简介/小儿厌食症
厌食症是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，厌恶进食的病症。各个年龄都可发生，以1到6岁为多。城市儿童发病率较高。发病无明显季节性，但夏季暑湿当令，可使症状加重。厌食主要有俩种病理生理因素：一种是局部或全身疾病影响消化系统的功能，使肠胃平滑肌的张力低下，消化液的分泌减少，酶的活性减低；另一种是中枢神经系统受到人体内外环境各种刺激的影响，使消化功能的调节失去平衡。
病因病理/小儿厌食症
不良的饮食习惯常是厌食的主要原因，高蛋白、高糖的饮食使食欲下降；两餐之间随意吃糖果、、、等零食，以及吃饭不定时、生活不规律都影响食欲；夏季气候过热，湿度过高以及过多的冷饮都影响消化液的分泌，而影响食欲。 长期厌食可致营养不良和体质减弱。 小儿厌食症长期厌食可致小儿营养不良和体质减弱。小儿厌食症一般由于以下疾病引起：
1、胃肠道疾病如消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。2、及服用易引起恶心、呕吐的药物，如、氯、类药物以及氨茶碱等也可导致厌食。3、全身性疾病如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等。4、锌缺乏以及缺乏某些内分泌时，如甲状腺功能低下等。5、其他如肝功能不全、、、、心功能不全以及消化道淤血。6、近年来较多增加的维生素A或中毒等。除以上疾病外，应注意小儿情绪变化也可引起厌食。特别是中老年人对小儿进食采取不适当的溺爱态度，反而可引起小儿神经性厌食。（参阅精神疾病篇）。
诊断方法/小儿厌食症
厌食症&厌食是儿科经常遇到的主诉。要弄清是否确系厌食。有的家长过分要求小儿进食，有时小儿食量变化较大或偏食，可误认为厌食。要从病史、体检和必要的化验检查深入了解，以除外疾病和全身性疾病对消化道的影响。详询小儿和环境，有无影响进食习惯的因素。临床上，常有家长自诉小朋友食欲不好，是不是得到“厌食症”呢?其实，并不是凭“食欲不振”就诊断为“厌食症”；所谓的厌食症，必须先排除宝宝是否罹患有感冒或内科慢性(例如：长期泄泻、慢性肝炎、肺结核)，如果是因为上述原因，此时的厌食是的，等到疾病痊愈后，厌食应该会改善；真正的厌食是指小朋友长时期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃，这种情形一般连续两个月以上，如此，才符合所谓的“”。
治疗措施/小儿厌食症
小儿厌食症中药应正确诊断病因和治疗原发病。对症治疗应着重恢复小儿的消化功能。主要用疗法、针灸疗法、捏脊疗法。在此同时注意改善饮食内容和习惯，建立良好的生活制度并纠正家长对小儿饮食的不正确态度。必要时可给硫酸锌10mg，放糖浆内饲婴，每日1～2次。如检查血锌低下，可用2～3mg/kg?d，疗程1～3个月。锌能使味蕾细胞迅速再生，改善味蕾的敏锐度，又能提高消化功能，对缺锌的患儿有效率高达90%以上。 中医疗法中医称厌食为纳呆，主因脾胃功能失调。由于脾胃素虚，或喂养不当、饮食不节、伤及脾胃所致。临床分为虚、实两证：偏实证者治以消导为主；偏虚证者治以调补为主，并结合临床随症加减。 实证&&因停食停乳引起脾胃失调，食欲减退，恶心呕吐，手足心热，睡眠不安，腹胀或腹泻。舌苔黄白腻，脉滑数。治以消食化滞化，常用保和丸方加减。 处方举例一：9g，3g，陈皮6g，9g，焦山查9g，茯苓9g，鸡内金9g 处方举例二：山药9g，川明参9g，鸡内金9g，苡仁9g，稻芽9g，麦芽9g。 虚证&&体质虚弱或久病元气耗伤，致使脾胃消化无力，食欲不振，面黄肌瘦，精神倦怠，乏力，或大便溏稀。唇舌较淡，舌无苔或少苔，脉细弱无力。治以健脾益胃法。常用理中汤加减。 处方举例一：党参9g，白术9g；茯苓9g，草蔻3g，3g，生，麦芽各9g。 处方举例二：党参9g，茯苓9g，焦术3g，3g，焦查6g，川朴3g，生麦芽9g。 