关于左旋肉碱，不知道何为此物的姐妹们可以百度百度，我就不在这里ctrl+v了。
我是在朋友的推荐下开始使用的，其实一直以来都不敢尝试任何辅助减肥的产品，类似报道看的太多了，什么心悸，腹泻，反弹...但是在看到一个月没见面的***妹时，真的有点嫌自己减的太慢了，她告诉我体重足足轻了15斤，还神神秘秘的不肯告诉我，在我百般追问和诱惑下，才说是吃了左旋肉碱，这个东西我之前连听都没听说过，问她是什么她也讲不大清楚，就说吃了没什么不良反应，回家自己查了查才知道是一种人体自身也能合成的类似维生素的一种营养物质，可以加速脂肪消耗，但是人体自身合成以及从食物中摄入的量远远达不到需要，随着年龄的增加，脂肪堆积成必然，只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量，所以可以利用体外补充左旋肉碱就会加速脂肪燃烧速度，配合运动，效果更好.
说说我在吃了6天后的感觉哈~我买的是胶囊，还特意把胶丸打开看了看是什么样的，庆幸买的是胶囊，药片或粉末估计我是吃不下去的，那个味道哦~只可意会，不可言传...说明书上说，快速减脂，早餐吃2粒，匀速就1粒，一天一次，我就来个快速的吧，记下当时体重为108，我上身肉比较多，从第二天开始，到中午开始出汗，但是没有不舒服的感觉，肚子，后背一会儿就发热，汗津津的，看看空调显示26度，平时这个温度还觉得凉呢，外面可是38度呀...还好自己一间办公室，否则被同事看到，真是要尴尬S了，哎，为了身材，忍了...真是不容易啊！其实这时候如果配合适当的运动，理论上效果应该是很好的，可惜条件不允许啊，办公桌上还有一堆东西看着我呢，我坐在这里肚子出出汗倒是也蛮自在的：）.
除了出汗外，还有就是食欲降低了，不知道是不是我对自己产生了心理暗示，或许是因为出汗我喝了很多水，明明挺饿的，可是吃几口就饱了，这对我这个减肥的人来讲，应该是最期待的吧：）
我准备先吃一个月再称体重，希望能给自己一个惊喜吧，不过告诉姐妹们一个小秘密，我当初挤进手腕上的玉镯竟然可以轻而易举就褪下来了：）　　
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　回家忍不住称了体重，103....:)继续坚持
　　这个不是主要是配合运动的么？　　我看说单纯吃效果不大　　有氧运动前30分钟吃，事半功倍~
　　恩，确实是配合有氧运动效果更好，今天周末，早上去了健身房，深有体会，出汗量是不吃左旋的好几倍，十分钟不到就挥汗如雨了，而且不觉得累，耐力很好。不过可能是个体差异吧，以我的实际体验来讲，单纯吃也是有效果的。
　　先站个位!等LZ的最新消息哈!要坚持哈
　　今早称重，98.....不敢相信，10天减10斤？可是事实是这样，感觉最近上身的肉少了，特别是肩膀和腹部，穿罩罩明显感觉下围松了一圈：）　　
　　想问问LZ，你买的什么牌子的啊？牌子太多，都眼花鸟
　　期待LZ的最终成功
　　　　左旋肉碱很多减肥药里面都又添加啊　　　　　　　　楼主短我牌子吧　　　　
　　真的那么热啊？
　　我正在四处打听这个东东。。。
　　跟着贴　　嘿嘿　　看楼主效果如何　　我也去搞点
　　知道它还可以　　　　但是 这俨然是广告贴啊- -要地址的来了。。一般这个不会要地址的　　因为左旋淘宝很多商家卖 牌子无非就那几种 　　　　马甲多啊。。
　　我朋友吃含左旋肉碱的减肥药，，，导致脱发　　　　严重脱发。。　　　　害我压根不敢尝试！
　　楼主你哪里买的，短我。。。。谢谢
　　三年前曾经吃过这个东西。当时发痘痘发的好厉害，后来才知道是这个东西引起的。。。你们小心啊。。我的痘痘是花了一年才调整好的，现在家里还有4瓶未开封的
　　反正我是一斤都没减下来，反而惹得满脸的痘痘　　　　痛苦的记忆啊！！！！！！！！！
　　早上称重，哈哈，成功减重12斤，96了：），期间基本上没什么特别不舒服的感觉，胃口比以前小了，但是没有便秘或狂泻，就是比较渴，要多喝水，现在出汗也没有刚开始吃的时候那么多了，下周起每天吃一颗就好了~吃完就不再用了，愿望是少食多动保持住：）　　　　我是在药店买的，至于牌子就不透露了，免得有人说我是广告，而且个人体质有差异，万一我推荐的药吃坏了某位MM的身体，怕是无法交待。　　
　　*****小广告，关小黑屋*****-- xinmu155-- 操作时间: 20:56:52 -- 444387
　　我才吃5天，虽然我本来就长痘，可是这几天下巴和两颊疯了似的长了更多痘痘，不知道要不要停下吃这个。
　　　　　　怎么选左旋肉碱品牌？　　　　左旋肉碱品牌比较多，也比较杂，建议想购买左旋肉碱的朋友一定要认准有准药字健字的。不过得注意的是这个产品太多假冒伪劣商品，那么多牌子，居然只有这几个左旋肉碱的牌子有国食健字。　　　　怎么选左旋肉碱品牌？详见：　　　　　　http://zxrx163./blog/static//　　
　　我也吃了，没胖没瘦~
　　我也很想试试
　　现在品牌比较多，也比较杂，真假难辨、不知道哪个牌子适合自己，　　　　建议想购买的朋友一定要认准有准药字健字的。　　　　不过得注意的是这个产品太多假冒伪劣商品，那么多牌子，居然只有这几个的牌子有国食健字。　　　　博客告诉你哪个牌子好、真假鉴别、适用人群，对各个品牌都有分析和介绍：　　　　http://blog.39.net/zxrj123/a_5735982.html　　
　　上张图片：　　　　
　　为什么这个名字如此惨烈……
　　宁愿就一辈子肥猪，也坚决不碰减肥药
　　那个啥肉缄，肯定是有负作用的，想减肥又舍不得锻炼，以为吃些乱七八糟的就可以，未免太天真了。