01什么爱情，查了一下字典，是这么解释的：爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私专一并且无所不尽其心的情感。&这解释了爱情中两个重要的心理倾向。“爱情是人与人之间的强烈的依恋、亲近、向往，”这是吸引倾向。我们的大脑会分泌出一种叫多巴胺的物质，当一对男女一见钟情或多次了解产生爱慕之情时，多巴胺便会势不可挡地汹涌而出。“天雷勾地火，”相互吸引，这是爱情生成的第一要素。&“无私专一并且无所不尽其心的情感，”这是付出倾向。爱情生成后，我们会特别想对对方好，愿意将自己所拥有的一切给对方，甚至包括自己的生命。爱情的种子在心中发芽，即使我们意识到这是一种不理智的行为，但是又怎么样？在感性面前，理性算个屁！&02爱情生成了，两人进入恋爱初期阶段。这期间恋爱双方是甜蜜的，你侬我侬的。两个人甚至可以24小时黏在一起，亲亲我我的，尽管这对某类群体造成巨大的视觉伤害和精神伤害。初期的甜蜜会掩盖磨合的痛苦，这是双方都可以接受的。这也是吸引倾向一直上升的阶段，恋爱双方抱有强烈的与对方生活融合的意向。在这个阶段，我们都会觉得爱情是无私的，哇，爱情多美好啊，感觉像是沐浴在阳光中，温暖润和，像飘荡在云层，清澈敞亮。&但是，随着时间的推移，我们会发现，爱情的甜蜜感是不断衰减的。就像吃一颗糖，刚放进嘴里，会觉得这颗糖很甜很好吃，但是，如果这颗糖一直都在你的嘴里，你会甜到掉牙的，你会恶心的，你会迫不及待把它们吐掉的，这就是为什么我吃糖从来都是直接咬碎吞掉的原因，尤其是硬糖，因为你可以尝到糖的甜而又规避过甜的恶心感，过犹不及。&03同样的，爱情的甜蜜感在达到顶峰后持续下降，它的副作用开始显现。&真实自我的展现会打破对原来脑海中臆测的对方形象。我们都知道，人是一种喜欢幻想，喜欢YY的生物，这也是我觉得人和动物最大的区别，动物不会幻想，动物不会想着在某个时刻碰到一个异性同类，并且这个异性同类与它脑海中的幻想的形象正好完美契合。但是，人会。当对方某些语言、行为、动作让你感觉到不舒服时，你会皱起眉头。这正是臆测形象的瓦解，对方会让你在某些瞬间觉得不是你想要的那个人。人又是一种天性自私的生物，你甚至不会告诉对方的某些行为让你感觉不舒服，你会用减少与对方的交集以规避不舒服，这就是冷暴力。&爱情必然会导致对对方生活空间的占有。人生而就是孤独的，慢慢的我们会习惯孤独，甚至爱上孤独。涉及到个人，孤独也是个人对自己自由时间的完全支配。我们很多时候是需要一个人在一个空间里安安静静的呆着的，我们不想跟任何人联系。当处在爱情当中，我们会发现，我们丧失了这种个人空间，我们不得不按照对方的时间调整自己的时间。对方有错吗？没有。你有错吗？也没用。这是爱情附带的必然条件。你可以反抗吗？当然可以，只不过敢于反抗的人少之又少。所以，当你下次打游戏的时候，女朋友找你，并质问你是她重要还是游戏重要，你可以轻描淡写的抛出一句，废话，当然是游戏重要！&爱情有时候会让一个人失去自我。当我与你交往了，因为我足够爱你，所以你可以对我随时随地提出各种要求，合理的跟不合理的。你觉得理所应当，你觉得这是你的权利和我的义务。错，没有谁对你天生怀有天生的义务，除了你爹妈，那也只是到18岁而已。当你凭着我对你的爱，而一次次伤害这段感情时，这段感情是快速的朝终点而去的。在这个过程中，两个人都是失去自我的，如果你喜欢这样，那没办法，你就是抖M。&04为什么爱情是一场游戏？因为爱情同游戏一样，一开始我们会被吸引，接着我们享受其中，再然后我们觉得有点不对劲，好像被吸入其中无法自拔，最后我们忍痛割爱放弃它。同样的过程，相似的结局。&上面说的好像很悲观，在这里，我要传播一下正能量。有一爱到底的爱情吗？有！尽管少之又少。过程中的挫折与磨难一点都不比其他爱情少，但是恋爱双方坚持下来了。他们牵着对方的手，永远不愿放开，即使有一把刀朝牵着的两只手砍下去，两个人同时做的就是让刀砍在自己的手上。化磨难为勇气，爱情才能走的更远。幸福的婚姻如天堂般美丽，而不幸的婚姻如地狱般恐怖。在找到想携手一生的人之前，单身也未尝不是一件好事。你要相信，在这世上，总有一人，会在某一天，穿越人潮人海，来到你面前，牵起你的手。&这辈子再难也好，你也只想与他一起度过。&&青丝物语(qingsiwuyu1)