加味法&&以上二证均可随证选加下列药物：① 潮热加骨皮9g，白薇9g；② 加山药9g，莲肉9g；久泻加赤石脂9g，诃子6g；③ 消瘦不思食加启脾丸继服；④ 气逆加砂仁3g，千年健9g；⑤ 虚甚加黄精9g；⑥ 腹胀加莱菔子3g；⑦ 厌食顽固者加丁香1.5g；⑧ 婴停食停乳或便秘加一捻金，每次0.3～0.6g，日2～3次。⑨ 出汗多者加生牡蛎15g，浮小麦9g。 针灸疗法可灸足三里、合谷、中脘、梁门穴。 捏脊疗法对厌食效果好，特别是对虚证。方法参阅医护治疗专节。配方方剂名称：组成：桂枝3克，白芍6克，2片，3枚，清甘草3克。功能：调和营卫，促醒胃气。主治：腠虚汗多，纳呆厌食。用法：本方量少味不苦，每剂煎一次，约小半碗，分二次温服，患儿喜饮。加减运用：见有不同的兼证，须加味处理。如舌红花剥，阴液不足者，加养胃生津之品，、、、麦冬、生扁豆、生地等斟酌选入；鼻衄加白茅花、藕节；便秘加生首乌以润之，切忌泻剂；寝汗淋漓者，加麻黄根、糯稻根以止汗；舌淡阳虚，可入附子；虚寒腹痛，倍芍药加饴糖等等。至于新邪感袭，须辨其轻重而别作化裁。体会目前流行的小儿厌食症，是由于家长对的溺爱，加上喂养不当，漫进滋补，久之脾胃生化机能失常。有的父母还要强喂、打骂，更造成小儿精神紧张，营养紊乱，出现形体更弱，腠虚汗多，面色不华症状。经仔细观察，发现患儿大多舌净苔少，腹软无积，大便坚硬，容易感冒发热。凡此种种，都因食养不当，营养过剩之故。此症既无积可消，又胃不受补。从中医“脾胃主一身之营卫，营卫主一身之气血。”的理论考虑，分析此病是由脾胃不和而影响营卫失调，需采用鼓舞营卫的方法来振奋胃气，于是投以桂技场加味治疗，数剂后营卫和，胃纳开，疗效满意。在长期实践观察中，验明此方实为一个体质改善剂、强壮剂、神经安定剂，或里虚里寒、中焦化源不足、潜在虚质的一贴调节剂。尤在泾说；“此汤外证得之，能解肌去邪气，内证得之，能补虚调阴阳。”此方能调和营卫，促醒，使之思食，故称此为“倒治法”。中医疗法中医称厌食为纳呆，主因脾胃功能失调。由于脾胃素虚，或喂养不当、饮食不节、伤及脾胃所致。临床分为虚、实两证：偏实证者治以消导为主；偏虚证者治以调补为主，并结合临床随症加减。&　　实证&因停食停乳引起脾胃失调，食欲减退，恶心呕吐，手足心热，睡眠不安，腹胀或腹泻。舌苔黄白腻，脉滑数。治以消食化滞化，常用保和丸方加减。&　　处方举例一：藿香9g，胡连3g，陈皮6g，建曲9g，焦山查9g，茯苓9g，鸡内金9g&　　处方举例二：山药9g，川明参9g，鸡内金9g，苡仁9g，稻芽9g，麦芽9g。&　　虚证&体质虚弱或久病元气耗伤，致使脾胃消化无力，食欲不振，面黄肌瘦，精神倦怠，乏力，或大便溏稀。唇舌较淡，舌无苔或少苔，脉细弱无力。治以健脾益胃法。常用理中汤加减。&　　处方举例一：党参9g，白术9g；茯苓9g，草蔻3g，干姜3g，生谷，麦芽各9g。&　　处方举例二：党参9g，茯苓9g，焦术3g，甘草3g，焦查6g，川朴3g，生麦芽9g。***疗法：1、运用八卦，即用大拇指顺时针***患儿手掌300次。2、摩腹，即用手掌轻轻顺时针***患儿腹部100次。&　　3、***足三里300次。&　　坚持每天一次，一周为一个疗程，能够起到调理脾胃，通调脏腑的功能，从而治疗小儿厌食。补锌疗法补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。研究表明在改善儿童、青少年厌食、偏食方面疗效显著。
并发症状/小儿厌食症
小儿厌食症本病长期得不到缓解，可并发疾病小儿，甚至引起发育障碍等。小儿处于不断生长中，相对比***需要更多的各种营养素供给。如果各种营养素供给不足，不但会影响小儿的正常生长发育，严重时使生长发育停滞，体内脏器萎缩，这样必然会影响小儿的正常免疫系统。如由于厌食导致的严重的蛋白质--热能不足营养不良患儿，可出现细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少，因而容易发生各种细菌、病毒和真菌等感染，且感染往往持续，迁延不愈，甚至危及生命。表现为反复、发烧，或反复、不吃、不好动，体重不增，个儿不长。
