《预防》中，美国训练专家、明星健身教练Larysa&DiDio和美国资深健身专家Chris&Fraita分享了多种健身方法，下面是经过挑选后比较简单的两种：
& & 1. 徒手深蹲
& & 首先双脚分开与肩同宽，双脚脚尖外翻，分别指向时钟11点05分方向。然后缓慢下蹲的同时膝盖对准脚尖方向，做的过程中吸气，收腹挺胸，后背挺直，膝关节微屈，不要超伸，保持大腿与地面平行或膝关节稍小于90度，膝盖不能超过脚尖。最后臀大肌收缩发力站起，吐气。这个动作每天要重复20遍。
& & 1. 箭步蹲
& & 首先抬起一只脚向前跨出一步，跨出的腿，大腿与地面平行，留在原地的腿，小腿尽量与地面平行脚跟先落地，注意重心慢慢前移，上半身直立，膝盖不要超过脚尖，在这个过程中大小腿之间成90度角，动作做到位了停留2-3秒。最后臀部主动发力带起后方的腿，再利用腿部力量站直。　这个动作每天要重复10~15次。
& & 为提高减肥效率，在做这两个动作的时候，可以搭配服用汤臣倍健左旋肉碱。左旋肉碱是人体内的&脂肪搬运工&，它就像一辆大货车，负责将脂肪运输到线粒体内，再由线粒体***脂肪。印度科学家开展了一项人群干预试验，连续30天给超重和肥胖的志愿者补充左旋肉碱（1g/d），结果发现，与未补充左旋肉碱的志愿者相比，补充左旋肉碱的志愿者体重显著下降，然而值得注意的是，只有在配合体育锻炼时，左旋肉碱才能发挥显著的减肥作用。在运动中，左旋肉碱能加快人体脂肪代谢和能量再生，促进脂肪转换为能量。
& & 汤臣倍健左旋肉碱中还含有茶多酚和荷叶。荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积,进而发挥减肥的作用。和左旋肉碱同时服用，效果远胜于单独使用左旋肉碱或者荷叶，减肥效果更加显著。
而茶多酚不仅能够促进脂肪燃烧，还能够降低运动所致的氧化损伤，增强机体的抗氧化水平，让身体尽快恢复到最佳状态，避免影响工作和生活。
& & 运动永远是减肥的最佳途径，以上两个动作坚持做，在汤臣倍健左旋肉碱的协助下，能快速减脂，塑造理想型体。您所在的位置：
爱瘦左旋肉碱减肥药是真的吗？
21:50:46 &&&&来源： 湖北招生考试网()
　　用户咨询：/?ccid=4891请问一下这个网站的爱瘦牌左旋肉碱减肥药是不是真的。
　　湖北考试网回复：
　　经查看，网站（/）销售的是＂华纳兄（来自：湖北考试网）弟牌茶多酚荷叶胶囊＂，而没有＂爱瘦牌左旋肉碱减肥药＂．
　　华纳兄弟牌茶多酚荷叶胶囊是经过国家食药监局批准生产的保健食品，保健功能：减肥、缓解体力疲劳，其详细注册（来自：湖北信息网）信息如下：
　　产品名称 华纳兄弟牌茶多酚荷叶胶囊 　　注销原因& 　　申请人中文名称 陕西安（来自：湖北网www.edu-hb.c&o&m）恒信健康产业有限公司 　　申请人地址 陕西省西安市灞桥区浐河开发区F区8号 　　保健功能 减肥、缓解体力疲劳 　　功效成分/标志性成分含量 每100g含：L-肉碱 48.5g、茶多酚 11.6g 　　主要原料 L-肉碱、茶（来自：湖北网www.edu&-hb.c&om）多酚、荷叶提取物、淀粉 　　适宜人群 单纯性肥胖人群、易疲劳者 　　不适宜人群 少年儿童、孕期及哺乳期妇女 　　食用方法及食用量 每日2次，每次2粒 　　产品规格 0.4g/粒 　　保质期 24个月 　　贮藏方法 置阴凉干燥处 　　注意事项 本品不能代替药物 　　批准日期
　　批（来自：湖北考试网）准变更日期& 　　变更内容& 　　备案日期
　　备案内容& 　　转让方中文名称 上海育生堂科技有限公司 　　转让方（来自：湖北考试网www.）英文名称& 　　转让方地址 上海金山区兴塔镇兴发路23号 　　受让方 陕西华纳兄弟生物药业有限公司 　　转让前批准文号& 　　批准转让日期
　　补发日期& 　　备注& 　　产品编号 19694 　　批准文号 国食健字G 　　受让方地址 西安市大庆西路39号
[责任编辑：湖北招生考试网]
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分流站&湖北唯一PR7的教育门户左旋肉碱减肥好不好
核心提示：有一段时间左旋肉碱减肥药真的是很火，很多美眉都加入了使用左旋肉碱减肥药来减肥的队伍当中。
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要说到左旋肉碱减肥好不好这个问题，有些人会回答说好，而有的人则会否认，事实到底是怎样的呢？左旋肉碱减肥到底好不好呢？
首先我们需要知道的就是左旋肉碱减肥药到底是个什么东西，其他它从严格意义上来说的话并不能说是一种减肥药，而应该说是一种营养素，如果单单只是吃左旋肉碱减肥药的话，是没有办法起到减肥的效果的。其实左旋肉碱只是身体里面的一个搬运工，它的工作就是运送脂肪酸，将它从线粒膜外运到膜内，这么做可以帮助把身体里面的脂肪燃烧掉，从而给我们的身体带来更多的能量，因此左旋肉碱就是帮助把脂肪转化成能量的一种东西。
看了上文有些人可能会误会，觉得既然左旋肉碱可以帮助把身体里面的脂肪燃烧吃能量，那就让它尽可能多地燃烧我们身体里面的脂肪不就好了吗？但其实并没有这么简单，不是说你吃了越多的左旋肉碱减肥药，就有越多的左旋肉碱发挥作用，其实想要让左旋肉碱发挥好的话，还需要配合适当的运动，并且要适度控制自己的饮食量，只有这样才能真的发挥左旋肉碱的作用，让我们成功瘦下来。
所以说左旋肉碱减肥药还是有辅助作用的，只要合理使用，是可以帮助您瘦下来的。有些人之所以吃了没有效果，估计是对这种药期待太高，以为只要吃了什么都不用做就可以瘦下来了，殊不知一切都没有那么简单。还是需要搭配上运动，并且在饮食上有所控制才行的。
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