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京公网安备78如何才能谈一场好的恋爱？ - 壹心理
如何才能谈一场好的恋爱？
发表于 14:34:54
文：高寒 丨 壹心理专栏作者执子之手，与子偕老；我能想到最浪漫的事，是和你一起慢慢变老；只愿一生爱一人；愿得一心人，白首不相离；君当作磐石，妾当作蒲苇，蒲苇韧如丝，磐石无转移。这些美妙的或诗或词，或一种心声，之所以动人心弦，是因为表达了坚贞的决心；对爱情的坚贞，相较于今日流行的五彩斑斓的爱情，似乎人人都要有过几段感情经历，才能习得爱情的真味，总是真刀实***的多演练几回，步入婚姻时方能立于不败之地；要在自身的成长中，将爱人将爱情当衣服一样，跟不上自己的身量变化了，就有充足的理由弃若敝屣。想要一生爱一人，似乎是个天方夜谭。不怪人薄情，只怨有太多选择的可能性，让人眼花缭乱。我们的身边简直就像一场盛大的爱情自助餐。只要你----够得上条件，有钱有才有貌均可。有那么多令人发抖的美女，成功成熟的大叔，每日都打你身边来来去去，搅动你的心房----你未见得有条件，但你起码知道了这世界有多少可能性，有多少美色可供渴望，有多少捷径缩短奋斗的年限----只要你具备了条件，你就可以在这丰富的餐品中尽情选择和享用。当一个人有很多选择的时候，他的心是散的，可能一山望着一山高，吃着碗里看着锅里，怀里抱着女朋友，心里想着勾搭漂亮女同事。当他的思想不是集中在一个人身上，他的感受性就是分散的，不可能细细品味，细细体会，不光感情不可能在细微处产生深刻而亲密的融合，甚至就像二师兄囫囵吞掉人参果一样，连对方的大优点大好处，都没有心思仔细估量一下，更惶论人品上的精妙之处，所以哪来因了解而体味的珍贵，因珍贵而坚定不二。这是心生浮躁的第一条。不管这话乍听多有道理----谈了一个又一个，总有一款是真爱，但这种心理----最大的麦穗在后头，会让人辨不清，到底此人是真不合适，还是自己遇上了爱情道路上必然的障碍，是还有好的合适的在后头，还是此人已是天然璞玉，只靠耐心打磨就能令爱情美梦成真。唯一能肯定的是，浮躁的恋爱心态，一准儿会错过一些咀嚼爱情真味的机会。浮躁之所以出现，可能除了生活范围之内，有太多选择的可能性，还有就是性的随便。离开古代直到新婚之夜，才挑开新娘盖头，新郎新娘才第一次见面，这娇羞矜持的封建习俗，如今婚前同居，只见了一面就上床，似乎根本就不是了不得的事情。有意思的是，原先的恋爱程序好像颠倒了过来。比如说从前可能是先确定关系、先发展感情，再可能有性。而因为性是要满足一些条件才能最后达成，所以在开始双方做出一个郑重的承诺，或者双方互相努力探讨和适应对方时，可能就会为了有这种强烈的性吸引力，而有动力付出更多的努力；也因为这种努力，更能品味爱情的甘美。而现在，性，作为爱情关系中的巨大动力的东西，因为比较廉价，和唾手可得，正在推动天生不同的两种性别，克服各种阻力，深刻的融合在一起方面，失去主要作用。当上床变得很容易，等于在一定程度上极大地缩小了感情萌发生长的空间。最期待的，最甜美的，以至于能让两个人相互不怕麻烦的去了解对方，一起承担生儿育女的重任的动力，不再需要付出太多努力就可以得到，那么还有什么必要，在早晨醒来的时候，再去容忍一个人的坏脾气？“尽管从纯机械的观点来看，性生活史可能是有益的，但它在心理上也相当复杂…在这一过程中，便存在着一种奇怪的紧张状态：一方面，双方以激情在重新塑造这个世界；另一方面，他们的姿势证明他们正努力从往事中走出来。艾丽丝在床上的劲头象征着对这种历史的反抗。她想要忘记以前的接吻和夜晚，那些接吻和夜晚一开始也和今晚一样热烈奔放，但最后却以相互指责而告终，对方宣称他不能作出什么承诺，看着他阅读晨报时那张表情漠然的脸，她觉得直想作呕。”究竟，五彩斑斓的肆意开放的爱情，是终于让人感悟了什么是爱，谁是最适合自己的；还是，终于在繁多的前男女友们之中，分散了爱的能力，降低了爱情的硬度、纯度，从而失去了宝贵的价值？让我用爱情大师的话来结束这段思索：“爱一个人不仅是一种强烈的感情----而且也是一项决定，一种判断，一个诺言。如果爱情仅仅是一种感情，那爱一辈子的诺言就没有基础。”编辑：苏子悦
国家三级心理咨询师，擅长情感，亲子方面的咨询。
真诚、关切、富有同情心洞察力
心应道法自然
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