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如何防止核辐射
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第一篇:如何防止核辐射如何防止核辐射
一、资料导读：据日本共同社报道，日本东京都当地时间 15 日下午 13 时发表 核辐射监测报告说，福岛第一核电站泄漏的核物质已经飘至东京，东京地区的 放射线量已经超过了往常的 20 倍，而且继续处于上升的趋势。另外，与东京都 相邻埼玉县 go-vern-ment 也发表报告说，埼玉县的核辐射量也比平时增加了 20 倍。俗话说“防患于未然”，猫扑网特地收集整理了一些防辐射的内容，做成《核 辐射防护手册》供大家阅读，希望各位 MOPPER 关注！ 核泄漏和核危害核泄漏：又称为核熔毁，是种发生于核能反应炉故障时，严重的后遗症。核能 外泄所发出的核能辐射虽远比核子武器威力与范围小，但是却相同能造成一定 程度的生物伤亡。
二、核能外泄最主要原因：
就是核子反应炉核心冷却系统故障，导致控制辐射的相关设备失常。虽说核能外 泄不一定全然包括核子灾害， 但是已经是已知核能应用上的最大环保隐忧。另外， 核能外泄虽也可指使用核能发电的航海器具所发生的灾害；尤其是潜舰，不过一 般说来是指用来发电的核能电厂发生的核熔毁事件，例如：切尔诺贝利核事故。
三、核泄漏造成辐射危害：
1、对空气环境、水源、土壤造成辐射性污染； 2、核泄漏一般的情况对人员的影响表现在核辐射，也叫做放射性物质，放射性 物质可通过呼吸吸入，皮肤伤口及消化道吸收进入体内，引起内辐射，y 辐射可 穿透一定距离被机体吸收， 使人员受到外照射伤害。内外照射形成放射病的症状 有：疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病、呕吐、腹泻等。有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率，影响几代人的健康。一般讲，身
体接受的辐射能量越多，其放射病症状越严重，致癌、致畸风险越大。
四、泄露出来的是哪种类型的辐射？
报道说在核电厂附近检测到铯和碘的放射性同位素， 专家认为有氮和氩的放射性 同位素泄出也是很自然的，目前还没有明确的迹象有铀或者钚泄露。
五、核泄漏造成辐射危害：
核辐射对人体健康的危害：各个微西弗(mSv)单位级别的辐射对于人体的影响 对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射(主要是因为空 气中的氡辐射)为
微西弗。一次小于 100 微西弗的辐射，对人体无影响。一次
微西弗，可能会引发轻度急性放射病，能够治愈。福岛核电站 1015 微西弗/小时辐射，相当于一个人接受 10 次 X 光检查。日常生活中，我们坐 10 小时飞机，相当于接受 30 微西弗辐射。与放射相关的工人，一年最高辐射量为 50000 微西弗。一次性遭受 4000 毫西弗会致死。注：西弗，用来衡量辐射对生物组织的伤害，每千克人体组织吸收 1 焦耳为 1 西弗。西弗是个非常大的单位，因此通常使用毫西弗、微西弗。1 毫西弗＝1000 微西弗。
六、跟生活相关的辐射数据：
七、辐射伤害机理：
人体有躯体细胞和生〈！--&殖细胞两类细胞，它们对电离辐射的敏感性和受损 后的效应是不同的。电离辐射对机体的损伤其本质是对细胞的灭活作用，当被灭 活的细胞达到一定数量时， 躯体细胞的损伤会导致人体***组织发生疾病，最终 可能导致人体死亡。躯体细胞一旦死亡，损伤细胞也随之消失了，不会转移到下 一代。在电离辐射或其他外界因素的影响下，可导致遗传基因发生突变，当生 〈！--&殖细胞中的 DNA 受到损伤时，后代继承母体改变了的基因，导致有缺陷 的后代。因此，人体一定要避免大剂量照射。
八、在接受辐射后，人体健康将“立即”受到哪些影响？
放射性的碘对于住在核电厂附近的年轻人有危害，1986 年切尔诺贝利核灾难之 后有一些甲状腺癌病患即与此有关。放射性铯、铀和钚都是对人体有害的，并且 不以某个特定***为靶标。放射性的氮几秒钟后就很快会衰变，而放射性氩也对 身体无害。——接受中等程度的辐射将导致辐射病。它有一系列症状：
在接受辐射的几小时之内，人会出现恶心与呕吐，随后可能经历腹泻、头痛和发 烧。在最初症状之后， 人体可能会在一段时间内不再显示任何症状，然而往往在几周 之内，又有新的、更加严重的症状发生。——如果接受高等程度的辐射， 以上所述的所有症状都可能立即出现，并伴随着 全身性的、甚至可能致命的脏器损害。
健康受损程度取决于暴露在辐射中的时间以及辐射的强度
放射性物质的衰变中产生电离辐射。它能破坏人体组织里分子和原子之间的化学 键，可能对人体重要的生化结构与功能产生严重影响。我们的身体会尝试修复这些损伤，但是有时损伤过于严重或涉及太多组织与脏 器，以至于不可能修复。而且，身体在自然修复过程中，也很可能产生错误。最容易为辐射所伤的身体部 分包括肠胃上皮细胞以及生成血细胞的那些骨髓细胞。
辐射最可能导致哪些“长期”的健康损害？
最大的长期健康风险是癌症。通常当体细胞受损或老化到一定程度时，它们会自 我消除。当这种自我消除的能力消失时，细胞获得“永生”，可以不受控制地不断 地分裂，这就演化成癌症。我们的机体有许多机制来阻止细胞癌变，并替换受损的组织。然而辐射所带来的 损害可以严重搅乱机体中的这些机制，从而让癌症风险大大提高。此外，如果机 体不能很好的修复辐射带来的对化学键的破坏和改变， 我们的基因里有可能会产 生突变。这些突变不但增高自身的癌症风险，还有可能被传递下去，使得辐射的 作用在子孙身上展现出来。这些作用包括较小的头部与脑部、眼部发育缺陷、生 长缓慢和严重的认知学习缺陷。
辐射面前，儿童格外脆弱
因为孩子生长迅速， 他们体内正处于分裂的期的细胞也多得多，从而因辐射而产 生错误与损伤的可能性也大得多。【1986 年乌克兰的切尔诺贝利事件之后，世界 卫生组织在附近儿童中发现甲状腺癌的风险显著提高。这是因为泄露事件中的辐 射物质中含有大量的放射性碘元素，而碘元素在甲状腺中的含量特别高。】
放射性沾染会持续多久？
放射性的碘衰变很快，大部分将会一个月内消失。放射性铯在体内不会久存，大 部分会在一年之内排出；但它会存留在环境中，可能会带来长久的风险。
遭遇核辐射“内外兼防”
发生核事故或放射事故， 特别是有放射性物质向大气释放时， 总的防护原则是“内 外兼防”：
九、体外照射的防护原则 1、尽可能缩短被照射时间； 2、尽可能远离放射源； 3、注意屏蔽，利用铅板、 钢板或墙壁挡住或降低照射强度。具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内， 关闭门窗和通风系统， 避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
