又迎来了挖藕的最佳时节。俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季进补，别光想着海鲜、菌菇等高档食材，大量上市、价格便宜的鲜藕，其实是滋补身体的绝佳食材。莲藕生吃、熟吃各有功效，煎炒烹炸样样皆宜，实在是秋季养生的素菜首选。
抵抗皮肤干燥老化要补水，这是很多人都越来越强烈意识到的事情，除了日常化妆品，食补更得现代人的青睐，蔬菜、水果更是人们的不二选择。的确，蔬菜、水果在人类抗衰老过程中起着十分重要的作用。某环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较，结果发现
蔬菜藕和水果山楂抗衰老的功能最强。
藕虽生在污泥中，但一出污泥则洁白如玉。其肉质脆嫩，营养丰富，除了
含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。
藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕
不论生熟，都具有很好的药用价值
。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消淤凉血、清烦热、止呕 渴，适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕
有很好的消淤作用
，故民间有“
新采嫩藕胜太医
”之说。熟藕，其色由白变 紫，有
养胃滋阴、健脾益气
的功效，是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉，既富营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效，实为老幼体虚者理想 的营养佳品。
《随息居饮食谱》称：“藕以肥白者为良，生食鲜嫩，煮食者宜壮老。用砂锅桑柴缓火煨极烂，入炼白蜜，收干食之，最补心脾。”现代营养学研究证实，
藕中不含胆固醇，却含有丰富的膳食纤维，每100克含有维生素C44毫克，维生素E0.73毫克，钾243毫克，钙39毫克及多种微量元素
，可见藕是有益于人体的健康食品。
传统饮食养生学认为，
生食藕，其性味甘寒，有生津凉血、清热开胃、止热渴、解酒毒的功效；熟食则其性味甘温，有健脾益胃、补心养血、生肌止 泻的功效。
生食藕可将其洗净去皮，切为薄片，加白醋及白糖调味，清脆甘香，酸甜可口。熟食藕的方法更多，如将藕洗净去皮，用糯米填塞在藕孔内，蒸熟后切为 厚片，撒上白糖及少许桂花，为“桂花糯米藕”，是具有江南特色的小吃。将藕切丝、青红椒切丝、水发木耳切丝、瘦肉切丝，加葱姜蒜及调料用旺火炒熟，就是 “色、香、味、养”具全的热菜“五彩藕丝”。晚秋正是收获藕的季节，适量地多吃一些藕确有养生保健的效果。
平时食用藕时，人们往往除去藕节不用。其实
藕节是一味极好的止血良药，含丰富的鞣质、天门冬素，专治各种出血
，如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症。民间常用藕节六七个，捣碎加适量红糖煎服，用于止血，疗效甚佳。
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剑三达人教你如何先人一步抢购桂花
| 来源： 编辑：
现在，隐月线，桂花，藕限量销售商品的刷新的时间，是6小时。先说下这6小时是怎么计算的，从服务器开服的时候算起，每6小时刷新一次。服务器的开服时间，不是正好能进服务器的时间。服务器开的时间，要比能进服务器的时间早些，所以，下次提前个10分钟，守在商人那里。
桂花，藕这些东西，现在购买有30秒的CD，菜贩那么多，不用准准算开服时间。隐月线，现在由于都做20格包包，隐月线的价格一直UP，所以49G不到从商人那里买到还是很不错的。最多的一次，一周，我抢到了3组多隐月线。
南屏山售卖隐月线商人的位置如下，这个NPC名字叫钱德利，如果没有做过前置任务，需要做完了，才可以买。
开插件，可以看到这个任务，钱德利的货物。做完以后，可以买隐月线啦。到商人这里，最好直接飞天子峰。从上面下来，走过来就是，比神行方便好很多，尤其是加入了阵营。
基本上，开服后的2个，我都能买到，之后，每6小时刷一次，就要算好时间了。
我的办法是，第一次开服以后，放个小号在那里，买了2个隐月线之后，把后面的限量销售的书，孔雀东南飞一起买了。这本书不到5G，价格便宜。
下次比自己估计的时间提前10多分钟过来，看看书刷新了没有，来确定刷新时间，有了准确的时间就好了。
每次到时间上线，买了就好。没有外挂的话，抢到还是很容易的。
\(≧▽≦)/我小号也加入了阵营，悲剧的浩气，经常被人打。
桂花，藕，价格便宜，不是50年代那时候，隐月线也贵不到哪里去。买这个，就是种乐趣了。赚钱？挖宝比这个赚的多多了&&\(≧▽≦)/