1、厌食：厌食，其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振，食量显著减少。严重的厌食，可影响生长发育，造成营养不良。以长期不思乳食为主，一般情况尚好，无腹部胀满、呕吐腹泻等症。2、疳病：可由厌食或积滞发展而成，以，毛发稀疏，肚腹膨胀，青筋暴露，或腹凹如舟等为特征，病程较长，影响生长发育，且易并发其他疾患。3、畏食：厌食还要与畏食区别开来，虽然这两者都是食量减少，但畏食者的食欲正常，饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因，譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因，进食时觉不适，畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后，食量便可恢复正常。
预防措施/小儿厌食症
小儿厌食症首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。对孩子厌食的心理矫治，应注意做好以下几点：1、给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母或，则多半也是个厌食者。2、注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。3、创造好的气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。4、不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其价值 。&
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贡献光荣榜宝宝三个月厌食
来源：网络
发布者：xiaobai
　　众所周知一些疾病很容易引起各种严重的并发症，所以大家在生活中一定要引起特别的注意，随着医学技术的不断发展，疾病治疗不再是难题，为了让您减少疾病困扰，下面就宝宝三个月厌食的内容给您做简单介绍，为了你的健康，大家一起来了解了解。病例一：病情描述 :　　三个月的宝宝厌食怎么办都吃得很好！每隔两个小时就要吃！但是这一个多礼拜不知道这么了孩子吃奶之钱都要哭上一阵！昨天还突然拒食！只要给她喂奶她就大哭！肚子再饿她也不愿意吃！只吃一点点又要哭！晚上睡觉的时候她闭着眼睛还吃得挺好！但是也比以前要吃得少一点！我给她煮菜汤兑奶粉她昨天还吃！但是今天又不吃了！我该怎么办？孩子是病还是厌食？问题回答 :　　病情分析：您好！你可以让他口服山白消食合剂。指导意见：补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。研究表明新稀宝片在改善儿童、青少年厌食、偏食方面疗效显著。 　　病情分析：你好，这种情况考虑是缺锌导致的，有必要给孩子做一个微量元素的检查指导意见：在治疗上建议使用三精牌葡萄糖酸锌口服液进行治疗较好，要按时喂养提倡少食多餐的喂养方法，可经常对宝宝进行腹部***，促进消化改善肠胃功能 病例二：病情描述 :　　三个月宝宝突然厌食零10天宝宝最半个月来食量很少,偶尔好了一天能多吃点,第二天又吃得少了,每天大概只能吃500-600ML,大便,精神都很正常,喝水喝得多,请问能否吃点药来改善情况,吃什么药?问题回答 :　　病情分析：你好,这样的情况考虑是食积导致的,跟喂养不到是有关的指导意见：不要担心,要做到按时喂养提倡少食多餐的喂养方法,同时可经常对宝宝进行腹部***,促进消化改善肠胃功能 　　病情分析：你好,你说的孩子这种情况在孩子时期也是比较多见的一种现象,指导意见：如果孩子没有别的表现的话,孩子一般情况下是不要紧的,考虑孩子是吃的太多的原因引起的消化不良.等孩子在大一些的时候孩子慢慢就会好的. 病例三：病情描述 :　　三个月宝宝厌食都不肯吃奶,怎么办?我宝宝差几天就三个月了,但这几天都不肯吃奶,吃母乳跟奶粉都是,吃几口就在那里动来动去的,再喂他他就哭.