昨天刚打完球赛..隋棠拍车震体力透支支.而且3次差点就抽筋了....

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高考作文冲刺之语言素材积累篇
  一、古典人物写生
  1、屈原(作者:黎凛)
  泱泱诗海平平仄仄的源头是离骚/他的每一首诗都是一粒饱满的种子/播进土壤就会长出一棵橘树/一茎绿荷一兜灵芝一朵兰花/带着他襟袖间两千年前遥远的芬芳
  他的诗是淋漓的血液/和着泪水的苦涩/一滴沾唇便让人永远保持清醒/而不是美酒/让浊世在惨笑中/醉倒
  他的诗是烈火/却烧不透黎明前的夜/是荆棘林里一行漫长的跋涉/弯弯曲曲寻找一个光明的出口/他将自己的肝胆燃成灯油/又磨成墨汁/写下旧时代浓黑的咒语
  他的诗歌在那个时代遭到嘲笑/甚至围攻而今却成了一面旗帜/在人类精神的上空飞扬、生动/龙的传人说:蓝墨水的上游是汨罗江
  2、陶渊明(作者:佚名)
  历史的天平上/五斗米的份量到底有多重/值得用千年时光/细读它的刻度/袖间一袭清风把功名抖落/半截锄头/一滴皓月/把命运的纹路隐在岁月的云雾/用庐山的水洗净朴素的目光/读醉黄昏/再信手拈几个意境/放进平平仄仄的酒杯里/饮醉所有的诗歌词赋/躬耕在贫瘠的泥土里/强健着精神/偶尔歇歇/就用文字/丈量/从彭泽县衙/到桃花源的距离/而这个秘密数字/至今让后人/无法从菊香里/破译
  3、李白(作者:祝成明)
  喝一斗酒,你会飞/飞越难于上青天的蜀道/飞越天姥山的传说/栖落在三千尺的庐山之巅
  以月亮为杯,影子为友/你将大唐的太阳推向天空,/唐诗披着三千丈白发/醉了比桃花潭更深的友情
  天门山只是一个小小的酒嗝/千里江陵只不过是一句短短的酒令/驶进三月烟花的意境/诗歌的上游,是从天上奔流而下的黄河
  说什么功名利禄,钟鼓馔玉/抵不过手中的一杯酒/酒是豪气,有一星灵感/便是冲天烈
正在加载中,请稍后...凡是打过球的朋友都知道,到最后体力透支的时候,你就会连动下手指头都会力不从心。战术?命中率?起码我不敢保证可以做到。  说这个了无新意的话题,是因为在公园里看到某些不懂篮球的伪球迷的骂人言论。中国对西班牙第四节崩溃的根源,体力是主要因素。举个例子,有人骂姚明第四节软蛋。站在中立的立场,我想说的是,那时候不是姚明软,换作任何一个人支撑那么庞大的身躯跑上那么几十分钟,你都会体力耗尽,不趴在地板上就不错了。你可以黑姚明和中国男篮,但是不是在那个时候。    本人很有诚意地想请大家就这个问题说说自己的感受。就算你是某黑某蜜,也烦请回帖的时候不要带着情绪说话。欢迎真诚的讨论回帖!
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  深有体会,打篮球的时候体力拼到耗尽的时候什么都别提了,很绝望,机会什么都走不了,有种感觉叫力不从心。  所以强烈要求男蓝得进行加强体力耐力方面的魔鬼训练!!!!!!!
