肩周炎的治疗土方法_百度拇指医生
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?肩周炎的治疗土方法
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我试了很多方法都不太好用,由其是西医.太坑人了,他们开药都拿贵的给我因为他们是有提成的.药越贵它们赚的越多.有没有什么好的偏方或者土方法啊?
你好，对于经常遇到的病肩周炎的具体的体育锻炼方法是很重要的，如果你得了肩周炎那么应该需要注意，并不是要一直的休息最好，而是要去炼多走动走动才好然后用颈肩松***膏辅助治疗，肩周炎的锻炼有很多的方法，下面我来分门别类的给大家介绍一下。肩周炎的炼习方法:摇球。上摇球:两只手做抱球的形状，举到头顶，稍微抬头，由上左下右摇18圈，眼跟着手转，然后用同法，方向相反再摇18圈。中摇球:双手如抱球状，放在胸前，从右向左摇18圈，眼平视前方，然后用同法，方向相反摇18圈。下摇球:双手如抱球状，弯腰50度，双手从头顶从上左下右摇18圈，再用同法，方向相反摇18圈。此法是活动肩、肘并疏通其经络，活运气血的有效疗法。肩周炎的锻炼方法:甩臂。两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带动腰部颤/动共做36次。最后做左右上下甩臂动作，各做18次。肩周炎的锻炼方法:拍打肩膀。先用右手掌以中速稍用/力拍打左肩，左手拍打后背，接着用左手以同法拍打右肩，右手拍打后背，共拍打50次。肩周炎的锻炼方法:头压手。仰/卧在床/上，两/腿伸直，手掌伸到后脑下，掌心向上，用头紧紧压手心，哪边肩痛就压哪边，每次至少压20分钟。头压手每晚睡觉前、早上起床前做，一般坚持一个月左右，肩痛消失，活动自如。肩周炎的锻炼方法:耸肩。先以中等速度稍用/力做耸肩动作，左右交替进行，共做100次。耸肩锻炼是治疗肩周炎的重点疗法，能收到缓解肩痛的良效。摸墙。站在墙根，患侧手扶墙，由低向高摸，直摸/到最高点不能再向上为止。然后，把手放下，反复练习，摸36次。
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肩周炎的治疗土方法肩周炎是是绝对可以解决的莪以前也是有肩周炎的，6年多的折磨肩部疼痛、.肩关节活动受限、肩部怕冷、也花了不少钱，当时在治疗路上也走很多弯路！还好后来网上认识了王大夫。别人都说他的方子不错，我就试了下，大概半个月左右的时候颈背明显好转很多。肩关节活动自由好多。接近两个月的时候吧！基本上没什么大碍了。肩部不疼了，肩关节活动自如，真的好开心。他的q号： 。希望能帮助到你而且他人很不/错，也有责任心。还有就是肩周炎在饮食上宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。2、对于颈椎病肝肾不足者，应该长服枸杞，并且，颈椎病应该忌辛辣刺激性食物。
平时注意肩关节局部保暖随气候变化随时增减衣服避免受寒受风及久居潮湿之地.避免过度劳累避免提重物注意局部保暖.要加强身体各关节的活动和户外锻炼注意安全防止意外损伤.祝你早日康复.
