站桩2小时是什么感觉？过的请说说
站桩2小时是什么感觉？过的请说说
有人写文章说站了1年可以终于可以站桩2小时，还说能感觉到 劲？
我是新手，浑圆桩，桩龄马上一个月，只是能感觉到身体的重心和做公交不容易摔倒，身体好像有一定改善
很好奇那些功底深厚的站桩2小时是什么感觉？如果把他们放在公交车上，他们还会很稳定吗？
我也是站浑圆桩的
有一个月了
你没感觉肯定是站的时间短
我一天站两次
一次站1小时
现在感觉身体轻快很多
而且对重心的把握很好
很微妙的感觉
站的时候有种人很高大的感觉
可能是气血走动的缘故
站的时候头手脚是不能动的
很多地方会有酥麻感,就象蚂蚁在你身上爬一样的感觉
站桩时要注意不要用力
感觉就是浮在水中一样
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相关问答：
站桩2小时会腰酸背痛,正常的.
我看少林寺演梅花桩,也不象电视剧中的如行平地,
也是小心亦亦的.
如果功底深厚放在公交车上,来一个急刹车,一定得扶桌!
不扶桌就得走两步!
双腿如灌铅，全身有如散了架，如果站桩过程适当动身、手、脚、头等，感觉就没有那么严重，站完后先放松身体，从小步开始移动，当适应后才走正常的步速。第一次真的辛苦，第二次不好受，不会有第三次了。
站桩时间久了，会不会得小腿静脉曲张？
站桩也得到位才成,不然效果也没那么好!
我平时会练练抻筋和腿部力量,坐公交时不用扶着也能走到其它地方去,感觉腿很有力而且很灵活,轻漂漂的感觉!
在锻炼的过程中,力量,灵活性...都不断在提高,所以比不练的人状态好那也没什么稀奇的!