这样子吃人都瘦了!请问各专家应该怎么办才好??第一次问题补充:现在一般都是一天喂四五次,但每次都吃得特别少.不知道是不是,因为前几天他嘴唇里长了小白点,去看医生说是长鹅口疮,医生叫用冰硼散涂,现在已经没有小白点差不多好了.是不是长鹅口疮涂那些冰硼散,而导致他现在不想吃东西呀??问题回答 :　　厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚则拒食，经久如此，而无外感、内伤疾病的一种常见病症。近年来，此病日渐增多，尤以城市更为常见，独生子女的发病率较高，1～6岁儿童尤为多见。现代医学中的“神经性厌食”与本病相类似。中医学认为小儿脾胃功能薄弱，如果过食生冷、肥腻的食物，或者进食不定时，饥饱无度等。这些原因，都可以损伤脾胃，导致厌食症。另外，有些小儿先天禀赋不足，脾胃虚弱，或者疾病迁延，损伤了脾胃功能，使消化、吸收功能低下，也可导致厌食。常见症状为不思纳食，或食物无味感冒，拒进饮食，可见面色少光泽，形体消瘦或略瘦，一般精神状态正常，大小便也基本正常。***方法生活调理***方法1．常用手法（1）点揉中脘、天枢穴各1分钟。（2）顺、逆时针摩脘腹3分钟。（3）分腹阴阳100次，按揉足三里穴1分钟。（4）反复捏脊10～15遍。2．随证加减（1）脾失健运型：面色少华，不思饮食，或食而无味，拒进饮食，多食或迫食后有恶心、呕吐，脘腹作胀，形体偏瘦，精神状态一般无特殊异常，大小便基本正常，舌苔白或薄腻。常用手法加①补脾经、揉板门各300次。②顺运内八卦100次。③按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。（2）胃阴不足型：口干多饮，不喜进食，皮肤干燥，缺乏润泽，大便多干结，舌苔多见光剥，也有光红少津者，舌质红。常用手法加①补肾水300次，揉涌泉100次。②按肾俞、胃俞穴1分钟。top生活调理（1）家长要按照科学进食原则来调节饮食，是防治小儿厌食的重要方法，要纠正小儿的偏食习惯，禁止饭前吃零食和糖果，定时进食。（2）避免精神刺激，生活有序，起居有常。（3）如果是疾病后出现厌食，要到医院就诊，查明原因作针对性治疗。 　　我儿子两个月的时候也是这样舌上有很多的白东西，医生建议我用苏打水拿棉签把舌头上的白东西洗掉，后来就好了。可以试试，胃口不好可以买点合生元给他吃，我宝宝6个月什么辅食都不爱吃，吃什么都呕。后来吃了合生元之后胃口大开了。 病例四：病情描述 :　　3个月宝宝厌食厌食 不喜欢吃奶 平时也挺好的，没有感冒过3个月宝宝厌食怎么办，我家宝宝才三个多月！一直都是吃的奶粉！前三个月都吃得很好！每隔两个小时就要吃！但是这一个多礼拜不知道这么了孩子吃奶之钱都要哭上一阵！昨天还突然拒食！只要给她喂奶她就大哭！肚子再饿她也不愿意吃！我该怎么办？孩子是病还是厌食？问题回答 :　　婴儿厌食是怎么回事？大家知道，婴儿的消化能力薄弱而且有限，不能适应过度或过早添加辅食，如果吃得过多，没有被消化吸收的多余的蛋白质在肠道内会酵解产气引起腹胀，且使大便臭味浓。由于腹胀，婴儿夜里会睡眠不安甚至哭闹。分析一下婴儿食谱就会发现，父母一心盼望婴儿快快成长，却违背了喂养婴儿的规律，过早、过多地添加了辅食。另外，有些父母不是单独加辅食，而是把辅食加在婴儿奶里。有些辅食加在奶里，会使奶质过稠，蛋白质含量过高，不利于婴儿消化吸收。可以想象，一个人每天3顿都吃牛羊肉、鱼肉、鸡肉这些高蛋白的食物，还会有饥饿感吗？会感到舒服吗？所以说，一般常是父母的喂养方式不当，才是婴儿食欲不好的真正原因。婴儿厌食怎么办？针对婴儿厌食的情况应该怎么处理呢？作为一个儿科医生，我向你推荐宝贝乐儿童益生菌颗粒。我的很多小患者，都通过它调节肠胃，改善胃口的。喝过宝贝乐儿童益生菌颗粒的儿童，都说胃口好了。在平日里亦可长期饮用，有增强免疫力的作用呢！宝贝乐儿童益生菌颗粒里添加了丰富的维生素C B1 B2 B6和乳酸钙、乳酸锌，可以迅速补充营养成分，有利吸收，从根本给身体上让宝宝受益。宝宝厌食的原因很多，主要有以下几个方面的因素：1．