  头疼,恶心,浑身无力,如果考虑体力耐力的魔鬼训练,可以像背山工学习,每天爬山四五趟,半年下来各个可以去参加铁人三项了。
  我体力透支的时候 跑得更快 跳得更高 意识更清楚 想爆谁就爆谁
  体力透支时在场上就真的一动都不想动,一些球明明可以救的,但手脚就是不听使唤,跳出去的时候像放慢动作一样,哪里还能够打下去?    最严重的一次单位打比赛,没人上,我一场没休息过一分钟,结果第二天起床发现自己耳鸣了T_T
  我一般就是头晕,然后抽筋,然后动不了,
  ls厉害
  我一般先先抽筋,然后全身没力。。。    试过一次打完后回家吃饭,拿筷子都没力。
  我昨天上午打篮球
  体力透支了
  基本感觉就是不想动
动也动不起来    然后和朋友买瓶水 在路边坐了10多分钟  今天脚还有点痛(主要很久没打篮球了)
  体力透支后 脚很重
迈不开步子
根本跑步动
自信心会随着命中率的下降而崩溃    如果继续坚持 抽筋是一定的 脱水是可能的     这就是我打球的感受
  最严重的一次单位打比赛,没人上,我一场没休息过一分钟,结果第二天起床发现自己耳鸣了T_T  -------------------------------------------------------  牛
  打完躺在地上想休息一下,结果瞬间睡着了
  体力透支,浑身软弱无力,头沉的姚明,跑不起来,跳不起来,弯腰喘气,坐凳子上就不想起来
  球都控不住,防守跟不上人家,进攻没有命中率。。对国篮的表现很是理解
  有人骂姚明第四节软蛋。站在中立的立场,我想说的是,那时候不是姚明软,换作任何一个人支撑那么庞大的身躯跑上那么几十分钟,你都会体力耗尽,不趴在地板上就不错了。你可以黑姚明和中国男篮,但是不是在那个时候。  =====================  那其他中锋岂不很冤枉!也是一个人支撑那么庞大的身躯跑上那么几十分钟!咋就YM没体力了!    体力差,承认就好,找那么多借口干嘛!
  就只能在那坚持啊,很多动作都有心无力了,跟不上,跑也跑不起来,总想着投篮解决问题,坐下以后基本上就不想起来再打了
  狂喝水 !!!
  一般是抽筋。。
  如果我热身不充分的话,很快就会陷入头晕气短胸闷的状态,但是越打到后面我越是不累。。。
  站着位置,等你来,外面随你投,你突我也不追,在我面前跳投,赏你一个帽。
老子等这下很久了。呵呵!
  但是对于职业球员来讲,体力是他实力重要组成部分,如果没有体力,技术再好也发挥不出来,中国队员体力不好不能是借口,应该想办法弥补才是硬道理!!没有体力就没办法防守,更没办法进攻,这是基础建设,,没有这个基础,其他都是白搭
一次是浑身使不上劲... 整个人就动不了... 接球都是扔出去的.    
或者说是肚子饿到不行了...    
也是一次打全场没休息..
第二天膝盖废了..
一点劲都使不上..  
  体力透支的时候,就感觉体力好象都透支完了~~
  体力透支的感觉,就是插进去了又滑出来
  腿像灌铅
  关于YM的体力问题  1.上场时间太多 实在是太多了  2.因为全队缺乏无球扯动 经常需要和一个以上的大壮硬抗要位 消耗太快
  作者:yinhezzl 回复日期: 11:21:53 
    但是对于职业球员来讲,体力是他实力重要组成部分,如果没有体力,技术再好也发挥不出来,中国队员体力不好不能是借口,应该想办法弥补才是硬道理!!没有体力就没办法防守,更没办法进攻,这是基础建设,,没有这个基础,其他都是白搭  ========================================================  哈哈,关于这位仁兄的意见,我想说的是,姚从接触篮球开始,应该就没停过关于体力的训练吧。特别是进了NBA之后。不是他不想练好,只是这个东西主要跟个人体质有关。体质摆在哪,达到那个极限,再怎么弄也就那样了。  还有,打篮球的长他那么高的又有几个?我1.75米,就比那些一米八几的能跑。高度相差10厘米左右,体力就有很大差别。再则内线扛人,你看着他没怎么动,其实很耗体力的,跟你全场跑个来回差不多。没打过内线的人体会不出来。  说这些,不是想拔高谁,只是看到有些人因为这些问题去骂一个球员的时候,我真的想问:你打过球吗?
  作者:westgate 回复日期: 15:29:40 
    关于YM的体力问题    1.上场时间太多 实在是太多了    2.因为全队缺乏无球扯动 经常需要和一个以上的大壮硬抗要位 消耗太快  ============================================================    这个观点比较中肯!
