我脑子老是幻想一些不现实的事情该怎么办_百度拇指医生
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?我脑子老是幻想一些不现实的事情该怎么办
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患者信息：男 23岁 湖南 病情描述(发病时间、主要症状等)：我老是在回想一些过去的痛苦回忆，回想就会痛苦脑子就会烦，烦了就会幻想自己一些不现实的事情去改变这些痛苦的回忆。这些幻想现在影响了我的正常生活，让我特别的烦，焦虑。我该怎么办？
如果有必要的话，最好请教心理医生，因为在心理学里是很注重过往的，认为过去的生活经历对自己的现在甚至将来生活都有比较大的影响。不想说的很严重，但是如果这个现在已经比较严重影响你的生活的话，有必要进行一定的介入，而不是让这个问题拖着不处理。如果你觉得没有比较好的心理医生或者不好意思去的话，我个人建议你，写日记，越是不愿意想的回忆，越要去回忆，把自己的过去、幻想全部都写出来。然后在一个情绪不那么焦虑的时候，像读别人的故事一样，想如果是自己的朋友遇到这个问题，你怎么帮他去解决（跳脱出你自己的主体情境）。试试这个方式对你是不是有帮助。
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因为过去的生活让你产生不满，所以你才会去幻想好的事情。所以根本就在于，你对过去的不满，和你对过去的回忆上。如果你能不让自己去想曾经，好好的对待今天，那么你就好了。其实今天即使未来也是曾经，把握好今天才是正确的，所以只看今天就可以了。加油！
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岁月，终究抵不过流年似水
岁月，终究抵不过流年似水
摘要： 　　漫漫的岁月长河里，多少人来了又去，两个人能相遇，并且不离不弃实属不易，你我相伴岁月静好，并不是幸福结局，只因为岁月，终究抵不过...
　　漫漫的岁月长河里，多少人来了又去，两个人能相遇，并且不离不弃实属不易，你我相伴岁月静好，并不是幸福结局，只因为岁月，终究抵不过流年似水。&　　岁月，如一粒尘埃，轻轻飘过纯净的天空，不留一点痕迹。&　　清浅的日子，偷一处空闲，行走在盛夏的炎凉里，只想那份简单，那份随和，那份可以把忙碌的心收捡，晾晒在绿荫处静静停歇。&　　时光缓缓，幽静而欣然，悠闲处多了一些舒逸，少了一些闲杂。&　　一直都是一个喜欢安静的女子，尤其喜欢在清闲的时光里，听一首首音乐，写一些自己心怡的文字，把所有的生活琐事都用文字记录在扉页里，充实自己的生活方式，&　　忙碌的日子，一直都在奔波中度过，心灵深处，一直都渴望有一片纯净的天空，可以容纳我弱小的身躯，将自己静静安放在流年的时光处，好好歇息。&　　倚在夏日的清凉处，一直都想拥有一段静美的时光，看阳光慢慢的移动，逐渐拉长消瘦的影子，看时光的缝隙里，又残留了多少失落和惆怅，看风吹叶落，缓缓的旋起心中的梦，看雨打芭蕉，声声悦耳，牵动着心绪，拨动着心房，或许，这就是生活的简单，或许，这就是心灵的向往。&　　时光流转，落叶归尘，终不过繁华一梦。&　　走过一条叫老街的街道，昔日葱油的大树早已被枯黄的树杆所代替，发黄的枝桠上，几片零落的叶儿在枝头孤零的晃悠，显示着枯树的苍老。两旁的老屋虽然被刷上了新的灰白，但原有的古老气息却荡然无存，说不出哪里不对，总感觉那么陌生，或许，岁月的苍老慢慢掩盖了原本的模样，过往，而只不过是一个程序，来完成它的职责，将其逐渐演变。&　　人世沧桑，变幻莫测，谁都不可以在岁月的辗转里将自己做得最好，谁都有一段深藏的记忆，锁在最深的心底。回忆往昔，童年的天真，年少的张扬，十八岁的花季，青春的梦想，还有那一段段刻骨铭心的故事，都记录着人生的点点滴滴。&　　一路走来，笑过，哭过，痛过，开心过，拥有的，得到的，失去的，都已成为回忆。岁月，就是一道道充满曲折和坎坷的路程，不经意间，光阴已滑向青春的边缘，回望那些溜走的时光，岁月还有几多磨合在等着我们继续。曾经，记忆的影子还印在心上，而时光，却把未来画上新的里程，还在对未来的执着一路奔走。&　　红尘阡陌，那些走过的，路过的，看过的，听过的，都无意成了生命里的幻影，渐渐懂得，生命没有贵贱，没有高低，唯有把握生命的存在，将剩余的时光珍惜。&　　荣华富贵，青春容颜，终抵不过流年似水，人间情爱，世间清欢，都已成为过往烟云，回望今生，唯有好好把握，做安静的自己，淡淡地走过每一处时光&&&　　微健康网小结语：岁月，在脸上深深的刻上了痕迹，带走脸上迷人的笑容，只给我们留下满脸的皱纹，和参差不齐的牙齿，在岁月里也许你有很多感悟，但是岁月，终究抵不过流年似水。大家还想看哪些心理文章呢？接下来微微心理为大家真诚推荐：
