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要喝什么茶叶才能补肾.
健康咨询描述：
***次数多了，每次***后到第二天都觉得肚子不舒服，这是什么问题？
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刘医生医师
擅长: 有丰富的临床经验，特别擅长外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，过度***自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、&&&&&&指导意见：&&&&&&腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。经常***的人，射精频繁可造成精液质量下降，性欲减退，有的在正常性生活时不能射精，可能影响生育。‘；；'‘；
擅长: 擅长各种妇科疾病、高血压、糖尿病及其并发症、血栓闭
帮助网友：35351称赞：363
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，茶补、药补不如食补。&&&&&&指导意见：&&&&&&补肾食品现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。此外，可以多喝卡曼圣茶，多吃食动物肉类、鸡蛋、骨髓、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效,还有一些黑色食物可起到补肾的作用.如栗子、黑米、黑豆、黑芝麻。
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下载APP，免费快速问医生中医补肾壮阳茶 让男人肾气十足
本文导读：男人最需要什么？男人最需要补肾壮阳。下面介绍一款中医补肾壮阳茶，让男人肾气十足，再也不担心肾虚问题。
　　中医认为，是由于恣情纵欲，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。在日常饮 食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类，药膳对防治早泄有独特功能，可选择食用。
　　我们每天都要，日常中如果加入具有滋补效果的药材，将是一个既方便，又持久，还可以日积月累的办法。通过不断的累积，也是一个效果极好的办法。那问题来了，壮阳材料那么多，我们该如何选择使用呢。小编整理了一个老中医一直推崇的效果很不错的壮阳补肾茶供大家参考，方法简单有效，可操作性又很强。
　　补肾壮阳茶
　　原料：须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。
　　做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。
　　：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
　　优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。
　　温馨提醒：为达到更好效果，建议使用正品须花参，正品须花参都带有&防伪验证码&，可以查询真伪。须花参每天不可超过3克、枸杞一定要饱满、红茶可以用袋装红茶或者茶叶，只要属于红茶范畴，例如金骏眉、正山小种等。在服用此壮阳茶时不宜与萝卜、藜芦一同食用。
　　须花参的皂甘类、有机酸、及酯、蛋白质、多肽、氨基酸等是普通参的5-10倍，尤其是皂甘类含量非常高，对温肾壮阳有很好的疗效！
（责任编辑：苏娇蓉）
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一周热文排行16种补肾茶配方大揭秘
本文导读：补肾的方法有很多，想要补肾？喝茶就能达到很好的效果。补肾茶配方有很多，以下就是16种补肾茶配方。
　　补肾茶配方
　　1、首乌生地茶
　　做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。
　　：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
　　2、枸杞茯苓茶
　　做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
　　功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是小便不利的理想饮料。
　　3、益智仁茶
　　做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。
　　功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精，不举，性欲低下，心烦失眠等症。
　　4、桂圆红枣茶
　　做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。
　　功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。
　　5、合欢茶
　　做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
　　功效：滋补气血、固肾养精。
　　6、虾米茶
　　做法：虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
　　功效：多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、等症。
　　7、红枣枸杞茶
　　做法：枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
　　功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
　　8、菟丝子茶
　　做法：菟丝子10克。洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。
　　功效：具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。
　　9、黑米茶