十、体内照射的防护原则 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗 留。清除污染，减少人员体内污染机会。具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为 100 毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，碘过敏或有甲状腺疾 病史者要慎用。
十一、远离核辐射 详细操作指南：
1、进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手 帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。2、穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染。3、要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等。4、如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有 秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应将受污染的衣服、鞋、帽等脱 下存放，进行监测和处理。5、受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
碘片的原理是什么？
如果身体已经有了足够的碘， 那么它就不会再从大气中吸收更多的碘。这些药片 让你的身体吸收满非放射性碘元素，这样就能避免对放射性碘同位素的吸收。
第一篇:如何防止核辐射如何预防核辐射,如何防御核辐射，抵御核辐射的方法有哪些？ 小贴士：预防核辐射应注意的要点 这次日本受灾，除了地震加海啸，核反应堆事故引发的辐射问题也亟需应对方案。如何 防止辐射，如何降低长期避难导致对健康的影响，以下归纳了下处理法和注意点 如果核设施有放射性物质泄露，该如何尽量降低被辐射的程度呢。首先得知道，要保护身体少遭辐射，做到以下 3 点很重要 （1）遮蔽放射线（2）远离 放射线源（3）减少遭辐射的时间 若被要求躲入室内，为免含放射性物质的外部空气进入室内，要关紧门窗，并关掉空调 及换气扇。需要外出避难时，要注意预防“体内辐射”——即放射性物质会从鼻子、嘴巴、皮肤伤口 之类地方渗入体内。要用湿毛巾盖住鼻子和嘴巴，并最好穿严实的衣裤，不要暴露皮肤。另外，也请留意风向。注意尽可能别处在下风处。从外面进入室内之际也要注意。衣服上可能沾有放射性物质。不要把被污染的衣服带入 室内，在门口脱下，迅速装入塑料袋，并扎紧口子。碘是放射性物质的一种，进入体内易积聚在甲状腺，尤其易导致儿童罹患甲状腺癌。防 止碘渗入甲状腺的药物（稳定碘剂）也有副作用，服用要遵从灾害对策本部的指导。若确认已遭一定程度的辐射，一般要脱下衣服，用湿布擦拭身体，以防止放射物质向周 围扩散。还有，若放射性物质已进入体内，可服用促进其排泄出体外的药物。后记：万一情况严重，可能影响到我国的话，请读者朋友记住两大抗辐射的法宝—海带 和绿茶，多吃点喝点，有利无害！ /thread-.html
一：辐射有哪几种？
核辐射主要是 α、β、γ 三种射线：：α（阿尔法）、β（贝塔）、γ（伽玛）射 线。人类接受的辐射有两个
途径，称为内照射和外照射。Α、β、γ 三种射线由于其特征不同，其穿透物质的 能力也不同，他们对人体造成
危害的方式不同。α 粒子只有进入人体内部才会造成损伤，这就是内照射；γ 射 线主要从人体外对人体造成损
伤，这就是外照射；β 射线既造成内照射，又造成外照射。如何防护 α 射线？ 由于 α 粒子穿透能力最弱，一张白纸就能把它挡住，因此，对于 α 射线应注 意内照射，其进入体内的主要
途径是呼吸和进食时，其防护方法主要是（1） 防止吸入被污染的空气和食入被污染的食物； （2） 防止伤口被污染。如何防护 β 粒子？ β 粒子、其穿透能力比 α 射线强，比 γ 射线弱，因此，β 射线是比较容易阻挡 的，用一般的金属就可以阻挡
。但是，β 射线容易被表层组织吸收，引起组织表层的辐射损伤。因此其防护就 复杂的多；（1）避免直接接
触被污染的物品；以防皮肤表面的污染和辐射危害；（2）防止吸入被污染的空 气和食入被污染的食物；（3
）防止伤口被污染；（4）必要时应采用屏蔽措施。如何防护 γ 粒子？ γ 射线穿透力强，可以造成外照射，其防护的方法主要有以下三种：（a）尽 可能减少受照射的时间；（b
）增大与辐射源间的距离，因为受照剂量与离开源的距离的平方成反比；（c） 采取屏蔽措施。在人与辐射源
之间加一层足够厚的屏蔽物，可以降低外照射剂量。屏蔽的主要材料有铅、钢筋 混凝土、水等，我们住的楼房
对外部照射来说是很好的屏蔽体。
二：核爆炸自救方法 告诉你在日本的朋友
一要配备防寒服和防辐射内部带铅涂层的防护服,射线是不会穿透铅的. 二要配备盖氏计(一种探测器)探测辐射程度,对于辐射沾染严重地区远远躲开不 要靠近,对于盖氏计显示为 0 的,可
以脱掉衣服自由活动. 三要有比较好的防毒面具,不是普通那种,是霉菌和以色列装备的那种完全覆盖头 部的带饮水管的那种,相当昂贵,
美国和瑞士生产的最好,还有小孩子专用的防护装具. 四就是要有地下室,混凝土可以一定程度上抵消辐射射线的穿透作用,也可以做粮 食和水的储藏室,也可以防止混
乱时期的抢劫行为,瑞士的防护地下室是每家每户都有. 五就是备好能吃上 2 年左右的粮食和水,等待救援,在此期间,装具穿好再出外,在 盖氏计引导下找可以饮用的水备
用和冲洗,带好武器,防止抢劫!!!因为外出必然沾染放射物质,回来必须用化学洗 剂冲洗干净,在过渡房间用吸尘装
备吸干净,再用盖氏计检测,安全方可进屋. 六核爆炸当时马上卧倒,头部向爆炸方向,因为头发具有一定阻挡射线作用,用一 切可以遮蔽头部的东西盖住头部,
防止辐射伤害大脑当场死亡,不要看爆炸当时的情况,因为没有专门的黑眼镜,就 会被强光和辐射搞瞎眼睛.
七爆炸完后马上往远哩爆炸中心方向跑,不要逗留,也不要回去看情况,如果感觉 眩晕和恶心想呕吐,就是已经辐射
伤害,马上去有医疗条件的地方寻求救治,早期辐射非深度伤害是可以治疗的. 八准备好纱布和一切治疗烧伤的药物,止血药物,必要的时候是要自己砍掉被辐射 烧伤的手脚的,***和其他镇静
药物,如***,因为平时不容易弄到,所以其他药物如***酸盐之类的日常镇 静药物是很必要的,没有医用酒精
用烧酒也可以,一方面消毒,没有镇静剂,喝一点减轻痛苦! 我知道的基本就这些,其他大家知道的可以补充,既然要核战,也要知道如何防护 减少伤亡的.