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保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承...　　　　希望有人能给我指点一下…我迷茫了……　　没遇到现任之前，和前任分手，我以为我不会再爱了。遇到现任，才知道，原来这才是爱情，对于前任充其量就是在享受他对自己无回报的好。　　我很爱现任，觉得他就是对的那个人。我会忍不住想要每时每刻都跟他待在一起。他很上进，做人处事都不错，成熟稳重。可是，昨晚我才知道…他家有外债，他必须要替家里还。我这里是边境口岸，他去年来我这边做生意，他外地，我本地。　　我今年23，家里不缺钱，可是家里想找个上门女婿。他不会肯，我相信我也能说服家里只要在这边定居不用上门，唯一的条件就是在这边买房子。　　我们这里的房子一套大概四十万，一百来平。加上装修，就算最简单的也要20万。加上结婚和礼金最少最少也要十万。加起来就是七十万了。男票去年第一年做生意，可能有赚到十多二十万左右，今年还未知。但是所赚的全部给家里还债。不知道现在还欠着多少，他本人也不知，只是每次家里都跟他说家里很困难，所以他所有的钱除了生活费，全部打回家。　　他家里开服装厂，他在这边卖家里的货。家里也有房有车。只是我想不通为什么会负债。按他的话说是因为前几年厂里生意不好做，工人开销又很大，所以才会借了很多钱。　　那么按他的计划，今年他还要给家里还债，明年才可以存自己的钱。那么，如果他生意好，我除去今年，还要再等两年，如果生意一般，我还要等三到四年。加上今年，就是四到五年。可我今年已经23，明年就是本命年了。　　目前我家里有给我物色到一个对象，愿意上门，结婚还会在这边买一套房子。他在外地还有一套房子，他愿意卖掉。他比我大三岁。已见过我家里人，但是，我对他没什么感觉。　　而男票比我小一岁，也没见过父母。本来打算这个月底和父母坦白然后见面的的，可昨晚听到他这么说，我顿时没了勇气。如果我家里知道他一无所有，还要负债，真的不会同意的。或者换个说法，我家里知道我和一个什么都没有的男人谈恋爱，他们会很伤心。因为其实他们给我介绍的不少，身边追我的人也不少，他们很多条件都很好，也有生意的单位的还有武警军官，但是一直以来对他们都没有什么感觉。所以就一直没有动心。　　我现在纠结的是，我是要接受愿意上门的那个，还是继续和男票一起走看不到未来的路。或许四五年，又或许生意失败，不知道还要多少年，才能买得起一套房子。没有车子，至少要有房子，这是我家给我开出的条件。　　我家里希望我最迟明年结婚，因为明年是我的本命年，而且，我也不小了。难道，我真的要接受家里的安排，和那个结婚吗？！　　我只想找一个自己喜欢的家人又同意的人简简单单的过一辈子，为什么这么难。　　我该怎么办，如何抉择…
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　　有人能给我点建议吗？　　
　　走过的路，爱过的人企鹅是280挽回516咨询007，都是记忆里珍贵的记号。那痕那印记，终是逃不出的劫。相信，遇见那个人，走过那段路，生命才会更加澄澈透明。　　若能不去遗忘，只为纪念，只感温暖。那么我宁愿一生只作一季，一个笑容带走一年，时间仍在，是我们飞逝。　　也许一个人最好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一场又一场的离别。　　时间会消失，伤痛会消失。阳光明媚，春风煦暖，等待依在。我们在等青春回来，等爱回来。　　冷冷的街道，冷冷的雨，走在冷冷的夜晚的街道上，感受着冷冷的雨，似乎额外让人清醒，但是又糊涂，望着灰蒙蒙的天，雨点象细丝一般连着，打在我的脸上，打在我的肩膀上，打在我的心里。　　风好像倦了，云好像累了，我看着雪地里渐远的脚印，想着今生都无法拥有你，哭了。　　情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。　　如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。　　或许楼主应该多看一些文章，来增加自己的观念和想法，我想你要处理好你的问题，会比较得心应手，你看看很多幸福的人，他们的观念和危机意识都很好，而且能够改变自己，包容对方，我想幸福不是靠运气，你这样做梦，以为这里有高手会帮你，简直在幻想。　　这里不是帮助感情的好地方，都是看热闹，一堆讲废话的人，你信?你以为会有人会给你专业的分析和见解?我看是连看的人都没有，哪来的高手，你还想继续等，然後还在期待有人会给你的问题见解?别傻了啦，不如靠我们，该给专业，就是要给专业，不是吗?　　我把扣叩留下，你真的需要协助谘询，可以来找我们专业帮助。　　========================================================
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　　选那个上门的，会不会幸福就不知道了，因为层主没有这样的经历。　　但选你现任这个，层主觉得就肯定不会幸福了。因为层主就试过这样的。现在…………离了，还要是在有宝宝的情况下。
　　@梦寻影踪
10:49:17.0　　选那个上门的，会不会幸福就不知道了，因为层主没有这样的经历。 　　但选你现任这个，层主觉得就肯定不会幸福了。因为层主就试过这样的。现在…………离了，还要是在有宝宝的情况下。　　--------------------------　　当初你也是这样选择吗？你现在带着小孩过得还好吗？我现在好纠结　　
　　@u_15-06-01 11:52:04　　@梦寻影踪
10:49:17.0　　选那个上门的，会不会幸福就不知道了，因为层主没有这样的经历。　　但选你现任这个，层主觉得就肯定不会幸福了。因为层主就试过这样的。现在…………离了，还要是在有宝宝的情况下。　　--------------------------　　当初你也是这样选择吗？你现在带着小孩过得还好吗？我现在好纠结　　-----------------------------　　不好意思，我是男方。宝宝跟着她妈妈。