  耐力都是经过长时间大运动量训练练出来的    你看过有几个世界级的优秀运动员虚脱的    基本上都是平时不怎么运动的人才会有虚脱
  不会射,阳痿了    射出血来
  眼前发黑,跑起来感觉跟踩在棉花上似的``
  作者:guchengcanyang 回复日期: 19:54:50 
    耐力都是经过长时间大运动量训练练出来的        你看过有几个世界级的优秀运动员虚脱的        基本上都是平时不怎么运动的人才会有虚脱  =============================================================    回这位兄台:姚明在NBA刻苦训练是出了名的。
  我一般连着打两天,就要歇两天。有几次连着打四五天,拉尿小JJ都索着的。
  下午打球体力透支,上空篮都差点不进。
  刚开始上去踢一会会非常的累  然后挺住了,过了一个极限  接下来感觉就轻松多了,看过许三多饶单杠么  就那种感觉。  不过下来后两腿发抖站都站不住,尿尿都跟女人似的蹲着。
  听说运动多了要补充盐?
  体力问题是不是与教练的排兵布阵有关系?    体力再好的放场上奔40分钟的折返跑也要垮啊
  我都是脚步移动变慢了
特别是防守的时候
有时候进攻还可以回光返照下
当然我们都是业余的比赛
打完直接做地上了.....
  跑不动,跳不起来,胳膊抬不起来,腰直不起来  最后就是抽筋起来~~
  基本上前两三个小时是越打越勇的
  体力透支啊
我说说自己的感觉吧    现象有   脚步沉,跑不动了只能走...  没力气,球都拿不了 接到就找人传  看到对方来了,闪到一边去,免的被撞...  胸闷,大口喘气    
  作者: 回复日期: 8:14:45 
    我体力透支的时候 跑得更快 跳得更高 意识更清楚 想爆谁就爆谁 哇哈哈      ========    你他喵的以为自己是超级赛亚人啊?
  很多人是没胖过..呵呵..    说老实话,今年我36岁,连干MM的力气都没有了~    可能是环镜污染,也可能是体力透支(年青的时侯)    我大学毕业后到现在,16年了,没有进行过系统的锻炼(我希望望有人和我的感觉一样)    一句话,我年轻的时侯,可以通宵,如今,别人玩俺通宵,哈哈..    有一天,当我们都感觉剪个脚指甲都需要媳妇帮忙的时侯,我们才清楚,老婆的重要性~
  一般体力透支都是手脚不听使唤,反应慢一个节拍~  若空位投篮还好  有人紧逼的话,跳起来后动作就很不难连贯了,这个时候命中率就会低很多~
  反映迟钝
  多人是没胖过..呵呵..        说老实话,今年我36岁,连干MM的力气都没有了~        可能是环镜污染,也可能是体力透支(年青的时侯)        我大学毕业后到现在,16年了,没有进行过系统的锻炼(我希望望有人和我的感觉一样)        一句话,我年轻的时侯,可以通宵,如今,别人玩俺通宵,哈哈..        有一天,当我们都感觉剪个脚指甲都需要媳妇帮忙的时侯,我们才清楚,老婆的重要性~        _ _ _ __ _ _ __ _ _ __ _ _ __ _ _ __ _ _ __ _ _ __ _ _ _  干MM的力气都没有……你牛
  我认为其实是我们的板凳深度不够!所以我们男篮的体力消耗比他们快多了!欧洲强队对抗中国时可以换的人很多!而中国对欧洲时能打的就那么几个!不能轻易换(尤其是YM)!所以看起来我们的体力好象很差劲!实际不是这样!最重要原因是我们板凳深度啊!!!!