三：防止核辐射影响身体，告诉你在沿海地区的朋友家人。
一：铅可以防止核辐射，你可以拿家里的含铅的东东来抵挡，例如：含铅的化装 品涂在身上。把铁罐头（一般
都含铅） 堆在东边， 朝日本方向， 然后自己蹲在西边 （千万别搞错方向了） ----。警告，千万别指望铅笔，
铅笔不含铅。
二：核辐射的营养干预 核物质产生的射线作用于人体（核辐射），会使机体大分子发生畸变，甚至激发 体内水分子产生自由基，继而
损伤生物分子，导致放射病。为此，抗辐射食品构建概括地讲应包括：高蛋白、 多维生素、适度脂肪、营养全
面、数量充足。能量供给要充足。足够的能量供给有利于提高人体对核辐射的 耐受力，降低敏感性，减轻损
伤，保护机体。糖类供给有侧重。由于人体消化道受损，导致其对各种糖的吸收 效果不尽相同，故防治消化道
损伤的效果也不同，其中以果糖最佳，葡萄糖次之，而后是蔗糖、糊精等。脂 类含量不宜高。基于人体受辐
射后食欲不振、口味不佳，脂肪的总供给量要适当减少，但需增加植物油所占的 比重，其中油酸可促进造血系
统再生功能，防治辐射损伤效果最好。蛋白质要有质量。要求摄入的蛋白质品 质优秀，数量充足，以减轻放
射损伤， 促进机体恢复健康。无机盐供应宜加量。在膳食中适量增加无机盐 （主 要是食盐），可促使人饮水
量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，从而减轻内照射损伤。维生素数 量要确保。增加维生素供给对
防治辐射损伤及伤后恢复均有效，如 VK 可减少出血，VPP 减轻呕吐、恶心， VC 使血细胞再生加速等，为此宜
多摄入一些海带、卷心菜、胡萝卜、蜂蜜、枸杞等。核辐射的营养干预
据研究表明,核辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关。所以防范核辐射, 除了避免与核辐射的“亲密
接触”外,营养干预对抗辐射有着非常重要的作用。在核基地、核武库、核潜艇、 核爆炸等地,人们通过饮食的
方法可以抵御或减少核辐射对人体造成的伤害,已被现代医学研究所证实。1.能量供给要充足 辐射使身体能量消耗增加,身体组织对糖的利用能力下降,足够的能量供给有利 于提高人体对辐射的耐受力,
降低敏感性,减轻损伤保护身体。谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来 源,一旦摄入不足,将迫使体内脂
肪和蛋白质不断转变为能量,造成蛋白质的相对不足,从而影响辐射损伤组织的修 复,或使辐射损伤加重。糖类供
给以果糖最佳,葡萄糖次之,而后是蔗糖等。2.蛋白质不能少 蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足,导致肌肉、心、肝、肾、脾等脏器 的重量减轻,出现功能障碍,从
而对辐射的敏感性增高。因此,接触核辐射的人,要注意摄入充足的优质蛋白质。如多吃胡萝卜、番茄、海带、
瘦肉、动物肝脏等富含维生素 A、C 和蛋白质的食物,增强肌体抵抗核辐射的能 力。3.脂类摄入不宜高
人体受辐射照射后食欲不振、口味不佳,脂肪的总供给量要适当减少,但需增加 植物油所占的比重,其中油酸
可促进造血系统再生功能,防治辐射损伤效果较好。4.多补充维生素 必需脂肪酸,维生素 A、K、E 和 B 族维生素,维生素缺乏,可降低身体对辐射的 耐受性,宜加量供应。5.矿物质平衡尤为重要 体内钾、钠、钙、镁等离子浓度须平衡,否则不能维持水与电解质平衡,轻者损 害健康,重者甚至危及生命。
微量元素与其他营养相互之间的关系也很重要,锌对许多营养包括蛋白质与维生 素的消化、吸收和代谢都有重
要影响。辐射损伤时,矿物质包括微量元素在内,过量或不平衡,均会产生不良影 响。6.无机盐供应宜加量 在膳食中适量增加无机盐(主要是食盐),可促使人饮水量增加,加速放射性核素 随尿液、粪便排出,从而减轻
内照射损伤。7.辛辣食物作用不低估 辛辣食物属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。常吃辛辣食物不但可 以调动全身免疫系统,还能保
护细胞的 DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辛辣食物,对身体健康非常有益。8.多吃对核辐射有特殊防治效果的食品
黑芝麻:黑芝麻益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、 体液免疫功能,有效保 护人体健康。紫苋菜:紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用,与其含硒有关。硒是一种重要 的微量元素,能提高人体对抗
辐射的能力。绿茶:绿茶中的茶多酚,不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果,还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益
。茶叶中还含有脂多糖,能改善造血功能,升高血小板和白细胞等。番茄红素:番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。番茄红素 广泛存在于番茄、杏、番石
榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中,番茄中的含量相对较高,多存 在于番茄的皮和籽中。此外,番
茄红素是脂溶性维生素,必须用油炒过才能被人体吸收。螺旋藻食品:螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿 物质和生物活性物质,可促进
骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而 提高人体的免疫力。因此,多吃海
带、螺旋藻之类等,具有明显的抗辐射作用。花粉食品:花粉食品作为一种新型的营养保健品风靡全球,被称为“完全营养食 品”,在营养食品中名列前茅
。据现代科学测定表明,每百克花粉的蛋白质含量可高达 25~30g,其中含有十几 种氨基酸,并且呈游离状态,极易
被人体吸收。花粉中还含有 40%的糖和一定量的脂肪,以及丰富的 B 族维生素和 维生素 A、D、E、K 等,其中维生
E、 都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物质。K 花粉还含有铁、 锌、钙、镁、钾等 10 多种无
机盐和 30 多种微量元素及 18 种酶类,因此,花粉具有抗辐射效果。银杏叶制品:银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效,对于在核辐 射环境中的工作人员,经常服
用银杏叶茶,能升高白细胞,保护造血机能。
三：穿防核辐射的服装，买不起？也许孕妇的防辐射服装也能起作用也不一 定。。。。。
/question/.html 导读：距离日本地震已经大半个月过去了，地震导致的核辐射却依然是大家关注的话题。各 种有关预防核辐射的食物、食谱、措施等等不绝于耳。昨日，国内除西藏外 30 省区市均监 测到极微量放射物。这些放射物浓度有多少， 是否会对人体有害呢？还有市场上正在热销的 防辐射商品真的有用吗？今天就来和 PClady 小编来了解一下事情的动态吧。