对于肩周炎，应该多吃富含维他命C的新鲜水果
1、面向墙壁，足尖距墙约20－30厘米，患 肢手指触墙，向上爬，尽量爬高，还原，原 地转90度，患肢侧面对墙壁，手指沿墙壁 尽量向上爬，还原； 2、背靠墙壁，双肘屈曲90度，上臂紧贴躯 干和墙壁，手心朝上，向外向后，用拇指尖 尽量触及墙壁，然后手心朝下使拇指触及上 腹部； 3、双手指交叉互握在背部，肘伸直，用健 肢将患肢拉向健侧，还原，接着双指指触后 腰部，屈肘，双拇指向背上方运动，尽量到 高处，还原。
我觉得对于肩周炎的治疗土方法就是我们传统的中医疗法。中医多好啊，又没有副作用，又能根治。你说是吧。
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来源：中医中药秘方网
发布时间：
&&&&肩周炎不仅令人疼痛不适，还影响肩关节的活动，妨碍日常生活。民间有不少偏方，取材方便，颇有效果，但也不能拿来就用，且听听专家的建议。
&&&&1、松枝2500&克，酒5000&毫升，入瓷罐密封1&周后食用，每次30-50&毫升，每日3次，饭后服。
&&&&【专家点评】清代著名医学著作《医学心悟》中有&松枝酒&的记载，但原方远比这个复杂，而且药物配伍严谨。松枝有祛风活血的功效，可用于治疗风湿关节痛、跌打肿痛等疾患，现在临床上常做外用，不建议用作食疗。
&&&&2、老生姜100&克，葱白50&克，甜酒25&毫升。共捣烂，入锅内炒热，取出热敷患处。
&&&&【专家点评】老生姜能扩张血管，促使身上的毛孔张开，这样就能把体内的寒气带出体外；葱白具有通阳宣窍的作用，两者与甜酒共用，有助于疏通经络、活血化瘀。建议在中医师指导下使用。
&&&&3、川乌、草乌、樟脑各90&克，上药均研末，与醋适量调成糊状，敷于患处，厚约0.5&厘米，外裹纱布，然后用热水袋热敷30&分钟，每日1&次。
&&&&【专家点评】很多治疗关节炎症的偏方中都有川乌、草乌，因为其止痛效果非常好。但是，这两味药含有乌头碱、次乌头碱等生物碱，具有一定的毒性，长期或大量服用会造成急性肝损伤，严重时还会危及生命，虽然外用中毒的可能性较小，但是使用时仍需注意。
&&&&4、白凤仙根、臭梧桐、生姜、大蒜头、韭菜各200&克。上药共捣烂取汁，小火煎膏，摊于布上，敷患处。
&&&&【专家点评】白凤仙根有活血通经、软坚消肿的作用，临床上常用于治疗风湿筋骨疼痛等疾病，但是有小毒；臭梧桐也叫做海州常山，有镇痛作用，临床上常用于治疗治风湿痹痛、半身不遂等病症；生姜、大蒜头、韭菜都有温阳散寒的功效，外用可祛风散寒。由于该方药性偏温热，因此，即使外用，时间也不宜过久。
&&&&5、威灵仙、防风、苍术各15&克，蚕砂30&克，共研细末炒热，加入120&毫升黄酒中，拌匀再炒数分钟，装入布袋，热熨患处30分钟，每日2&次，5-7&日为1&疗程。
&&&&【专家点评】威灵仙、防风、苍术皆有祛风湿的功效；蚕砂是家蚕的干燥粪便，有燥湿、祛风、和胃化浊、活血定痛之功，蚕砂浸酒能够祛顽痹。该方法有助于辅助治疗肩周炎。
&&&&6、葱汁、生姜汁、蒜汁、米醋、牛膝末、面粉各适量。上药混合，煎熬成膏，摊于布上，贴患处。
&&&&【专家点评】该药方对治疗风寒湿痿痹等症，有一定疗效，但是方中牛膝有堕胎的作用，所以孕妇肩周炎患者忌用。
&&&&7、鲜枇杷叶、大风艾、生姜各适量。上药洗净，捣碎，加适量米酒调匀，入锅内炒热，外敷患处，每日1-2&次，7-10&日为1&疗程。
&&&&【专家点评】枇杷叶苦寒，临床上主要用于清肺热、止咳，从这个角度来说，治疗肩周炎的效果不是很大。而大风艾与生姜均性温，有祛风消肿、活血散瘀的功效，热敷有助于缓解肩周炎不适症状，但是总体效果有限。
&&&&8、斑蝥粉、丁香粉等份混匀，每次取少许，以白酒调成糊状，敷于压痛点上，胶布固定，3-4&小时局部灼热疼痛时去胶布，洗净即可。
&&&&【专家点评】热病及阴虚内热者忌用丁香粉，斑蝥粉有毒性，而且这种方法使用过程中有可能使皮肤起泡甚至破溃，容易被细菌感染，对卫生以及剂量把握度要求颇高，不建议轻易尝试。
&&&&南京市中西医结合医院副主任医师&&周建斌
&&&&江苏省外治法研究中心副主任中医师&&夏公旭
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你可能喜欢有什么肩周炎的治疗偏方推荐吗？