  三步上篮被喊三秒……
  体力好的时候----突破狂人  体力透支跑不动的时候----远投达人。    技术全面才是王道,没体力也能赢球。PS:半场哈。
  体力好的时候打内线 抢篮板   体力透支的时候,呆在外面投篮
  ls...~你知道什么叫透支么?~  半场我打4个点都不带累的~  体力透支最开始的表现就是意识恍惚~反应变得迟钝~身体跟不上思维的节奏~力量对抗变得极差~经过一小段时间的剧烈跑动后便再也没办法动起来~只能原地喘气~
  作者:yinhezzl 回复日期: 11:21:53        但是对于职业球员来讲,体力是他实力重要组成部分,如果没有体力,技术再好也发挥不出来,中国队员体力不好不能是借口,应该想办法弥补才是硬道理!!没有体力就没办法防守,更没办法进攻,这是基础建设,,没有这个基础,其他都是白搭    ========================================================    哈哈,关于这位仁兄的意见,我想说的是,姚从接触篮球开始,应该就没停过关于体力的训练吧。特别是进了NBA之后。不是他不想练好,只是这个东西主要跟个人体质有关。体质摆在哪,达到那个极限,再怎么弄也就那样了。    还有,打篮球的长他那么高的又有几个?我1.75米,就比那些一米八几的能跑。高度相差10厘米左右,体力就有很大差别。再则内线扛人,你看着他没怎么动,其实很耗体力的,跟你全场跑个来回差不多。没打过内线的人体会不出来。    说这些,不是想拔高谁,只是看到有些人因为这些问题去骂一个球员的时候,我真的想问:你打过球吗?  -----------------------------------------------------------  楼主,我从来不否认YM刻苦,反之,我觉得姚明很好,他的体力是没办法提高了,因为他的身高体重体质等原因,并且抗内线要位是很耗体力的,但是其他队员呢?难道都体质差,不能跑么?看看韩国队,他们靠的就是跑不死的战术,同样是黄种人。    我只是想说明职业球员如果输球的借口是体力差的话,是最苍白的借口,因为体力是基础,爆发力是天生的,体力是可以提高的
  上面的达人你这不叫体力透支.你的运动强度根本没到体力透支
  很少见黑人体力不支的时候啊。  区别还真大
  作者:野人弟弟 回复日期: 1:52:30 
    体力好的时候----突破狂人    体力透支跑不动的时候----远投达人。        技术全面才是王道,没体力也能赢球。PS:半场哈。  ------------------------------------------------------------  体力不行的时候命中率应该降的很严重  说白了就是瞎扔,你说你还能投进,就是你体力还没透支  还有一点,不要用后卫的眼光去看待中锋  内线搏杀最消耗体力  认真比赛的内线随时都在卡位,推挤  最终导致体力透支后,抬手都有点累  野球就不说了,有几个人认真对待每一次篮板和防守?
  没透支过
  确实力不从心的感觉,如果好多天没运动。  身上还疼
  作者:yinhezzl 回复日期: 9:51:49 
    作者:yinhezzl 回复日期: 11:21:53          但是对于职业球员来讲,体力是他实力重要组成部分,如果没有体力,技术再好也发挥不出来,中国队员体力不好不能是借口,应该想办法弥补才是硬道理!!没有体力就没办法防守,更没办法进攻,这是基础建设,,没有这个基础,其他都是白搭      ========================================================      哈哈,关于这位仁兄的意见,我想说的是,姚从接触篮球开始,应该就没停过关于体力的训练吧。特别是进了NBA之后。不是他不想练好,只是这个东西主要跟个人体质有关。体质摆在哪,达到那个极限,再怎么弄也就那样了。      还有,打篮球的长他那么高的又有几个?我1.75米,就比那些一米八几的能跑。高度相差10厘米左右,体力就有很大差别。再则内线扛人,你看着他没怎么动,其实很耗体力的,跟你全场跑个来回差不多。没打过内线的人体会不出来。      说这些,不是想拔高谁,只是看到有些人因为这些问题去骂一个球员的时候,我真的想问:你打过球吗?    -----------------------------------------------------------    楼主,我从来不否认YM刻苦,反之,我觉得姚明很好,他的体力是没办法提高了,因为他的身高体重体质等原因,并且抗内线要位是很耗体力的,但是其他队员呢?难道都体质差,不能跑么?看看韩国队,他们靠的就是跑不死的战术,同样是黄种人。        我只是想说明职业球员如果输球的借口是体力差的话,是最苍白的借口,因为体力是基础,爆发力是天生的,体力是可以提高的    =============================================================  兄台说的有道理!但我所指的是有些人一味苛责甚至谩骂某些球员怎么样怎么样。联想到自己打球的一些感受,失之偏颇的指责让人很反感。  当然,有球员在体力尚可的条件下跑动懒散,那就该鄙视。  外线球员居多,呵呵