如果被暴露在辐射范围内，立即换一套衣服和鞋子，把他们放在一个密封的塑料袋中，封闭袋口，然后采 取彻底的全面的淋浴； 如果你被通知撤离，在车上保持车窗和通风口封闭，并采用车内循环空气； 如果被告知呆在室内，关闭空调和其他进气口，去地下室，除非必要，否则别用***； 在受到辐射前或者刚受到辐射没多久，碘化钾可以帮助降低患癌症的风险。但一定要在医生指导下进行
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1 摄入碘可以帮助降低辐射伤害。赶紧吃点碘片，囤点碘盐防身。摄入碘可以帮助降低辐射伤害。赶紧吃点碘片，囤点碘盐防身。碘盐中的碘含量相对较低，对预防放射性碘的作用甚微。同时，碘片对阻断除放射性碘之外的其他放射性 物质也没有作用。
受辐射的人都会被隔离，因此核辐射是会传染的。受辐射的人都会被隔离，因此核辐射是会传染的。一般来说，受到轻度核辐射的人是不会传染的，而辐射后造成的疾病也不会在人之间传染。只有当一个人 受到的辐射量很大，自身成了一个“辐射源”，才会辐射影响到其他人。
据说辐射会最先命中甲状腺，戴围巾或穿遮住脖子的衣服应该有用。据说辐射会最先命中甲状腺，戴围巾或穿遮住脖子的衣服应该有用。
围巾、遮盖脖子本身并不能阻挡外源性辐射对于甲状腺的损害，同时也不能阻断放射性碘进入人体，所以 根本起不到任何的保护作用。
白色衣服反射率高，穿白色衣服能减少辐射。白色衣服反射率高，穿白色衣服能减少辐射。衣服并不能阻断核辐射对人体造成的伤害。比如 γ 射线只有很厚的铅板才能阻断，光靠日常衣物根本无法 起到保护效果。此外，白色衣物不能起到反射辐射的作用。
有些食物，比如花粉含多种无机盐和微量元素，所以能抗核辐射。有些食物，比如花粉含多种无机盐和微量元素，所以能抗核辐射。量元素 有许多食物成分，比如维生素 C、胡萝卜素等等，有一些初步的动物实验，显示“可能有作用”。只是这些 作用一直也没有得到很充分的证实，而且它们本来就是人体需要的常规营养成分——不管能否抗辐射，人 体都是需要的。
日常生活中的一些金银首饰或者钻石翡翠之类，也有辐射。日常生活中的一些金银首饰或者钻石翡翠之类，也有辐射。金属首饰都不会，矿石首饰一般也不会，除非你用了什么稀奇古怪的矿物。日常生活中最可能遇到的辐射 源可能就是花岗岩了吧。
核辐射危害这么大，受到核辐射之后就无药可救了。核辐射危害这么大，受到核辐射之后就无药可救了。当然不是，碘化钾就是常用的治疗药物，还有普鲁士蓝、促排灵、褐藻酸钠等针对不同放射性核素的药物， 这些药物应在医生指导下使用。
孕妇防辐射服网上卖脱销了，别管男女，赶紧穿起来。孕妇防辐射服网上卖脱销了，别管男女，赶紧穿起来。没用的，不要买。核辐射与平常的手机电脑辐射的类型不同，是不能相提并论的。核辐射能量较高，对机 体造成的伤害较大而且是不可逆性的。
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放射性物质广泛存在于地质层中，人的身体对放射性的承受能力有一定限度，过 度了则有可能引起不适和病变。放射性物质超过一定标准会使人体免疫系统受损 害，并诱发类似白血病的慢性放射病。核辐射对人体的危害取决于受不同辐射的时间以及辐射量。以下是遭受的辐 射量的后果1 腿部或者手臂进行 X 光检查时的辐射量； 8 建筑材料每年所产生的辐射量； 10 乘飞机时遭受的辐射量； 60 人体内的辐射量； 700 大脑扫描的核辐射量； 5000
每年的工作所遭受的核辐射量； 10000 患癌症的可能性为 1／130；
出现各种辐射疾病； 000 掉头发，血液发生严重病变，一些人在 2 至 6 周内死亡； 000 30 天内将进入垂死状态。（单位：毫雷姆）
/question/.html
第一篇:如何防止核辐射核辐射
核辐射 核辐射，或通常称之为放射性，存在于所有的物质之中，这是亿万年来存在的客观事实，是 正常现象。核辐射是原子核从一种结构或一种能量状态转变为另一种结构或另一种能量状态 过程中所释放出来的微观粒子流。核辐射可以使物质引起电离或激发，故称为电离辐射。电 离辐射又分直接致电离辐射和间接致电离辐射。直接致电离辐射包括质子等带电粒子。间接 致电离辐射包括光子、中子等不带电粒子。
目录 辐射定义 辐射单位 天然辐射 人工辐射 辐射防护 核辐射效应 辐射环境 核辐射对人体的危害 辐射定义 辐射单位 天然辐射 人工辐射 辐射防护 核辐射效应 辐射环境 核辐射对人体的危害
核电站事故一览 预防核辐射
受到辐射才能吃碘药
编辑本段 辐射定义
辐射定义 放射性物质以波或微粒形式发射出的一种能量就叫核辐射，核爆炸和 核事故都有核辐射。核辐射主要是α 、β 、γ 三种射线α 射线是氦核，只要用一张纸就能挡住，但吸入体内危害大； β 射线是电子，皮肤沾上后烧伤明显。这两种射线由于穿透力小，影 响距离比较近，只要辐射源不进入体内，影响不会太大； γ 射线的穿透力很强，是一种波长很短的电磁波。γ 辐射和 X 射线相 似，能穿透人体和建筑物，危害距离远。宇宙、自然界能产生放射性的物 质不少，但危害都不太大，只有核爆炸或核电站事故泄漏的放射性物质才 能大范围地对人员造成伤亡。电磁波是很常见的辐射，对人体的影响主要 由功率（与场强有关）和频率决定。通讯用的无线电波是频率较低的电磁 波，如果按照频率从低到高（波长从长到短）按次序排列，电磁波可以分 为：长波、中波、短波、超短波、微波、远红外线、红外线、可见光、紫 外线、X 射线、γ 射线。以可见光为界，频率低于（波长长于）可见光的电 磁波对人体产生的主要是热效应，频率高于可见光的射线对人体主要产生 化学效应。
编辑本段 辐射单位
常用辐射单位：
物理量 老单位 新单位 换算关系 活度 居里(Ci) 贝可［勒尔］(Bq) 1Ci＝3.7× 1010Bq 照射量 伦琴(R) 库仑/千克(C/kg) 1R＝2.58×10-4C/kg 吸收剂量 拉德(rad) 戈［瑞］(Gy) 1Gy＝100rad 剂量当量 雷姆(rem) 希［沃特］(Sv) 1Sv＝100rem
编辑本段 天然辐射
天然辐射主要有三种来源：宇宙射线、陆地辐射源和体内放射性物质。据 有关资料统计，天然辐射造成的公众平均年剂量值如下表所列。分 年有效剂量（毫希） 正常本底地区 照射量升高的地区 照射成
宇宙射线 0.38 2.0 宇生放射性核素 0.01 0.01 陆地辐射：外照射 0.46 4.3 陆地辐射：内照射(氡除外) 0.23 0.6 陆地辐射：氡及其衰变物的内照射 吸入 222Rn 1.2 10 吸入 220Rn 0.07 0.1 食入 222Rn 0.005 0.1 总计 2.4
编辑本段 人工辐射
人工辐射源包括放射性诊断和放射性治疗辐射源、放射性药物、放射性废 物、核武器爆炸的落下灰尘以及核反应堆和加速器产生的照射等。根据有 关资料记载，人工辐射源对公众产生的平均
年剂量值如下表所列。辐射源 剂量（毫希/年） 放射诊断 0.22