　　做法：将黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分钟后，转小火，炒至黑米表层开裂露出白色的米心为止。最好现炒现用。若平时没有充足的时间，也可以一次多炒制一些，并将炒好的黑米装入盒中密封保存，且最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克，依个人口味可以加3克红糖或红茶，用200毫升沸水冲泡，焖上10分钟后即可饮用。
　　功效：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，更是能够抵抗致癌物质的产生，促进血液循环，改善新陈代谢。
　　10、女贞黄耆茶
　　做法：女贞子以及黄耆各5克。药材加500c.c水，以大火煮开后熄火饮用，每天1杯，可天天喝。
　　功效：女贞子养阴益肾、补气通经，黄耆补气生阳、增免疫力。
　　11、胡桃蜜茶
　　做法：胡桃仁10g，绿茶15g。共捣成细末，加炼蜜适量人茶中，用沸水冲泡即可饮用。
　　功效：此方有温肾纳气，充旺元阳，止遗精，兴阳事之功效。多用于男子房事低下，滑精早泄，以及长期等症。
　　12、高丽枸杞茶
　　做法：高丽参3片、枸杞10克。药材加500c.c.热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
　　功效：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血。
　　13、西洋参茶
　　做法：每次取3-5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。
　　功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。
　　14、杜仲茶
　　做法：取茶5-15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
　　功效：杜仲性温，味甘微辛，是一种名贵的滋补，有补肝肾、强筋骨的功效，而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。
　　15、韭菜子茶
　　做法：韭菜子12g，绿茶3g，冰糖适量。将韭菜子、绿茶、冰糖一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。
　　功效：此方具有养心，益肾固精之功效，适用于治疗房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。
　　16、沙苑子茶
　　做法：沙苑子12g，绿茶3g。先将沙苑子洗挣捣碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡，15分钟后代茶饮用，1日数次。
　　功效：此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行中医补肾药茶十款
中医补肾药茶，补肾是个永恒的话题。无论药物、中成药、激素还是茶叶，都可以扯到补肾方面。今天介绍的十款药茶，个顶个的有效果，肾虚的朋友们赶紧收藏！
[组成]& 人参5g
[操作]& 将人参切薄片，放入保温杯中，沸水冲泡，盖焖30分钟，代茶频饮。
[适应症]& 五脏不足，五劳七伤，虚损瘦弱。
山楂核桃茶
[组成]& 胡桃仁150g白砂糖200g山楂50g
[操作]& 先将胡桃仁加入适量的水浸泡30分钟，洗净后再重新加入少许清水，用石磨将其磨成茸浆，装入容器中再加适量的清水稀释调匀待用；
山楂用水冲洗干净(如系山楂果要拍破)装入锅内，加入适量清水在中火上煎熬3次，每次20分钟，过滤去楂取汁浓缩至约1000ml。
再把锅洗净后置于火上，倒入山楂汁，加入白糖搅拌，待溶化后，再缓缓地倒入核桃浆，边倒边搅均匀，烧至微沸出锅装碗即成，当茶频饮。
[适应症]& 阳痿，遗精等。中医养生保健知识微信号：VIPshiliao
二子延年茶
[组成]& 枸杞子、五味子各6g白糖适量。
[操作]& 将2味捣烂，沸水冲泡当茶饮。
[适应症]& 肺肾虚弱之症。
[组成]& 沙苑子10g
[操作]& 洗净捣碎，沸水冲泡代茶饮。
[适应症]& 肾虚腰痛，泄精虚劳。
[组成]& 菟丝子10g
[操作]& 洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。
[适应症]& 肝肾亏虚，男女不育。(微信问诊VIPshiliao)
[组成]& 鲜牛乳100ml红茶、食盐适量
[操作]& 先把红茶用水熬浓汁，再把牛乳煮沸，盛在碗里，和入红茶，同时加入少许食盐，和匀，当茶饮用。
[适应症]& 肾虚精少。
[组成]& 粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750g细茶500g净脂麻375g净花淑75g净小茴150g干白姜、炒白盐各30g
[操作]& 上药研成细末和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，磁罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入，每服3匙，白开水冲服。
[适应症]& 肾元亏虚。
刺五加茉莉花茶
[组成]& 刺五加茉莉花绿茶
[操作]& 市售成品，不拘时，频频饮之。
[适应症]& 神经衰弱，失眠，健忘，多梦，肾功能减弱，体质虚弱，气短乏力，神疲怠卷。
虫草速溶晶
[组成]& 人参冬虫夏草
[操作]& 将上味制成黑褐色颗粒。市场有售，每代2g。开水冲溶，代茶饮用。
[适应症]& 神经衰弱，疲劳过度，精神不振等症。
芝麻养血茶
[组成]& 黑芝麻6g茶叶3g
[操作]& 将黑芝麻炒黄后，与茶叶一起加水适量煎煮，或用沸水冲泡焖10分钟即可。每日l～2剂，饮汤及食芝麻与茶叶。
[适应症]& 肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发枯黄或早白，耳鸣等。
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常喝8种茶最能滋阴补肾
责任编辑：飞儿
来源：闻康资讯网
　　红枣茶
　　需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、益气等功效，长期饮用，能延年益寿。