教你几招男人早泄的自我疗法
本文导读：每个男人希望自己在床上的表现让另一半满意，但是很多男性朋友在性生活中感到力不从心，那么男人早泄怎么办？下面教你几招男人早泄的自我疗法。
　　在大多数男人的眼中是个不能让别人知道的秘密，如果您已经患上了早泄又该怎样处理呢?男科专家了解分析，早泄以虚证为多。据传统分型为：①阴虚阳亢型：表现为手足心烦热，勃起功能强，性欲迫不及待等。②肾气不固型：表现为畏寒怕冷，腰肾痠痛，小便清长，夜尿增多，***勃起不坚等。
　　99网男科医院专家了解分析，早泄以虚证为多。据传统分型为：①阴虚阳亢型：表现为手足心烦热，勃起功能强，性欲迫不及待等。②肾气不固型：表现为畏寒怕冷，腰肾痠痛，小便清长，夜尿增多，***勃起不坚等。
　　专家教你早泄家庭自疗小招如下：
　　1、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理负担，女方要积极配合，耐心对待。
　　2、有些早泄较重的患者，经过各种后***勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用***头部捏挤法，由女方以拇指放在***的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫***头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。
　　3、积极参加体育及文娱活动，要持之有恒，不轻易间断。
　　4、 早泄从根本上说是反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。可以通过，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子***达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激***，一旦丈夫感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新***，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后， 使***能适应在***内的抽动，因而能提高射精的阈值。
　　5、***前***头部外涂药物：***头(即龟头)是性***接受性刺激最敏感的部位， ***前半小时用1%地卡因、1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于***头部，或用避孕套，降低末梢敏感性，在***时提高射精阈值。
　　6、涂点镇静剂，利眠宁20毫克，***前半小时口服，谷维素10毫克口服，每日3次。
　　7、调整情绪，清除不必要的顾虑，如担心自己***过小，性能力不强等自卑恐惧心理。
　　8、注意劳逸结合，不过度疲劳，房事不宜过频，勿在疲劳时行房，勿勉强***。
　　9、阴虚阳亢者，不可多吃过于辛热的如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品，以免加重病情。
　　10、摒除***以及体外排精。
　　11、身体虚弱肾阳虚者，可多食一些补肾固精的食品，如胡桃肉、芡实、栗子等坚果类食物，还有牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。
（责任编辑：豆豆）
男科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行当前位置： >
早泄患者可以自我练习行为治疗
来源：寻医问药网
发布者：小康
早泄疾病的出现导致男性性功能障碍的发生，所以对于这种情况的发生需要做好日常的护理，以及临床当中的治疗才是第一位的，其实在生活当中患者可以根据自我的良好习惯进行自我练习，从而能够达到治疗疾病的效果。 早泄是最常见的男性性功能障碍。也是男性的难言之隐，虽然问题不大，却有可能影响到夫妻之间性生活的和谐。需要强调的是早泄虽然属于男性性功能障碍的一种，但却并不一定影响男性的生理性满足，这点在文化落后的地区和个人体现较为明显，由于不顾及女性性感受，因此此类个体并不认为早泄属于疾病范畴，甚至不会引起双方的不满。换句话说，早泄的情况可能是自古以来就存在的，但其之所以能成为一个问题甚至被称作一种疾病，则全拜社会文明进步之所赐。 早泄的治疗，主要有药物、手术以及行为治疗三种方式。特别是近年来性治疗师在行为治疗方面取得的成功，已经证实了很多早泄患者可以通过行为治疗改善早泄的症状。 早泄患者可以学习以下方法，尝试行为治疗。主要有增加射精频率、采取女上男下的姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等，包括转移注意力、改变体位动作等也可以采用。另外夫妻或性伴侣关系的改善，感情的融洽，坦诚的交流，互相了解双方的性敏感区域，尽可能多一些性前戏及性生活后的关爱，都可以改善性生活满意度，自然可解决早泄对双方性生活所造成的紧张及冲击。行为治疗对部分早泄病人有长期的效果。 性行为需要在自身反复实践过程中不断学习，也可以经由专业医师进行指导，以不断增加经验和改进技巧，熟练控制兴奋及冲动，这些技巧则归类为性行为治疗。 以上了这些自我练习行为治疗对于早泄疾病的恢复能够起到非常显著的效果，所以希望患者能把宜昌的这些良好习惯应用到自己的生活，只有良好的保持住身体状态的进一步发展，才能够让自己的身体重新回归到美好的生活，这些对于患者都是尤为重要的。
看了本文的网友还看了？
不喜欢这些
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[早泄][早泄][早泄][早泄][早泄][早泄]
在寻医问药您还可以
百万医生在线解答问题，100%回复
手机客户端，让您随时随地问医生
免费咨询、预约三甲医院专家
与患友和专家一起，交流分享治疗经验
查看药品信息，帮您合理选择药品
帮您了解疾病知识，一本疾病百科全书
大家都在搜：
擅长：不孕不育等当前位置： >
男科病自疗
男性排行榜
不想穿个T恤挺个大肉肚子，那就即刻行动！啤酒肚大概可以在“毁灭男人身材”排行...
运动不仅可以保持完美的身材和充沛的体力，还是有效的身心减压方式。准爸爸可以...
fale Diseases
[][][][][]
Ask The Expert
male Aelf-Test
前列腺自测
性能力自测