放射治疗 0.03 医用同位素 0.002 放射性废物 0.002 核爆炸落下尘 0.01 职业照射 0.009 其他辐射源 0.012 核电站周围 0.001～0.02
编辑本段 辐射防护
辐射防护是研究保护人类（系指全人类、其中的部分或个体成员以及他们 的后代）免受或少受辐射危害的应用学科，有时亦指用于保护人类免受或 尽量少受辐射危害的要求、措施、手段和方法。辐射包括电离辐射和 非电 离辐射。在核领域，辐射防护专指电离辐射防护。辐射的种类 自然界存在着三种射线：α （阿尔法）、β （贝塔）、γ （伽玛）射线。人类接受的辐射有两个途径，称为内照射和外照射。Α 、β 、γ 三种射线 由于其特征不同，其穿透物质的能力也不同，他们对人体造成危害的方式 不同。α 粒子只有进入人体内部才会造成损伤，这就是内照射；γ 射线主 要从人体外对人体造成损伤，这就是外照射；β 射线既造成内照射，又造 成外照射。辐射的危害
人们在长期的实践和应用中发现，少量的辐射照射不会危及人类的健康， 过量的放射性射线照射对人体会产生伤害，使人致病、致死。剂量越大， 危害越大。辐射防护原则 辐射防护三原则是指实践的正当性、防护水平的最优化和个人受照的剂量 限值。国际基本安全标准的剂量限值主要有哪些? 剂量限值 5 年平均值（毫希/年）任一年值（毫希/年）
职业照射 20 50 公众照射 1 5 注：中国将颁发的标准等效采用国际基本安全标准。外照射防护方法 体外辐射源对人体的照射称外照射。外照射的防护方法有受照射时间的控 制、增大与辐射源 间的距离和采用屏蔽三种方法。控制内照射原则 进入人体内的放射性核素作为辐射源对人体的照射称内照射。控制内照射 的基本原则是防止或减少放射性物质进入体内，对于放射性核素可能进入 体内的途径要予以防范。如何防护α 射线 由于α 粒子穿透能力最弱，一张白纸就能把它挡住，因此，对于α 射线应 注意内照射，其进入体内的主要途径是呼吸和进食时，其防护方法主要是（1） 防止吸入被污染的空气和食入被污染的食物； （2） 防止伤口被污染。
β 粒子防护 β 粒子、其穿透能力比α 射线强，比γ 射线弱，因此，β 射线是比较容易 阻挡的，用一般的金属就可以阻挡。但是，β 射线容易被表层组织吸收， 引起组织表层的辐射损伤。因此其防护就复杂的多； （1）避免直接接触被污染的物品；以防皮肤表面的污染和辐射危害； （2）防止吸入被污染的空气和食入被污染的食物； （3）防止伤口被污染； （4）必要时应采用屏蔽措施。γ 粒子防护 γ 射线穿透力强，可以造成外照射，其防护的方法主要有以下三种（a）尽可能减少受照射的时间； （b） 增大与辐射源间的距离， 因为受照剂量与离开源的距离的平方成反比； （c）采取屏蔽措施。在人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物，可以降低 外照射剂量。屏蔽的主要材料有铅、钢筋混凝土、水等，我们住的楼房对 外部照射来说是很好的屏蔽体。[1]
编辑本段 核辐射效应
核爆炸头 10 几秒内放出的中子和γ 射线对生物体、电子器件和其它物体的
核辐射防护
杀伤破坏作用及效果。由于中子和γ 射线具有很强的贯穿能力，又称贯穿 辐射效应。早期核辐射主要由弹体内核反应产生，或从裂变产物中释放， 或由中子与空气作用产生。早期核辐射对人员和物体的损伤程度取决于吸 收剂量（即单位质量的物质吸收射线的能量），其单位为戈［瑞］，指每 千克受照射物质吸收一焦［耳］射线能量的吸收剂量。早期核辐射可直接 或间接使物质电离，造成辐射损伤，其主要杀伤破坏对象是人员和电子器 件。人员在短时间内受到 1 戈瑞以上剂量照射时，会发生急性放射病；电 子器件在大剂量或高剂量率作用下会引起瞬态干扰和永久损坏；瞬发 γ 射 线可引起核电磁脉冲、内电磁脉冲和系统电磁脉冲；中子还会使某些物质 产生感生放射性；γ 射线会使摄影胶片感光和光学玻璃变暗等效应。早期 核辐射的强度由于空气吸收，随距离的增加衰减很快，即使千万吨梯恩梯 当量级的大气层核爆炸，早期核辐射的杀伤破坏事半径也不超过 4 公里。早期核辐射穿过物体时期强度将被削弱，可用一定厚度的物质来防护，工 事和重型兵器本射对早期核辐射效应都有一定的防护作用。
编辑本段 辐射环境
人类生活在放射环境中 实际上，人类的生活没有一刻离开过放射性，这些放射性是 天然放射性， 主要来自三个方面1.宇宙射线； 2.地面和建筑物中的放射性； 3.人体内部的放射性。微量的放射性不会危及健康。人们的放射性活动 人类的很多活动都离不开放射性。例如，人们摄入的空气、食物、水中的 辐射照射剂量约为 0.25 毫希/年。带夜光表每年有 0.02 毫希；乘飞机旅行
2000 公里约 0.01 毫希；每 天抽 20 支烟，每年有 0.5-1 毫希；一次 X 光检 查 0.1 毫希等等。因核电而增加的辐照剂量 专家们研究测算表明：全人类集体辐照剂量中，3/4 来自自然界。约 1/5 来 自医疗及诊断，核电的份额是 1/400。假定全球人类的预期寿命为 60 岁， 则每天抽一包烟将减寿 7 年，而核电的影响是减寿 24 秒。对于核辐射污染，即放射性污染，常人往往只注意到现代科学研究中 的核辐射核工厂里某些特殊车间产生的放射性物质造成的危害，或者 医院 的 X 射线治疗所产生的放射性造成的影响及损害，而未考虑生活中还会有 放射性污染源。实际上，生活中的放射性物质能通过多种途径进入人体， 造成对机体的慢性损害。要防止生活中的放射性污染源对人体健康的危害， 有关执法部门要增强环境保护意识的宣传。另一方面，政府及执法部门要 加强对放射性物质的管理，对容易受放射性物质污染的商品要进行定期监 测。注意居室中的放射性污染 随着工业的发展，经常利用工业废渣做建筑材料，可能造成建材中含 有一些放射性物质，经放射性衰变产生了放射性气体及其子体产物，悬浮 于室内空气中，氡及其子体产物放射出能量较高的α 射线（粒子），人若 吸进这样的气体，即会照射人体肺组织。如果长期受到照射，便容易产生 支气管炎和肺癌等疾病。另据国外报道，大多数家庭居室中自然出现的放 射性气体氡，如果与烟气混合，将会有致命的影响。氡是肺癌的一个致病 因素。另外，装修居室用的花岗岩及其它板石材料也含有一定量的氡，特 别是通风不良时，可造成居室内放射性污染加重。经监测表明，室内氡气 多在通风不良的地方积累，所以经常打开居室的窗户，促进空气流通，使 氡稀释，这是减少室内氡浓度的良好措施。装修房屋用的石（板）材要有 选择地使用。石材的放射性核素含量随矿床、所在地等天然条件的不同而 有所增减，必须对其进行监测，才能知道是否适合居室装修。谨防饮用水的核污染 加强对饮用水源地的环境保护，谨防饮用水受到核污染。受放射性物 质污染的水不能直接饮用。如果用受放射性物质污染的水浇灌农作物、蔬菜。其放射性物质的含 量普遍增高，食用有害人体健康。中国矿泉水水源丰富，其中也有不少水源在流经途中受到人工或天然 的放射性污染。据报道，通过有关部门监测，某些盲目开发的矿泉水水源 中含氡的浓度过高，若长期饮用这种矿泉水就会危害身体。因此，各地有 关执法和监督部门，要对矿泉水的开发项目要严加管理，不仅要严格控制 商品矿泉水的卫生指标，还要重视它是否受到放射性物质的污染。要防燃煤的放射性污染
