睡前喝红酒易引起女性脂肪肝
核心提示：红酒是一种比较健康的饮品，在生活中适量的喝红酒，有助于女性预防乳腺癌。所以，对于女性朋友来说，适量饮用红酒是具有很好的保健作用的。不过，红酒不宜在睡前喝，因为这有可能会引发脂肪肝。
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　　据台湾媒体报道，1名30岁女性近几个月除了每晚喝红酒，有时和朋友时还会多喝上几杯，日前例行检查，却赫然发现有轻度脂肪肝。但她身型纤瘦，饮食清淡，医师分析应是红酒喝多了，提醒顾心同时，也要注意别过量，免得导致。　　肝病专家指出，上述女性因抽血发现肝指数GPT异常，进一步做超音波检测，竟有轻度脂肪肝。询问之下才发现近几个月她迷上品酒，几乎天天晚上都喝，有时还跟朋友参加品酒试喝会。　　红酒可增加、稳定血管内皮细胞并控制血小板凝结，减少心血管疾病发生。研究显示男性每天20至40克、女性10至20克，是最适合的酒精摄取量。但也另有研究显示，女性长期每日摄取超过20克酒精，发生酒精性机率明显增加。　　引起脂肪肝的原因有哪些？　　1、营养因素导致脂肪肝：食物摄入过多，超过了代谢需要，营养物质变成脂肪储存起来，引起肝脏脂肪堆积。这在引起脂肪肝的原因之中最常见。　　2、内分泌因素：由于内分泌发生异常，致使生理功能紊乱，也是形成脂肪肝的原因。　　3、妊娠因素：女性妊娠期间往往会发生脂肪的增多，从而引发脂肪肝。妊娠女性脂肪肝多发于妊娠36-40周，目前形成脂肪肝的原因尚不明朗。　　4、酒精因素：过量饮酒会使脂肪酸***发生障碍，导致肝内脂肪酸堆积，同时会影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，从而形成脂肪肝。这也是临床上较为常见脂肪肝的原因。
　　5、药物因素：因服用某些药物引起肝脏功能的变化而引发脂肪肝。　　6、肝炎因素：主要是，在炎症作用下可引起肝脏发生脂肪变化，引起脂肪肝。　　脂肪肝属于常见的慢性疾病，是可以治愈的。但如果放任不管，则有可能发展为脂肪性肝炎，严重者甚至会演变成。因此，脂肪肝应早发现，早诊断，早治疗。
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轻度脂肪肝保健主要是需要健康合理的饮食，加强体育锻炼，避免熬夜等不良习惯。