躯体疾病尤其是胃肠道疾病，使消化道功能紊乱，消化液减少，动力降低，酶的活性下降。如慢性胃部疾病、肝脏疾病、胆囊疾病等。2．心理因素是不可忽视的主要原因。家庭成员特别是儿童父母亲的进食观和减肥行为会直接影响着儿童的进食行为，尤其影响女童。外界的减肥宣传也会对儿童厌食的发生起到推波助澜作用。家庭气氛不和、儿童进食时受到责骂、情绪改变等都是在儿童教养过程中家长应该注意到的因素。3．微量元素缺乏儿童厌食可导致微量元素失衡，同样某些微量元素的缺乏亦可引起食欲减退。如儿童缺锌可引起厌食、味觉减退，异食癖，消瘦，生长缓慢等。 　　病情分析：你好！考虑宝宝还是脾虚引起的厌食。指导意见：建议可以化验一下微量元素，看是否存在低钙或其他异常，对症用药。另外可以让宝宝口服醒脾养儿颗粒健脾改善消化功能。祝宝宝健康！ 　　关于宝宝三个月厌食就给您介绍到这里，希望大家能引起关注，疾病不可怕，可怕的是它的并发症，所以大家在生活中要引起特别的重视，早期发现疾病，早期治疗，不要引起可怕的并发症。另外养成一个良好的生活习惯，保持良好的精神状态也是必要的，祝您健康！
在寻医问药你还可以
大家都在搜：宝宝厌食是什么原因 7种主要原因要了解
本文导读：宝宝厌食是什么原因？宝宝厌食不吃饭怎么办？宝宝厌食时，妈咪们一定要查清楚原因再对症下药，接下来一起来看看宝宝厌食的7大原因吧。
　　厌食原因一：辅食添加不及时
　　在期，妈妈应当及时给宝宝添加辅食，这不仅是对母乳营养的补充，更是对宝宝咀嚼、吞咽及消化能力的。若婴儿时期未能及时添加辅食，没有给宝宝适宜的锻炼，使咀嚼能力落后于同龄儿童。
　　宝宝厌食原因二：不良饮食习惯
　　宝宝厌食不是一蹴而就的事，往往长期不良的饮食习惯导致的。例如宝宝在餐前吃太多的零食，或者是爸爸妈妈纵容宝宝的饮食偏好，于是宝宝对的挑剔情况就越来越严重。另外，也可能是在宝宝不想吃的时候强给硬塞，使宝宝产生逆反。
　　宝宝厌食原因三：微量元素缺乏
　　缺锌，这是不少妈妈看到宝宝厌食后的第一反应。其实，维生素B、微量元素锌缺乏都缺乏可引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低。不过小编提醒各位妈妈，如果宝宝出现厌食的情况，最好别盲目补锌，应当带孩子到进行后再补，以免补锌过量对造成影响。
　　宝宝厌食原因四：患病
　　生病的孩子往往食欲都不好，另外还有一些会直接导致宝宝厌食。例如胃肠道疾病、呼吸道感染、佝偻病、口角炎等，都会让孩子对吃东西提不起兴趣。也就是说，宝宝突然厌食，可能是疾病的信号，妈妈们不可掉以轻心。在排除是零食等问题作祟后，应当带孩子到医院进行进一步检查。
　　宝宝厌食原因五：心理因素
　　如果宝宝受到惊吓或是过度紧张，也可能会产生厌食的状况。这一点情况在宝宝入园、入学的阶段表现得尤为明显。另外，妈妈在餐桌前对宝宝的态度也可能会影响宝宝进食。当宝宝不好好吃饭时，不应该以训斥的方式强迫孩子进食。
　　宝宝厌食原因六：其他因素
　　除了以上常见原因，宝宝厌食还可能与天气有关。特别是在夏季，天气炎热，宝宝量和喝水频率都有所增加，而导致胃内充溢，产生饱胀的感觉，自然不会觉得饿。另外，宝宝活动过量，处于兴奋状态，也会将吃饭的事抛诸脑后。
　　宝宝厌食原因七：因素
　　神经因素导致的厌食，在婴幼儿当中较为少见。因为控制食欲的饱感中枢和饥饿感中枢位于脑垂体下面，如果这些部位受到影响，就会引起胃动力减弱，胃内容排空因之延长，出现厌食。
（责任编辑：陈英子）
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宝宝厌食真正的原因在这里！
来源：幼儿园的南老师&&
摘要：厌食几乎是8个月后的宝宝都会出现的情况。3.吃饭或喝奶时环境安静，让宝宝专心吃饭或喝奶，不可以边吃边看电视，把分散注意力的玩具都收藏起来。让宝宝吃多样化的辅食，才能达到平衡膳食的目的，不致造成某种营养素的缺乏。
厌食几乎是8个月后的宝宝都会出现的情况。遇到这种情况很多宝妈都不知道如何是好。今天南老师和大家聊一聊关于宝宝厌食的那些事。
宝宝为什么会厌食?