燃煤中常含有少量的放射性物质。研究分析表明，许多煤炭烟气中含 有 U、Th、Ra、210Po 和 210Pb。大多数情况下，尽管这些物质含量稀少， 但如长期聚集，其放射性物质亦会随空气及烘烤的食物进入人体，造成机 体的慢性损害。平时生活使用燃煤，要注意通风排气，警惕煤烟通过呼吸进入人体内。禁止食用煤碳直接烘烤食物，尤其是茶叶、烟叶、肉类和饼干等。如果必 须使用燃煤（碳）烘烤食物时也要注意屏蔽，不要让食物与煤烟直接接触。莫要长期佩戴金银首饰 佩戴金银首饰是人们，尤其是女士们美容化妆的重要生活内容。殊不 知经常佩戴首饰也会给人们带来烦恼，那就是容易患&首饰病&，即皮肤病。一般来讲，除纯金（24K）首饰以外，其他的首饰在制作过程中都要掺 入少量钢、铬、镍等材质，特别是那些异常光彩夺目的或廉价合成首饰制 品，这些首饰制品的材质成分更加复杂，对人的皮肤造成伤害的可能性更 大。据报道，美国专家在检验了几千件首饰后发现，其中有近百件含有放 射性物质，这些放射性元素对人体有严重地损害，如果长期佩戴，有可能 诱发皮肤病或皮癌。金银首饰，不宜常戴。常戴的首饰制品，最好进行含 放射性物质测定。室内摆件虽然体积和重量均较小，但它们是“宠物”，紧密贴近人， 其放射性有时也会伤人宝石，有名贵的金刚石（钻石）、红宝石、蓝宝石、祖母绿和猫眼以及 普通宝石水晶、玛瑙和石榴石等。这类宝石经检测，尚未发现有高放射性 的，例如水晶，是石英晶体，放射性就很低，玛瑙放射性也不高。玉石，包括硬玉和软玉以及多种用于工艺美术雕刻的矿物和岩石，如辽 宁的岫岩玉和新疆的和田玉，广东的“广片”，浙江的“青田玉雕”，天 津的“彩玉雕”和湖北的“松石雕”等。其中如大理石以及与之相近的云 石、汉白玉、东北红、东北绿、曲纹玉、桃红、艾叶青、曲阳玉等，及其 制品都是由灰岩变质而成的，放射性都很低。“夜明珠”，据悉，一是由重晶石中的部分钡置换镭后，并经加工而 成的，夜能发光，有强的放射性；二是由萤石经加工而成，在加热或在紫 外线照射下显萤光以及在受到铀照射后，可具不同程度的放射性；三是由 某些含磷的物质加工而成，一般具放射性；四是由某些材料加工而成；五 是由辐照而成。“夜明珠”是否具伤人的放射性，一要看放射性安全证明， 二要经过实测，并以国际或国家标准来衡量。[2]
编辑本段 核辐射对人体的危害
放射性物质可通过呼吸吸入，皮肤伤口及消化道吸收进入体内，引起 内辐射，y 辐射可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。内外 照射形成放射病的症状有：疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、
脱发、白血病、呕吐、腹泻等。有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发 生率，影响几代人的健康。一般讲，身体接受的辐射能量越多，其放射病 症状越严重，致癌、致畸风险越大。具体的说轻度损伤，可能发生轻度急性放射病，如乏力，不适，食欲减退。中度损伤，能引起中度急性放射病，如头昏，乏力，恶心，有呕吐， 白细胞数下降。重度损伤，能引起重度急性放射病，虽经治疗但受照者有 50%可能在 30 天内死亡，其余 50%能恢复。表现为多次呕吐，可有腹泻，白细胞数明 显下降。极重度损伤，引起极重度放射性病，死亡率很高。多次吐、泻，休克， 白细胞数急剧下降。核事故和原子弹爆炸的核辐射都会造***员的立即死 亡或重度损伤。还会引发癌症、不育、怪胎等。以下是遭受的辐射量（单位：毫雷姆）的后果000030 天内将进入垂死状态； 0000掉头发，血液发生严重病变，一些人在 2 至 6 周 内死亡； 6出现各种辐射疾病； 10000患癌症的可能性为 1/130； 5000每年的工作所遭受的核辐射量； 700大脑扫描的核辐射量； 60人体内的辐射量； 10乘飞机时遭受的辐射量； 8建筑材料每年所产生的辐射量； 1腿部或者手臂进行 X 光检查时的辐射量。
编辑本段 核电站事故一览
1957 年 9 月 29 日：前苏联乌拉尔山中的秘密核工厂“车里雅宾斯克 65 号”一个装有核废料的仓库发生大爆炸，迫使苏联当局紧急撤走当地 11000 名居民。1957 年 10 月 7 日：英国东北岸的温德斯凯尔一个核反应堆发生火灾， 这次事故产生的放射性物质污染了英国全境，至少有 39 人患癌症死亡。1961 年 1 月 3 日：美国爱荷华州一座实验室里的核反应堆发生爆炸， 当场炸死 3 名工人。1967 年夏天：前苏联“车里雅宾斯克 65 号”用于储存核废料的“卡 拉察湖”干枯，结果风将许多放射性微粒子吹往各地，当局不得不撤走了 9000 名居民。
1971 年 11 月 9 日：美国明尼苏达州“北方州电力公司”的一座核反应 堆的废水储存设施发生超库存事件， 结果导致 5000 加仑放射性废水流入密 西西比河，其中一些水甚至流入圣保罗的城市饮水系统。1979 年 3 月 28 日：美国三里岛核反应堆因为机械故障和人为的失误 而使冷却水和放射性颗粒外逸，但没有人员伤亡报告。1979 年 8 月 7 日：美国田纳西州浓缩铀外泄，结果导致 1000 人受伤。1986 年 1 月 6 日：美国俄克拉荷马一座核电站因错误加热发生爆炸， 结果造成一名工人死亡，100 人住院。1986 年 4 月 26 日：前苏联切尔诺贝利核电站发生大爆炸，其放射性 云团直抵西欧，造成约八千人死于辐射导致的各种疾病。爆炸最终导致 20 多万平方公里的土地受到污染，今天的乌克兰、俄罗斯和白俄罗斯受到的 核污染最严重。这次事故造成的放射性污染遍及前苏联 15 万平方公里的 地区，那里居住着 694.5 万人。由于这次事故，核电站周围 30 公里范围被 划为隔离区，附近的居民被疏散，庄稼被全部掩埋，周围 7000 米内的树木 都逐渐死亡。在日后长达半个世纪的时间里，10 公里范围以内将不能耕作、 放牧；10 年内 100 公里范围内被禁止生产牛奶。切尔诺贝利的核辐射通过 风力、雨水等传播途径，污染了乌克兰、白俄罗斯、俄罗斯等一些堪称世 界上最富饶的土壤。切尔诺贝利核事故所泄漏的放射性粉尘有 70%飘落在白 俄罗斯境内。事故发生初期，白俄罗斯大部分公民都受到不同程度的核辐 射，6000 平方公里土地无法使用，400 多个居民点成为无人区，政府不得 不关闭了 600 多所学校、300 多个企业以及 54 个大型农业联合体。2011 年 3 月 14 日日本东京电力公司福岛第一核电站 3 号机组当地 时间上午 11 点过后发生氢气爆炸。福岛县政府 13 日发布消息称，新确认 有 19 名从福岛第一核电站方圆 3 公里撤离的人员遭到核辐射，已确认遭核 辐射的人数由此上升至 22 人。福岛第一核电站泄漏的核物质已经飘至东京， 东京地区的放射线量已经超过了往常的 20 倍，而且继续处于上升的趋势。
编辑本段 预防核辐射
一旦核反应堆的安全壳出现破损，就要尽量把释放的污染物控制
在厂区内，同时控制地下水水源和土壤。避免放射物质和灰尘碰在一起， 否则将会随着流动的空气扩散。● 核电站平时也会给周围居民发放应急物品，如碘制剂，一旦发生 核泄漏就服用。● 尽量避免外出，尽量留在室内密闭空间。如果一定要出门，就用 湿毛巾捂住口鼻，并尽量减少裸露的皮肤和空气接触。● 如果核电站发生泄漏，附近居民首先应该撤离，距离防护是第一 位的。[4]
