→ 严重失眠症怎么治疗。。
严重失眠症怎么治疗。。
健康咨询描述：
最近晚上睡觉总是失眠，第二天起床后很累，也没精神，无精打采的，非常的颓废。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：方便快捷的治疗方法，失眠的治疗方法？
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医生回复区
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&&&&&&您好，失眠原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病，有时药物及环境因素也可引起失眠，现在最为常见的失眠原因还是心理因素和环境因素。情绪不良性失眠可因再遇情绪激动而复发，也可因诱因持续存在或紧张焦虑过度而使病程迁延，最终发展为心理生理性失眠。&&&&&&建议：首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；3．卧室里不要放闹钟。
石家庄市第一医院&& 主治医师
擅长: 泌尿系统疾病，男性生殖系统疾病，男性性功能障碍，男
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，最近晚上睡觉总是失眠，这种情况可能属于神经衰弱的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的失眠症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况，可以服用中成药六味地黄丸配合天王补心丹调理，滋阴宁心，坚持服用一段时间，应该会有不错的效果。症状顽固的话，还可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸、耳穴压丸等治疗。祝你健康快乐！&&&&&&以上是对“严重失眠症怎么治疗。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
盂县中医院&& 医师
擅长: 脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，严重失眠结合你的年龄，考虑外界因素比较大，首先要调整自己的作息时间，减轻压力&&&&&&指导意见：&&&&&&再者可以进行必要的药物治疗，可以试试右佐匹克隆片，配合中药和针灸效果应该会不错的
擅长: 腰椎滑脱，椎体侧移，冠心病
脑血栓 癫痫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&药物是最后一步，而且只能短期用，不可经常服、长期服，否则难免会出现副作用&&&&&&首先，应该查找原因，并对因治疗。如控制血压，治疗各种慢性疾病等，只有去除病因后失眠才会好转。&&&&&&调整好情绪。心情不好时是很难睡好的。&&&&&&注意睡眠卫生。在很多情况下失眠都与不良睡眠习惯有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&一种安眠药，一般不应连服4周以上。4周后应当停用2周。如果需要再用，应换另外一种安眠药，以预防安眠药的成瘾或药物依赖。&&&&&&安眠药不是解决长期失眠的好办法；解决失眠的最好办法，就是查清病因，对症下药。祝安康恢复
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
好发人群：中青年女性多发
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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