  遭遇身高190、体重190的对位(我是178、160),上半场感觉时间无限漫长,两眼发黑,时不时冒星星,水喝下去隔夜饭差点吐出来。下半场再奔跑两分钟后极点过了,突然间连头脑也特别清晰,放弃卡位而判断持球人意图、冲抢、大范围迂回跑位、借对手的不默契挡拆、利用节奏来晃出时间差、加快出手速度,等结束时拿技术统计一看,把他给打残了。
  一次打联赛  两天两场比赛,BTB  第二场拼完以后,累得睡不着,尿尿都没力气
  基本上和楼上各位的感觉差不多,身体软不想动,不过有次比赛打满全场,比分一直是相持,到最后一节真的是没体力了,就在场上硬撑着,后来离终场还有5分钟时被人正面上篮撞翻了,裁判没吹,于是我发怒变成了暴走状态,结果最后3分钟我一人连续得分+抢断,把对方给灭了,哈哈
  YM的体力不佳跟人种也有关系,黄种人本来天生就不如黑人体力好,再者,YM小时候在中国,吃米饭长大,人家美国人从小吃牛排长大,体力自然好得多了。
  我试过一次真正的体力透支  在学校运动会上,我跑的是五千米,结果跑完后,到场边一停下来,直接躺草地上了,然后双脚根本动不了,一点也动不了,有那么一瞬间,我感觉那双脚不是我自己的了,直到十分钟后,我才被扶着同学站起来。  然后别的感觉不大记得了,似乎头是很晕的,可能是缺氧。  
  恶心,过分透支还会干呕,胃肠上翻,四肢无力是显然的,头昏脑胀,实在提不起气来  某次打了场无替补高强度对抗的比赛之后就这样,身体对抗激烈不说,还都是快攻,妈的,跑死人了
  大学时一天打2场比赛,上午一场中午一场,不抽筋,命中率还好哈哈,现在体力估计没那么好了
  腿软,是在是不能动弹,脑袋晕晕沉沉……    体力透支马上休息,什么比赛都不打了。
  作者:我爱杉杉杉 回复日期: 10:26:33 
    我试过一次真正的体力透支    在学校运动会上,我跑的是五千米,结果跑完后,到场边一停下来,直接躺草地上了,然后双脚根本动不了,一点也动不了,有那么一瞬间,我感觉那双脚不是我自己的了,直到十分钟后,我才被扶着同学站起来。    然后别的感觉不大记得了,似乎头是很晕的,可能是缺氧。    ==========================================================    俺大一的时候跑五千可是俺们系第一呢,跑完了也没觉得咋地。跟这位比起来有一种优越感,哈哈
  上初1的时候学校运动会
我们班没人报1500
老师非叫我去
我也没练过
跑第一的是个田径队的
我就玩命跟着他
跑完趴地上
同学说 整整浇了我7瓶矿泉水 我才睁开眼
  喉咙干的要命,小腿有点要抽经的感觉!别的都算不上体力透支  
  体力透支的时候,我觉得受伤的几率大大增加  尤其好几次透支都崴了脚 无语。。
  突然发现自己看不清楚东西,眼前一片金光,晕厥的前兆非常明显,呼吸困难,几乎要倒下,于是赶紧站着不动,几秒钟之后稍微好转,于是继续跑
  有没有人晕倒过啊?
  对女友说:休息吧,不行了
  猛喝水以后会咳嗽,嗓子痒痒,有没有和我一样的?
          作者:焚城 回复日期: 21:38:17 
    我一般连着打两天,就要歇两天。有几次连着打四五天,拉尿小JJ都索着的。        haha      
  想睡觉~~
  喘不过气来,注意力不集中,脚步跟不上
  昨天下午又打了,憋着几天的劲,终于爆发了,晃人、加速突破、篮下强打(别砸!自己人把空间拉开了,盯防我的是个矮一点的壮男)。我发现今天我的脚步非常好,那些人也很吃我的假动作。  一帮人后来都没劲了,天也黑了,才作鸟兽散。
  明显动作迟缓,注意力不集中。
  去年经常是每个周末的时候打一次球,然后经常是一打就是5到6个小时,记得有此打了7个小时,后来回到家觉得已经是个呆子了。
  防守懒得上一步,抢篮板就等着掉下来,腿有抽筋趋向,稍微一跳就难受
  这个也要顶起!  我大半夜顶帖子我容易吗我!
  半年没打球了,经常出去喝酒,抽烟就不用说了,在6月份去打了一次,过了第一个极限,感觉还可以跑得动,就是胸象炸了一样,大口喘气,再过会就开始头疼,恶心,浑身无力,脸都变紫色了,完全就一醉汉!
  两种表现:1.抽筋,2.呕吐.