受到辐射才能吃碘药
日本经济产业省原子能安全和保安院 12 日宣布，受地震影响，福岛第 一核电站的放射性物质泄漏到外部。此后，如何防辐射，成为众多博友的 热议话题。微博上传言，吃碘盐、提前吃碘药能有效保护我们不被核辐射 危害。对此，浙医一院职业病科副主任、主任医师高慎永提醒：“千万不 要盲目购买碘盐、碘药服用。” “日本地震之后，更多的人开始关注核辐射。我要提醒大家的是，一 些常用的防辐射措施，比如喝绿茶、吃木耳、戴口罩、穿孕妇防辐射服， 根本起不了作用。受到辐射污染，最好的方法是紧闭家里的门窗、勤洗手 洗澡。”高慎永主任医师说道。他说：“碘盐里所含的碘是极其微量的，吃碘药也必须在受到污染危 害之后，一天一次，每次一颗碘化钾。自行购买提前吃，反而会对自己身 体造成危害。” 而在新浪微博上，@科学松鼠会也提醒博友：“普通民房虽无法保持微 正压，但紧闭门窗仍能避免部分放射性微尘进入。若身处放射性区域，进 入室内后可将外套外裤集中放置，然后使用清洁水源冲洗身体。冲洗法可 去除核沾染物，当然必须保证冲洗水源没被污染。勤洗手，避免内照射也 是关键。”
核辐射相关知识
关于地震，请多转发。国际组织预报今年地球将进入地球地震年 所以在这里给我朋友 们推荐一种地震预报的方法是：把一块磁铁用绳子挂在高处，下面正对地板砖或一个铁盆， 磁铁上粘一块大铁块。地震前地球磁场发生剧烈变化，磁铁会失去磁性。铁块掉下来，落在 地上或盆上，发出响声。此法在房屋没有晃动前就会提前预警。提前时间 10 分钟至几十秒。如果掉下来了，必发生大震。有什么 QQ 群的尽量转发一下，让更多的人知道，也许你的传 播在以后会救许多人的性命 。在出现下雨的 24 小时内待在家里，并关闭所有的门窗。穿能遮盖全身的衣物，并一定要 遮盖脖子，辐射会第一时间命中甲状腺。请采取积极的额外防护措施。请相互告知！ 华塑片。核电站平时也会给周围居民发放应急物品，如碘制剂，一旦发生核泄漏就服用。
“日本地震之后，更多的人开始关注核辐射。我要提醒大家的是，一些常 用的防辐射措施，比如喝绿茶、吃木耳、戴口罩、穿孕妇防辐射服，根本 起不了作用。受到辐射污染， 最好的方法是紧闭家里的门窗、 勤洗手洗澡。” 高慎永主任医师说道。他说：“碘盐里所含的碘是极其微量的，吃碘药也必须在受到污染危 害之后，一天一次，每次一颗碘化钾。自行购买提前吃，反而会对自己身
体造成危害。”
而在新浪微博上，@科学松鼠会也提醒博友：“普通民房虽无法保持微正压，但 紧闭门窗仍能避免部分放射性微尘进入。若身处放射性区域，进入室内后可将外套外 裤集中放置，然后使用清洁水源冲洗身体。冲洗法可去除核沾染物，当然必须保证冲 洗水源没被污染。勤洗手，避免内照射也是关键。” 尽量避免外出，尽量留在室内密闭空间。如果一定要出门，就用湿毛巾捂住口鼻，并 尽量减少裸露的皮肤和空气接触。
什么是核辐射？如何预防和减少核辐射
核辐射，或通常称之为放射性，存在于所有的物质之中，即包括你喝的水和我呼 吸的空气，这是亿万年来存在的客观事实，是正常现象。所以我们不是讨论有没 有放射性，而是讨论在日常生活中有哪些物质，在一定条件下，有偏高或高的放
射性，并足以对人造成伤害。对于核辐射污染， 即放射性污染，常人往往只注意到现代科学研究中的核辐 射核工厂里某些特殊车间产生的放射性物质造成的危害， 或者医院的 X 射线治疗 所产生的放射性造成的影响及损害，而未考虑生活中还会有放射性污染源。实际 上，生活中的放射性物质能通过多种途径进入人体，造成对机体的慢性损害。要 防止生活中的放射性污染源对人体健康的危害， 有关执法部门要增强环境保护意 识的宣传。另一方面，政府及执法部门要加强对放射性物质的管理，对容易受放 射性物质污染的商品要进行定期监测。核辐射对人体的损伤
什么是辐射防护的三原则 1、急性核辐射性损伤 照射剂量超过 1Gy(单位：戈)时可引起急性放射病或局部急性损伤；在剂量 低于 1Gy 时，少数人可出现头晕、乏力、食欲下降等轻微症状；剂量在 1-10Gy 时，出现以造血系统损伤为主；剂量在 10-50Gy 时，出现以消化道为主症状，若 不经治疗，在两周内 100%死亡；50Gy 以上出现脑损伤为主症状，可在 2 天死亡。急性损伤多见于核辐射事故。2、慢性核辐射损伤 全身长期超剂量慢性照射，可引起慢性放射性病。局部大剂量照射，可产生 局部慢性损伤，如慢性皮肤损伤、造血障碍、白内障等。慢性损伤常见于核辐射 工作的职业人群。
慢性核辐射损伤 3、胚胎与胎儿的损伤 胚胎和胎儿对辐射比较敏感，在胚胎植入前接触辐射可使死胎率升高；在器 官形成期接触，可使胎儿畸形率升高，新生儿死亡率也相应升高。据流行病学调 查显示，在胎儿期受照射的儿童中，白血病和某些癌症的发生率较对照组为高。4、远期效应 在中等或大剂量范围内，核辐射致癌已为动物实验和流行病学调查所证实。在受到急慢性照射的人群中，白细胞严重下降，肺癌、甲状腺癌、乳腺癌和骨癌 等各种癌症的发生率随照射剂量增加而增高。5、受核辐射污染后的后遗症问题 受辐射污染后 6 个月，会发生的机体变化，包括晶体浑浊、白内障、男性睾 丸和女性卵巢受影响导致永久不育、骨髓受损出现造血功能障碍，以及出现各种 癌症。另亦会有遗传效应，令生殖细胞基因或染色体发生变异，导致畸胎等问题
如何避免核辐射污染 四、八种有特殊防治效果的果蔬 研究表明， 核辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关。所以防范核辐射， 除了避免与核辐射的“亲密接触”外，一定的营养对抗辐射有着非常重要的作 用。在核基地、核武库、核潜艇、核爆炸等地，人们通过饮食的方法可以抵御或 减少核辐射对人体造成的伤害，已被现代医学研究所证实。黑芝麻：黑芝麻益肾，多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能， 有效保护人体健康。紫苋菜：紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用，与其含硒有关。硒是一种 重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。绿茶：绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗 辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升 高血小板和白细胞等。