核心提示：虽然现在生活好过很多了，但是还是有很多中老年人甚至是一些青壮年，都比较容易得肩周炎。在临川医学上，肩周炎是一种以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病。一般来说呢，肩周炎是比较好发作在五十岁左右的女性身上，有医学分析指出可能是因天气变化及劳累而诱发该病，肩周炎患者在以后逐渐发展为持续性疼痛，而且会逐渐加重。
虽然现在生活好过很多了，但是还是有很多中老年人甚至是一些青壮年，都比较容易得。在临川医学上，肩周炎是一种以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病。一般来说呢，肩周炎是比较好发作在五十岁左右的女性身上，有医学分析指出可能是因天气变化及劳累而诱发该病，肩周炎患者在以后逐渐发展为持续性疼痛，而且会逐渐加重。 有很多罹患肩周炎多年的患者在试过很多治疗方法之后，一直不尽如人意，于是开始寻道问药是否有治疗肩周炎的中药偏方，而且很多医学病例显示，使用中医药治疗肩周炎的效果非常好，通常患者会首选秘制黑膏药，其次是汤药，但是正宗的膏药工时很高，效果也因药方而异，肩周炎最好的疗法就是外用加内服调理。 以下就是39的小编给各位肩周炎患者收集整理推荐的中医药治疗偏方，希望能够通过以下这些方药帮助大家快速缓解肩周炎症状，希望对广大备受肩周炎痛苦折磨的患者有一定的参考意义和真正的帮助。 1.治疗慢性肩周炎 六十克老桑枝，一整只老，加盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐，饮汤吃肉。桑枝鸡汤具有祛风湿、通经络、补气血之效。桑枝鸡汤适用于肩周炎慢性期而体虚风络的患者。 2.药枕治疗肩周炎 川芎、细辛、丹参、羌活、黑附片、乳香、没药、桑枝、、各取用两百克。将上述药材分别烘干，共研粗末，装入枕芯，制成药枕。再让肩周炎的患者枕于颈肩之下。 3.中药外敷治肩周炎 二十克鲜姜。捣如泥，敷在肩周炎的患处，每天一次。这个偏方功效是温经止痛。 4.中药熏洗治肩周炎 九十克桑枝，槐枝、柏枝各取六十克，柳枝、松枝、艾叶、桂枝各取三十克。水煎去渣，加五十毫升，熏洗肩周炎患处。本偏方功效是温经通络止痛。 5.益气活血治肩周炎 三十克黄芪，桂枝、白芍各取十克，三十克葛根，十克片姜黄，十克嫩桑枝，十二克威灵仙，十克当归。每天一剂，用水煎服。本偏方主要功效是益气通络。 6.黄芪桂芍汤散寒祛湿治肩周炎 三十克黄芪，十克桂枝，十五克白芍，十克防风，十二克当归，十克威灵仙，十克羌活，十二克桑枝，六克甘草。用水煎，每天一剂，分两次服。若痛甚者加九克乳香，九克没药。黄芪桂芍汤的功效是补益气血、祛风胜湿散寒，适用于寒湿阻滞，患侧肩部疼痛，遇寒加剧，活动时加剧，甚至不能梳头、穿衣。 7.通络止痛治肩周炎 桑枝、鸡血藤各取三十克，丹参、威灵仙各取十五克，桂枝、川芎、橘络、丝瓜络、香附各去十二克。用水煎服。本偏方的功效是活血通络止痛。 综上所述，这些整理收集的肩周炎的治疗偏方对不少肩周炎患者都治疗效果显著，但是具体情况还是因人而异的，因此以上治疗偏望广大肩周炎患者只做参考，不做治疗依据，可以到医院先咨询相关专业的医生在进行使用无虞。 更多精彩内容请用微信扫描下方二维码，关注39疾病百科官方微信获取，关注有惊喜哦！
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答：出现上述症状可能颈肩综合症导致，不考虑肩周炎，建议骨外科拍片检查[]
答：你好，可以通过适当的热敷，能解除肩背部肌肉痉挛，缓解肩部疼痛不适等症状，...[]
答：可以服天麻胶囊，九分散等治疗，也可以采用理疗烤电，针灸拔罐，推拿***等进...[]
答：你好，你的情况考虑是肩周炎的，此病有一年的自愈性，不需要治疗。如果一直不...[]
主治医师科室：传统疗法科
科室主任科室：关节专科（骨三科）
副主任医师科室：针灸科
副主任医师科室：针灸科
副主任医师科室：针灸科
主治医师科室：推拿科
副主任医师科室：康复医学科
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