宝宝厌食，什么都不愿意吃，是最让妈妈担心的事。不过，妈妈也请放心，“吃”是人的生理本能。宝宝短时间不吃饭或许是生病的缘故;而宝宝长时间不吃饭可能更多的是饮食习惯不良的结果，宝宝没有好好吃，或吃了不该吃的，却不吃该吃的，但不至于什么也不吃。
“吃”是人的生理需求，真正什么都不吃的宝宝只有极少数，而且也不会长时间不吃，因此，宝宝厌食在很大程度上只是妈妈的感受而已，也就是宝宝没有吃或没有吃够妈妈认为宝宝应该吃的食物或食物量。
一般来说，宝宝全天的进食量，或连续几天的平均进食量都是相对比较稳定，但每一餐的进食量则波动很大。如果宝宝吃多了喜欢吃的零食等，那么对家常饭菜自然也就没了兴趣。
拒绝吃饭也是不少宝宝对付妈妈的“杀手铜”，紧闭小嘴不吃饭，很多无理要求也就得到了满足。当然，宝宝生病前或生病时，胃口会有很大的改变。当宝宝确实什么都不吃时，妈妈还是要留意宝宝有没有其他症状，以及精神状态有没有改变。
宝宝厌食怎么办?
1.当宝宝拒绝吃饭或喝奶时，妈妈一定要保持淡定，情绪平静、和气，不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段逼迫宝宝吃饭或喝奶。允许宝宝离开餐桌，但不要在餐后给子过多的关心和补偿。偶尔饿一顿不会影响宝宝健康。
2.培养宝宝定时、定点吃饭的好习惯。全家人都应遵守吃饭的时间，宝宝吃饭的时间也不应过长，最好15-30分钟。同时培养宝宝在固定的位置上吃饭。
3.吃饭或喝奶时环境安静，让宝宝专心吃饭或喝奶，不可以边吃边看电视，把分散注意力的玩具都收藏起来。
4.在对待宝宝的吃饭或喝奶问题上，妈妈要有一颗平常心。妈妈应该相信宝宝有辨别饥饱的能力。当宝宝体格生长发育正常时，宝宝吃多吃少并不是问题。
怎样培养宝宝对“吃”的兴趣?
让宝宝爱上吃饭，妈妈除了关心宝宝吃了什么、吃了多少，更应该关心宝宝是怎么吃的，吃的是否开心。允许宝宝在一定范围内自由选择爱吃的食物，允许宝宝决定该吃多少。宝宝“吃”的兴趣不仅表现在对食物味道的喜爱上，还表现在能自己吃饭的独立自主的能力上。
随着宝宝的发育，6, 7个月能用手掌抓握，而眼和手的协调，使宝宝能将磨牙棒握住并塞进自己的小嘴;8,
9个月的宝宝能用手指捏起比较小的物体，这时宝宝就能握着小勺舀起少许食物;12个月就能不太熟练地自己用小勺吃饭。不要小看这不熟练的自己吃饭的能力，这可是宝宝的手、眼睛、嘴互相协调的成果，是脑发育达到一定程度的表示。
因此，不要担心宝宝把食物、衣服弄得一塌糊涂，洗干净就行。另外，如果是宝宝自己尝了味道不太好的东西或不小心噎着了，宝宝虽然也会表现不愉快，但很快就忘记了，完全不同于被迫吃下不喜欢食物的反应。
怎样烹调宝宝喜爱的辅食?