核辐射的防护 番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄 红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其 中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄红素是脂溶 性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。螺旋藻食品螺旋藻含有丰富的植物蛋白， 多种氨基酸、 微量元素、 维生素、 矿物质和生物活性物质， 可促进骨髓细胞的造血功能， 增强骨髓细胞的增殖活力， 促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之 类等，具有明显的抗辐射作用。花粉食品：花粉食品作为一种新型的营养保健品风靡全球，被称为“完全营 养食品”，在营养食品中名列前茅。据现代科学测定表明，每百克花粉的蛋白质 含量可高达 25-30g,其中含有十几种氨基酸， 并且呈游离状态， 极易被人体吸收。花粉中还含有 40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的 B 族维生素和维生素 A、D、 E、K 等，其中维生 E、K 都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物 质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等 10 多种无机盐和 30 多种微量元素及 18 种酶类，因此，花粉具有抗辐射效果。银杏叶制品：银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效， 对于在 核辐射环境中的工作人员，经常服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。五、其他防治核辐射的方法
脂类摄入不宜高 1、能量供给要充足 辐射使身体能量消耗增加， 身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给 有利于提高人体对辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤保护身体。谷物中的碳 水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将迫使体内脂肪和蛋白质 不断转变为能量，造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，或使 辐射损伤加重。糖类供给以果糖最佳，葡萄糖次之，而后是蔗糖等。2、蛋白质不能少 蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足，导致肌肉、心、肝、肾、脾等脏 器的重量减轻，出现功能障碍，从而对辐射的敏感性增高。因此，接触核辐射的 人，要注意摄入充足的优质蛋白质。如多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝 脏等富含维生素 A、C 和蛋白质的食物，增强肌体抵抗核辐射的能力。3、脂类摄入不宜高 人体受辐射照射后食欲不振、口味不佳，脂肪的总供给量要适当减少，但需 增加植物油所占的比重， 其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果 较好。4、多补充维生素 必需脂肪酸，维生素 A、K、E 和 B 族维生素，维生素缺乏，可降低身体对辐 射的耐受性，宜加量供应。
矿物质平衡尤为重要 5、矿物质平衡尤为重要 体内钾、钠、钙、镁等离子浓度须平衡，否则不能维持水与电解质平衡，轻 者损害健康， 重者甚至危及生命。微量元素与其他营养相互之间的关系也很重要， 锌对许多营养包括蛋白质与维生素的消化、吸收和代谢都有重要影响。辐射损伤 时，矿物质包括微量元素在内，过量或不平衡，均会产生不良影响。6、无机盐供应宜加量 在膳食中适量增加无机盐(主要是食盐)，可促使人饮水量增加，加速放射性 核素随尿液、粪便排出，从而减轻内照射损伤。7、辛辣食物作用不低估 辛辣食物属于常用调料， 同时也是抵御辐射的天然食品。常吃辛辣食物不但 可以调动全身免疫系统，还能保护细胞的 DNA,使之不受辐射破坏。因此，经常 吃辛辣食物，对身体健康非常有益。六、警惕暗藏在我们身边的其他辐射污染
我们周围暗藏的辐射污染 1、注意居室中的放射性污染 随着工业的发展， 经常利用工业废渣做建筑材料，可能造成建材中含有一些 放射性物质， 经放射性衰变产生了放射性气体及其子体产物， 悬浮于室内空气中， 氛及其于体产物放射出能量较高的 a 射线(粒子)，人若吸进这样的气体，即会照 射人体肺组织。如果长期受到照射，便容易产生支气管炎和肺癌等疾病。另据国 外报道，大多数家庭居室中自然出现的放射性气体氛，如果与烟气混合，将会有 致命的影响。氛是肺癌的一个致病因素。另外， 装修居室用的花岗岩及其它板石材料也含有一定量的氛，特别是通风 不良时，可造成居室内放射性污染加重。经监测表明，室内氧气多在通风不良的 地方积累，所以经常打开居室的窗户，促进空气流通，使氧稀释，这是减少室内 氛浓度的良好措施。装修房屋用的石(板)材要有选择地使用。石材的放射性核素 含量随矿床，所在地等天然条件的不同而有所增减，必须对其进行监测，才能知 道是否适合居室装修。要规范装修材料的市场。2、谨防饮用水的核污染 加强对饮用水源地的环境保护，谨防饮用水受到核污染。受放射性物质污染 的水不能直接饮用。如果用受放射性物质污染的水浇灌农作物、蔬菜。其放射性物质的含量普遍 增高，食用有害人体健康。中国矿泉水水源丰富， 其中也有不少水源在流经途中受到人工或天然的放射 性污染。据报道，通过有关部门监测，某些盲目开发的矿泉水水源中含氧的浓度 过高，若长期饮用这种矿泉水就会危害身体。因此，各地有关执法和监督部门，
要对矿泉水的开发项目要严加管理，不仅要严格控制商品矿泉水的卫生指标，还 要重视它是否受到放射性物质的污染。3、要防燃煤的放射性污染 燃煤中常含有少量的放射性物质。研究分析表明，许多煤炭烟气中含有 U、 Th、Ra、210Po 和 210Pb。大多数情况下，尽管这些物质含量稀少，但如长期聚 集，其放射性物质亦会随空气及烘烤的食物进入人体，造成机体的慢性损害。平时生活使用燃煤，要注意通风排气，警惕煤烟通过呼吸进入人体内。禁止 食用煤碳直接烘烤食物，尤其是茶叶、烟叶、肉类和饼干等。如果必须使用燃煤 (碳)烘烤食物时也要注意屏蔽，不要让食物与煤烟直接接触。4、莫要长期佩戴金银首饰 佩戴金银首饰是人们， 尤其是女士们美容化妆的重要生活内容。殊不知经常 佩戴首饰也会给人们带来烦恼，那就是容易患&首饰病&，即皮肤病。一般来讲，除纯金(24K)首饰以外，其他的首饰在制作过程中都要掺入少量 钢、铬、镍等材质，特别是那些异常光彩夺目的或廉价合成首饰制品，这些首饰 制品的材质成分更加复杂，对人的皮肤造成伤害的可能性更大。据报道，美国专 家在检验了几千件首饰后发现， 其中有近百件含有放射性物质，这些放射性元素 对人体有严重地损害，如果长期佩戴，有可能诱发皮肤病或皮癌。金银首饰，不 宜常戴。常戴的首饰制品，最好进行含放射性物质测定。辐射防护是研究保护人类(系指全人类、其中的部分或个体成员以及他们的 后代)免受或少受辐射危害的应用学科，有时亦指用于保护人类免受或尽量少受 辐射危害的要求、措施、手段和方法。辐射包括电离辐射和非电离辐射。在核领 域，辐射防护专指电离辐射防护。
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