  几乎跟死了一场似的,不过两三天以后又特舒服!
  曾经在三伏天从下午2点打到晚上10:30,回宿舍就感觉从头到脚都是麻的,手一直在发抖,感觉要死了一样
  我来拜这楼的,此贴亮点啊!!  哈哈  作者:deutsch0240 回复日期: 0:52:12 
    三步上篮被喊三秒……
  说实话。我读书的时候从早上9点打到晚上12点。中间就喝点水吃饼干。从来没有感觉过体力透支
  楼上是打游戏吧?
  作者:风舞我飘摇 回复日期: 12:38:18 
    说实话。我读书的时候从早上9点打到晚上12点。中间就喝点水吃饼干。从来没有感觉过体力透支       作者:xiaomaifei 回复日期: 13:52:29 
    楼上是打游戏吧?    
  笑喷了
  体力有时候不是后期才崩溃,也可能是一开始就出现问题,这多是缺乏准备,热身和节奏没控制好的因素    就好比跑万米比赛,你一开始就用百米的速度跑,那么最后的成绩,可能和人家差个成倍都不止    所以体力崩溃的问题也不是靠单纯的田径式体能能解决的,而和技战术密切相关,我们经常可以看到,同样的两支球队,这次相遇可能这边体能胜,而下次相遇却可能那边体能胜。中国遇到强硬的防守就容易体能崩溃,其实回去再苦练段时间田径,回来了如果战术不顺畅,队员打不开防不住而疲于奔命,照样可能体能崩溃    我不是说绝对的田径式体能不重要,但球类运动中的体能,可能是包含很多因素的,比如良好的训练习惯,对抗压迫的经验和信心,甚至教练的战术要求和换人安排    再举个例子,很久以前的中国篮球,国内俱乐部时经常会让主力队员打满全场,按理说得到的锻炼比反复轮换的欧美联赛球员好吧,可长时间的体能输出状况,必然导致单位时间内的体能输出率低,结果是对抗软弱,动作速率低,注意力不集中,遇到欧美选手强对抗性的体能输出时,反而更容易提前出现体能崩溃,这就是追求体能广度而不重视体能深度的问题    同样,盲目追求赛前封闭式的大运动量训练备战,也是国足(原谅我提这个词)体能储备出现问题的原因,貌似米卢就提出过
  作者:lyzxy 回复日期: 10:45:01 
    我来拜这楼的,此贴亮点啊!!    哈哈    作者:deutsch0240 回复日期: 0:52:12        三步上篮被喊三秒……    ??
  以前上学的时候根本不知道体力透支是怎么回事,现在工作了几年,发现体力越来越不行了,对于体力透支是感觉非常强烈。本来自己以前一直是打控球后卫的,在平常玩的时候控球能力应该说还是可以的,但打起比赛来,问题就来了,平时玩球是感觉球是粘在手上,但强度一上来,体力出现问题,两腿开始发软,头脑开始发热,手对球的感觉也出现问题,无法控制住球了,失误也就开始连着出来。篮球对于体力的要求是非常高的,特别是在搞强度对抗下,没有体力的保证,技术再好也是白搭。
  透支的感觉就是----恍惚?    高中有一次跑400米玩,跑得太猛,结果头疼难受了一个上午,汗。。。不知道算不算透支的一种?个人感觉,体能的分配还是挺重要的。    虽然平时没事就去打球游泳,想努力保持自己的体能,不过还是挺怕丢掉那副曾经不会累的身体,怎么办哦。。。    
  ...怎么会透支呢。。。我还没有过透支的感觉。。只是有段时间虐待自己,每晚跑步跑到眼冒金星,看远处的灯光都恍惚,不知道算不算透支啊。    30多度的天气,顶着太阳打全场,n长时间,没问题    不过上面有位仁兄说那个极点的问题,我倒是有过。。高中军训站军姿,刚开始站了会,就觉得头晕目眩,还大汗淋漓,腿软得都站不住了。可又坚持了会,汗出完了。。。就觉得神清气爽,浑身是劲了。下面又站了n长时间,P事情没有。
  体力好时多投篮,体力差时多突破
  简单的说就是有心无力,很多原来能做出的动作都做不出来了。
  洗澡绞不干毛巾    这是每打正规正式比赛后的身体状况。
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参考资料

 

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