让宝宝好好吃饭，妈妈确实要在烹饪上下点功夫。给宝宝吃的辅食，既要尽量保存食物中的营养元素，又要易于宝宝咀嚼和消化吸收，还要讲究色、香、味、形俱全。所以烹饪辅食时妈妈要从原材料抓起，并注重食物加工和烹调方法。
1.原料方而，宜选择新鲜、易煮烂、易咀嚼的食物，如多选新鲜的绿叶蔬菜，鱼类选择肉多刺少的海鱼或淡水鱼(如带鱼、鲳鱼、鲶鱼等)，肉类宜买少骨少筋的鸡胸脯肉、猪腿肉等。
2.食物初加工方面，蔬菜应先浸泡半小时到1小时左右，先洗后切，根据宝宝年龄切成不同的大小，如6个月宝宝只能吃菜泥，9个月就可以吃碎菜，1岁左右可以吃小颗粒状的，2岁左右以切成一口大小最合适;鱼、肉、虾等应清洗干净，减少腥味，并去骨、去刺。
3.烹调方法，建议多采用炒、煮、蒸、焖、煨等，尽量不用或少用油煎、油炸、烧烤等方法。蔬菜一般用急火快炒;肉类可先用蛋清、淀粉上浆后烹饪，也可炖煮;鱼类以清蒸或水煮为佳。在调味时，讲究清淡、少刺激，低盐、少糖、尽量不用味精。
4.烹调中注意各种菜肴的搭配，注意色、香、味、形，从而刺激宝宝的食欲。食物的品种应经常变换，以引起宝宝的兴趣:对于宝宝不愿吃的食物应反复让宝宝尝试，但不要硬逼宝宝吃。
怎样让辅食更吸引宝宝？
一份色、香、味、形俱佳的辅食当然会更吸引宝宝。因此在给宝宝准备辅食时，妈妈应该注意以下几点:
1.品种多样化。不同种类食物所提供的营养素是不同的，为了克服辅食单调及营养素供给不全面，在宝宝已经适应多种食物后，要尽量做到辅食品种的多样化。如当宝宝已经适应了粥和面条后，两者可以交替吃;宝宝已经添加肝泥、肉泥、鱼泥等等，而且没有不良反应，那么就可以轮流吃。
让宝宝吃多样化的辅食，才能达到平衡膳食的目的，不致造成某种营养素的缺乏。
2.形状多样化。一日数餐中可以有流质(如果汁)、半固体(如米糊、麦糊、炖蛋)、固体(如小馒头、厚粥、烂饭)等形状多样化的辅食，提高宝宝食欲及适应不同烹调方法、不同质地的食物。
3.重视色、香、味、形。宝宝的视觉、嗅觉已经充分发育，颜色鲜艳而又香味扑鼻的辅食当然也能提高宝宝的食欲。如，胡萝卜与青菜泥或虾仁茸与菜泥放在一起，红绿相间;已炖熟的蛋黄可以加些炒熟的绿色菜泥，既好吃又好看。不过，宝宝辅食的日味宜淡，不能以***的口味为标准。
宝宝不吃饭就是缺锌吗?
锌是人体必需的一种微量元素，锌缺乏会导致婴幼儿生长缓慢，并容易发生胃肠道和呼吸道感染，而反复胃肠道和呼吸道感染又会增加人体内锌的消耗，加重人体锌缺乏，形成恶性循环，因此锌缺乏确实不利于宝宝的生长发育和健康。
然而，宝宝锌缺乏时并没有特殊的表现，可能表现为食欲差、易反复感染等，但由于导致宝宝食欲差、反复感染的原因复杂，很难将其都归咎为缺锌。因此，食欲差或许是宝宝缺锌的表现，但不是说宝宝一定缺锌。妈妈可以尝试让食欲差的宝宝补充锌7-10天。如果宝宝食欲有明显改善，那说明宝宝确实有缺锌，可以再补充1-2个月;同时积极调整饮食，增加瘦肉、牛肉等含锌丰富的食物;如果宝宝补锌后，食欲没有任何改善，那就说明宝宝没缺锌，不必再补锌，宝宝食欲差需要寻找其他原因。
关于宝宝缺锌的以及挑食的问题，南老师会在近期的文章中给大家继续分享。
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